• Авторизация


ФЕЙСБИЛДИНГ.УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ОВАЛА ЛИЦА 09-03-2014 20:35

Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение

ФЕЙСБИЛДИНГ.УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ОВАЛА ЛИЦА

[показать]
Это упражнение поможет подтянуть овал лица. Формирование и коррекция овала лица возвращает упругость всему лицу. Оно разглаживает подбородок, щеки, лоб и делает овал лица изящнее.

Упражнение идеально для женщин с тонкокостной, узкой головой. Если вы относитесь к женщинам, у которых каждый лишний фунт в большей или меньшей степени отпечатывается на лице, это растягивающее упражнение для всей мускулатуры вам особо рекомендовано.

Упражнение подтягивает кожу лица вверх, вниз и в стороны. Формирование овала лица — идеальное стартовое упражнение. Активирует важнейшие точки, формирующие лицо и готовит всю мускулатуру головы к упражнениям для отдельных частей лица.

Фейсбилдинг: Овал лица.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс 09-03-2014 20:32

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс

Эти упражнения продлевают молодость, как мужчинам, так и женщинам. Ваше лицо, шея будут выглядеть на много лучше, чем раньше! Когда только Грир Чайлдерс показала свои упражнения, эту методику, то они произвели фурор, очень многим понравившись! Это было невероятно популярно.

 

 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сахарно-лимонный скраб для тела 09-03-2014 20:31

Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение

Сахарно-лимонный скраб для тела

[показать]Сахарно-лимонный скраб для тела

 

Ухаживать нужно не только за лицом, но и за телом. Одним из лучших средств для этого является скраб, который очищает кожу и отшелушивает омертвевшие клетки.


Я очень люблю лимонно-сахарный скраб, который делаю сама и считаю его более полезным, чем промышленный.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пожелание от подснежников 08-03-2014 13:56

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Пожелание от подснежников

[показать]
Найти свое пожелание

Интересное:

[показать] [показать]
Легенды кельтов О чем думает кот?

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хризантема из бумаги мастер класс 07-03-2014 18:16

Это цитата сообщения ОльчикОля Оригинальное сообщение

Хризантема из бумаги мастер класс

Хризантема из бумаги мастер класс

[395x276]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛУЗКА. ЛЕГКО СДЕЛАТЬ. 07-03-2014 18:14

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

БЛУЗКА. ЛЕГКО СДЕЛАТЬ.

источник
[629x565]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязаные комнатные мокасины 01-03-2014 13:54

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

вязаные комнатные мокасины

вязаные комнатные мокасины

автор мастер класса   Nelly HM

далее слова автора
[646x700] 

Связала любимому тапочки комнатные. В танчики он у меня не играет, но хотелось какие-то особенные тапочки подарить. Вот и придумались мокасины. Точнее я совершенно случайно наткнулась на эту идею (чужую идею, чего уж там скрывать). Схемы к ним не было, поэтому пришлось сочинять, как всегда.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занимательная Логика-Думай в Квадрате 25-02-2014 19:53

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Занимательная Логика-Думай в Квадрате

Эта книжка учит ребенка выстраивать систему рассуждений, логические цепочки в несколько шагов, т.е. делать умозаключения. Все задания в книжке являются базовыми. По сути это головоломки, которые мы называем "латинскими квадратами". На их основе легко создать новые варианты задач и упражнений. Для этого нужно, сохранить суть задания, сформулировать его с помощью предметов, отличных по форме, цвету и т.д. Это касается всех заданий.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся плести разные косы. 24-02-2014 20:39

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Учимся плести разные косы.

[604x427]Самым характерным символом девичества, определяющий социальную принадлежность девушки и, главным образом, обуславливающим переход от девичьей жизни к замужней, является коса. Такая прическа характерна в русской культурной традиции в основном для девочек и девушек. Девичья коса - символ девичества, молодости, красоты, чистоты.

В Древней Руси девушки берегли косу до замужества, и ее отрезание считалось позором, приравненным к потере девичьей чести. С древнейших времен длинные волосы считаются символом красоты и женственности. Отношение к волосам на голове всегда было особым: люди верили, что в них заключена сакральная сила и могущество. Чем они были длиннее и гуще, тем большей энергией обладал человек. В списке архаичных представлений, связанных с волосами, значились сила, мудрость, красота и счастье.

Прическа являлась своеобразным знаком, свидетельствующим о социальном статусе человека, его положении в обществе. На Руси с давних времен символом девичьей красоты считалась коса. Коса как одна из разновидностей женской прически наделялась особой брачной символикой. Во времена средневековой Руси одна коса символизировала девичество, две — замужество.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жить дальше (Мелодрама 2013) 23-02-2014 21:42

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

Жить дальше (Мелодрама 2013)

Сериал "Жить дальше" - это история молодой женщины Веры, которая в одночасье теряет высокооплачиваемую работу в банке, любимого человека и родную сестру. После чего она решает кардинально изменить свою жизнь...



