[240x180]
Касторовое масло - необходимый атрибут для ухода за внешностью. На самом деле очень много замечательных, проверенных временем средств, несправедливо забыты. Это и марганцовка - непременный атрибут шкафчиков в ванной. Без нее женщины вообще не мыслили жизни.

А такое отличное антисептическое средство, как перекись водорода, не только убивает инфекцию, но еще и рекомендуется для приема внутрь. А настойка календулы, а йод.

А чем лечил доктор Пилюлькин незнайку? Касторкой. К счастью, касторка не марганцовка, в исчезновении которой виноваты, якобы, наркоманы. Касторовое масло еще можно купить в аптеке.

Во-первых, касторовое масло от личное средство для укрепления волос. Если смешать 2/3 касторового масла и 1/3 водки и втирать эту смесь раз в три дня на полчаса, волосы станут сильными, пышными и не будут выпадать.

Очень хорошо ухаживает касторовое масло за кожей век. В подогретую ложечку капнуть несколько капель масла, и когда оно согреется, вбить его кончиками пальцев в кожу вокруг глаз.

Точно также можно использовать его для ухода за лицом, нанося его по массажным линиям и слегка массируя. Кожа становится мягче и здоровее на вид.

Касторовое масло - враг бородавок. Они бесследно исчезают, если регулярно втирать его на ночь и утром в места появления бородавок. Очень важно делать это в полнолуние и на растущей Луне. Растущая Луна - это когда к изображению полумесяца в календаре можно приставить палочку и получится буква Р.

Касторовое масло - это еще и очень хорошее слабительное. Одна столовая ложка способна решить проблему.

Это масло не образует пленку при высыхании, при этом хорошо впитывается, поэтому входит в состав многих мазей и бальзамов (например, знаменитой мази Вишневского).

Касторовое масло противопоказано детям до года и беременным женщинам.

[225x300]
Что означает "быть верующим"? Большая часть из нас считает себя таковыми, но у всех разное представление о том, что такое религия и, собственно, вера.

Одни ударяются в неукоснительное следование церковным ритуалам, да и сами служители церкви так усложнили процесс общения человека с Богом в церкви, что этим только отталкивают прихожан от посещений храма.

Что такое религия? А ведь религия - это наука, в которой нет ничего мистического. Мы же утратили бесценные знания о религии и никто нам не помогает постичь их заново.

Для чего мы приходим в храм? 90% прихожан не смогут объяснить это. А если бы люди понимали, что кроме видимого, существует еще и масса невидимого, они бы приходили в храмы осознанно, чтобы притянуть к храму самую разумную, созидательную энергию и этим помочь нашей матери Земле.

Разбросанно, по одиночке, мы такого эффекта не получим, а вот когда большая масса народа объединится в едином порыве, то как раз этим мы и достигнем такой концентрации энергии, на которой не смогут существовать обманщики, паразитирующие личности. И эта же энергия поможет нам уничтожить и наших внутренних паразитов, которых невозможно уничтожить другими способами, а вот чтобы создать в своем теле такую биоэнергетику, в которой они не смогут жить, и служат воскресные службы, религиозные праздники.

Смысл этих коллективных собраний в том, чтобы мысль большого количества людей сконцентрировала высшую энергию и притянула вибрации, на которых не смогут существовать паразиты.

Храмы окуриваются ладаном, чтобы изгнать паразитов из нашего тела. Ладан обладает самым сильным запахом, это самое душистое вещество в мире.

В старые времена ладан добывался так: стадо баранов паслись в степи, где росла полынь нефорощь. У баранов выделяется жир, который скапливается на шерсти. На эту, пропитанную жиром, шерсть собиралась пыльца нефорощи. Этот жир срезали, растапливали и делали из него свечи, лекарства.

Запах ладана изгоняет из помещения болезнетворные микроорганизмы. Недаром существует поговорка «боится, как черт ладана».

Сейчас не слышен звон колоколов. А ведь этот звон очищал воздух, изгонял болезнетворные вирусы, недаром ведь во все времена моров и эпидемий постоянно звонили в колокола.

А вот еще пример - крещение ребенка. Когда ребенок выходит на свет, к нему, как к антенне, устремляются разные потоки негативной вибрации. Религиозный ритуал помогает ребенку как бы заново родиться, но уже в стерильных условиях церкви отрегулировать свое дыхание, полностью погрузив ребенка в воду, чтобы он включил свое дыхание уже в окружении духовно настроенных людей.

Сейчас этот ритуал как следует не проводят, поэтому и пользы от него никакой. А ведь Крещению уделяется много внимания еще со времен Иоанна-Крестителя.

Земля - живое существо, а религия должна помогать очистить ее от негативной вибрации.

Существует одно замечательное средство от бородавок, очень доступное и недорогое. Это сок зеленого незрелого винограда. Сила этого средства в янтарной кислоте, которая разрушает мутационные клетки.

Попадая на кожу, сок тянет из организма соли, из которых образуются кальциевые уплотнения, в том числе полипы и бородавки, строящие свои клетки из кальция.

Целебен не только сок, целебны и косточки. Их надо высушить и смолоть в кофемолке. Этот порошок надо использовать, как приправу, например, к мясу, каше, супу. В косточках также много янтарной кислоты. Такой порошок избавит вас от песка и камней в почках, печени, желчном пузыре.

Данное средство от бородавок очень эффективно и при других заболеваниях: любые заболевания на коже, сыпи, фурункулы очень быстро заживут. Узлы на венах быстро рассасываются. Пигментные пятна исчезают, если их смазать соком винограда. Восстанавливается кровообращение в ногах.

Такое средство от бородавок можно заготовить на зиму: на литр виноградного сока добавить 1 ст.ложку уксуса и хранить в холодильнике.

Напомню, что речь идет о зеленом незрелом винограде.
[240x180]

[240x180]
70% информации о мире мы получаем благодаря глазам. И если наша природная оптика искажает реальность, надо ее подправить. Если у тебя плохое зрение, что выбрать - очки или контактные линзы?





Очки


Плюсы

При плохом зрении просты в применении и почти не имеют противопоказаний.

Минусы

Искажают зрительные образы за счет воздуха между линзой и глазом, ограничивают поле обзора, а ночью бликуют. Чаще всего нужные разные типы очков для вождения, спорта, чтения и т.д. Неправильно подобранные очки портят зрение.

Тонкости

1. Выбирайте оправы с маркировкой nickel-free (никель может вызвать аллергию). Гипоаллергенными считаются титан, золото и сталь.

2. Чем выше индекс линз, тем они легче, меньше искажают глаза и лицо, тем проще подобрать тонкую оправу (стекло 1,5-1,9, пластик 1,5-1,7).

3. Пластиковые линзы легче стекла, но с ними нужно аккуратно обращаться – любые царапины негативно влияют на зрение. Стекло больше подходит тем, кто привык бросать очки где попало. К тому же оно защищает от УФ-лучей.

4. На линзы рекомендуют наносить специальные покрытия: поляризационное (от УФ-излучения), просветляющее (делает ее максимально прозрачной), грязе- и водоотталкивающее (зимой очки не запотевают и легко очищаются).

