Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение

ЮРИЙ ГАГАРИН. КАКИМ ОН БЫЛ?

[700x525] [433x88] [403x49] [530x570] И при жизни, и после смерти из Юрия Гагарина лепили образ идеального человека, символа коммунизма. Однако каким же он был на самом деле? Мы попытались уйти от стереотипов и принятой истории, которую из года в год пережевывают в СМИ. В нашем материале нет официальных снимков и стандартных карточек в скафандре. Ниже - редкие кадры из жизни простого человека по имени Юрий Гагарин… [530x676] Физкультура. Спустя два года после полета Гагарин по-прежнему находится в хорошей физической форме. Лето 1963 года.

Это цитата сообщения Еленина_Елена Оригинальное сообщение

Здоровье на подоконнике:повторное выращивание

Большинство наших кухонных отходов можно вырастить снова!
Для этого нужны лишь обрезки, очистки, корешки от овощей и емкости с водой. Ботва свеклы и моркови, которую можно купить лишь в веганском магазине — бесплатно с наших подоконников. Отрастить зелень можно с чего угодно: лук, чеснок, салат, сельдерей, фенхель, пекинская капуста, свекла и морковь, и это лишь то, на что мне хватило фантазии))).

Морковная ботва из кухонных отходов
Морковная ботва отрастает в течение недели из срезанных морковных попок. Просто опустите их в воду и поставьте на светлый подоконник. Воду меняйте раз в 3-4 дня, подгнивать не должно. Если у вас есть песок — поставьте попки на влажный песок, это будет идеально. Следите, чтобы песок всегда был влажным.

Морковная ботва вкусная и полезная. В ней не меньше каротина и калия, чем в корне, к тому же это чистая клетчатка. Ее можно добавлять в салаты и борщи, в свежем виде может немного горчить, но не более, чем руккола.

Свекольная ботва из обрезков
Ботву свеклы можно выращивать точно так же, как морковную — поместив в воду или на влажный песок. Обрезая стебли по мере их роста, черенки оставляйте, они будут отрастать снова и снова.

Ботва буряка, на мой вкус, намного вкуснее любого зеленого салата. А еще в ней много йода, целый набор витаминов, минералов и клетчатка. Кушайте ее в салатах, сендвичах, готовьте ботвинью и борщи. Рекомендую!

Зелень салата из черенков
Сверхбыстрая зелень отрастает из черенков салата, которые мы обычно срезаем и выбрасываем. Срезав листья, поставьте черенок в воду — зелень появится уже на следующий день. Срезайте листья, а череночки будут давать зелень дальше.

Зелень сельдерея из черенка
Сельдерей очень выгодная зелень, по крайней мере для моей семьи. Всего одной веточки хватает на кастрюлю борща для приятного аромата. Отрастает он быстро и вполне декоративен. Выращивайте зелень сельдерея в чашке с водой или влажным песком.

Сельдерей уникален в своем минеральном составе и пользе. Он даже от бессонницы лечит, не говоря уже о авитаминозе и нервном истощении. Сельдерей контролирует уровень сахара в крови и обладает отрицательной калорийностью, поэтому очень помогает сбросить вес правильно.

Выгонка зелени лука из корешков и черенков
Мы привыкли выращивать зеленый лук из луковиц, которые по весне начинают прорастать и попахивать. Не скажу, что скучаю по тем временам, когда все подоконники в доме были заставлены баночками с подгнивающими луковками, а аромат… Почему же раньше я не додумалась выращивать зелень из корешков — ума не приложу. Никакого запаха, эффективно и просто.

Зелень чеснока из зубочков
Из проросших и подвявших зубочков чеснока можно выращивать нежную зелень. Чесноку понравится даже в горшке с мокрыми опилками или песком, отрастает не так быстро, как лук, но и расход этой зелени несколько меньше, нежели луковой.

Повторное выращивание — благодарное занятие. Не обременительно, не требует затрат, этим с удовольствием занимаются детки. Ваши подоконники будут радовать свежей зеленью и яркими красками круглый год.

