Говорят,чтобы жить долго, надо не курить и делать зарядку…
А вот и нет! Последние исследования показывают: у долголетия совсем не такой унылый рецепт.
Гречневая диета не голодная, но эффективная для похудения, продолжительность диеты 7-14 дней. После выхода, надо сделать перерыв как минимум на месяц, потом можно повторить снова. За 2 недели гречневой диеты вы сможете похудеть на 7-12 кг, а заодно почистить организм и дать отдых желудочно-кишечному тракту.
ПОЧЕМУ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА С КЕФИРОМ ПОЛЕЗНА? Гречневая крупа – одна из самых полезных и рекомендуемых диетологами круп, по сравнению с другими крупами – это низкоуглеводный продукт, содержащий довольно много белка, аминокислот, железа, магния, калия, фосфора и йода, витаминов В1, В6, Р.
Рецепт дня: творожная паста с зеленью и огурцом.
Ингредиенты:
- 100 грамм нежирного творога;
- 100 грамм свежего огурца;
- 1 зубчик чеснока;
- зелень укропа и соль по вкусу.
Приготовление
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Горячо любящий природу,- родную природу, современный художник Сергей Ковальчук, практически все свои работы посвятил пейзажной живописи…
Ковальчук создает одухотворенные, прекрасные образы природы нашей средней полосы, стараясь доступными ему способами раскрыть величие и своеобразие родной земли, показать неповторимую красоту нашей природы…
[700x486]
[700x470]
[700x541]
[700x468]
[700x500]

[показать]Холмогорова Наина Сергеевна (1969) Россия, Ижевск
Рисую очень редкой техникой"Роспись на ломаной яичной скорлупе,гуашь"
Хобби. рисование и декор,природные материалы
Нравится внедрять что-то новенькое или смешивать разные стили и виды
Муслим Магометович Магомаев родился 17 августа 1942 года в Баку, в творческой семье: отец был театральным художником (он погиб на фронте), мать – драматическая актриса, дед – Муслим Магомаев, известный азербайджанский композитор, имя которого носит Азербайджанская филармония. Муслим окончил музыкальную школу при Бакинской консерватории по классу фортепиано и композиции, Азербайджанскую консерваторию по классу пения. Первое его выступление состоялось в Баку. Он выступал втайне от семьи, поскольку в семье были против раннего выступления Муслима. Всесоюзная слава пришла к нему после выступления в Кремлёвском Дворце съездов на заключительном концерте фестиваля азербайджанского искусства в 1962 году. Его первый сольный концерт прошел 10 ноября 1963 года в концертном зале имени Чайковского.
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
[1024x768]
[800x600]
[950x679]
[950x589]
[950x672]
[950x650]
[900x643]
[960x640]
[950x811]
[950x646]
[950x629]
[950x636]
Автор поста - http://n-m-z.ya.ru/replies.xml?item_no=27712
|
Разгромная речь немецкого депутата Сары Вагенкнехт об Украине, Порошенко, Обаме, ЕС, НАТО и обмане Ангелы Меркель.
Сара высказала всю правду, которая не по душе западным политикам и которую не хотят знать.
Кулинарное сообщество - Рецепты от Повара
Вкуснейшая закусочка к вашему столу. Лечо из кабачков подходит к любому гарниру. Я предпочитаю его употреблять, как самостоятельное блюдо.
В этом рецепте рататуя овощи готовятся дольше чем обычно, чтобы получить более насыщенный вкус.
Очень вкусная закуска в холодное время года. Кроме этого, аджика из кабачков на зиму в домашних условиях станет отличным дополнением к любому гарниру и вторым блюдам.
Летом на даче, когда появляются кабачки, это блюдо становится чуть ли не ежедневным. Кабачки тушеные в сметане можно есть просто так с хлебом. Вкусно, нежно и не надоедает. Попробуйте!
Их любят все. Попробуйте приготовить кабачки в сливочном соусе в мультиварке. На выходе получите - ароматные и невероятно нежные, тающие во рту кабачки.