• Авторизация


Настроение... 🌴🐬🐚🦀🐠🌴🦑🐬🐚🦀🐟🌴 20-07-2025 16:17



— Вам кофе со сливками?
— С солнцем и морем.
Добавьте ещё пару светлых историй.
Хорошие новости, ветер беспечный…
— И всё размешать в одной чашке?
— Конечно.
Ещё не забудьте щепотку корицы,
И шанс в это тёплое лето влюбиться.
— Готово. Вот кофе. И волны в придачу,
Немного корицы, немного удачи.
Картины согретого солнцем залива,
И тысячу шансов стать самой счастливой!

~*~ © Алеся Синеглазая 335 ~*~


IMG_20250708_161102_874 (564x564, 59Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А Июль с улыбкой дарит сказки... 20-07-2025 16:16



Поцелуи спелой земляники,
Будто мёд, стекают по губам…
Лето, до чего ж ты многолико:
Ты и храм, и лечащий бальзам;

Вальс цветов с стрекозами и ветром,
И пьяняще-сладкий запах роз,
Вечера прекрасные сонеты,
Что в душе отозвались до слёз.

Звёздный дождь, летящий мне в ладони,
Лунная дорожка на волнах… —
Благодать!.. И рифмы, словно кони,
Просто вскачь летят в моих стихах.

А Июль с улыбкой дарит сказки
Каждый день… заботливый такой!
Лето и Июль, вы так прекрасны,
Хорошо, что вы опять со мной!

Только, умоляю, не спешите,
Не бегите, торопясь, в закат!
Лето, словно солнышко, в зените…
Мир вокруг похож на райский сад.

~*~ Ирена Буланова ~*~


Букет земляники. i (466x700, 90Kb)

Лето. iagody-zemlianika-buketik (700x420, 141Kb)

лето. SiVt-awEz2U_mrPwvG27jLFoIO3L9j3LICuLIwj-Angwb22OGGI2psv0ucAEQdH5JhG-rw48hv_oSjfC0H0jTzFG (700x700, 185Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Душа, как бабочка порхала... 20-07-2025 15:53

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение



Душа, как бабочка порхала,
Над счастьем собственной слезы,
Она прошла пешком до рая,
Ручейком журча в глуши.

Она жила одной лишь верой,
Что благо сможет подарить,
Собой закрыть от Люцифера,
Молитвой бережно накрыть.


© Copyright: Александр Буянин

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежность и очарование... 19-07-2025 15:57



Нежость 5. i (1) (444x700, 55Kb)

Нежность 3. i (1) (458x700, 72Kb)

Нежность 7. i (1) (459x700, 56Kb)

Нежность. 1. i (1) (460x700, 63Kb)

Нежность 4. i (1) (462x700, 56Kb)

Нежность 6. i (1) (465x700, 70Kb)

Нежность2. i (484x700, 680Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ко мне в окно заглядывало Солнце... 19-07-2025 15:21



Ко мне в окно заглядывало Солнце:
— Привет, моя родная, как живется?
— Непросто мне живётся, как и многим,
Судьба всё время сверлит взглядом строгим,
Но я борюсь с печалью как умею,
Шью платья, поливаю орхидеи.

Скажи мне, Солнце, где взять силу воли,
Чтоб не погаснуть в океане боли?

— Взгляни на небо в отблесках рассвета,
На этот теплый день, и это лето,
На облака из розового ситца,
Бог открывает новую страницу.
Ты нежишься в объятьях одеяла,
Встречаешь утро. Дышишь. Разве мало?

— Не мало. Это всё мне очень нужно,
И стаи белых птиц, и ветер южный.

— А знаешь что... Дай руку, дорогая! —
Сказало Солнце, серость прогоняя,
— Вот светлый огонёк тебе на счастье.

— Благодарю! Заглядывай почаще!

