Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Здоровье
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
[236x68]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Лечение спины на рабочем месте профилактика остеохондроза.
[300x253]С остеохондрозом знаком буквально каждый человек. Сначала лишь усталость и боли в спине после напряжения или тяжёлой работы, потом спина ноет и в спокойном состоянии. Сегодня остеохондроз является самым распространённым заболеванием среди взрослого населения. А начинается ведь всё с того момента, когда позвоночник только начинает формироваться – с детских лет. Недостаточная физическая нагрузка, неправильная осанка, долгое сидение перед компьютером, маленькая подвижность – всё это приводит, в конечном итоге к остеохондрозу. Под остеохондрозом сегодня понимают поражение хрящей позвоночника. Боли появляются от сдавления межпозвонковых дисков при сжатии позвоночника, ведь диски являются амортизаторами для позвонков. С возрастом они теряют свою эластичность, и тогда давление приходится на нервные окончания. Появляется боль и отёчность. К появлению остеохондроза может привести внутриутробное нарушение развития позвоночника или неправильное распределение нагрузок на спину, которое и приводит к избыточному давлению на хрящевую ткань, сутулости и искривлению позвоночника.
[236x68]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Здоровье суставов":Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
Часть 3 - Правильная гимнастика для суставов
Часть 4 - Витамины для позвоночника и суставов
Часть 5 - Желатиновые настои для здоровья суставов
...
Часть 36 - Лопух от бурсита и пяточной шпоры лопухом
Часть 37 - Использование мумиё при лечении больных суставов
Часть 38 - Как правильно лечить больные суставы?
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
На первом этапе профилактики и лечения различных заболеваний используется базовый набор упражнений, который гармонизирует состояние организма. Затем подбираются специальные упражнения с учетом конкретного патологического процесса или заболевания. Во время процедуры тренировки происходит механическое воздействие на проблемный участок позвоночника или сустава, способствующее дозированному раздвижению двух сопряженных позвонков или поверхностей суставов. Упражнения также вызывают вибрационно-резонансное сокращение мышц, передают эти сокращения не только суставам, но и близлежащим органам и тканям, восстанавливая при этом нарушенную циркуляцию крови в сосудах.При выполнении упражнений происходит дозированное раздвижение сопряженных позвонков или поверхностей суставов, создается вакуум-эффект, «всасывающий» грыжевое выпячивание, что позволяет успешно устранять боли в позвоночнике и конечностях, а также головные боли и нормализовать работу внутренних органов
Это цитата сообщения Вкусняшки_Кулинария Оригинальное сообщение
У вас все тормозит, лагает??
Зависает комп?? Неудивительно. Это чертовы рекламные баннеры на страницах.
Это моя страница открыта в браузере Opera. По мне так поганый браузер.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Владельцы частных домов и загородных участков имеют много инструментов и инвентаря, с помощью которых поддерживают территорию в чистоте. Эти вещи необходимо где-то хранить. Оставлять специализированные инструменты и технику на улице не очень хорошая идея. Они быстро портятся, выходят из строя и могут быть позаимствованы недоброжелателями. Идеальный вариант - дополнительные, отдельные постройки или домики для инвентаря. При их наличии не придется отводить в доме специально помещение для склада, урезая тем самым жилую площадь.
Небольшое сооружение или домик для садово-огородного инвентаря можно разместить возле огорода, в саду или ином удобном и самом подходящем месте. В зависимости от количества инструментов размер садового домика каждый выбирает сам. Идеальным и оптимальным размером считают 2х2 м. Творческие люди вполне могут совместить домик с мастерской. В этом случае лучше сделать его побольше.
Многие при выборе домика для хранения своего инвентаря не уделяют особого внимания его внешнему виду, полагаясь исключительно на показатели функциональности. А зря, ведь абсолютно каждое сооружение на участке является элементом ландшафтного дизайна, поэтому должно красиво гармонировать с общей застройкой.
Стоит уделить особое внимание планировке конструкции домика для инвентаря. Чтобы все компактно уложить, необходимо продумать все полочки, шкафчики, тумбочки и т. п. Пол лучше сделать не высоким. Так будет проще выкатывать тачку, если такая имеется. На уровне земли пол делать не стоит, чтобы при сильных дождях во внутрь не попадала вода. Рассчитывая ширину дверного проема, проанализируйте габариты инвентаря и садовой техники, чтобы можно было свободно их вносить/выносить.
________________________________________________________________________
В качестве места для хранения садово-огородного инвентаря может выступить и бытовка. На http://www.bitovkin.ru/bytovka-stroitelnaia.php вы найдете качественные строительные бытовки. Компания "Бытовкин" выпускает их с определенным запасом прочности. Сооружения можно применять также с целью временного проживания и организации комфортного быта.
________________________________________________________________________
Варианты домиков для хранения садово-огородного инвентаря:
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Секрет зеркальной глазури
Ингредиенты:
12 г желатина
150 г сахара
75 г воды
150 г сиропа глюкозы, кукурузного сиропа или обычного сахарного сиропа
150 г белого шоколада
100 г сгущенного молока
пищевой краситель
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Как повысить иммунитет растениям. Чем нужно их подкармливать
[492x360] Био - коктейль содержит вещества, повышающие иммунитет растений и ускоряющие их развитие. Если хочется хилую рассаду превратить в атлетов, то надо прибегнуть к помощи био - коктейлей.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Она очень красиво смотрится на участке у дома или вдоль дорожек, посаженная в виде аллеи.
Любой сорт черной, красной и белой смородины можно вырастить в виде деревца. Тут сначала надо подумать, а нужно ли Вам это?
Рассмотрим плюсы. Ветки с ягодами не будут примыкать к земле, поэтому будут меньше болеть.
Почву под деревцем легко обрабатывать, можно даже посадить фитонцидные и отпугивающие вредителей растения (чеснок, сельдерей листовой, кориандр, герань, бархатцы, ноготки и т.п.), при этом не останется места для сорняков.
Собирать ягоды будет значительно удобнее, все они на виду и наклоняться не надо, сиди себе на табуреточке и дои свой кустик.
Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение
Секрет 1: полезное опрыскивание
Чтобы повысить урожайность помидорных кустов, во время цветения второй и третьей цветочных кистей очень хорошо опрыскать растения слабым раствором борной кислоты. Бор «поможет» прорастанию пыльцы, завязыванию и росту плодов. Наряду с этим, он ещё и простимулирует образование новых точек роста, и поспособствует увеличению сахара в плодах. Только представьте: воспользовавшись этим советом, вы сможете повысить урожайность своих томатов на 20%!
- Рецепт
10 граммов порошка борной кислоты развести в 10 л воды. Вполне достаточно опрыскать 1-2 раза.
[показать]
Секрет 2: небольшая встряска
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[230x230]
После появления всходов в фазе 3-4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом: В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и литр молока. Опрыскивание таким составом можно проводить примерно через каждые 10 дней: 14 июня, 26 июня, 7 июля, 19 июня, 1, 11, 25 августа и 7 сентября. Этот состав охраняет огурцы от всех заболеваний и он безвреден, в отличие от химических средств. А от мучнистой росы-распылять на огурцы творожной сывороткой.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Какие же весенние работы в саду и цветнике необходимо провести? Своими секретами и советами делятся цветоводы-любители.
В апреле начинается посадка ягодных и декоративных кустарников, плодовых деревьев.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Прореживать морковь не нужно!
Делается так: за 10-12 дней до посева семена моркови завязываем в тряпочку, посвободнее. Закапываем во влажную землю на штык лопаты. В течение этого срока из семян выветриваются эфирные масла, которые мешают семенам прорасти.
По истечении указанного срока откапываем узелки с семенами из земли. Семена будут уже набухшие, крупные, почти проросшие. Высыпаем их в пиалу и припудрим обычным крахмалом. Семена перестают прилипать к пальцам и хорошо видны на тёмной влажной земле. Аккуратно раскладываем их в бороздки с нужным интервалом и присыпаем песком или сухой землёй.
Морковка всходит на 3-5 день после сева!
Причем без полива, так как полив создаст над семенами корку из земли, и пробиться им будет очень сложно. Всё, на этом заботы закончились. До самых всходов.
Потом только прополка. Поливать нельзя, иначе морковка вырастет короткая и невкусная.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
1. Традиционное.
Удаляем пасынки, на каждом кусте оставляя не более 1-2 самых сильных побегов: пасынки не дают полноценного урожая, отнимают у куста питание и воду. К тому же этот прием увеличивает доступ света и воздуха в теплицу.
2. Новаторское.
Как только плоды начали завязываться и увеличиваться в размерах, над каждой кистью с помидорками обрывайте листья. Благодаря этому приему помидоры не только скорее краснеют, но и быстрее растут.
