Это цитата сообщения Наталья_Пирогова Оригинальное сообщение
Я хочу такое тело. Комплекс 2. Онлайн
Если вы хотите иметь красивую фигуру, стройное тело и отличную физическую форму, то этот комплекс упражнений от Тэмили Уэбб для вас. Сегодня комплекс 2 рубрики «Я хочу такое тело»
Я хочу такое тело. Комплекс 2. Часть 1. Смотреть онлайн
Я хочу такое тело. Комплекс 2. Часть 2. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Наталья_Пирогова Оригинальное сообщение
Я хочу такой пресс. Комплекс 1. Онлайн
Продолжаем трудиться над созданием идеального тела с помощью тренера Тэмили Уэбб. Сегодня комплекс упражнений для пресса
Я хочу такой пресс. Комплекс 1. Часть 1. Смотреть онлайн
Я хочу такой пресс. Комплекс 1. Часть 2. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Наталья_Пирогова Оригинальное сообщение
Мамин заговор на счастье (методика доктора Драпкина)
Слова, которые маме надо произнести, не случайные.
Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому. Вот текст базовых блоков с комментариями доктора Драпкина:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
http://jubka.blogspot.com/2011/07/blog-post_27.html
Автор: Платинк@
Это цитата сообщения МУРРМЫШКА Оригинальное сообщение
ЖИЛЕТКА!
В магазине жилетка из овчины стоит около 5 000 рублей. Если сшить жилетку своими руками, то это обойдется всего в 1 000 рублей. Фасон жилетки прост и функционален – полуприлегающий силуэт, воротник-стойка и завязки из кожаных полос.
Для жилетки сгодятся остатки шкурок. Сначала нужно сделать выкройку. Приложите полиэтилен на вашу любимую жилетку и обведите по контурам. Внимание, для того чтобы крой точно повторял выбранную модель, все детали – полочку, спинку и бока – обводите по отдельности. Определите направление ворса и приступайте к кройке. Обратите внимание, так как жилетка двухсторонняя, то и изнаночная сторона должна быть красивой, поэтому рисуйте линии косметическим карандашом. спинку.
Соберите жилетку. Маленькая портновская хитрость: чтобы швы были красивыми и не слишком толстыми, соедините детали не как обычно, а внахлест – одна на другую и прошейте. Сначала сшейте боковые швы, затем плечевые. Выровняйте края! Осталось только сделать воротник стойку. Для этого вырежьте полоску шириной 7 см и длиной – равной длине горловины. Приложите и пришейте. Вырежьте две тонкие полоски– завязки. Пара стежков и жилетку можно примерять.
МИТЕНКИ И ГЕТРЫ СВОИМИ РУКАМИ!
Трикотажные топы и короткие ботинки зимой… можно носить и в минус 15 с митенками и гетрами. Вам понадобится фактурный трикотаж и остатки пряжи для украшения.
Для митенок замерьте обхват у основания локтя и запястье, а для гетр - обхват ноги под коленом – это ширина прямоугольников, длина 30-40 сантиметров. Перенесите мерки на ткань и вырежьте. Затем сложите и сшейте. Подверните края, оставив место для кулисок, и отверстие для пальца. Примерьте, надрежьте и обметайте вручную. Украсить митенки можно пряжей, заплетенной в косички. Надевая митенки, помните, что вещи по фактуре должны быть не тоньше.
Гетры шьются точно так же, как митенки. Только вместо резинок проденьте в них шнурки. Гетры лучше носить с обувью на каблуке, так ножка будет выглядеть изящнее.
ЮБКА В ПОЛ!
Юбка в пол - на подиумах и в модных журналах, но купить ее – проблема. Легче сшить своими руками за полчаса.
Для юбки-годе, узкой на бедрах и расклешенной к низу, необходимо выбирать мягкие и пластичные материалы. Например, кашемировый трикотаж графитового цвета. Снимите две мерки – обхват бедер и длину юбки. Сделайте выкройку - сложите ткань пополам и нарисуйте переднюю часть юбки вдоль сгиба. В основе кроя - прямоугольник длиной равный длине юбки, шириной - четверть мерки.
