Дорогие Друзья! Для всех,кто любит Зиму и её "Чудеса".
(Музыка М.Таривердиева)
Эта техника самомассажа очень популярна в Китае. Стучишь по разным зонам и сразу улучшается самочувствие.
Серия сообщений "массаж тела":
Часть 1 - Особенности массажа травяными мешочками
Часть 2 - Массаж деревянными ложками для похудения
...
Часть 13 - Хивамат-терапия – что это?
Часть 14 - Делаем массаж ног дома
Часть 15 - ТЕХНИКА «ПРОСТУКИВАНИЕ»/КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ»
1. Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счетом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды. Цель здесь не в том, чтобы способствовать вашему красноречию в спальне или профессиональному успеху — хотя впоследствии возможно и это, — и не в том, чтобы превратить вас в светских умников. Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя как можно полнее и точнее; одним словом, цель — ваше равновесие.
С каждым днем в душе человека меняется многое, однако способ выражения часто остается одним и тем же. Способность изъясняться отстает от опыта. Чувства, оттенки, мысли, восприятия, которые остаются неназванными, непроизнесенными и не довольствуются приблизительностью формулировок, скапливаются внутри индивидуума и могут привести к психологическому взрыву или срыву.
Чтобы этого избежать, не обязательно превращаться в книжного червя. Надо просто приобрести словарь и читать его каждый день, а иногда — и книги стихов. Они достаточно дешевы, но даже самые дорогие среди них стоят гораздо меньше, чем один визит к психиатру.
2. Старайтесь не слишком полагаться на политиков — не столько потому, что они неумны или бесчестны, как чаще всего бывает, но из-за масштаба их работы, который слишком велик даже для лучших среди них. Они могут в лучшем случае несколько уменьшить социальное зло, но не искоренить его. Каким бы существенным ни было улучшение, с этической точки зрения оно всегда будет пренебрежимо мало, потому что всегда будут те, хотя бы один человек, — кто не получит выгоды от этого улучшения.
3. Мир несовершенен; Золотого века никогда не было и не будет. Единственное, что произойдет с миром, он станет больше, т.е. многолюдней, не увеличиваясь в размерах. Сколь бы справедливо человек, которого вы выбрали, ни обещал поделить пирог, он не увеличится в размерах; порции обязательно станут меньше. В свете этого — или скорее в потемках вы должны полагаться на собственную домашнюю стряпню, то есть управлять миром самостоятельно, по крайней мере, той его частью, которая вам доступна и находится в пределах вашей досягаемости.
4. Старайтесь быть скромными. Уже и сейчас нас слишком много, и очень скоро будет много больше. Это карабканье на место под солнцем обязательно происходит за счет других, которые не станут карабкаться. То, что вам приходится наступать кому-то на ноги, не означает, что вы должны стоять на их плечах. К тому же все, что вы увидите с этой точки — человеческое море плюс тех, кто подобно вам занял сходную позицию —
Под названием "Аджапсандал" есть несколько блюд, которые готовят принципиально разными способами. Общее только то, что все они из овощей.
Яркий, красивый, ароматный, полезный и очень вкусный салат подойдет в будни и праздники. А также станет украшением любого стола. Готовится легко, не требуя особых кулинарных навыков.
Ингредиенты:
Вкусно, сытно, минимум трудовых затрат. Рыба, запеченная с картошкой в мультиварке с сыром - это блюдо едят даже те, кто равнодушен к рыбе.
Вам потребуется:
Сегодня самые актуальные проблемы здоровья человека раскрываются с совершенно новой стороны. Современная медицина разделила человека на органы и системы. Каждый врач специализируется только на определенных частях тела и порой забывает, что организм – единое целое.
Цель этой книги - узнать, как укрепить здоровье, разобраться в причинах болезней, понять окружающий нас мир вирусов, бактерий, грибов и других паразитов. Как жить в этом густонаселенном мире и не болеть, а заболев - вылечиться.
Как сохранить здоровье, создать комплексный подход в лечении заболеваний и действовать безопасными способами - рассказывает врач с 30-летним стажем, руководитель "Академии Здоровья" Ольга Алексеевна Бутакова. Книга создана на основе
аудиозаписей её семинаров. Давно собиралась проанализировать эти лекции, наконец, собралась)) Кстати, я уже знакомила вас с ее лекцией Какие обследования помогут вам выяснить ПРИЧИНУ заболевания
Сегодня практически в каждой квартире есть микроволновая печь. Она существенно облегчает жизнь современному человеку, экономя при этом немало времени. В основном, мы используем микроволновку для быстрого разогревания пищи, а в редких случаях готовим с её помощью целые блюда. Но сегодня я вас сильно удивлю: представляю вашему вниманию 25 бесценных советов, которые помогут вам в использовании микроволновой печи не по прямому назначению.
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. Рецепт быстро устранит морщины и подарит вам гладкую, посвежевшую кожу.
Клематис - необычайно разнообразный род растений, среди видов и сортов которого точно можно найти подходящий для любого сада, да еще и с разными периодами цветения. Например, в мае зацветает клематис альпийский (у него простые цветки), за ним распускаются бутоны клематиса горного. Затем наступает черед гибридов всех окрасок (чаще всего они махровые). Многие из клематисов повторно цветут в августе — сентябре. В середине же лета сад расцвечивает клематис фиолетовый. У всех видов одиночные цветки появляются вплоть до первых заморозков, и даже зимой растения многих сортов украшают прелестные соплодия.