Контактные линзы

Плюсы

Образуют с глазом единую оптическую систему (именно такой результат бывает после лазерной коррекции ), не ограничивают поле зрения, не мешают вести активный образ жизни.

Минусы

Постоянное их ношение при плохом зрении может привести к хроническому кислородному голоданию роговицы. При любых простудных заболеваниях, особенно вирусных, носить их строго запрещено. Отсюда вывод: при плохом зрении они могут выступать в качестве дополнения к очкам, а не основного метода коррекции зрения.

Уксусные обертывания творят буквально чудеса. При самых тяжелых состояниях можно использовать этот метод. И при начинающейся простуде, и при кожных заболеваниях, и просто при плохом самочувствии.

Потому что, вероятнее всего, в основе всех заболеваний лежит нездоровье печени, которая, видимо устала очищать и поддерживать организм, а уксусные обертывания помогают вывести через кожу токсины и таким образом облегчаем свое состояние.

Сделать уксусные обертывания дома совсем просто. На постель надо постелить полиэтилен, на него – байковое одеяло, или, в случае отсутствия такового, можно использовать плотную махровую простыню. Обычную хлопковую простыню смачивайте уксусом, полностью раздевшись, заворачивайтесь в нее, ложитесь на одеяло и пленку и плотно обертывайте их вокруг тела, так чтобы нигде не просачивался воздух.

В таком виде лежать столько, сколько выдержите, можно час, можно и больше. По окончании процедуры уксусного обертывания простыню выстирать горячей водой без мыла и порошка, высушить. Уксус хорошо бы использовать яблочный, но подойдет и столовый 9%, разбавленный пополам водой.

Можно использовать настой корней аира на уксусе. На 0,5 л уксуса взять полстакана корня аира, настоять 1-2 дня. Этим настоем обильно смазывать тело, и дальше как при обертывании.

При этих процедурах тело очень сильно потеет, и вместе с потом организм избавляется от всевозможных нечистот.

[240x180]
Трудно представить себе украинскую хату без мальвы или алтея лекарственного. Это замечательное красивое растение алтей растет по всей Украине - и при дорогах, и при водоемах.

Почитали это растение наши прадеды за его целительные свойства. Осенью выкапывали корни алтея, промывали в холодной воде, сушили или использовали сырым. Во всех частях растения - в корне, стебле, цветах - содержится большое количество слизи, хотя в цветах ее меньше, а больше всего в корнях. Слизь как раз и является лечебной.

Измельченные цветы алтея использовали при лечении ожогов, опрелостей.

Чтобы кожа лица была нежной и мягкой, наносили слизь из алтея.

При воспалительных заболеваниях легких, мочевого пузыря, хронических гастритах с повышенной кислотностью пили чай из цветов алтея.

Листья алтея толкли с гусиным жиром в соотношении 1:10 и в течение года лечили таким образом фурункулы, нарывы, опухоли.

При начальной стадии мастита у кормящих матерей молочную железу обкладывали запаренными теплыми листьями алтея и осторожно массажируя, сцеживали молоко. После такого лечения количество молока даже увеличивалось.

В случае болезни легких использовали слизь алтея, полученную холодным способом. Измельченный корень заливают холодной кипяченой водой и настаивают час-полтора. Хранится такой настой недолго, но состояние больных быстро улучшается, кашель становится менее сухим, начинает отходить мокрота.

Слизь алтея содержит много кремния, мало цинка, но зато есть в ней радиоактивный уран, который уничтожит паразитов.

Кремний выводит из организма шлаки, которые скапливаются больше всего в легких и поджелудочной железе.

Алтей растворяет черную желчь, скопившуюся в глазах - тогда улучшается зрение и исчезают черные пятнышки.

Алтей ценен тем, что содержит мало цинка. Большое количество цинка приводит к увеличению сексуальной энергии, секс возбуждает почки и они быстро изнашиваются. Бессексуальный образ жизни приводит к снижению энергетики и накоплению шлаков, а употребление алтея повышает энергетику организма без секса. Поэтому монахи обсаживали алтеем монастыри, пили настои и сохраняли здоровье.

Настой алтея на холодной кипяченой воде можно закапывать в глаза и улучшать зрение.

Пить алтей долго нельзя. Кремний растворит кальций в желудке и тогда повредится слизистая и появится язва.

Несмотря на то, что алтей очень хорошо чистит организм от шлаков, принимать его надо осторожно и малыми дозами, чтобы растворенные шлаки клетки тела успевали усвоить для своего построения. Если быстро выбросить шлаки, может наступить дефицит элементов и это плохо отразится на самих же клетках. И в этом случае также важно соблюсти чувство меры.

[240x170]
Каменная соль - единственное минеральное вещество, которое человек употребляет в пищу каждодневно и повсеместно. Можно было бы предположить, что это всего лишь вредная привычка.

Известно, что во все времена содержатели питейных заведений, трактирщики старались пересолить продаваемую еду, чтобы посетители, испытывая жажду, больше пили и приносили больший доход. В те времена, когда холодильников не было и в помине, люди научились сохранять продукты при помощи каменной соли. Привычка все солить так укоренилась, что мы солим зачастую пищу даже не пробуя.

А вот сыроеды, которые питаются исключительно сырой пищей, не испытывают нужды в подсаливании. Их организм получает натрий и хлор из живых овощей, фруктов и зелени. И не только натрий, хлор. Основной ценностью морской и каменной соли являются все микроэлементы, а не только натрий хлор. Люди, употребляющие морскую соль, редко болеют такими распространенными болезнями, как рак, инфаркт, склероз и пр.

Избыток соли в организме вреден: он вызывает отеки, задерживая воду в тканях, повышает кровяное давление, сказывается на состоянии кожи.

Недостаток соли - это прежде всего жажда, слабость, тошнота, спазмы мышц и икр ног.

Если клетку поместить в раствор с повышенным содержанием натрия и хлора, она начнет сжиматься, сморщиваться. В растворе с пониженным содержанием каменной соли клетка разбухает - чем слабее раствор, тем сильнее она разбухает, пока не лопнет. Происходит это потому, что вода из зоны высокой концентрации солей стремится в зону более низкой концентрации. Это явление называется осмосом или осмотическим давлением. Биохимики называют этот механизм натрий-калиевым насосом.

Богатая калием пища вызывает повышенное выделение натрия из организма вместе с жидкостью, при этом удаляются вредные солевые излишки.

В то же время избыток натрия приводит к потере калия и консервации продуктов распада. Наилучшее соотношение натрия к калию - 1:20. Чем больше концентрация калия, тем интенсивнее жизненные процессы и лучше здоровье. Например, в кабачках - это 1:119, в зеленом горошке - 1:142, в картофеле - 1:20, в свекле - 1:4, в апельсинах - 1:15, в черешне - 1:18.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что каменная соль активно участвует в основных процессах жизнедеятельности организма и отказываться от нее также плохо, как и превышать нормы потребления. И соленое, и сладкое, и горькое, и кислое - все полезно и все вредно, главное определить - когда и сколько.