~*~ Алеся Синеглазая ~*~


IMG_20250630_180209_778 (565x700, 67Kb)

IMG_20250708_160501_851 (700x700, 117Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальный кот Максим ...Ленинградцы приходили посмотреть на диковинное чудо – настоящего! живого! кота!... 19-07-2025 11:03

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение




Самым знаменитым котом, пережившим все 900 дней ленинградской блокады, считается кот Максим. Он родился в 1937 году и всю свою жизнь провёл в семье Веры Николаевны Вологдиной на Большой Подьяческой улице. Удивительный рассказ хозяйки о том, как её питомец выдержал первую, самую страшную военную зиму, приводится в «Блокадной книге» Даниила Гранина и Алеся Адамовича.
 

Как бы это ни было печально, но всех кошек в те страшные дни в городе на Неве съели. Но кто осудит людей, умиравших от голода? В семье Веры Вологдиной тоже дошло до этого – родной дядя Веры, в мирное время спокойный и уравновешенный человек, ежедневно чуть ли не с кулаками требовал кота на съедение. Поэтому Вера и её мама для того, чтобы спасти четвероного от голодного двуногого, когда уходили из дома на работу, запирали кота Максима на ключ в одной из комнат. А ключ уносили с собой – ведь работу никто не отменял, город жил, город оборонялся!

А ещё в семье Вологдиных жил попугай по имени Жак. В хорошие довоенные времена Жаконя часто пел и много разговаривал. А тут с голоду весь облез и притих.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Минутка субботнего позитива:)) 19-07-2025 09:02




3882[1] (360x640, 71Kb)

9 (369x35, 2Kb)

0_8b870_c5b98dc3_S (20x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Код нашего здоровья. 18-07-2025 16:34

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение





image

Мы все хотим жить долго…. Но для этого нужно постоянно контролировать определенные маркеры здоровья, 10 «волшебных» цифр, которые расскажут все о вашем самочувствии.

1. Индекс массы тела (ИМТ).
Он показывает соотношение веса человека к его росту. Посчитать его несложно:
ИМТ= Масса тела (кг) : Рост( в квадратных метрах) .
Верхней границей нормального ИМТ является 25. Все, что выше,- это уже ожирение со всеми вытекающими рисками для здоровья: от сердечно-сосудистых заболеваний до онкологии.
Слишком низкий показатель- меньше 18,5 – тоже ничего хорошего не принесет, особенно для иммунитета.

2. Глюкоза в крови.
В норме ее концентрация в крови не должна превышать 5,5 ммоль/л. Если цифры выше, нужно обязательно обследоваться, что бы вовремя диагностировать диабет.

3. Гемоглобин.
Норма: 135-160 г/л для мужчин и 120-140 г/л для женщин. Если гемоглобин упал ниже этихъ значений, пора принимать меры. Ведь этот белок- главный поставщик кислорода к нканям нашего организма. Его количество влияет на память, внимание, выносливость, физическую силу и даже на продолжительность жизни.

4. Холестерин.
Главный враг здоровья наших сосудов и частый виновник инфарктов и инсультов. Тревожный звонок – уровень холестерина выше 5,2 ммоль/л. В этом случае пора обследоваться на наличие атеросклероза.

5. Артериальное давление.
Подтачивать наше здоровье и снижать функции органов и систем оно способно практически незаметно. Периодически измерять его и знать свои показатели надо обязательно.
"Норма" может варьироваться в зависимости от возраста, пола и индивидуальных особенностей. Составляет 100-130/ 60-89 мм.рт.ст.

6. Объем талии.
У женщины этот показатель должен составлять не более 80 см., у мужчин – не более 94 см. Превышение нормы- признак абдоминального ожирения.

7. Физическая нагрузка.
По подсчетам врачей, спорту необходимо уделять хотя бы 40 минут в день. Подойдет любая активность, но лучше всего аэробные виды спорта – ходьба, бег «трусцой», лыжи, велосипед, плавание и даже бальные танцы.

8. Количество шагов.
Для поддержки здоровья и жизненного тонуса в день стоит проходить от 7000 до 10000 тысяч шагов. Однако, это индивидуально и зависит от возраста, уровня физической активности и общего состояния здоровья.