1.
[500x275]

2.
[500x388]

3.
[500x187]

4.
[500x226]

5.
[500x295]

6.
[500x226]

7.
[500x542]

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Живая природа Алтая

Читать далее...

Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение

Переделка мужских рубашек:"О, сколько нам открытий чудных...." даст удивительный процесс...)))))))))))

Я - Плюшкин со стажем. Ну, или хомяк, по-современному...))) Суть меняется мало...))) Складываю все куда-то с лейтмотивом: а вдруг понадобится? мне пригодится...мало ли, что из него сделать можно.... Девочки-дочери - одна злится (куда ты опять складываешь это барахло?!!Выброси!!!!), другая смеется (ЭТО тебе тоже надо?))), третья заступается (Раз сказала мама, что ей надо, - не трогай!), муж стоически молчит, а я собираю - и вещи, и идеи...))) В надежде когда-нибудь сделать все,что хочется...)))

Ну вот очередная подборка идей на тему: что можно сделать из мужских рубашек.

С этими предметами одежды только одна проблема - быстро изнашиваются манжеты и воротники, остальное ,как правило, остается  хорошим очень долго, особенно,если недешевые рубашки покупать. Ткани немало и хорошего качества. Покрутим - что можно сделать? Под ссылками много разных вариантов, я для наглядности выбирала только одну-две,что понравились...)))) По некоторым ссылкам есть с МК по изготовлению, где-то только идеи - но это уже на вкус каждого,кому что надо...))) может, кто-нибудь вдохновится сделать себе красоту?

Правда, справедливости ради надо сказать, что однажды и я нашла-таки время переделать папину рубашку себе в халат - фартук - и обзавидовался отряд домохозяек-соседок..)) Я не слишком тогда заморачивалась, срезала рукава и воротник, вырезала поглубже пройму, длину оставила полностью,как есть, обработала пройму руликом из рукавов проймы, к вырезанному V-образному вырезу пришила оборки узкие тоже из рукавов и поменяла застежку на "женскую сторону, + поясок". Очень удобно было!!Первая обкатка былана какой-то праздник, так не сразу поняли первые гости, что это я не успела снять свой модный фартук...)))))

 

http://ledilana.ru/post365460855?upd

Читать далее...

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов.  Так же рекомендуем выполнять упражнения Бубновского для позвоночника.

Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений. Читать далее

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

10 упражнений для суставов, не вставая с постели

[350x467]Упражнения помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и при других проблемах. Об этом уверяет врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский

Для стоп

Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»

И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч. Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»

И.п. П – то же, что в первом упражнении. Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»

И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак»

И.п. То же. Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава

Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками»

И.п. – ноги прямые, руки вдоль туловища. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Читать далее...

Это цитата сообщения AGATA2013 Оригинальное сообщение

Упражнения по тренировке памяти.Рекомендую всем!

Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение

Переделка теплых вещей из меха,кожи,драпа и т.п. - актуально!!!

Я уже жаловалась намедни, что битву с весом проиграла...Ну так вот процесс этот начался не вчера, а пару-тройку лет неуклонно набирает темпы, и только последние полгода уже не "бои с переменным успехом", а неуклонное победное шествие лишних КГ... В итоге скопилась некая кучка (хм, кучка...КУЧА!!!ибо в ней две дубленки!!! штук 8 джемперов...2 жакета...штук 15 джинсов... и много чего еще!В общем, куЧка слишком  сюсюкающе будет...Куча. КУЧИЩА!!!) вещей, которые выбросить-продать невозможно, переделать - да все думала, что похудею... В итоге и не похудела, и не переделала, и не выбросила... Лежит. Клондайк, прямо -таки. А процесс разбора почты продолжается, и я решила отдельно выделить именно переделку теплого. В свете назревшей переделки моего кораллового пальто это может быть еще более полезно...)))))

Итак, смотрим, что можно сделать из теплых,но устаревших вещей (кстати, и секондхэнд никто не отменял, он существует, и вполне можно там приобрести неплохие вещи под переделку и не только). В эту подборку выложу всё,что нашла под  тегом ТЕПЛОЕ...))) даже если из дубленки предлагается сшить тапочки! Мало ли, может,кто-то сшил ребенку-внуку куртку из своей дубленки,а остатки не знает, куда деть?))) А тут -опаньки, и вариант!))))

Итак:

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post263795927  - нередко у кожаной или джинсовой куртки приходят в негодность прежде всего рукава. Вариант омоложения куртки здесь.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

ОСОБЕННОСТИ РАЗВЕДЕНИЯ САДОВЫХ ЛИЛИЙ И УХОДА ЗА НИМИ

Благородную лилию, несколько лет подряд радующую пышным цветом, можно встретить на многих садовых участках. Многие садоводы утверждают, что она неприхотлива и практически без ухода каждый год в обилии выпускает стрелки, разворачивающиеся эффектными крупными цветами. Только предприняв попытки самостоятельно вырастить лилии в саду, понимаешь, что за кажущейся простотой скрывается кропотливый труд.
[показать]
Лилия — королева сада, внимания она к себе требует соответствующего.
Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Ползущие камни Долины Смерти

Ползущие камни, также называющиеся скользящими или движущимися камнями — уникальный геологический феномен, обнаруженный на высохшем озере Рейстрэк-Плайя в Долине Смерти (Калифорния, США). Камни медленно двигаются по глинистому дну озера, о чём свидетельствуют длинные следы, остающиеся за ними.

Они передвигаются самостоятельно без помощи живых существ, однако никто никогда не видел и не фиксировал перемещение на камеру.

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение

Из старой дублёнки

Не выбрасывайте старую дублёнку! Из неё можно сшить уютные угги.

[600x450]

ВЫКРОЙКА

Читать далее...

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Рулет "Абрикосовая стройность" (без выпечки):

[показать] [показать] [показать] [показать]

Предлагаю попробовать ароматный, вкусный и очень полезный рулет без выпечки. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Прикольные изделия из поддонов:

[показать]

Ещё несколько креативных идей превратить строительные поддоны в эксклюзивные вещи:

Читать далее...

Это цитата сообщения herodot_10 Оригинальное сообщение

Сивому мерину задали неудобный вопрос.

Это цитата сообщения SYarina Оригинальное сообщение

Фото дня

Read more ...

Это цитата сообщения Александр_Лобков Оригинальное сообщение

Токката и фуга ре минор - И.С. Бах

Говорить об этом удивительном произведении Иоганна Себастьяна Баха прозой неуместно... К счастью есть замечательное стихотворение  Михаила Анчарова из его книги "Сода-Солнце", которое полностью раскрывает тему...  Прочитав этот текст остается только слушать Баха (а лучше одновременно и читать и слушать)

Михаил Анчаров (эпиграф: песня об органисте, который на концерте
известной певицы заполнял паузы, пока певица отдыхала)

Рост у меня
Не больше валенка.
Все глядят на меня
Вниз,
И органист я
Тоже маленький,
Но все-таки я
Органист.

Я шел к органу,
Скрипя половицей,
Свой маленький рост
Кляня,
Все пришли
Слушать певицу
И никто не хотел
Меня.

Читать далее...

Это цитата сообщения О_Донецке Оригинальное сообщение

Операция «Граф Монте-Кристо» или где деньги Путина?

Операция «Граф Монте-Кристо» или где деньги Путина?

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения О_Донецке Оригинальное сообщение

Дончанин покорил всех на кастинге "Х-фактор-6" (ФОТО, ВИДЕО)

Дончанин покорил всех на кастинге "Х-фактор-6" (ФОТО, ВИДЕО)

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения О_Донецке Оригинальное сообщение

Восхождение украинца Сергея Бершова на гору Лхоцзе признано высшим достижением альпинизма

Восхождение украинца Сергея Бершова на гору Лхоцзе признано высшим достижением альпинизма

[показать]

ПОДРОБНЕЕ

Это цитата сообщения О_Донецке Оригинальное сообщение

Чтобы не потерять: спецслужбы РФ снова в панике удаляют из сети выпуск LifeNews о сбитом боевиками МН-17

Спецслужбы РФ снова в панике удаляют из сети выпуск LifeNews о сбитом боевиками МН-17