Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
120 способов и вариантов завязывания
Как красиво носить шарфы?
Как повязывать шарфы?
Какие существуют способы завязывания шарфов?
120 способов и вариантов завязывания шарфа!
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
19 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЖИЗНИ
19 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЖИЗНИ
1. Правило взаимности: Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, руки не могут быть чистыми .
2. Правило боли: Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Правило верхней дороги: Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем
обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Мое предсказание весны
[показать]Получить предсказание весны
 [показать] |
 [показать] |
| Коты в космосе! С днем космонавтики | Спасение кота. |
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Папка-передвижка ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ
Автор:tatyci
Это цитата сообщения Златуха Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица
Зарядка для лица: лифтинг-гимнастика на каждый день
Делая регулярно лифтинг – гимнастику для лица, ты будешь поражена результатом. Потому как мышцы щёк, губ и шеи укрепляются, уменьшаются морщинки, а контуры лица становятся чёткими, кожа молодой, эластичной.
Лифтинг-гимнастика губ Упражнение «Капризная принцесса»
Подожмите губы, плотно прижав их к зубам. Нижние части щёк подоприте кончиками пальцев. Постепенно усиливайте напряжение мышц подбородка, губ и щёк. Достигнув максимального напряжения, зафиксируйте его на 7с., а затем расслабьтесь на 3с. Повторите упражнение 5раз. Через 2-3 недели начните выполнять это упражнение в ускоренном темпе: 3с. напрягайте мышцы, 2с. – расслабляйте. Далее чередуйте выполнение упражнения в быстром и обычном темпах. Это упражнение позволяет укрепить окологубные мышцы, отстрочить появление вокруг рта и на нижней части щёк, а также уменьшить уже имеющиеся в этой области морщины.
Лифтинг – гимнастика щёк Упражнение «Голливудская улыбка»
Улыбнитесь как можно шире. С 2-х сторон обхватите лицо кончиками пальцев так, чтобы мизинцы лежали на уголках рта, указательные, средние и безымянные пальцы – на висках, а большие пальцы – под нижней частью щёк. Тяните уголки рта. Достигнув максимального напряжения мышц щёк и шеи, выждите 5с. и на 3с. расслабьтесь. Повторяйте упражнение по 5раз в день в течение 2недель. Затем в течение следующих 2недель постепенно доведите число повторов до 10. Натренировавшись, попробуйте выполнять это упражнение в ускоренном темпе: на 2с. напрягайте мышцы, на 1с. расслабляйте. Далее чередуйте быстрый и нормальный темпы выполнения упражнения. Регулярно тренируя мышцы щёк, губ и шеи, вы добьётесь чёткого контура лица, уменьшите морщинки на щеках, а ваша кожа станет намного более упругой и эластичной.
Лифтинг – лба Упражнение «Холмы»
Положите указательные пальцы вдоль надбровных дуг. Пальцами сдвигайте кожу со лба вниз, а мышечным усилием сопротивляйтесь, поднимая её вверх. Достигнув максимального напряжения, выждите 5с. и на 3с. расслабьтесь. Повторяйте это упражнение по 3-6 раз в течение 10 дней. Затем 7-10 дней потренируйтесь выполнять его в ускоренном темпе: 3-секундное напряжение, 2-секундное расслабление. Далее чередуйте нормальный и быстрый темпы. Это упражнение направлено на разработку всех лицевых мышц.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
букет сирени из бисера
букет сирени из бисера
автор мастер класса Бергман Елена
далее слова автора
[497x483]
[479x433]
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
васильки из бисера
васильки из бисера
автор мастер класса Бергман Елена
далее слова автора
[640x480]
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
7 РИТУАЛОВ СИМОРОНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
|
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Отличная маска, волосы становятся "живими" и блестящими
Отличная маска, волосы становятся "живими" и блестящими
Эта масочка меня приятно удивила, волосы становятся живыми, блестящими, по ощущениям даже утолщаются, но самое главное - маска абсолютно не утяжеляет, волосы остаются свежими довольно долго.
Нам понадобится:
- 1ст.л. какао
- 1 яйцо
- полстакана кефира
Ну что приступим:
1. Смешиваем 1ст.л. какао с 1 яйцом.
2. Добавляем полстакана кефира.
3. Наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа.
4. Смываем чуть теплой водичкой - волосы просто супер!
[500x373]
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
Немного выкроек -15(моделирование)
1.
[показать]
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
Немного выкроек -14(моделирование)
1.
[показать]
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
сериал =Инспектор Морс= 1-12 сезон
Инспектор Эндэвор Морс (англ. Detective Chief Inspector Endeavour Morse) —
вымышленный персонаж, герой 13 детективных романов британского писателя
Колина Декстера, а также телевизионного сериала, снятого телекомпанией
Central Independent Television в период с 1987 по 2000 годы.
Морс возглавляет отдел уголовных расследований (Criminal Investigation Department)
отделения полиции Темз Вэллей (en:Thames Valley Police) в г. Оксфорд, Англия.
Он впервые появляется в первом романе Декстера «Последний автобус на Вудсток»
в 1975 году. Он - не идеальный полицейский. По крайней мере,
так считает его начальство. Он колюч и саркастичен.
Он - бакалавр, выпускник Оксфорда, интеллектуальный сноб.
Он не всегда следует протоколу.
Хотя должен. Но он добивается результатов. Он - Морс. И этим всё сказано.
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
сериал =Индевор / Молодой Морс= 2013
Этот сериал представляет собой приквел популярного детективного сериала «Инспектор Морс».
События сериала происходят в 1965 году.
Главным героем сериала является молодой и еще совсем «зеленый» полицейский Эндевор Морс, который очень отличается от своих грубых и неотесанных приятелей по охране порядка. Однако именно эта тонкая и мало кому понятная организация натуры сделала его самым незаменимым следователем на таком популярном участке, как Оксфорд, где и совершаются в основном хитрые, а также очень интеллектуальные убийства, по-видимому, в связи с близостью с таким названием колледжа.
Заурядные мотивы преступлений, а также корысть и страстный порыв в обрамлении любимой героем Морсом оперы на экранах смотрятся вполне эстетично. Большим плюсом так же стал и антураж шестидесятых годов. Он был передан настолько правдоподобно, прически, костюмы героев, предметы декора – буквально все дышит атмосферой того времени.
Индевор (2013) сериал смотреть онлайн
Сериал Индевор онлайн
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Оденься сама:кройка и шитье для начинающих
|
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
Красивое элегантное платье.Шитьё.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
моделирование юбки
моделирование юбки
[391x400]
2.
[700x530]
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
вязаная кукла Маргаритка
вязаная кукла Маргаритка
[362x600] 
[показать]
Вам понадобиться: пряжа телесного цвета (обязательно) для тела и остатки разноцветной пряжи для волос и одежды, подходящий крючок, наполнитель (синтепон или олофайбер),клей, игла для сшивания с большим ушком, глазки готовые или бусинки, реснички (можно купить настоящие накладные в магазине косметики).
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Выкройки платье
Давайте сошьем красивые платья к :
1.
[614x594]
2.
[614x463]
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Пятьдесят уроков, которые изменят твою жизнь
Пятьдесят уроков, которые изменят твою жизнь
Добрый день, друзья! Вновь разбираю почту и сколько в каждом письме душевной боли, разочарования в жизни, кажущейся тупиковой ситуации... как найти правильные слова, чтобы не обидеть, не зацепить многоточием вашу обнаженную рану? Я не психолог, у меня такая же израненная душа. Всю вашу боль и чувства я проношу в свое сердце. Не знаю даже, нужно ли мне все это выговорить, но, вижу, что пока я отвечу одному, другой обижается на...мое молчание...Я обязательно отвечу и будьте уверены, все это останется между нами. Спасибо вам за доверие. Кому-то я уже говорила, что многие пришли сюда спрятаться от реальности жизни, но здесь такая же жизнь... и она продолжается!
Урок 1. Жизнь несправедлива, но все равно хороша
Урок 2. Когда сомневаешься, просто сделай следующий правильный шаг
Урок 3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть
Урок 4. Не будь слишком строг к себе: никто так не делает
Урок 5. Погашай задолженность по кредитке ежемесячно
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАШЕ КИНО. ДЕВОЧКА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ
Фильм, который заставляет задуматься. Плюс прекрасный актерский состав…