9. Объем потребляемой жидкости.
Питьевой режим- это здоровые, крепкие сосуды, хорошая текучесть крови, отсутствие тромбов, отложения солей и камней. Ежедневная норма воды -30 мл на каждый килограмм вашего веса, что в среднем составляет 1,5-2 литра, но может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и условий.

10. Количество сна.
Спать следует не менее 7-9 часов в день.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роскошная женщина... 18-07-2025 16:12



Роскошная женщина. Это какая?
Красиво одетая и молодая?
С яркой помадой и черной подводкой?
Нет, это женщина с легкой походкой!
С открытой душой и светящимся взглядом,
Пусть будет она в самом скромном наряде.
Несущая в мир лишь добро и участье,
Женщина-радость и женщина-счастье.

А может быть, роскошь — авто из салона,
Духи от «Герлена» и счет миллионный?
Шоппинг в Милане, а отпуск на Бали,
Личный водитель и «Асти» в бокале?
Я тайну, быть может, сейчас вам открою,
Что роскошь — всегда оставаться собою,
Себя каждый миг этой жизни любить.
В женщине главное — женщиной быть.

~*~ © Светлана Чеколаева 713 ~*~


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нажми на паузу июль... 18-07-2025 16:12



Нажми на паузу июль,
ведь мы ещё не отогрелись
и на цветов нежнейший тюль
наши глаза не насмотрелись.
Не надышались мы травой,
что так пьянит после покосов.
Не нагулялись мы с тобой
по так бодрящим утром росам ...
Нажми на паузу июль,
притормози на полустанке,
картины маслом дорисуй,
чтоб мы поставили их в рамки.
Чтоб все изгибы и штрихи
могли запомнить мы навечно,
все паутинки, лепестки ...
Ах, как же лето быстротечно.

~🍃~ Вера Рыжих ~🍃~


IMG_20250614_140102_808 (480x651, 55Kb)

IMG_20250612_171941_848 (484x700, 130Kb)
IMG_20250612_171942_210 (484x700, 138Kb)
IMG_20250612_171942_602 (484x700, 108Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот оно лето, июльского рая! 18-07-2025 15:34

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение



ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Опустилась нежность в ладони... 18-07-2025 11:17

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение



ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренний дождь ☔ 18-07-2025 10:43



Проснулся я под музыку небес,
Под дробь капели, что стекает с крыши.
И всё земное капельками дышит
И радуется чуду из чудес.

Под тихий дождь люблю писать стихи,
Класть на бумагу золотые строчки.
Наверное Господь уполномочил,
Стихом земные отмолить грехи.

Сбегают в струйки капельки воды,
Шумит по крыше дар святого неба.
То Бог принёс с водой кусочки хлеба,
Чтоб уберечь живое от беды.

~*~ Петр Черных ~*~


IMG_20250621_232452_027 (399x700, 98Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Господи! Услышь меня... 17-07-2025 16:06



Господи! Услышь меня...
Я прошу немного у тебя...
Пред святой иконою молЮ...
Защити всех тех, кого люблю...
Всех родных моих и всех друзей
Хлебом накорми и обогрей...
В трудный час им Ангела пошлИ,
Чтоб сберёг их на краю пути...
Дай им счастья, радость и покой...
Все грехи прости и успокой...
Научи себя не потерять...
Научи любить их и прощать...
Сделай так, чтоб те, кто дорог мне
Погостили дОльше на Земле...
А когда захочешь их забрать,
Тяжких мук, не дай ты им принять...
Господи! Немного я прошу...
Сбереги всех тех, кого люблю...

© Copyright: Галина Воленберг, 2009
Свидетельство о публикации №109102303973
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легенда о двух братьях: что скрывает символ Дальнегорска 17-07-2025 16:05



Небольшой остров в море полон загадок.

ДВА брата. scale_1200 (700x373, 87Kb)

Скала Два брата - это небольшой островок в Японском море, состоящий из двух темных скал-кекуров, стоящих на общей подводной платформе. Иногда эту территорию называют
«Два пальца», но все же правильное имя Два брата,
так как легенды рассказывают именно о братьях.