Портновская хитрость – передняя половинка будет цельнокроеной. Для того чтобы сделать ее расклешенной, нарисуйте линию под углом, примерно на уровне колен. Основной клеш будет сзади, поэтому выкроите еще две половинки, которые по форме и длине будут такими же, как передняя часть, по меньшего размера. Ширина каждой заготовки – четверть мерки.
Соберите юбку. Сначала прошиваем все швы на машинке, затем на оверлоке. Вырежьте пояс шириной 7 сантиметров. Сложите его пополам, сшейте и пришейте к юбке. Проденьте внутрь резинку. Обработайте низ юбки при помощи горячего утюга и "паутинки". Юбка готова.
Самый актуальный силуэт сезона - песочные часы. Например, облегающая водолазка, объемный кардиган и ремень на талии. Такая юбка отлично смотрится и с белой рубашкой. Эта юбка - прекрасный вариант для работы, особенно если надоела юбка-карандаш!
МОДНЫЕ РЕМНИ!
Сделать новый модный ремень можно без особого труда своими руками. Сшить стильный аксессуар можно всего за 15 минут.
Широкий ремень. Возьмите перфорированную кожу шоколадного цвета и добавьте кожу красивого кораллового цвета. Измерьте обхват талии и нарисуйте на коже две полоски шириной 15 сантиметров, длиной равной мерке плюс 30 сантиметров. Вырежьте. Затем половинки ремня необходимо склеить между собой при помощи универсального клея в спрее, но распылять его нужно на перфорированную кожу так, чтобы не осталось пятен. Соедините детали, прошейте по краю и приделайте пряжку.
Ремень-резинка. Чтобы такой ремень не придал вашей талии лишний объем, вторым слоем драпировки нужно сделать не кожу, а шелк. Основа ремня будет из кожи. Просто вырежьте полоску шириной 14 сантиметров, длиной – ваша мерка плюс 30 сантиметров. Выкроите такую же полоску из шелка. Соедините обе детали и прошейте края. Выверните заготовку и сделайте разметку для кулисок. Чтобы линии разметок не пачкали кожу и их потом можно было легко стереть, нарисуйте их белым косметическим карандашом для глаз. Проводите линии на расстоянии 4 сантиметров друг от друга и сделайте по ним строчки. Отрежьте три полоски резинки длиной примерно 45 сантиметров и проденьте их в кулиски. Концы резинок
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
strong>
Эти красивые, яркие и очень необычно окрашенные пасхальные яйца делать совсем несложно.
Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение
Как по внешнему виду растений определить нехватку минеральных веществ?
Растения поглощают элементы питания в количествах и соотношении, соответствующих их биологическим потребностям.
Однако при нарушении физиологического состояния растений из-за различных стрессов (температурных, химических, водных) возможны проявления недостатка или избытка элементов минерального питания.
Нарушение питания действует на различные органы растения по-разному.
Так, нарушение питания азотом, фосфором, калием и магнием проявляется на старых и более взрослых листьях и органах, но эти элементы растения могут реутилизировать.
Все микроэлементы, кальций, сера, железо реутилизируются трудно, поэтому их недостаток или избыток проявляется на молодых листьях, органах и точках роста.
Это цитата сообщения ARINA999 Оригинальное сообщение
Брайен Уайсс (1944, Brian Weiss) - психотерапевт.
В 1966 году с отличием закончил Колумбийский университет в Нью-Йорке. В 1970 году в Школе медицины Йельского университета я получил степень доктора медицины. Продолжил интернатуру в госпитале Бэлвью при Медицинском центре Нью-Йоркского университета, вернулся в Йельский университет, чтобы завершить специализацию по психиатрии.
По окончании стал преподавать в Питсбургском университете, а два года спустя возглавил психофармакологическое отделение в Университете Майами. Занимая эту должность, добился признания в области биологической психиатрии и исследования наркологической и алкогольной зависимости. Через четыре года выдвинули на должность профессора психиатрии в медицинской школе, а также его назначили главным психиатром большого университетского госпиталя в Майями. К тому времени опубликовал тридцать семь научных статей и глав в книгах по специальности.