Самый большой враг нашего здоровья - вода. Причем, не вообще вода, а лишняя жидкость. Ее избыток способствует развитию избыточной бактериальной флоры. Лишняя жидкость закрывает акупунктурные точки от внешнего воздействия, отключает нас от космического информационного поля Земли, делает нас глухими и слепыми к восприятию космоса. Она создает заторы в энергетических каналах и тогда останавливается движение соков в организме, они загнивают и создают неизлечимые болезни.

Худой человек меньше страдает от болезнетворных вирусов, но при этом у него ослаблена иммунная защита и ему нельзя допускать крайностей и следить за своим весом.

Почему мы говорим о воде? Потому что избыточное потребление каменной соли ведет к ее задержке в организме и к повышенному употреблению жидкости. А, как мы уже знаем, это перегружает почки и раньше времени выводит их из строя.

Кому-то может показаться все это очень сложным и проще следовать очень полезному правилу - во всем соблюдать меру. И если уж с употреблением каменной соли внутрь все обстоит довольно непросто, то с наружным применением все более-менее безопасно.

Во время войны пользовались простыми, доступными и дешевыми средствами. И одним из них была каменная соль. Ее раствором - 8-10% (2 чайные ложки на 200 г воды) - лечили раны, гнойные воспаления. Применяя такой способ, надо помнить, что при этом нельзя делать компрессы, только повязки, не используя целлофан или компрессную бумагу. Нарывы на пальцах можно лечить, опуская их в солевой раствор, после смазать йодом.

При вялости, слабости, а в этом виноваты шлаки, накопившиеся в организме, утром натощак рассосите во рту небольшую крупинку. Через несколько дней вы ощутите легкость и бодрость.

При повышенной температуре выпейте подсоленной воды: четверть чайной ложки растворить в четверти стакана жидкости.

Головная боль также может быть излечена солью. В некоторых тяжелых случаях, когда были исчерпаны все методы лечения, помогало простое прикладывание горячей повязки, смоченной в 8% солевом растворе.

Даже при раковых опухолях, прежде чем решаться на химиотерапию и облучение, стоит попробовать полечиться солевыми повязками. Она тянет из клеток воду, в том числе из раковых. Раковые клетки, также как и нормальные, обезвоживаются и погибают.

Если ваша болезнь - гипотония, то справиться с ней вам поможет подсоленный хлеб - 2 раза в Читать далее...

[240x180]
Современная медицина не знает, как лечить ожирение органов. Обвиняют плохую наследственность и нарушенный жировой обмен. Липомы (жировик), располагающиеся под кожей, указывают на то, что такой же жир откладывается внутри тела. Удаление липом провоцирует образование новых. Нарушен жировой обмен, а значит, страдает весь организм.

Почему появляется жировик

Например, печень, пораженная липоматозом, на разрезе похожа на мускатный орех и даже так и называется - «мускатная печень». Тоже и с почками. Если принять во внимание масштабы распространения липоматоза, то можно уверенно сказать, что это заболевание нашего времени. Даже у маленьких детей его можно встретить.

Скорее всего, это объясняется современным питанием. Еще 15 лет назад мы ели молоко, кефир, сметану, творог в том виде, в каком получали эти продукты от коровы. Сейчас состав этих продуктов изменен и дополнен сахаром, ароматизаторами, фруктовыми наполнителями, а главное - жирами, причем не жирами, полученными от коров, а жирами растительными - пальмовым, кокосовым. Наш организм просто не в состоянии усвоить их и поэтому складирует в самых разнообразных местах.

Особенно вредно современное мороженое для женщин. У них этот жир откладывается в яичниках, почках.

Очень много современных молочных продуктов едят дети. Все эти сырки, йогурты, десерты так далеки от натуральных, но очень уж они вкусные - дети готовы есть их с утра до вечера. Жиры, входящие в их состав - растительные. Мало того что непривычные нашему организму, так еще и подвергнутые обработке и очистке. Если уж использовать растительное масло, то только холодного отжима и нерафинированное.

Специалисты тибетской медицины считают, что лучше употреблять животное масло - 20-25 г в сутки. Оно лучше разлагается организмом на составляющие и лучше усваивается.

Относительно растительного масла надо отметить, что здесь ситуация такая же, как и с картофелем. Картофель - полезный продукт, если потреблять его в том виде, в котором создала его природа - с кожурой. Так же и растительные масла должны поступать в организм с тем продуктом, в котором они содержатся в естественном виде: это цельные семечки, орехи.

Животные жиры необходимы потому, что из них строятся гормоны, как женские (эстрогены), так и мужские (тестостероны). Длительный отказ от животных жиров приводит мужчин к импотенции.

В наших холодных широтах вегетарианство вообще недопустимо. Оно возможно в Индии и других странах с жарким климатом. Так солнце хорошо разогревает печень и весь организм, а кроме этого население дополнительно употребляет много разогревающих специй, стимулирующих выработку желчи.

Чтобы наладить жировой обмен в организме, требуется наладить правильное питание. Начните употребять острые жгучие приправы - они хорошо разогревают организм.

И хотя иногда рекомендуют питаться холодной едой и пить ледяные напитки по примеру американцев (так, якобы, можно похудеть за счет того, что организм будет сам тратить энергию на разогрев), это просто губительно для людей с конституцией «слизь». «Слизь» - это холодная, иньская энергия. Охлаждая себя еще больше холодной едой, вам никогда не удастся похудеть, поправиться - да. Сахар надо заменить медом.

При липоматозе полезно применять:

Овсяный отвар

На 1 литр кипятка надо взять 2 ложки неочищенного овса, кипятить 10 минут. Добавить 2 столовые ложки молока и варить еще 2 минуты. Прямо в кипящий отвар добавить 2 столовые ложки меда, не опасаясь за качество меда. Остудить, процедить. Пить за 30 минут до еды 4 раза в день по полстакана. Отвара должно хватить на 3 дня и так в течение 21 дня. Перерыв - неделя, и можно повторить.

Чай из кукурузных рылец

1 ст.ложку рылец залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой 5 минут, добавить 1 чайную ложку меда. Пить через 1 час после еды 2-3 раза в день и так 14 дней.

Липоматоз и ожирение

Взять сухой зеленый горох - 100 гр и свежую морскую капусту - 100 гр, залить стаканом воды, закипятить и варить на слабом огне 5 минут. Съедать 1 раз в день в течение 3х недель.

Отвар с имбирем

1/3 чайную ложку имбиря, 1 чайную ложку зеленого чая залить 0,5 литра холодной воды, кипятить 3 минуты, остудить, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану за 30 минут до еды в течение 2х недель.

[500x400]
Изжога - это, в общем-то, массовое явление, к которому относятся несерьезно. Хотя специалисты считают ее одним из факторов возникновения рака желудка. Как избавиться от изжоги? Самый простой способ решить проблему - выпить соду или молоко.

Но проблему это как раз не решает, а только лишь убирает неприятные симптомы.

Что такое изжога

Что же такое изжога и от чего она возникает? Причин изжоги может быть несколько, но основная - это повышенная кислотность.

Повышенная кислотность самая распространенная причина изжоги. Уже само наименование проблемы несет в себе ее решение. Раз кислотность выше нормы, значит, ее нужно снизить. А пытаться устранять изжогу каким-либо способом, не меняя привычек в питании и рациона питания - это вредные топтания на месте. Подход должен быть комплексным.