Возраст острова приблизительно оценивают в 60 миллионов лет. Высота «старшей» скалы – 23 метра, второй – 15 метров. Казалось бы, просто скалы, но даже их окружила удивительная природа - мокрец, пырей, осока конский щавель, морская капута. Под водой около каменных стен можно встретить крупных осьминогов, голожаберников, бычка-кораблика и волосатую рогатку. Начинают свой рост Два брата от рифа, где обычно ныряют дайверы.

Самую первую фотографию уникального природного явления сделал В. К. Арсеньев. После того, как к скалам пришла известность, они стали визитной карточкой Рудной Пристани и города Дальнегорска, а затем Дальнегорского района и всего Северного Приморья. Отметился остров и на купюре в 1000 рублей, которая была на ходу до 1997 года. В настоящее время скалы являют памятником природы.

Доподлинно неизвестно, откуда посреди красивого рифа возникли две фигуры, которые никак не ассоциируются с человеком, хоть и имеют человеческое название. Но по легенде, эти скалы на самом деле люди, которые безумно любили свою сестру и отдали жизнь за нее и близлежащий поселения.

Давным-давно около моря стояло несколько поселений. В одном из них жило два брата – Иван и Степан. Была у них сестра-красавица Марья. Жили они счастливо, но у сказок не всегда бывает счастливый конец.

В то время деревни терроризировал дракон – он требовал от местных жителей дань, иначе грозился сжечь людей и их дома дотла. А данью становились красивые девушки, которых брало чудовище в жены и больше их никто не видео. Не знали тогда люди такой силы, чтобы выступила супротив дракона. И платили они дорогую дань много лет подряд. Наряжали лодку, куда садили красавицу, и два крепких парня везли ее до скал, где жил дракон. Немало мужчин пытались победить чудовище, но все тщетно.

Очередной данью для дракона стала Марья. Братья дотянули лодку до ворот каменных, и решили не бросать сестру, а побороться за нее. Спрятались в лодке и поплыли вместе во внутрь. Не смотря на сказочный мир и красивый храм, который открылся перед их взором, все равно братья и сестра хотели домой, и чтобы дракон больше не беспокоил их.

Встретила Марью птица, которая объяснила красавице, что надо стать верной и послушной женой, иначе ждет ее смерть. И всех, кто нападает на чудовище ждет смерть, так как невозможно его победить. Девушка хитростью выяснила, что, оказывается, дракона можно победить, но очень тяжело – его смерть была разделена на две части, то есть, надо было отрубить обе головы, но кто срубает голову – тот сразу в камень превращается.

Сразившись со всей нечестью, которая охраняла храм, братья дождались, когда выйдет дракон из своего логова. Но не обратил он внимания на братьев, а погнался за Марьей, неверной женой. Степан и Иван смогли зажать его и заставить потерять свои силы, да не помогло это – вырвалось чудовище и полетело к морю. Когда братья добежали до берега, они увидели, что дракон уже сжигает поселение и людей. Некогда было братьям думать, попрощались они друг с другом и сестрой, и отрубили они чудовищу головы.

ДВА Б. scale_1200 (700x373, 77Kb)

Каждый день, до конца своей жизни, Марья приходила на мыс напротив двух скал, садилась и горевала, рассказывая последние новости. А отвечал ей только шум ветра
и волн, ударявшиеся об скалу Два брата.

~*~ Анастасия Дудалова ~*~


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напиток под названьем "Лето"... 16-07-2025 16:09




Напиток под названьем Лето
Одним глотком не стоит пить,
А растянуть желанье это
И в наслажденьи этом жить...

Смешать в бокале ароматы
От терпких трав и сладких
роз,
Украсив яркие закаты
И захмелев от малых доз...

И теплым вечером вдыхая
Букет из лета день за днём,
Бокалы снова наполняем,
Меняя компоненты в нём...