Исследования доктора Брайена Уайсса ошеломляют. Это один из очень немногих авторов, который путем научных исследований пролил свет на эту сокровенную тайну жизни и смерти. Жизнь никогда не кончается, и мы рождаемся не один раз. Каждая жизнь преподносит нам свои особенные уроки. В каждой жизни есть свои особенные учителя.
Сайт автора — http://www.brianweiss.com
[показать]
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
В семье Каморкиных на работу ходит Светлана, а Андрей воспитывает дочь и ведет хозяйство. Однако проблемы в семье все те же — недопонимание, романы на стороне, разногласия в воспитании детей. И настает момент, когда и домохозяин, и карьеристка захотят изменить свою жизнь и, наконец, понять друг друга…
Смотреть онлайн Вверх тормашками
Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Dimitr74 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Шугаринг в домашних условиях - новый метод депиляции. но интересен тем, что при процедуре используются натуральные ингредиенты. Шугаринг - это сахарная депиляция, благодаря которой лишние волосы удаляют при помощи густого сахарного сиропа. Нам потребуется густо сваренный сахарный сироп, который мы будем в теплом виде наносить на участки кожи, а затем срывать вместе с волосками.
Шугаринг похож на депиляцию воском. Но цена шугаринга значительно ниже. Сахар не вызывает аллергических реакций на коже и подходит обладательницам чувствительной кожи. В состав сиропа для шугаринга входит вода, лимонный сок и сахар.
Это настолько простой и дешевый способ депиляции, что он подойдет каждой девушке или женщине! Кожа не травмируется становится гладкой, без волосков! После шугаринга волосы отрастают примерно через 10-15 дней без воспалительных процессов и вросших волос.
Это видео поможет приготовить шугаринг в домашних условиях. Строго соблюдайте дозировку, иначе смесь не получится. После того как она закипит, то станет прозрачной, а затем примет золотисто-коричневый оттенок. Если смесь для шугаринга скатывается и не растекается, значит вы все сделали правильно. А лучше давайте посмотрим видео!
1 кг сахара для шугаринга хватает на 3-4 месяца использования. Стоит лишь потом разогреть смесь на водяной бане - и у вас у же готовое средство для сахарной депиляции. Удачи, милые! Будьте красивыми, неповторимыми, волшебными!
Вы хотите скачать новые мультфильмы и смотреть их со своими детьми во время семейного досуга? Сайт kinonarik.com позволяет осуществлять мечты быстро и с настроением! Ищите новые мультфильмы в большом ассортименте и радуйтесь жизни!
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Общий вид кода окошечка для флешки
Для того, чтобы не набирать вручную этот код, поступаете следующим образом:
Цитируете любую флешечку с кодом, затем уже в процитированном постике, нажимаете на кнопочку Редактировать и в Раширенном Редакторе в кодовом режиме, а не в режиме изображения,видите кодики самой флешечки и окошечка.
Находите кодик в квадратных скобочках со звёздочкой вначале, копируете его и вставляете присоединяя его к своей записи флешечки, в этом коде вставляете свой кодик флешечки, проделывая это в том же самом Расширенном Редакторе в кодовом режиме !
В дальнейшем скопируйте кодик со звёздочкой в Блокнот на компьютере и копируя его, вставляйте в свои записи, присоединяя к коду основной флешечки, вставляя её изменившийся адрес.
Желаю удачи!
Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
[604x292]
Упражнение 1
Укрепляет бедра, ягодицы, талию
Ляг на спину, согни ноги в коленях. Подними и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподними бедра, не разжимая колени. Затем медленно опусти таз и снова его приподними. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяй ногу.
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
strong>
Обычно попсу я не слушаю, но бывают исключения.
Новый альбомчик Ромы Жукова мне понравился. Слушаем и цитируем!
[350x350]
Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение
Урок 2. Продолжение.
Изготовление флеш - часиков в программе Алео (Aleo Flash Intro Banner Makker).
Сохранение и публикация в дневничке! Очень подробный урок.
Урок 1 можно прочитать здесь: http://www.liveinternet.ru/users/4700719/post274697088/
Итак для того, чтобы сделать приблизительно такие или похожие флеш - часики, необходима сама программка и циферблатики со стрелочками, которые мы будем устанавливать на картинку - заготовку, которую мы сделали в прошлом уроке.
[показать]