0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прически - оригинальная косичка 23-02-2014 21:33

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Прически - оригинальная косичка

Прически - оригинальная косичка

Длинные волосы, сколько различных красивых причесок можно сделать. Еще одна оригинальная косичка, для Вас. Попробуйте ее заплести и показать ее окружающим.

[604x604]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные ссылки. В копилку. Фильмы, сериалы, ТВ. Смотрим онлайн. 23-02-2014 21:27

Это цитата сообщения auriki Оригинальное сообщение

Полезные ссылки. В копилку. Фильмы, сериалы, ТВ. Смотрим онлайн.

 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерт лентяйки. 23-02-2014 20:56

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Десерт лентяйки.

●Упаковка бездрожжевого слоеного теста (500 гр),
●пакет замороженной вишни (500 гр).
(я брала замороженную клубничку и смешала ее со смородиной!!!)

Для заливки:
●300 гр. 25% сметаны,
●полбанки сгущенного молока,
●1 ст.ложка сахара.
[показать]
Приготовление:

Из теста сделать трубочки с вишней (у меня получилось 16 штук). Испечь в разогретой 200* духовке до зарумянивания.
Когда остынут, уложить в подходящую посуду, заливая сметанно-сгущеночным кремом.
Оставить в холодильнике часа на три.
источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК красивого цветочка 23-02-2014 20:54

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

МК красивого цветочка

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Построение чертежей и крой юбок 23-02-2014 16:46

Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение

Построение чертежей и крой юбок

Для построения чертежей юбок необходимо снять несколько дополнительных мерок. По линии талии подвяжите шнурок или тонкую резинку и следите, чтобы все время оставались в одном положении, иначе мерки будут неточные.

1) объем талии 2) объем бедер 3) длина спины 4) расстояние от линии талии до пола сбоку 5) расстояние от линии талии до пола сзади 7) расстояние от пола до нижнего края юбки. Величину расстояния от пола до нижнего края юбки вычтете из мерок длины от талии до пола спереди, сбоку, сзади , т.о. определите длину юбки спереди, сбоку, сзади. Построение чертежа выкройки юбки начинайте от горизонтальной линии низа юбки

чертеж

п/п

Наименование
Мерки Чертеж
1
Юбка прямого покроя с 8-ю вытачками на фигуру с высокими бедрами

Мерки: От=37, Об=52, Дл сп =38 Длина юбки спереди до пола 100, Длина юбки сзади до пола 100, Длина юбки сбоку до пола 102.

от пола до низа юбки= 35 R=(ОБ+2)-(ОТ+1)=54-38=16

2-х бок. вытачек=0,55R=8,8 (каждая=4,4)

передних вытачек=0,15R=2,4

задних вытачек= 0,3R=4,8

[487x689]
2
Юбка прямого покроя с выступающим животом

Мерки: От=39, Об=52, Дл сп =38 Длина юбки спереди до пола 103, Длина юбки сзади до пола 100, Длина юбки сбоку до пола 101.

от пола до низа юбки= 35 R=(ОБ+2)-(ОТ+1)=54-40=14

2-х бок. вытачек=0,4R=5,6 (каждая=4,4)

передних вытачек=0,25R=3,5(2 и 1,5)

задних вытачек= 0,35R=4,9

[490x651]
3
Юбка прямого покроя с 10-ю вытачками на фигуру с узкой талией

Мерки: От=33, Об=52, Дл сп =38 Длина юбки спереди до пола 100, Длина юбки сзади до пола 100, Длина юбки сбоку до пола 101.

от пола до низа юбки= 35 R=(ОБ+2)-(ОТ+1)=54-34=20

2-х бок. вытачек=0,25R=5 (каждая=4,4)

передних вытачек=0,2R и 0,15R (4 и 3)

задних вытачек= 0,2R=0,4 каждая

[493x627]
4
Юбка с фигурными вытачками

Мерки: От=37, Об=52, Дл сп =38 Длина юбки спереди до пола 100, Длина юбки сзади до пола 101, Длина юбки сбоку до пола 101.

от пола до низа юбки= 35 R=(ОБ+2)-(ОТ+1)=54-38=16

2-х бок. вытачек=0,35R=5,6

передних вытачек=0,35R=5,6

задних вытачек= 0,3R=4,8

[490x678]
5 Юбка прямого покроя с 8-ю вытачками на фигуру с выступающими ягодицами

Мерки: ОТ- 35, ОБ-52, Д сп- 38 R =(ОБ+2)-(ОТ+1)= 54-36= 18.

Величина раствора боковой вытачки= 0,35R =6,3 . Величина раствора передней вытачки 0,15R=2,7. Величина раствора двух задних вытачек= 0,5R= 9 (каждая=4,5).

[482x556]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройки и описание. 23-02-2014 16:42

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Выкройки и описание.

Кликайте на заголовок,чтобы получить выкройку и описание.