© Copyright: Ольга Матвеева Панфилова, 2013
Свидетельство о публикации №113062601493


ЛЕТО. Q5kXkMTRFUg (489x604, 180Kb)

ЛЕТО. _KGzFyyrmVE (491x604, 94Kb)

Летний напиток. i (559x700, 64Kb)

 
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это такое счастье 16-07-2025 15:47

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение



Всегда выбирай того, кто без тебя не может прожить. Кто не станет искать тебе замену при первой же ссоре, для кого ты очень важна и в чьих мечтах есть не просто место для тебя, а главная роль. Как бы сильно ты ни любила мужчину, но если он не отвечает на твою любовь, однажды ты ощутишь пустоту в своём сердце, а это так больно. Будь с тем, кто зажигает звёзды в твоих глазах, а после ими любуется, для кого ты единственная и самая лучшая женщина на Земле, кто видит и уважает в тебе человека. Любовь мужчины творит чудеса, она способна превратить твою жизнь в сказку. Не ищи того, кто не стремится отыскать тебя, ведь так и себя потерять недолго. Всегда выбирай для жизни того, кто не сомневается в том, что ему нужна именно ты, такая, какая есть, пусть иногда взбалмошная и смешная, но для него самая милая и желанная. Позволь себе быть любимой девочкой сильного и любящего мужчины - это такое счастье.


© Алина Ермолаева

95fde62bd31fd9c3955faaf4b33ebe48 (400x554, 34Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Счастливого дня!..) 16-07-2025 10:41





— Сегодня самый счастливый день в моей жизни, —
заявляла она.
— Позавчера ты говорила то же самое.
— Позавчера уже нету. И завтра нету. Есть сегодня.
И надо прожить его так,
чтобы оно было самым счастливым.

~*~ Даниил Гранин "Иду на грозу" ~*~

Счастливого дня!..)

IMG_20250708_162511_466 (700x700, 105Kb)

Приятно - это когда хорошего не ждёшь,
а оно берёт и случается!
Пусть хорошего в вашей жизни будет больше!

──────⊹⊱✫⊰⊹──────


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Луна полуночница 15-07-2025 16:07



Ну здравствуй, луна...
Здравствуй, моя полуночница -
Темного синего неба священная жрица.
В звездной пыли ночной, словно в огромной песочнице,
След заплутался от быстрой твоей колесницы.

И в этой вязи из млечных созвездий таинственных
Тьма колобродит, пугая тенями и шорохом.
Прячет свою откровенность за мраком воинственным,
Ночь до краев заполняя туманом и мороком.

Я все пытаюсь уснуть, от бессонницы мучаясь,
Пью мятный чай. В голове шумят думы с тревогами -
Маются, мечутся, ищут удобного случая,
Чтоб разразиться бессмысленными монологами.

Чтобы разбить тишину ненужными фразами,
Что уж давно для тебя и меня бесполезные.
Тьма вторит мыслям, корчась кривыми гримасами,
Старыми ранами ноет, уже бестелесными.

Светишь луна...? На лице твоем нету ни капельки
Того смятенья, что ночь для людей уготовила.
Луч одинокий твой - еле заметный и маленький -
Тихо стирает следы моего пустословия.

И чуть качаясь на тонкой невидимой ниточке,
Ищешь, луна, ты в стихах моих каплю созвучия -
Тихо вздыхаешь, добавив моей поэтичности
Чуть меньше слов и чуть больше святого беззвучия.

© Copyright: Анна Корягова, 2022
Свидетельство о публикации №122110107578


Дева и луна. ulcAkvPFkTA (545x562, 45Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капля 15-07-2025 16:06



Кто сказал, что капля - это мало?
Ну, а если, чаша до краев...
Если этой капли не хватало,
Чтобы море вышло с берегов?
Кто сказал, что капля - это мало?
Быть бы нам на капельку добрей.
Может в мире горя меньше стало
Если бы на капельку мудрей.
Кто сказал, что капля - это мало?
Подарите капельку тепла.
Чтобы близким жить полегче стало,
Для добра и капля - не мала.

~*~ Любовь Сабеева ~*~


Капля. M5Oc-l5J2h0 (604x493, 66Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии