Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение
Для нашего стройного тела добавим здоровья!
Для нашего стройного тела добавим здоровья!
Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.
А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Гимнастика по-Голливудски.
Удивительный комплекс похудения от Шарлиз Терон,5 эффективных антицеллюлитных упражнений Бритни Спирс ,комплекс упражнений от тренера Мадонны ,упражнения для рук от Камерон Диас,секреты идеальной попы и ягодиц М.Монро,плоский живот за 5 минут! -прескрасные гимнастические упражнения от звёзд Голливуда , которые помогут держать Ваше тело в "кучке"))
Это цитата сообщения с_именем_Нина Оригинальное сообщение
10 интересных домашних женских хитростей.
спасибо пижма123
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
Это цитата сообщения Кинушка_про_войнушку Оригинальное сообщение
О чём думают майдауны после тотальной промывки мозгов (ржунемагу)))))
О чём думают майдауны после тотальной промывки мозгов
Плотно общаясь несколько дней с "вольными украинцами", узнали:
1. Путин хочет всех захватить и сделать рабами.
2. Из-за России сейчас начнётся Вторая (!) мировая (Светлана 32 года(!)
3. Лучше жить под американцами, чем под русскими, потому что украинцы свободный народ (!!).
4. Русский телевизор всё врёт. Ютьюб - постановки и подделки путинского режима.
5.Все прорусские митинги - группа одних и тех же актёров, (10-50 человек) которых возят самолётом с места на место, и если их тварей расстрелять, всё наладится. Восток - дебилы, дауны и рабы.
Это цитата сообщения Taki-Da Оригинальное сообщение
Если кому-то интересно: Крым сегодня. Глазами крымчан и не только...
Просто сделала выборку. Немного из СМИ, остальное - Одноклассники. Извините, что длинно, но отношение крымчан к происходящему отражает в полном объеме.
Это блог в сегодняшней "Украинской правде".
[700x382]Это фото украинских солдат, которым не дали даже пайка и направили в Крым. Они живут в подсобках севастопольского завода "Фиолент", а украинцы собирают деньги им на обмундирование, продовольствие и пр.
[700x531]Это цитата сообщения комельфо Оригинальное сообщение
Для того, чтобы красота не требовала жертв, нам всего лишь нужно читать состав того, что мы покупаем и чем мы регулярно пользуемся.
1. Тушь для ресниц лучше выбирать без надписи (FIBER FREE). В туши для создания дополнительной длины и объема на ресницах добавляют волокна, обволакивающие реснички. Эти волокна создают комочки, утяжеляют взгляд, опадают и, что самое плохое, при попадании в глаз могут вызвать раздражение слизистой.
2. Ищите пометку \"OIL FREE\' в составе тонального крема, такой крем не лоснится, не изменяет цвет в течении дня, и кожа не чувствует себя жирной.
3. Mineral Oil (heavy and light) - Получают из нефти. На коже формирует жирную пленку, которая не позволяет коже дышать, забирая кислород. Забивает поры. Может вызывать серьезные кожные воспаления.
4. Пудра без талька (Talc free) безопасна, т.к. тальк опасен и токсичен. Его получают из силиката магнезии.Нельзя использовать для детей, поскольку может стать причиной рака легких.
5. Tallow (animal fat). Животный жир. В косметике способствует росту колоний бактерий.
6. Ищите косметику без парабена (PARABEN FREE). Его торговое название: butyl, ethyl, germa, methyl, propyl paraben. В косметике используются как консерванты. Вызывают дерматиты и аллергию. Могут стать причиной возникновения рака груди.
7. Современная безопасная косметика также не содержит: гликоль (Glycols), глютен (Glueen), бентонит (Bentonite), также, советую выбирать косметику без силиконов (silicone free). Эти вещества активно используются в косметике для волос и в декоративной косметике. Что бы уберечь свои волосы, обходите стороной косметические средства, где содержание силиконов превышает 50%.
[600x400]
Это цитата сообщения Ynna_Shax Оригинальное сообщение
20 вещей, которые делают из тебя СТАРУХУ!
[593x400]
Расскажите друзьям и будьте прекрасными!
1. Сумка в тон туфель и бижутерия в наборе также сегодня крайне неактуальны и автоматически накидывают пару-тройку лет.
2. Избегайте оливковых, болотных и прочих землистых тонов, которые рефлексируют на лицо и придают ему нездоровую бледность.
3. Приверженность многих женщин к роскошным тканям, таким как бархат, атлас, кружева и люрексы, особенно в дневное время, работает против них.
4. Чтобы не выглядеть старше своего возраста, используйте любые светлые и розовато-персиковые тона - они прекрасно освежают цвет лица.
5. Что касается черного, то мнение о том, что этот цвет старит, спорно. Ведь нет ничего более манящего, более элегантного, более роскошного, чем женщина в черном. В крайнем случае, всегда можно освежить цвет лица с помощью платка или блузы.
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Новогоднее предсказание-сюрприз
[показать]
Интересное:
Кельтская заповедь.
Непреклонное желание непонятного
Зимняя сказка
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Богиня Денег Лэкшими.
|
Это цитата сообщения эволе Оригинальное сообщение
Бабушкам на заметку
Как вам такая старость? Такой видит старость финская художница Inge Lооk, она создала целую коллекцию интересных картин, смотрим и вдохновляемся)
1.
[421x604]Читать далее
Это цитата сообщения Тат_Голубкова Оригинальное сообщение
Как похудеть с помощью грейзинга?
Как похудеть с помощью грейзинга? (ШколаЖизни.ру)
Автор: Дарья Хопен
Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-63374/
© Shkolazhizni.ru
друг тут озадачил:что для тебя есть чудо.Определение.
Призадумалась.
А вот что:
то что сознание может отрицать,а подсознание давно ожидает)))Всегда хорошее и неожиданное.
ну и главное,ребёнок-то о чем думает женщина в первую очередь)))
Это цитата сообщения kkkmmmaaa Оригинальное сообщение
5 простых способов тренировать мозг
[700x471]Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны иногда получать свою дозу работы, и сегодня мы расскажем о том, как это реализовать.
Итак, начнем с того, что у нас пять основных когнитивных функций:
• Память
• Внимание
• Язык
• Визуально-пространственные навыки
• Рассуждения
Для поддержания работоспособности мозга в оптимальной форме очень важно стимулировать все пять областей. И вот пять простых упражнений, с помощью которых вы можете это делать каждый день.
1 – Память
Память играет ключевую роль во всех когнитивных операциях, будь то чтение, размышление или подсчет. У нас есть несколько разных типов памяти, но вспоминаем мы о них обычно лишь после того, как они начинают отказывать. А вот тренировать память, чтобы уберечь ее в рабочем состоянии, достаточно просто. Например, пытаясь запомнить слова неизвестной ранее песни при прослушивании, вы стимулируете продуцирование химических соединений, улучшающих память. Неплохим упражнением также является попытка одеться в полной темноте, использовать другую руку при чистке зубов и т.п. Такая смена привычных образцов поведения позволяет не только улучшить уже существующие нейронные связи, но и создать новые.
2 – Внимание
Внимание необходимо нам практически постоянно. Оно помогает нам сосредоточиться на задаче, несмотря на все отвлекающие факторы, или даже поддерживать параллельную работу сразу над несколькими задачами. Стимулировать внимание также можно простым изменением привычного порядка вещей. Попробуйте поехать на работу по новому маршруту или просто переставить вещи на рабочем столе. Этого будет вполне достаточно, чтобы пробудить ваше внимание и заставить сосредоточиться. Также эффективным упражнением является выполнение нескольких задач одновременно. Например, прослушивание аудиокниги и пробежка, или поездка на велосипеде и вычисления в уме.
3 – Язык
Здесь нам следует обратить внимание на возможности распознавать, запоминать и понимать слова. Заодно будем развивать грамматические навыки, и пополнять словарный запас. Что требуется делать? Просто читать. Причем читать желательно что-то, что вы обычно не читаете. Например, если вы в основном интересуетесь спортом, попробуйте почитать немного финансовой аналитики или научно-популярных статей. Новые слова всегда легче понять в контексте, а если этого не получается – онлайн-словари доступны 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
4 – Визуально-пространственные навыки
Мы живем в цветном трехмерном мире и анализ визуальной информации жизненно необходим для корректного взаимодействия с окружающим нас пространством. Для разработки визуально-пространственных навыков попробуйте войти в комнату, запомнить пять произвольных предметов, выйти и вспомнить какие предметы где находились. Легко? Подождите два часа и снова попробуйте вспомнить. Проделывать подобное упражнение можно когда и где угодно. Попробуйте запомнить расположение предметов по дороге на работу, в кабинете, через который вы проходите пару раз в день и т.д.
5 – Рассуждения
Даже не осознавая того, мы каждый день используем логику, размышляем и принимаем решения, строим гипотезы и оцениваем вероятности. Если вы хотите еще немного потренироваться – займитесь чем-то, что требует от вас вычисления стратегии поведения и оценки возможных последствий. Вполне подойдет беседа с другом или компьютерная игра.
Использование когнитивных способностей и их тренировка не менее важна, чем физические нагрузки. Теперь, когда вы знаете о пяти основных функциях и способах их развития и тренировки, вы можете самостоятельно спланировать себе упражнения на каждый день, которые помогут вам оставаться в ясном уме настолько долго, насколько это возможно.
Прикрепи данный список упражнений для мозга к себе на стену и упражняйся каждый день и уже через неделю Ты заметишь плоды своих тренировок!
«Дорогая мамочка! Сегодня к нам прилетали аисты. Я знал об их прилёте ещё за неделю, готовился. С самого утра достал чемодан, сложил туда все мои вещи. А потом решил подкрепиться на дорожку, путь-то предстоял неблизкий. Замешкался. Прибегаю, а стая уже в небе. Мамулечка, прости меня, я знаю, как сильно ты меня ждёшь, переживаешь, когда же я прилечу, а меня всё нет и нет. Поэтому я сразу решил написать тебе письмо и рассказать, как мы, малыши, тут живём-поживаем в ожидании своего аиста. Милая моя мамочка! Ты не беспокойся, я тут не один, нас тут тысячи, миллионы, не сосчитать. И все ждут своего аиста.Некоторые малыши такие нетерпеливые, так сильно хотят поскорее попасть к своим родителям, что упрашивают залётных аистов отнести их к ним. А аисты не могут отказать, добрые они, да и работа у них такая. Мы провожаем этих малышей, надеемся, что родители их ждут. Но случается, что их родители ещё сами почти дети или мамочки не очень хорошо себя чувствуют и не могут пока их принять, и тогда отсылают таких деток обратно. Мама, ты бы видела, какими грустными возвращаются эти малыши. Мы, как можем, стараемся их утешить, развеселить. Ведь все тут знают, что через какое-то время эти же малыши попадут к тем же самым родителям, которые уже будут их ждать с нетерпением. Мамуля, ты у меня такая смешная, веришь каким-то невообразимым приметам. Уже даже соску приготовила. Неужели ты думаешь, что я позарюсь на какую-то там соску?! Хотя она красивая, я не спорю. На самом деле я уже давным-давно выбрал именно тебя, моя любимая, самая добрая, милая мамочка. И приду именно к тебе. Уже очень скоро. Но, если тебе так легче, то покупай соски, рисуй вторые полосочки на тестах, может, и вправду это как-то поторопит нашего аиста. Моя любимая мамочка, ты только не переживай за меня, не плачь, не грусти. В следующий раз я не провороню своего аиста. Уж лучше голодным прилечу, ты меня накормишь, знаю. Я, мамуль, как сяду на аиста, сразу тебе телеграммой две полосочки вышлю, и ты будешь знать, в каких числах меня примерно ожидать. Ах, да, мы же с тобой ещё на узи увидимся, я тебе ручкой помашу, и ты будешь уже совсем спокойна за меня. А встретимся мы с тобой в Доме Свиданий, там обычно все мамы своих малышей встречают. Я, хоть, сказать ещё ничего не смогу, но посмотрю в твои нежные глаза, и ты поймёшь, как сильно Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, МАМОЧКА. До скорой встречи, Твой Малыш»
Автора,увы,не знаю.Но очень душевно написано
Прочитала про норвежский Барневан.В полном шоке.Как такое возможно??
"Что на нас движется, или кошмар современной Европы"
http://communitarian.ru/publikacii/novyy_mirovoy_p...r_sovremennoy_evropy_10052013/
Беседовал Андрей ФЕФЕЛОВ
Международное общественное движение "РУССКИЕ МАТЕРИ"
http://www.russkiemateri.ru/
Это цитата сообщения Leru555 Оригинальное сообщение
За окном 17 июля...Утро с БЛАГОДАРНОСТИ вам, сообщники!
Уважаемые, любимые наши сообщники! Спасибо вам за то, что вы с нами! Спасибо вам, что благодаря вам, наше сообщество является одним из ведущих сайтов о "Доме2"! Не смотря на то что, за окном лето - пора отпусков, наш рейтинг САМЫЙ ВЫСОКИЙ СРЕДИ ВСЕХ СООБЩЕСТВ НА ЛИ.РУ! И эта цифра постоянна уже в течении более трех лет! Так вот - есть предложение! А давайте сделаем ролик с лицами сообщества "Телепроект Дом2"? Вы можете присылать свои фотографии инкогнито, но вы войдете в историю нашего сообщества! Будет круто - обещаю! Я приложу максимум усилий - и это будет память для всех. Память о лете 2013 года, о виртуальном общении, о том месте, где мы собраемся и спорим, советуемся, ругаемся, смеемся - но мы вместе!
Присылайте мне свои фотографии на e-mail: Leru55555@yandex.ru - конфедециальность (если Вы этого захотите) гарантирую;-))
Это цитата сообщения Leru555 Оригинальное сообщение
48 пар препаратов с идентичным составом, но ОЧЕНЬ разной ценой.
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Это цитата сообщения Leru555 Оригинальное сообщение
ОТВЛЕЧЕМСЯ? Это божественно! Лёгкий шоколадно-творожный десерт.
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 400гр
- молоко 1-1,5% 100мл
- какао-порошок - 20-40г (я 20г добавила, но можно и побольше)
- мёд - грамм 30 (у меня 2ч.ложки)
- желатин пищевой - 20-25гр