|
Каждый человек хотя бы в течении пяти минут в день бывает набитым дураком. Мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот предел. Д.Карнеги
Считается, что способность самого человека справляться со стрессом влияет на его состояние здоровья.
Специалисты советуют не просто использовать методики расслабления для увеличения продолжительности жизни - по мнению людей научного мира, нельзя быть к себе слишком требовательным.
Необходимо научиться и владеть принципом
"самосострадания".
[показать] Если человек не винит себя за то, что переживает по поводу стрессовых моментов, что не может себя взять в руки, он лишь выиграет от этого. Жизнь станет легче и счастливее.
Данные советы были озвучены после проведения эксперимента на оценку уровня стресса у 41 добровольца.
Уровень стресса замерялся на протяжении двух дней, когда люди проходили стресс-тесты.
Добровольцев попросили оценить уровень сострадания, проявляемого к себя.
По прошествии первого дня испытаний люди, прощавшие себе многое, демонстрировали ослабленный стрессовый ответ.
А |
[550x409]
Действительно, очень нежные котлеты. Делала и с зеленью и без, и с грибами - всегда одинаково вкусно! Рекомендую.
Рецепт
|
| /img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/109/76/109076354_solidoamanda24.jpg" target="_blank">http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/109/76/109076354_solidoamanda24.jpg); padding-bottom: 1px; text-align: center; padding-top: 1px; padding-left: 1px; padding-right: 1px"> |
Цветная капуста - довольно редкий случай, когда в пищу идет соцветие из нераскрывшихся цветков (бутонов). Родина цветной капусты - Восточное Средиземноморье. На территорию России была завезена из Западной Европы лишь в 17 веке. Цветную капусту ценят за ее нежный вкус и простоту приготовления, кроме того она очень полезна. Для вторых блюд капусту разбирают на соцветия, бланшируют, а затем обжаривают в сухарях, кляре, запекают в горшочках или готовят из нее запеканку. Молодые кочажки добавляют в супы или овощное рагу. На зиму цветную капусту можно солить и мариновать. Если свежую капусту слегка припустить, охладить в холодной воде, мелко порубить, смешать с зеленью и орехами, заправить растительным маслом, то у вас на столе будет отличный витаминный салат.
Серия сообщений "Флеш Бродилки":[показать]
Часть 1 - Небольшая флеш-бродилка моего Дневника...)))
Часть 2 - Флеш-бродилка от Любаши К
...
Часть 31 - Учим ребёнка читать
Часть 32 - Флеш Бродилка по интересному
Часть 33 - Органайзер от Любаши К
Часть 34 - Валерий Меладзе - флеш бродилка
Часть 35 - Интересные сайты Интернета
«С ВЕЛИКИМ ДНЕМ.. ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ»
http://www.playcast.ru/view/5484981/92e95942578ce7073f465ce1e82b41446e26137apl
[700x649] Праздничная подборка: КУЛИЧИ!!!
http://www.liveinternet.ru/users/4972015/post321751831//
[460x519] «ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА ФАБЕРЖЕ.»
http://www.playcast.ru/view/5484332/be08182bd9d9639ddd75f05c72dde8fca745d32bpl
СТАРИННЫЕ ОТКРЫТКИ С ПАСХОЙ
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
[показать]
[показать]
[показать]
Светозарною весною —
Днем и в поздний час ночной —
Много песен раздается
Над родимой стороной.
Много слышно чудных звуков,
Много вещих голосов —
Над полями, над лугами,
В полутьме глухих лесов.
Много звуков, много песен, —
Но слышней всего с небес
Раздается весть святая,
Песня-весть — "Христос Воскрес!.."
Покидая свой приют,
Над воскресшею землею
Хоры ангелов поют;
Пенью ангельскому вторят
Вольных пташек голоса,
Вторят горы, вторят долы,
Вторят темные леса, —
Вторят реки, разрывая
Цепи льдистые свои,
Разливая на просторе
Белопенные струи...
Есть старинное преданье,
Что весеннею порой —
В час, когда мерцают звезды
Полуночною игрой, —
Даже самые могилы
На святой привет небес
Откликаются словами:
"Он воистину воскрес!.."
А. Коринфский
[показать]
[показать]
[показать]
Пусть для евреев всей Земли на многие века
На праздник ПЕСАХ,словно полноводная река,
Благих и добрых пожеланий моего народа
Плоды вкушают их надёжные ДРУЗЬЯ!
ПРАЗДНИК ПЕСАХ
ПОСМОТРЕТЬ И ПОСЛУШАТЬ
http://www.youtube.com/watch?v=nP7Y7TB5980&feature=related
Поздравляем с праздником Песах
http://www.youtube.com/watch?v=W-FUpoHIyJY