Если ваш желудок выделяет много кислоты, которая через клапан, отделяющий желудок от пищевода и, видимо, смыкающийся недостаточно, попадает на чувствительную слизистую пищевода и вызывает жжение, которое и называется изжогой, значит, надо подумать, как снизить производство этой кислоты.

Как избавиться от изжоги

Первое, что положено при проявлениях изжоги, тщательно пережевывать пищу. Очень многие болезни желудочно-кишечного тракта можно вылечить достаточным жеванием. Это доказал американец Флетчер, а сам метод лечения получил название «флетчеризм». Во время жевания пища должна быть так обработана слюной, которая имеет щелочную реакцию, чтобы она постепенно как бы рассасывалась во рту и почти без глотательных движений сама проскальзывала в желудок.

Щелочь, которой пропитана пища, будет погашать кислоту, выделившуюся в желудке, и таким образом будет обеспечен нормальный процесс переваривания. Если мы забросаем плохо пережеванную пищу в желудок, уровень кислоты будет подниматься над ней и проникать в пищевод. Тогда возникнет изжога. Тщательное пережевывание обеспечит вам выполнение еще одного требования: оно уменьшит количество съедаемого. Вы будете насыщаться быстрее, съедая при этом меньше.

И, наконец, очень важно, что именно вы едите, какие продукты привели к повышенному образованию кислоты. Очевидно, что едите вы много, мало жуете, пьете во время еды, смешиваете разные продукты и, в основном, едите белковую пищу.

Конечно, бессмысленно рекомендовать человеку с такими привычками, например, сыроедение. Но, если учесть, какие опасные последствия могут быть у изжоги, стоит задуматься и перейти хотя бы на макробиотический способ питания, который рекомендует цельнозерновые, овощи и хорошее жевание.

Людям, у которых повышена кислотность, не следует вмешиваться в то, что заложено природой в его организме, а надо научиться обращаться с тем, что дано. Когда человек питается в основном щелочной пищей, его организм защелачивается, желудок привыкает вырабатывать мало кислоты, а это состояние любят всевозможные вирусы, микробы и прочие агрессоры. Во время еды в желудок попадает масса таких микроорганизмов, и если бы не кислота в желудке, убивающая их, они бы давно уже нас съели.

Почему-то все привыкли считать, что чеснок убивает паразитов. Но он убивает их своеобразно. Запах чеснока очень любят все паразиты, и когда чеснок попадает в желудок, все они бросаются туда и погибают от кислоты. В долгохранящиеся мясопродукты чеснок не кладут, потому что это привлечет туда микроорганизмы и продукт быстро испортится. Поэтому кислоту можно считать благом, но, как известно, все хорошо в меру.

Избыток кислоты в организме вреден, как и недостаток. Кислотно-щелочное равновесие решает все проблемы. Чтобы обеспечить это равновесие, можно применить монодиету. Это значит, что каждый прием пищи состоит только из одного продукта - то ли это будет каша, то ли отваренный в кожуре и вместе с ней съеденный картофель, или рыба, или мясо, но ничего больше.

И продолжайте менять привычки! Первое, второе и десерт - это не от Бога. Стремитесь к простоте, наслаждайтесь живой, естественной пищей. В условиях, когда еды не хватает, обожествляется каждое зернышко. Не доводите себя до состояния, когда придется употреблять яды, чтобы выжить.

Пока что еще пища может быть вашим лекарством.

Почему болят ноги и как с этим справиться?

1. Внутри крупных сосудов нашего тела располагаются перегородки - клапаны, которые предохраняют вены от растягивания. Для укрепления клапанов требуется элемент германий, который содержится только в чесноке. Поэтому чеснок необходимо употреблять постоянно.

2. Также необходимо утром за завтраком напитать организм витамином С. Этот витамин в организме животных синтезируется, а в организме человека не только не синтезируется, но еще и не накапливается. А у этого витамина есть один очень важный секрет - без витамина С никакие другие витамины не усваиваются. Этот секрет очень хорошо знают фармацевты и используют его, удивляя нас эффективностью какого-нибудь средства, хотя это заслуга витамина С. Мне было 33 года, когда я решила попить поливитамин Ундевит. в то время других не было. Эффект был поразительный. Я могла работать целый день, не присаживаясь, и при этом мои ноги практически не уставали.

3. Необходимо следить за здоровьем печени. Варикоз - это скорее следствие усталости печени, а не слабости венозной стенки, хотя и это важно учесть. Печень действует, как затвор на на резиновом шланге - если его прикрыть, т.е. сузить, то кровь, скапливаясь в венах ног, начнет их растягивать. Поэтому важно следить за здоровьем печени, а это невозможно без налаживания правильного питания.

4. Иногда бывает все в порядке с венами, но в ногах ощущается постоянно тяжесть, ноги как-будто налитые свинцом. Это происходит из-за застоя лимфы, а застой появляется из-за ее сгущения, а сгущение появляется из-за увлечения всевозможными десертами на основе желатина. Ассортимент желатиновых конфеток велик, как никогда. Мы думаем, что они низкокалорийные, а их большой вред не в калориях, а в способности загущать внутренние среды организма.

5. Для укрепления стенок сосудов надо принимать витамины Аскорутин.

6. Для эластичности мышц и связок необходимо достаточное количество магния. Это зелень, овсяная крупа, орехи, какао, горошек, мак, фасоль, сыр.

7. Отправляясь на отдых на юг, обязательно возьмите с собой витамин С, а еще лучше начните пить его регулярно недели за две до отпуска. Дело в том, что витамин Д, который мы получаем с солнечными лучами, не усвоится без витамина С и может вызвать фотодерматит - зудящие высыпания на коже, а раз не усвоится, значит, не окажет своего укрепляющего воздействия на кости.

8. Все проблемы с конечностями, как с руками, так и с ногами, таятся в позвоночнике. Именно от его состояния зависит подвижность тела.

Очень эффективное и удобное упражнение для эластичности позвоночника и устранения застойных явлений в нем. Поставить ноги на ширине плеч, тело расслабить и делать повороты туловища вправо-влево, как-бы стараясь заглянуть за спину, как можно левее или правее. При этом в повороте участвует все тело - от ступней до шеи.

Вначале несколько движений, потом увеличивайте по мере тренированности. Это упражнение подобно маятнику - покачавшись так из стороны в сторону, вы ощутите приятную легкость в ногах. Устранится застой в связках, мышцах суставах.
[240x180]

[700x466]
1. Чем вреден столовый уксус?

Следует исключить употребление столового уксуса, если хочешь быть здоровой. Он разрушает красные кровяные тельца, вызывает анемию, цирроз печени, язвенный колит, нарушения пищеварения. Полезный совет - заменить дешевый химический уксус можно качественным яблочным уксусом, лимонами.

2. Что делать, если получила ожог кожи?

При солнечных ожогах и других термических поражениях кожи в первые минуты ни в коем случае нельзя применять масло и жирные мази. Они усугубят температурное воздействие. Полезный совет - надо применить то, что охладит как можно глубже. Это может быть лед из холодильника, водка, тертый сырой картофель - особенно хорошо снимает воспаление. И только потом, когда первые проявления ожога улягутся, можно применять другие средства: смесь сливочного масла и белка яиц (1:1), густой настой хозяйственного мыла, различные эмульсии.

3. Как избежать сыпи на теле при длительном пребывании на солнце?

Перед поездкой на отдых на юг предполагает длительное пребывание под солнцем. Поэтому необходимо хотя бы в течение двух недель попринимать витамин С. Как известно, он не синтезируется в организме и не накапливается. А тот витамин Д, который дает нам солнце и за которым мы едем на юг, не усваивается без С. Поэтому баночку с витамином С надо обязательно взять с собой, чтобы избежать фотодерматита, когда на теле появляется зудящая сыпь и весь отпуск приходится проводить в тени, а иногда и вовсе отказываться от него.

4. Почему иногда чувствуешь себя вялой?

Почему даже когда ты высыпаешься и не перетруждаешься, чувствуешь себя усталой, неэнергичной? В чем дело? Скорее всего, в твоем питании. Утром, когда требуется быть бодрым и активным, надо съесть ту пищу, которая слегка закисляет тебя. Это пища Ян-кислотная. Можно съесть кашу, желательно из цельнозерновых круп, рыбу, сыр, мясо птицы. Очень сильно защелачивают мед, кофе, чай, сладости, а значит, ведут к сонливости и вялости. Хорошо закисляет, а значит, бодрит, отказ от пищи. Утром чувствуешь упадок сил - откажись от завтрака. Яблоко в кожуре закислит и взбодрит, яблоко очищенное - защелочит, а значит, уложит спать.

5. Сколько нужно пить воды?

Очень вредный совет - пить как можно больше воды. Воду, также как и пищу, нужно принимать по требованию организма. Для этого существует такое явление, как жажда. А если просто поглощать ее в больших количествах, то очень скоро вы разрушите свои почки. Особенно если вы едите все обезжиренное - почкам, в отличие от печени, жиры необходимы.

6. Как восстановить кислотно-щелочное равновесие?

Наш нос не случайно расположен так близко к мозгу. Кислотно-щелочное равновесие регулируется мозгом через раздражение правой и левой сторон носовой перегородки. Дыша через левую ноздрю можно снизить температуру, давление, раздражительность. Через правую - поднять энергетику. Если какая-нибудь ноздря заложена, попробуйте интенсивно подышать через ту, которая дышит хорошо. Кислотно-щелочное равновесие восстановится и заложенная ноздря откроется.

7. Какая диета поможет похудеть за короткий срок?

Полезный совет - диета с гречкой. На этой диете достаточно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю. Гречневая крупа дает сытость и одновременно очищает организм. Берем крупу и заливаем крутым кипятком, оставляем настаиваться на ночь, варить ее не нужно. Гречневую кашу можно есть с 1%-ным кефиром. Диета расчитана на 1-2 недели, потом стоит сделать перерыв хотя бы на месяц. Гречку необходимо употреблять без соли и специй. Кашу можно съедать сколько угодно, выпивать кефир - 1 пакет в сутки, можно сколько угодно простой или негазированной минеральной воды. Нежелательно, но можно добавить в рацион 1-2 стаканчика йогурта маложирного, фрукты. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодны - за 30-60 минут до сна выпейте 1 стакан кефира, разведенного наполовину водой.

8. Что такое камедь и почему ее нужно употреблять?

Каждому приходилось видеть на фруктовых деревьях прозрачные клейкие наплывы, дети часто едят их. Это и есть камедь. Лучшего средства для дробления камней, солей, любых отложений не существует. Она лечит почки, печень, легкие, желудок, селезенку, матку, зрение, слух, залечивает язвы, останавливает кровотечения, склеивает эритроциты и лейкоциты. Камедь является основой меда. Свои лечебные свойства это вещество может потерять при тепловой обработке. Это клейкое вещество есть во всех растениях - больше или меньше. Много - в акации, терне, айве, абрикосе, семенах винограда, алтее.

9. Почему возникают трещины на губах?

Иннервация губ связана с селезенкой. Какие губы, такая и селезенка. Именно на этот орган Читать далее...

[180x240]
Существуют правила поведения за столом, на собеседовании, на корпоративной вечеринке, в дороге. А не так давно появились правила мобильного этикета. Соблюдая их, ты проявишь уважение к окружающим и продемонстрируешь собственную культуру.

В офисе

На работе мобильный приходится использовать часто и по делу. Но если телефон каждого из 15-20 коллег ежеминутно будет издавать рингтоновские визги, можно сойти с ума.

Выбери в настройках негромкую нейтральную мелодию или включи вибро-сигнал. Выходя из кабинета, всегда бери телефон с собой, если не хочешь, чтобы он вылетел в окно по инициативе коллеги.

В транспорте

Ты еле-еле стоишь на одной ноге в набитом автобусе, чувствуется общая напряженность и раздраженность.

В такие моменты меньше всего хочется, чтобы сосед на весь автобус обсуждал по мобильному какой-то дурацкий сериал или выбирал новую мелодию.

В общественных местах (транспорте, лифте, магазинах) старайся тише говорить по мобильному. Если разговор личного характера и обещает быть долгим, лучше попросить перезвонить позже. Окружающим не обязательно слышать, как ты споришь с мамой о том, какой кашей кормить ребенка, или с мужем о том, чья очередь выгуливать собаку.

Если беседы не избежать, старайся держать телефон поближе ко рту, а в разговоре быть сдержанной и спокойной.

Осторожно, волны!

В медучреждениях говорить по мобильному не только некультурно, но и небезопасно. В отделениях больницы, где есть аппаратура жизнеобеспечения, радиоволны, излучаемые мобильным телефоном, могут помешать работе медицинского оборудования.

Это же касается полетов на самолете. Запреты пользоваться телефонами и прочими электроприборами придуманы не напрасно. Речь идет о человеческих жизнях, поэтому будь бдительна и соблюдай правила, установленные в подобных местах.

В театре

Ты сидишь в ложе оперного театра, кульминационный момент спектакля: Ромео видит бездыханное тело возлюбленной Джульетты, и тут... "Олені, олені, небриті і неголені..." - на весь зал звучит твой веселый рингтон. Тебе хочется провалиться сквозь землю, у артистов и музыкантов испорчено представление, а у зрителей - настроение.

Чтобы подобного не случилось, выключай телефон, как только входишь в театр, музей или кинотеатр. В идеале это должно стать хорошей привычкой.

На совещании

Лучше всего, конечно, просто выключать телефон на время совещания, чтобы не отвлекаться на звонки. Или использовать услугу "голосовая почта".

Если же ты ждешь важного звонка, поставь телефон в режим "без звука" и займи место поближе к выходу. Как только увидишь, что тебе звонят, обязательно извинись перед присутствующими и выйди из комнаты, чтобы поговорить.

Правильный рингтон

При выборе мелодии на телефоне помни, что дикие вопли "Возьми тру-у-убку!!!" или петушиный крик понравятся далеко не всем окружающим. Есть рингтоны, которые одним кажутся забавными, а другим - оскорбительными.