 

Трикотажное платье - M

[126x224]

Ткань платья план - 44

[182x227]

 

Батя - 42

 

 

Блузка шахматной 
40 Манекен 
Манекен 44

[225x176]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный гном "Морячок" 23-02-2014 12:00

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Вязаный гном "Морячок"

Вот такой связался гном к празднику 23 февраля!

[480x271]

ОПИСАНИЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двуцветная юбка 23-02-2014 11:51

Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение

Двуцветная юбка



[показать]

                                                                     

***********
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щенок Амигуруми - Тэмми.вязание крючком 23-02-2014 11:46

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Щенок Амигуруми - Тэмми.вязание крючком


Щенок Амигуруми - Тэмми

ВОТ ТАКОЙ ЛАПОЧКА ТЭММИ, ПОДАРОК НА ДЕНЬ ВЛЮБЛЕННЫХ,СВЯЗАННЫЙ КРЮЧКОМ.

[588x392]


[588x392]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Построение выкройки-основы легко и просто от Ольги Клишевской 22-02-2014 20:47

Это цитата сообщения Елена_Славная Оригинальное сообщение

Построение выкройки-основы легко и просто от Ольги Клишевской

Добрый день! Я бы даже сказала прекрасный день. Потому что мы, наконец-то, начинаем цикл статей по пошиву одежды для взрослых. Мы уже много чего пошили для маленьких девочек – и платьица и бодики разные – теперь будем шить для больших девочек. То есть для себя. И так как мы с вами уже потренировались шить одежку для своих деток, страх первопроходца прошел. А ЗНАЧИТ, ПОРА ВЗЯТЬ НОВЫЙ РУБЕЖ. И самим, своими руками и своими мозгами освоить премудрость шитья по настоящим взрослым выкройкам. Мы сами нарисуем выкройку-основу – новым легким способом (я потратила не одну неделю, чтобы создать этот облегченные метод построения выкройки-основы). И потом будем шить кучу всяких платьиц, топов и туник.


Нет - я не дам вам ни одной готовой выкройки – я не мадам Бурда. Я мадам Клишевская.))) И главная вредность моего характера заключается в том… Что я буду заставлять  вашу голову работать и рождать  светлые и ясные открытия в области шитья. Легчайшего и понятнейшего из всех видов искусств. Уж поверьте мне – это так.


Да – шить самим очень легко и просто. Прямо с нуля у вас будут получаться все новые и новые красивые и хорошо пошитые вещи.


Причем вы все будете делать сами, без состояния гипноза, а в трезвом уме и светлой памяти. ВЫ будете это ДЕЛАТЬ – более того вы будете ПОНИМАТЬ, что именно вы делаете.


Я открою вам секреты, которые знаю я. Более того – я научу вас самим открывать все новые и новые секреты мира шитья и моделирования одежды.


Я не буду вести вас (слепеньких и глупеньких) за ручку в хаосе букв и цифр обозначающих хитросплетение многочисленных линей чертежа выройки. НЕТ, Я НЕ ПОВЕДУ ВАС ВОТ СЮДА:


[563x311]


 


Ну, согласитесь, одна такая картинка может нагнать страху и заставить сомневаться в собственных силах девушку, которая очень-очень хочет сшить платье – но очень не дружила в школьные годы с геометрией и черчением. Даже я  - обожающая оба этих школьных предмета  – несколько лет ходила вокруг да около – не решаясь начать вникать в построение подобного чертежа: «Это ж сколько времени понадобиться, чтобы такое начертить и ведь рассчитать все надо правильно и в буковках не запутаться…».


И, тем не менее, сегодня мы будем чертить выкройку.


Мы будем чертить выкройку-основу (это от нее кусочек вы видите сверху. ))))


Но – не спешите пугаться –  нашу выкройку мы создадим немножко по-другому. Подальше от инженерно-конструкторского способа – и поближе к человеческому пониманию.


Мы начертим с вами одну – только одну-единственную – выкройку.


И потом из нее мы будем создавать все новые и новые модели платьев. И это будет очень легко и просто.



  • Никаких непонятных формул

  • Никаких путаных вычислений.

  • И без буковко-циферковой паутинки.


Ну как? Я уже сняла чуток ваших опасений?


Я теперь расслабьтесь – мы не начнем чертить прямо сейчас. Для начала, мы совершим приятную прогулку по выкройке. Цель прогулки познакомиться, подружиться с выкройкой и снять последнее сомнение в том, что вы можете сшить любое платье.


Итак… что такое выкройка – основа?


Если выразиться образно – то это слепок с вашего тела. Это ваш индивидуальный отпечаток. Любая вещь, сшитая по ВАШЕЙ выкройке-основе, будет идеально сидеть на ВАШЕЙ фигуре.


Да, вы не ослышались – ЛЮБАЯ ВЕЩЬ может быть сшита на основе одной-единственной выкройки. Все-все модели платьев – рождаются, моделируются, и шьются из одного источника – это выкройка-основа.


Я вам сейчас докажу на примере. Даже на трех примерах – в виде фото и картинок.


Вот первое фото

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии