Никогда не выходи, не произнеся слов

"Отрицаюся тебя, сатана".

Кроме этих слов еще перекрести чело свое; пусть тогда встречается злой человек, даже сатана; ты останешься невредим.

Святитель Иоанн Златоуст

Иные молитвы

Огради́ мя́, Го́споди, си́лою Честна́го и Животворя́щаго Твоего́ Креста́ и сохрани́ мя́ от вся́каго зла́.
Го́споди, напра́ви ко бла́гу пу́ть мо́й.
Го́споди, благослови́ все́ мои́ вхожде́ния и исхожде́ния.
(И осенить себя кре́стным зна́мением).

[показать]

[700x537]

Тапочки из журнала "Вяжем сами"

Размер: 36-38

Материалы:

шерстяная пряжа (100% шерсть, 200м/100г) 100 г, прямые спицы № 3.

Японские врачи часто выписывают своим пациентам лечебную гимнастику макко-хо. Эти упражнения просты, доступны в любом возрасте и чрезвычайно полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Регулярно выполняя гимнастические упражнения макко-хо, вы улучшите кровообращение, обмен веществ и наладите работу кишечника.

Главное преимущество данного комплекса, что у него нет противопоказаний! Даже беременным рекомендуется гимнастика макко-хо.

История возникновения гимнастики макко-хо

Несмотря на высокую популярность в Японии, эта гимнастика считается относительно молодой: ей всего лишь на всего чуть больше 80 лет. Комплекс  состоит из 4-х упражнений на растяжку. Многие ученые уверены, что японская гимнастика макко-хо остановит старение организма. Основателем этой уникальной методики является человек, который не является профессиональным спортсменом или врачом.

В 1933 году успешный японский бизнесмен по имени Нагаи Ватару столкнулся с проблемами со здоровьем. Работая сутками напролет, он слег с инсультом в возрасте 42 года. Естественно, он остался жив, но по всем прогнозам, ему ставили диагноз, оставаться неподвижным овощем до конца своих дней. Оставаться в таком плачевном состоянии Нагаи не пожелал и начал систематически выполнять на гимнастическом коврике простые упражнения и читать сутры. Процесс восстановления двигательных функций был очень длительный, но все японец смог вернуть себе здоровье, а тело приобрело небывалую гибкость.

В итоге, гимнастику макко-хо признали в более чем 200 странах мира, включая и Японию. Поразительно, но количество поклонников оздоровительного комплекса макко-хо растет с каждым годом по экспоненте. А в самой Японии, комплекс гимнастических упражнений Нагаи Ватару внесли в школьную программу.

Гимнастика для гейш

Если раньше секретная гимнастика японских женщин макко-хо была совсем не популярна, то сейчас эта ситуация совсем иная. Очень часто комплекс гимнастических упражнения Ватару считают гимнастикой для гейш, мотивируя это тем, что японские женщины не теряют своей привлекательности и красоты. Кроме того, гимнастика способствует выработке гормона роста – соматропина, который считался обязательным условием при достижении состояния вечной молодости.

[477x700]

Клеопатра — египетская царица, правившая в I веке до РХ и обладавшая неземными чарами красоты. Её имя до сих пор у всех на устах, она является одной из самых известных красавиц древности. Виктор Аврелий, римский историк (III век нашей эры), утверждал, что мужчины согласны были отдать (и отдавали) собственную жизнь всего только за одну ночь, проведённую с царицей. Даже Юлий Цезарь попался в её сети. Идеалы красоты во все времена были разными, но даже для своей эпохи, судя по чертам лица, чаровница была далека от идеала. Почему же легенды о её неземной красоте и неувядающей молодости живы до сих пор? Учёные считают, что она просто умела ухаживать за собой и была своего рода знатоком в косметологии. Народные омолаживающие средства — вот в чём был её секрет. Сейчас ходят по рукам различные рецепты, якобы оставшиеся с тех времён, которыми пользовалась древняя красавица. Проверить их старинность нельзя, но домашняя маска Клеопатры для лица в различных вариациях на самом деле очень эффективна в борьбе с возрастными изменениями, которые не минуют ни одну женщину.

[700x192]