Установи нейтральную мелодию, которая будет нравиться тебе и нормально восприниматься окружающими.

"Мобильное" воспитание

Если твой ребенок - счастливый обладатель мобилки, ему тоже следует рассказать о правилах этикета.

Школьник должен понимать, что телефон - не игрушка, и что пользоваться им можно только в случаях крайней необходимости. На уроках мобильный должен быть в беззвучном режиме, а лучше и вовсе выключен и, конечно, спрятан в портфель.

Правда, тут очень важно, чтобы и учитель проявлял уважение к ученикам, выключая во время занятий свой телефон.

[240x180]
Любой разговор обязательно начинаем с приветствия: "Здравствуйте" или "Добрый день". К более пространным приветствиям лучше не прибегать, так как время разговора весьма ограничено и оплачивается вами.

После этого делаете небольшую паузу для того, чтобы Ваш собеседник мог ответить на приветствие, и после ответа сразу же представляетесь. Даже в дружеских разговорах желательно называть имя и фамилию, а не ограничиваться лишь именем - Ваших тезок среди знакомых собеседника может оказаться больше, чем Вы думаете.

Бывает, что Вы не сразу попадаете на нужного Вам человека, тогда необходимо представиться и попросить пригласить его к телефону.

Именно "попросить" и именно "пригласить".

Попросить потому, что человек делает для Вас небольшое одолжение, и слов вежливости здесь экономить не стоит. А пригласить потому, что это самая удачная форма просьбы. Итак, либо "Пригласите, пожалуйста, Алексея Валентиновича", но не "Позовите...". Позвать можно только ребенка, подростка.

Достаточно часто, несмотря на то, что Вы уже представились в начале разговора, можно услышать вопрос "А кто это?".

Форма, действительно, не совсем вежливая, но не стоит тратить свои нервы, проще еще раз представиться и поздороваться.

После этого у Вас есть полное право задать вопрос: "Простите, а с кем я говорю?". И, возможно, Вам придется поздороваться и представиться еще раз, если поиски Вашего адресата увенчаются успехом.

Чтобы облегчить завязывание разговора, принята следующая фраза: "Петров слушает". Если вызываемого человека нет, ответьте, где он, и предложите свою помощь.

Вы знаете, как раздражает вопрос: "А кто это?" не задавайте его. Существует куда более вежливая форма: "Могу ли я передать ему, кто звонил?". На такой вопрос вряд ли можно получить отрицательный ответ.


Оптимальная форма ответа на звонок, когда Вы находитесь дома, это "Алло". И если по какой-то причине член Вашей семьи не может подойти к телефону, то уточните, куда, кому, по какому телефону он может позвонить.

Из бестактных вопросов можно вспомнить еще один - при неправильном соединении абонентов: "А какой Ваш номер телефона?".

Если задали его Вам, то не сердитесь, назовите номер, этим Вы не раскроете государственную тайну. А чтобы не задавать его самому, спросите: "Простите, Ваш номер телефона такой-то?.

Иногда в домашних условиях складывается достаточно затруднительная ситуация: Вы разговариваете по телефону и слышите звонок в дверь; кроме Вас открыть некому. В таком случае извинитесь и предупредите собеседника, что перезвоните через несколько минут, и ни в коем случае не забудьте об этом!

Настоятельно не рекомендуется беспокоить других дома по служебным вопросам, тем более в вечернее время. Обычно самое позднее время для звонка в дом знакомых - десять часов вечера, а если там есть дети - то и девять. Исключение: особое приглашение Ваших знакомых звонить им в любое время. Если такого приглашения Вы не получили, а обстоятельства не терпят отлагательства, то обязательно начните разговор с извинения за слишком поздний (или слишком ранний) звонок.

И, конечно же, право закончить разговор всегда принадлежит женщине. В разговоре мужчин первым точку должен поставить его инициатор. Если же по какой-то причине разговор прерывает не он, а его собеседник, тот, в свою очередь, должен обязательно извиниться, назвать причину и договориться о точном времени продолжения разговора.

Еще два слова "о телефонных играх".

Позвонив даже своим друзьям, сразу же представьтесь, просьба "угадать, кто звонит", почти всегда звучит очень глупо. Не перегибайте палку в телефонных розыгрышах. У разных людей чувство юмора развито по-разному, и случается, что безобидная шутка перерастает в ссору. Сначала подумайте, потом говорите!

Если Вы на работе, обращаясь к кому-то по телефону, здоровайтесь и называйте не только сое имя и фамилию, но и название фирмы, где служите, и свою должность.

Есть мнение, что отказать человеку в телефонном разговоре значит глубоко оскорбить его. Это не всегда так. Главное, как это сделать.

Ну, а если Вы находитесь на работе, и Вам звонят по личному вопросу, то можете смело переносить нежелательный для Вас разговор на вечернее время - это вполне по правилам этикета.

АНЕКДОТ

Глубокой ночью звонит телефон. Жена берет трубку.

- Дорогая, это я. Иду домой. Я не очень задержался?

- Нет, любимый.

- А можно, я приведу пять-шесть приятелей?

- Да, любимый.

- Мы посидим, выпьем...

- Конечно, любимый.

Мужчина вдруг замолкает, а потом говорит:

- Извините, я, наверное, ошибся номером!

В Западной Европе не придают особого значения тому, какая рука используется в невербальном общении - правая или левая (только в традиционном приветственном рукопожатии предпочтение отдано правой).

На Ближнем Востоке, в любой мусульманской стране, с руками следует быть очень осторожным. Там довольно рискованно давать что-либо (деньги, еду или подарок) левой рукой - она считается "нечистой" и имеет дурную славу.

В Японии не следует сидеть, положив ногу на ногу, иначе ваше поведение расценят так: мысли и высказывания собеседника вас не интересуют, а это равносильно неуважению.

Одно из правил хорошего тона не рекомендует во время разговора размахивать руками, то есть использовать невербальные формы общения. Но многие из нас считают, что, жестикулируя, мы придаем своей речи больше выразительности и убедительности, и собеседнику становится легче понимать ход наших мыслей.

Общаясь даже с соотечественниками, разговаривая с ними на одном языке, мы довольно часто пускаем в ход жесты.

А, попадая за границу, многие начинают размахивать руками еще больше, чем на родине, в надежде, что так их быстрее поймут, но этим запутывают собеседников еще больше. Иногда по этой причине можно попасть в затруднительную ситуацию.

Безусловно, большинство людей все равно будут сопровождать свои слова жестами.

Ведь общеизвестно что отличительной чертой итальянцев, французов и испанцев является то, что, разговаривая, они решительно во всем полагаются на свои руки - если нужно возразить, подчеркнуть свои слова или придать беседе более непринужденный характер.

Но опасность заключается в том, что жесты воспринимаются по-разному - все зависит от того, в какой стране мы находимся в данный момент.

Несколько лет назад, во время деловой поездки в Японию, представитель одной из отечественных фирм едва не потерял свой достойный моральный облик только потому, что не был знаком с местным невербальным диалектом.

