Самое мощное средство для пополнения запасов магния

Понятный Интернет


Понятный Интернет - это девять глав и словарик для того, чтобы компьютер стал вашим хорошим другом. Учебник будет полезен людям старшего поколения, которые изучают компьютер и Интернет самостоятельно или на специальных курсах. Он пригодится и более продвинутым пользователям для обучения родственников и друзей.

Кликните на ссылку и листайте страницы вправо. На третьей странице - оглавление. Выбрав нужную главу, можно перейти на неё или листать страницы подряд.



Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "чайнику от чайника":

Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - Шпаргалочка по тегам.
...
Часть 48 - Компьютерная Азбука. Видеоуроки для начинающих пользователей.| Ссылки (130 уроков).
Часть 49 - Удаление и замена фона на фото онлайн. Видео: Блиц урок.
Часть 50 - Изучаем Компьютер самостоятельно: Понятный Интернет. Ссылка.

Хочу вам предложить интересную статью. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

Читать далее

В этом мастер-классе от Кудесница (Ольга Башкина) я расскажу вам, как сделать домашнее облепиховое масло. Это не так уж сложно — главное соблюдать некоторые правила.

Когда-то давно я покупала облепиховое масло в аптеке, но с тех пор, как сама занялась натуральной косметикой, поняла, что в качестве масла домашнего производства сомневаться не приходится.

Последние пять лет я сама делаю облепиховое масло путем мацерации сырья из ягод облепихи на оливковом масле и хочу поделиться с вами этим простым рецептом.

Сколько шагов нужно делать каждый день. Опубликована норма

Норма шагов в день для здорового человека названа учёными

Учёными после ряда исследований была названа норма шагов в день для здорового человека. Речь идёт о двух тысячах шагов минимум.

В исследовании участвовали люди от 21 до 40 лет. Они проходили тесты на беговой дорожке. Специалисты измеряли пульс, количество сожжённых калорий и скорость.

Учёные сделали вывод, что в неделю следует ходить от 150 до 300 минут. Умеренной скоростью ходьбы является 100 шагов в минуту. Если вы делаете сто тридцать шагов в минуту, то это уже энергичная ходьба.

В день следует ходить минимум двадцать две минуты.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

В конце прошлого года сделал интересное видео. Ну это, мне так кажется, судить вам. Многие это уже видели, для некоторых это будет определенной новостью!

Не имеет значения, 25 вам или в два раза больше, — это средство будет и идеальной профилактикой морщин, и хорошим союзником по борьбе с ними.

Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы

Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. 

[показать]

Читать далее:

Нажми на картинку

Как привести в порядок щитовидку?

Красивые цветы крючком… с бусинами и бисером:

4 мастер-класса ЗДЕСЬ