Одним из самых скандальных способов питания для похудения является диета Майо.
Диета клиники Майо, правильное название которой "Мейо", обсуждается людьми уже несколько десятилетий.
Представители известной клиники утверждают, что никакого отношения к данной диете «Мейо» не имеет, более того они отрицают наличие своих высказываний в пользу какой-либо диетической системы.
Данная диета, которая все же носит название клиники Майо гуляет по всему миру в различных вариациях. Составляющие диеты - в основном, белки, салаты и грейпфрут, который дополняет каждый прием пищи. При этом из рациона должны быть исключены сахар, крахмалы и кофеин. В день необходимо выпивать минимум 8 стаканов воды.
За 10 недель диета Майо обещает помочь потерять 23 килограмма.
Удивительно, но диета Майо не контролирует размеры потребляемых порций, благодаря чему, вы можете есть столько, сколько захотите.
Приступим.
Нам понадобится: фоамиран, ножницы, суперклей, проволока флористическая №28 в обмотке, 2 фигурных дырокола (фото второго будет ниже), тонкогубцы, тейп лента, иголка примерно 1мм толщиной (у меня гобеленовая).
<<
Выкройка георгина
1.
[402x604]
2.
[452x600]
Давно хотелось сделать ключницу себе в прихожую, просмотрела огромное количество поделок, многие "задели за живое", но больше всего запала в душу ключница Ольги Зимовой. С удовольствием сповторюшничала. Спасибо тебе большое, Оленька за творческую идею!!! А теперь по порядку. Этапы работы.
[700x508]
[700x700]
На подборке фотографий изображены различные ситуации, люди, причем совершенно разные, животные, события. Однако просмотр каждой из фотографий задевает за душу, вызывая абсолютно разные эмоции. Вряд ли эти фотографии оставит кого то из вас равнодушными, ведь смотря на них становится чуточку теплее и веселее на душе.
|

Пушистая лилия из фоамирана своими руками. Мастер-класс Олеси Иноземцевой
|
— Я не прощу, — сказала Она. – Я буду помнить. |
Закуски для фуршета. Подборка рецептов на скорую руку.
Позаимствовала на "Одноклассниках"
Не вызубрив этого "на зубок" не стоит продолжать учить английский. Поверьте начинающей. Когда я это выучила - я поняла, что английский изучать не сложнее чем, например украинский!!!