Ужиная в ресторане, он захотел выпить вина. Не владея японским языком настолько хорошо, чтобы позвать к столу официанта, он поднял руку над головой и пощелкал пальцами - так, как это делаем мы в наших ресторанах. Не сразу, но, получив в конце концов желаемое, наш путешественник приятно закончил ужин.

Можете ли вы себе представить его удивление, когда вернувшись в номер, он обнаружил в своей постели девушку с совсем недвусмысленными намерениями? С трудом ему удалось объяснить ей, что он не надеялся на такой неожиданный сервис со стороны японских партнеров.

Вскоре выяснилось, что последние не имеют к этому происшествию никакого отношения, а виноват во всем сам бизнесмен, который не знал, что жест со щелканьем пальцами на местном невербальном наречии означает: прошу женщину в номер.

Во многих странах мира - США, Великобритании, Украине, России - "ноль", сложенный большим и указательным пальцами, означает: все хорошо, прекрасно, окей! Но в Японии традиционное значение этого жеста - "деньги", а в Германии и Португалии его воспримут как нечто непристойное.

Если человек выразительно постукивает себя пальцем по голове, то для нас это означает: не говори глупостей, так думать может только сумасшедший.

Так же воспримут этот жест французы, немцы и итальянцы.

Кроме того, немцы, как и американцы, любят рисовать указательным пальцем спираль возле головы, что примерно означает: по меньшей мере, странная мысль!

Но если по лбу себе стучит британец или испанец, то всем понятно: он чрезвычайно доволен собой - именно собой, а не кем-то другим. Частица самоиронии в этом жесте не меняет его сути - человек все-таки хвалит себя: какой же я умный!



Известно, что наиболее экспрессивно жестикулируют французы. Они - заядлые спорщики и в спорах излишне эмоциональны: их темперамент проявляется не только в разговоре, но и в мимике, и в жестах.

Поэтому, общаясь с французом, будьте очень внимательны.

Если он хочет выразить восхищение изысканной и утонченной картиной, блюдом или чем-то еще, то, соединив три пальца, подносит их к губам и, высоко подняв подбородок, посылает воздушный поцелуй. А когда потирает указательным пальцем переносицу? Это - предупреждение: осторожнее, здесь что-то не то, этим людям не стоит доверять.

В разных странах очень много смыслов имеет покачивание пальца из стороны в сторону.

В США, Италии и Финляндии это может означать легкое осуждение или призыв прислушаться к тому, о чем говорят.

В Нидерландах и Франции покачиванием пальца подкрепляют окончательный отказ. Когда этим жестом нужно выразить еще и осуждение, то указательным пальцем водят из стороны в сторону возле головы.

Если голландец, стуча себя по лбу, поднимает указательный палец вверх, это свидетельствует о том, что он по достоинству оценил мысль собеседника. Но когда этот палец направлен не вверх, а в Читать далее...

[240x250]
Комплиментом называется небольшое преувеличение какого-либо из достоинств собеседника. Принято делать комплименты женщинам, а женщинам нравится в свою очередь их слушать.

А вот то, как мы принимаем комплименты, может рассказать нашему собеседнику о некоторых чертах нашего характера.

Пройди тест и его результаты расскажут о твоей самооценке.

1. Мужчина говорит вам комплимент о том, что вы очень красивы. Ваша реакция:

а) просите его повторить эти слова еще раз

б) готовы его расцеловать

в) смотритесь в зеркальце, которое тут же достали из сумочки

г) сразу же настораживаетесь

2. Он говорит вам комплимент, что вы женщина-загадка. Вы:

а) расцениваете это как очень хороший комплимент

б) очень довольны тем, что он заметил это

в) думаете про себя: "Это было давно..."

г) желаете возразить ему

3. Он вам говорит, что вы похожи на известную кинозвезду, например, Джулию Робертс или Монику Белуччи. Вы:

а) говорите ему о том, что уже об этом слышали

б) думаете про себя: "Интересно! Но я ведь моложе!"

в) соглашаетесь, что когда-то это было действительно так

г) восхищаетесь его наивностью

4. Он хвалит ваш интеллект и ум. Вы:

а) в свою очередь хвалите его ум и интеллект

б) вам приятно оттого, что он оценил их

в) переспрашиваете его: "Это правда?"

г) просите его сказать об этом поконкретнее


5. Он восхищается красотой ваших ног. Вы:

а) думаете о том, что с завтрашнего дня будете носить юбки покороче

б) собираетесь поведать об этом своим знакомым

в) оцениваете ваши ноги, смотря на их отражение в витринах магазинов

г) решаете побыстрей рассказать об этом своей подруге

6. Он говорит о том, что ему нравится аромат вашего парфюма. Вы:

а) чтобы он еще больше чувствовал их аромат, придвигаетесь к нему поближе

б) как-бы между прочим сообщаете ему, что это "Dior"

в) предлагаете ему отгадать, что за духи

г) сомневаетесь в искренности комлимента


7. Его удивляют ваши таланты. Вы:

а) говорите о том, что и сами об этом знаете

б) уточняете: "Почему?"

в) отвечаете ему тем же комплиментом

г) стараетесь его разубедить в этом

8. Он говорит вам комплимент, что с вашей красотой вы должны быть кинозвездой. Вы:

а) уточняете у него, нет ли у него друга кинорежиссера

б) радуетесь тому, что кто-то наконец оценил вас по достоинству

в) смеетесь над избитым комплиментом

г) просите его назвать фильм, в котором он хотел бы увидеть вас

9. Он восхищается вашим чувством стиля. Вы:

а) считаете, что он вполне может оценить это

б) сомневаетесь в искренности комплимента

в) считаете, что это самая настоящая лесть

г) расцениваете это, как намек и решаете изменить макияж и прическу

10. Он хвалит ваше умение петь. Вы:

а) шутите: "Как Кабалье?"

б) с удовольствием поете ему еще одну песню

в) предлагаете ему спеть вдвоем

г) в его словах ищете подвох



РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА


Если в ваших ответах преобладает вариант а)

У вас завышенная самооценка, вы заносчивы и черезчур самоуверенны. Вам присуща смелость и дерзость. Вам бы не помешало более трезво оценивать свои возможности и себя, иначе у вас будут постоянные конфликты с окружающими.

Если в ваших ответах преобладает вариант б)

Ваша уверенность в себе имеет на то все основания. Вы знаете свои способности и достоинства, и умеете себя подать.

Если в ваших ответах преобладает вариант в)

Вы относитесь к комплиментам равнодушно, потому что мнение других для вас неважно. Однако иногда вы способны себя недооценивать.

Если в ваших ответах преобладает вариант г)

Вы слишком самокритичны, самооценка у вас явно занижена. Вы унижаете собственные достоинства. Вам не хватает уверенности в себе, веры в свои силы и возможности. Но вы интеллигентны, у вас есть чувство юмора и прекрасная реакция. Осталось только повысить самооценку!

[240x180]
Этот пост 90-летней женщины, которая не указала своего настоящего имени, несколько недель занимал ТОПовые позиции в социальной сети «Живой журнал». Возможно, и нам у этой почтенной дамы нужно позаимствовать чуточку мудрости и учесть советы 90-летней женщины...

«Это самая востребованная колонка из всех, которую я когда-либо писала. Впервые ее составила, когда мне было 45 лет. Мне стукнуло 90 - и я снова публикую эту колонку... ».

Советы 90-летней женщины

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.

2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть.

4. Работа не позаботится о тебе, когда болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения!

5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам!

6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись!

7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.

8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.

9. Копи на пенсию с первой зарплаты!

10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.

11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.

12. Позволь себе заплакать в присутствии своих детей!

13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.

14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.

15. Все может измениться в мгновение ока, но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.

16. Сделай глубокий вдох - это успокаивает мысли.

17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным!

18. Все, что не убивает, делает нас сильнее.

19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя.

20. Когда приходит время следовать за тем, что действительно любишь, не говори: «Нет».

21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье... Ничего не храни для особого случая! Этот особый случай - сегодня.

22. Подготовься с избытком, а потом будь, что будет!

23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.

24. Самый важный орган в сексе - это мозги.

25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.

26. При любой, так называемой «катастрофе», задавай вопрос: «Будет ли это важно через 5 лет?"

27. Всегда выбирай жизнь!

28. Прощай все и всем.

29. Что другие думают о тебе, не должно тебя волновать.

30. Время лечит почти все. Дай времени время!

31. Неважно, плохая ситуация или хорошая, она изменится.

32. Не принимай себя всерьез! Никто этого не делает.

33. Верь в чудеса!

34. Бог любит тебя, потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.

35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.

36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.

37. У твоих детей есть только одно будущее.

38. Все, что в итоге имеет смысл, - это то, что ты испытал любовь.

39. Выходи гулять каждый день: чудеса происходят повсеместно.

40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы быстро забрали свои.

41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть, все что нужно!

42. Самое лучшее ждет тебя впереди.

43. Неважно, как ты себя чувствуешь, но поднимись, оденься и выйди на люди.

44. Уступай!

45. Хоть жизнь и не приукрашена бантиком, но все равно подарок!

[600x453]
Женщина на миллион! Ты думаешь, что с твоими доходами это нереально? Что, если на миллион, то обязательно дорогие меха, бриллианты и яхты с дворцами? Возможно. И то, если измерять в банковской валюте.

Конечно, спору нет - шикарная женщина в дорогущей упаковке впечатляет. Или впечатляло? Глянцевые издания обесценили это явление, и оно существует оторванно от реальности.

Те же шикарные женщины, которые фотографируются для этих журналов, за фотокамерой предпочитают выглядеть как серые мышки, одеваются мешковато и безлико, чтобы не привлекать к себе внимания.

Красивые картинки из журналов уводят из реальной жизни. Полистаешь, повосхищаешься, а потом поднимешь голову, осмотришься: эх, живут же некоторые, а я, получается, чужая на этом празднике роскоши. И, чтобы больше не расстраиваться, обещаешь себе больше и в руки не брать эту глянцевую роскошь. Хватит с меня обложек в витрине киоска.

И все же женщины - это цветы, а они ассоциируются со словом «красота». Много существует определений красивой внешности: «мягкая», «холодная, отталкивающая, надменная».

А еще говорят - «некрасивая, но привлекательная». А вот это уже дорогого стоит. Ведь любая смазливость становится привычной, ее перестаешь замечать, и если привлечь больше нечем, то и расчитывать не на что, дальше только пустота.

Моника Белуччи однажды сказала: «Красота бывает несчастьем в двух случаях - когда ее нет, и когда кроме нее ничего нет» - вот настоящая мудрость женщины. Каждая из нас может припомнить подружек с самой заурядной внешностью, но, благодаря своему обаянию и харизме, всегда окруженных поклонниками и друзьями. Веселые, заводные, душа любой компании, и не одна красавица помечтает об этом, но - каждому свое.

Все мы очень разные, а как стать и обаятельными и привлекательными - в мире гламура существует множество рецептов, и если разобрать себя по косточкам, то самое главное - это найти свои сильные внешние и внутренние стороны и осветить все это правильным мироощущением, тогда и получится «Женщина на миллион»!.


Причем, самое заметное в такой женщине, это именно мироощущение - то что ты думаешь, как чувствуешь себя в этом мире. Никого не привлекают люди, у которых на лице отражены все их проблемы и жизненные тяготы. Зачастую эти проблемы выеденного яйца не стоят, но такая женщина очень страдает из-за сломанного каблука или несданного экзамена, а что будет, если и настоящее горе прийдет?

Очень часто люди просто любят страдать. А потом недоумевают - что же это никто к ним не тянется, дружить не зовет. А на иную красавицу смотришь и думаешь: «Ну простоты бы тебе, естественности, живости - цены бы тебе не было!». Такая без макияжа за порог не выйдет, как будто клятву дала неизвестно кому всегда быть красивой. Сколько же средств тратится на косметику, одежду, и только для того, чтобы порадовать чьи-то глаза. А эти глаза скользнут по тебе, по другой, о третьей и тут же забудут.

Да, красивый облик - это козырь, но из тех козырей, из низших. Потому что есть нечто гораздо более ценное - ум, мудрость женщины, чувство юмора, живость, умение расположить к себе, быть свободной, но не распущенной, быть внимательной к окружающим, но не назойливой, элементарно здоровой, да если к этому еще и красотка - вот тебе и шикарная женщина - женщина на миллион, причем в самой крепкой валюте!

Сегодня в моде вытянутое, хрупкое телосложение. Но в реальности то ведь все такие разные - крупные, миниатюрные, тонкие и не очень. Также как и цветы. Ведь существуют же тяжелые, яркие георгины; крупные, изящные хризантемы; изящные эустомы или ирисы. Как радует это великолепие, собранное вместе в одном саду, именно своим разнообразием.

Попробуй ощутить себя в этом саду тем цветком, который ты любишь. Вполне может так статься, что и внешне ты напоминаешь или пышную яркую розу, или неброскую, но такую милую ромашку, а может...

Да мало ли их таких необыкновенных, на которые мы можем быть похожи. Они присутствуют в нашей жизни, скрашивают ее, ничего не требуя взамен, и за это мы их любим. Попробуем же и мы украсить ее своим присутствием, используя мудрость женщин и то, что дал нам Бог, а также то, что можем добавить от себя, не оскорбив божественного.

Мы с вами подолгу сидим за компьютером, поэтому желательно чаще делать разминочку. И вот я предлагаю вам обратить внимание на очень простое упражнение. И еще кое-что полезное: Серия сообщений "Советы доктора Попова": Часть 1 - Простые упражнения от Петра Попова Часть 2 - Лечение глаз ушами ... Часть 14 - Если отекли ноги Часть 15 - Как расслабить шею и поясницу Серия сообщений "шея": Часть 1 - Ах, какая шейка! Часть 2 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка Всем спасибо за комментарий [40x] [показать]

Это цитата сообщения erlikon2 Оригинальное сообщение

Inga Nielsen - Gate To Nowhere(Ворота в никуда)часть 2

Фотографии в альбоме «Inga Nielsen - Gate To Nowhere(Ворота в никуда)часть 2» erlikon2 на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Kamilla-S Оригинальное сообщение

Музыка для расслабления.