Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
<>Почему не надо жаловаться на мужа
[604x337]У меня нет отношений, я не состою в браке, у меня нет постоянного мужчины года два. Это я вам доложу - опыт. Сын ошибок трудных. И знаете, что? Я не просто злюсь, я очень злюсь, когда какая-нибудь замужняя барышня начинает мне жаловаться на своего мужа. Ох, как я злюсь. И злилась я последний раз вчера, поздним вечером, во время вот такого разговора. По мотивам этого разговора мне захотелось написать вот что.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ ОБИДЧИВОСТИ
ОБИДЧИВОСТЬ...??? ЛЕЧИТСЯ...
Что говорится "на обиженных воду возят..." Что полностью поясняет суть процесса. Строго говоря "мы не обижаемся, мы реагируем.."
А все дело в том,что как известно из психологии "это злость направленная внутрь себя..." Не што б полезный процесс и вообще и для нашего организма.
[446x579]Это...??? Ненормально.Дело в ном ,что сама по себе обидчивость развивается на основе внешнего психологического подавления. Это когда "нам делают неприятно"(наезжают...) а мы не можем ответить(боимся или запрещено...) .
И все... Процесс пошел,реагировать нужно,вовсе нельзя,вот и начинаем себя грызть...
Ужасть , как не полезно...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН":
Часть 1 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ РЕВНОСТИ
Часть 2 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ ОБИДЧИВОСТИ
Это цитата сообщения GERDA_Nik Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!
КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!
[492x451]
Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!
- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем сувенирных ОВЕЧЕК к Новому году
Шьем сувенирных ОВЕЧЕК к Новому году. Автор Елена Коннова (elenika-77)
Хорошая осанка: 4 простых теста
Марк Перри (Marc Perry), американский спортивный тренер, автор популярного фитнес-блога BuiltLean, признается, что был шокирован, когда на семинаре по биомеханике выяснилось, что и у него самого, и у коллег по спортивному цеху есть нарушения осанки. Он предлагает 4 простых теста на определение проблемы и несложные, но действенные упражнения для коррекции позвоночника.
Проблема с осанкой № 1: Гиперпронация (прогиб) стопы
Как проверить: поставьте руки по обе стороны стопы на расстоянии 2 см, как показано на рисунке. Выпрямите щиколотку так, чтобы пространство между каждой рукой и щиколоткой было примерно одинаковым. Теперь расслабьте щиколотку и стопу. Если они сильно подались («надломились») вовнутрь, у вас так называемая гиперпронация стопы.
Причины: лишний вес, беременность, неправильно подобранная обувь, регулярные сильные нагрузки (бег по жесткой поверхности) – все это может ослабить свод стопы.
Последствия: гиперпронация создает дополнительную нагрузку на стопы, зажимает мышцы голени и повреждает коленные чашечки. Со временем это может привести к подошвенному фасциту и другим неприятностям с ногами.
Решение: если свод уже нарушен, лучшее решение – обратиться к ортопеду и подобрать спецобувь и лечение. Если свод только начинает искривляться, укрепить его поможет бег/ходьба босиком. Только предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Проблема с осанкой № 2: искривление верхней части спины (кифоз)
Как проверить: попросите кого-нибудь сфотографировать вас в профиль. Если верхняя часть спины округлена больше чем на 40-45 градусов, как показано на рисунке, это кифоз.
Причины: сидячий образ жизни, например работа в офисе за компьютером.
Последствия: сидя сгорбившись за компьютером, мы зажимаем мышцы груди, что может привести к искривлению (кифозу) верхней части спины. Мышцы, отвечающие за осанку в верхнем отделе спины, становятся слабыми.
Решение: снять зажим можно, массируя область груди теннисным мячиком и выполняя другие упражнения (см. видео ниже).
Проблема с осанкой № 3: Сутулость
Как проверить: проведите тест с карандашами. Встаньте, руки вдоль тела, и возьмите в каждую руку по карандашу. Если они указывают прямо, с осанкой все в порядке. Если они смотрят друг на друга или повернуты под углом к телу, это говорит о сутулости.
Причины: сидячий образ жизни, например работа в офисе за компьютером, и неправильное выполнение силовых упражнений с чрезмерной нагрузкой на грудные мышцы.
Последствия: сидя сгорбившись за компьютером, мы зажимаем мышцы груди, плечи искривляются, что приводит к сутулости. Мышцы, отвечающие за осанку в верхнем отделе спины, ослабевают.
Решение: поможет тот же массаж мячом и специальные упражнения.
- 1. Растяжка для груди: по 30 секунд с каждой стороны, 3 подхода.
- 2. Массаж груди мячом: по 30 секунд с каждой стороны, 3 подхода.
- 3. Перекаты для верхней части спины: вверх-вниз, 3 подхода.
- 4. Поднятие корпуса из положения лежа на животе – зафиксируйте положение на 5–10 секунд, выполните 3 подхода по 8 повторов.
- 5. Тяга узким хватом: 3 подхода по 15 повторов.
Проблема с осанкой № 4: наклон головы вперед
Как проверить: попросите кого-нибудь сфотографировать вас в профиль. Как показано на
Медитация на привлечение любви
Профессор психофизиологии и ведущий исследователь позитивных эмоций в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) Барбара Фредриксон (Barbara Fredrickson) провела серию экспериментов, которые переворачивают наши традиционные представления о романтической любви*.
Это не вечная любовь, на которой якобы держится брак, и не страстная тоска молодости, подогреваемая гормонами. Влюбленность – более земное, простое и доступное чувство, которые мы способны испытывать каждый день, даже если одиноки, утверждает Фредриксон. Она называет любовь «микромоментами позитивного отклика». В эти моменты мы чувствуем душевную связь с другим человеком, нас затопляет волна позитивных эмоций. Муж или жена, ребенок, близкая подруга, друг, коллега или даже незнакомый прохожий на улице, с которым мы встретились глазами, – к каждому мы можем испытать чувство любви.
Но есть одно условие – чтобы чувствовать любовь, необходимо физически находиться рядом с человеком. Скажем, если в данный момент вашего любимого или любимой нет поблизости – вы двое не влюблены друг в друга. Вы можете испытывать чувство привязанности к своему партнеру или тосковать по нему, но ваше тело находится вне зоны любви, настаивает Фредриксон.
Чтобы понять, почему так происходит, важно разобраться, как любовь работает с точки зрения биологии. Как все эмоции, она имеет биохимическую и физиологическую составляющие. Считалось, что, в отличие от некоторых других позитивных эмоций, как, например, радости и счастья, любовь невозможно «сгенерировать» самому – она рождается только в паре. Три главных игрока в биологическом механизме любви – так называемые зеркальные нейроны, гормон привязанности окситоцин и блуждающий нерв, соединяющий мозг с сердцем. Каждый из них по-своему помогает нам устанавливать и укреплять связь с другими и каждый участвует в микромоментах любви.
«Например, блуждающий нерв стимулирует мельчайшие лицевые мышцы, улучшая зрительный контакт и делая нашу мимику похожей на мимику собеседника, – объясняет Фредриксон. – Он даже настраивает мышцы среднего уха так, чтобы прежде всего различать голос любимого или любимой среди окружающего шума».
Нашу потенциальную способность любить можно выяснить, измерив сердечный ритм по отношению к частоте дыхания – это называется тонусом блуждающего нерва. Чем выше тонус блуждающего нерва, тем лучше мы контролируем свои эмоции, поведение, более внимательны, общительны, дружелюбны и – сильнее и чаще чувствуем любовь.
Команда исследователей под руководством Фредриксон обнаружила, что сгенерировать любовь все-таки можно – участники экспериментов, практиковавшие буддийскую медитацию любящей доброты (она заключается в том, чтобы сосредоточиться на чувствах нежности, теплоты, сочувствия другому человеку и мысленно желать ему любви, мира, силы, счастья и здоровья), значительно повысили свой тонус блуждающего нерва. Он, в свою очередь, помог им переживать больше микромоментов любви на протяжении дня. Кроме того, возросшая способность любить заодно укрепила здоровье, ведь чем выше тонус блуждающего нерва, тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и тем крепче иммунитет.
Читайте также: Что бы такого сделать... хорошего?
Результаты экспериментов были настолько впечатляющи, что Фредриксон пригласили выступить с докладом перед далай-ламой. «Любовь – жизненно необходимый каждому из нас витамин, – говорит она. – Микромоменты любви приносят ощущение счастья, укрепляют
"Лосось слабосоленый "Домашний""
"Горбуша соленая по-домашнему"
"Форель соленая домашняя"
[url=http://www.povarenok.ru/recipes/show/4303/]"Слабосоленая
ФОРМОВАНИЕ ТЕСТА ДЛЯ ПИРОГОВ, ПИРОЖКОВ И Т.Д. МАСТЕР-КЛАССЫ
Insects and plants in amber.
Iinclusion is amber, inside which there are insects and plant particles that have inhabited our earth millions of years ago.
Inclusions are included inside the amber, give it a unique appeal and therefore particularly appreciated. Back in the I century Roman poet Martial in his famous writings glorify amber stones named it as Gift of the Sun.
If presence of particles of plants and insects inside another gems are a serious defects, then
the includes inside amber only adds value and exclusivity to it.
Includes, colour banding, void, various deformations and even air bubbles - all makes amber stones such amazing and rare. Inclusion has become a unique gem with a frozen lizard in it. Sensational stone was found near the Polish city of Gdansk in 1977. Now this finding is an exhibit of the Museum of the Warsaw land.
Amber with insects are very important in the study of the distant past of our planet. Considering a magnifying glass stone, such as mosquito age of more than 5 million years, think about it, that this piece of resin is hardened chronicle about the life and surrounded by animals of the ancient world.
Это цитата сообщения Элла_285 Оригинальное сообщение
Янтарная комната
/www.dezinfo.net/i/design/quote.png" target="_blank">http://www.dezinfo.net/i/design/quote.png) 10px 10px no-repeat rgb(248, 248, 248);"> Янтарный кабинет был создан мастером Готфридом Тюссо для прусского короля Фридриха I.
В 1717 году уже его сын, король Фридрих Вильгельм I преподнёс кабинет Петру I в дар.
Пётр оценил подарок: «Получил преизрядный презент…» — писал он жене Екатерине. Янтарный кабинет упаковали и с большими предосторожностями переправили в Санкт-Петербург в 1717 году.
В 1743 императрица Елизавета Петровна поручила мастеру Александру Мартелли под присмотром обер-архитектора Ф. Б. Растрелли «исправить» кабинет. И к 1770 году под надзором Растрелли кабинет преображается в знаменитую Янтарную комнату Екатерининского дворца в Царском Селе, существенно увеличившись в размерах и роскоши. Причём настолько, что её до сих пор иногда называют «восьмым чудом света».
Резкие перепады температуры, печное отопление и сквозняки разрушали янтарный убор. Реставрация проводилась в 1833, 1865, 1893—1897, 1933—1935 годах. Серьезная реставрация намечалась на 1941 год.
В начале Великой Отечественной войны музейные ценности из Екатерининского дворца были вывезены в Новосибирск. Янтарную комнату решили не трогать из-за ее хрупкости, произвели ее консервацию на месте. Панно оклеили сначала бумагой, затем марлей и ватой. Это и стало роковой ошибкой, предопределившей трагическую судьбу шедевра, поскольку гитлеровцы, ограбив Екатерининский дворец, похитили и Янтарную комнату.
С 1942 года по весну 1944 она была выставлена для обзора в Королевском замке Кёнигсберга. В августе 1944 года в результате массированного налета английской авиации здесь случился пожар, но считается, что панели при этом не пострадали, комнату упаковали и спрятали в подземельях замка. Ящики с панелями хранились в подвалах замка вплоть до начала штурма города советскими войсками.
[показать]После штурма советскими войсками Кёнигсберга в апреле 1945 года, Янтарная комната бесследно исчезла. Её дальнейшая судьба до сих пор остается загадкой. Поиски Янтарной комнаты, организованные сразу же после окончания войны, не дали результатов. Сначала полагали, что она сгорела в руинах Кёнигсбергского замка, но уже с 1946 года всё чаще стали высказываться мнения, что Янтарная комната пережила пожар. Выдвигаются множество гипотез, где она сегодня может находиться: от Кёнигсберга до Кобурга, от соляных шахт Восточной Германии до секретных хранилищ и американских банковских сейфов. Предполагалось даже, что Янтарная комната была на потопленном Маринеско пароходе «Вильгельм Густлофф», или же на переданном США в счет репараций крейсере "Принц Ойген".
[показать]С 1979 года российские специалисты специально созданной «Царскосельской янтарной мастерской» трудились над реконструкцией исчезнувшего сокровища. К 300-летию Санкт-Петербурга (2003 г.) она
Искусство правильной дистанции в отношениях между мужчиной и женщиной
[470x160]Здравствуйте, друзья, читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Сегодняшняя тема достаточно сложна. Что это значит – искусство правильной дистанции? Когда я поднимаю эту темы в разговорах с людьми, то часто вижу удивлённые взгляды.
Зачем нужно расстояние? К чему это? Ведь мы вместе, и самое лучшее – это быть как можно ближе, жить как можно лучше. Рассказывать о себе, и всё знать о другом человеке. Сливаться в единое целое.
Правда, о себе всё полностью рассказывать иногда не хочется. А вот про другого всё знать – это нужно. Так безопаснее, надёжнее. Чтобы не было никаких сюрпризов, чтобы всегда можно было держать, как говорится, “руку на пульсе”. 
" src="http://elenavolzhenina.com/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif" />
С моей точки зрения, в этот момент встаёт важный вопрос. Я бы даже сказала, принципиальный.
Для чего вместе мужчина и женщина?
В прежние времена брак часто был имущественной сделкой, или имел другие социально – договорные основы. В каждом времени союз мужчины и женщины имел разные основания.
И очень часто личные предпочтения, склонности и симпатии никого не интересовали. В этом случае тотальный контроль, например, мужчины по отношению к женщине, был делом обычным и понятным.
В наше время основой такого союза чаще всего является любовь. Мужчина и женщина хотят быть вместе. Хотят создать семью, вырастить детей, быть счастливыми. Хотят самореализации, развития.
Они могут иметь разное имущество или счёт в банке, но это чаще всего препятствием не является.
Но почему же незаметно мы начинаем считать, что мой муж, или моя жена – это моя собственность, и я по отношению к ней (к нему) могу себя вести грубо, пренебрежительно, или как строгий папа (мама)? Или наоборот, я его (её) начинаю бояться, лгать по мелочам, что-то скрывать, быть вечно виноватым непонятно в чём?
Куда исчезает любовь, куда исчезает бережное и уважительное отношение?
Что происходит?
Тут стоит немного отступить от темы, чтобы было яснее, что же происходит. Какие закономерности здесь начинают работать, а мы о них не знаем, и оказываемся в ловушке.
Начиная с самого раннего детства родители воспитывают ребёнка. У них благая цель – вырастить достойного человека, члена общества, успешного и реализованного.
И они делают для этого всё. Конечно, по мере своего разумения и опыта.
Но ирония судьбы в том, что он встречает копию своего папы (или мамы), и практически один-в-один повторяет сценарий своих родителей и своего детства. А может, встречает прямо противоположного человека, но как-то так оказывается, что сценарии всё те же…
И своих детей мы начинаем воспитывать точно так же. Как мама и папа. По мере своего разумения.
А иначе и быть не может. Другого опыта нет. Есть только то, что дали папа и мама. А я скопировал, и воспроизвожу.
К чему это я?
И чтобы защититься от своей детской памяти, мы начинаем злиться, обижаться, контролировать свою любимую половинку. И постепенно наш муж, или жена – становятся чужими, опасными, с ними надо быть настороже, рядом с ними как на войне.
Как разведчик в тылу врага. Не сказать ничего лишнего. Не обсудить “опасную” тему. А если он (она) делает что-то “не то”, то ему(ей) светит как минимум расстрел.
Скандалы ситуацию разряжают, но только на время. После каждого взрыва на душе остаётся рубчик, маленький шрам. Исчезает доверие,
О дистанции в отношениях
Как мы говорили раньше, дистанция это и есть культура общения. Если мы умеем держать дистанцию, значит, уровень уюта будет соответствующий нашему восприятию. И мы будем чувствовать себя достаточно гармонично. Например, мы зимой подходим к костру, сидим у костра. В чем принцип? Нужно расположиться на определенном расстоянии. Если будет слишком близко, будет жарко, будут искры долетать, будет неуютно. Если расположимся слишком далеко, будет холодно, толку никакого от костра нет. Необходимо расположиться на определенном расстоянии. Тогда гармония приводит к тому, что мы чувствуем себя достаточно спокойно. То же самое происходит и в отношениях.00:01:35 Если мы слишком близко в своих отношениях подходим к друг другу, нас начинает обжигать. Отношения накаляются, реально накаляются. Можно видеть, как люди становятся красными, дым из ушей идет, искры летят, орут они, кричат. Т.е. видно, что накалено. Такая классическая современная семья. Слишком близкие отношения. Взрывоопасная ситуация. Поэтому соответственно если отношения накалились, мы можем делать вывод, что дистанция нарушена в сторону приближения. Мы слишком близко общаемся. 00:02:20 Соответственно, если мы находимся далеко друг от друга, отношения ослабевают. Мы перестаем понимать друг друга. Нам становится неинтересным совместное времяпровождение. Мы теряем связь философскую, интеллектуальную какую-то, чувственную. У нас появляются какие-то разные желания. И постепенно мы отходим друг от друга. Так вообщем-то отношения проходят через эти 3 этапа в обществе, где нет культуры. Т.е. сначала, например, мужчина и женщина пытаются держать дистанцию правильно изо всех сил. До свадьбы это происходит, да? Т.е. стараются дистанцию как-то удерживать, во всяком случае, женщина должна стараться удерживать эту дистанцию изо всех сил. Чувствуя, что именно это сохранит отношения до свадьбы, не закончится все раньше времени. Но после свадьбы дистанция резко уменьшается. И за быстрое количество времени происходит нагревание, за очень небольшое время происходит нагревание. Поэтому отношения портятся. Синдром «медового месяца», так сказать, проявлен в полной мере. Отношения хорошие заканчиваются. Происходит перенагревание.00:03:49 И от этого перенагревания он и она понимают, что так жить нельзя и начинают увеличивать дистанцию, опять переходя грань разумного, и просто разводятся. Получается, что они проходят такие все круги ада. Т.е. сначала были хорошие отношения, потом их качнуло в сторону слишком близких отношений. И потом, чтобы это как-то нейтрализовать, все уходит в сторону слишком холодных отношений. Потому они понимают, что, да, что-то мы перестарались. Опять восстанавливаются нормальные отношения, уже дальше живут на нормальной дистанции. 00:04:29 Поэтому обычно такой брак с тем же человеком, с кем мы расстались в первый раз, он опять становится таким достаточно стабильным. Потом разводность минимальная, когда люди опять возвращаются к бывшим отношениям, они уже понимают, что нет смысла в этих экстрапроявлениях близости или отдаленности. Необходимо стараться удерживать отношения на дистанции, которая дает нам возможность чувствовать себя уютно и в то же время взаимодействовать. Такая культурная практичность.00:05:12 Поэтому никогда нет таких отношений, при которых мы можем нарушить дистанцию. Т.е. нет таких отношений, когда мы можем сесть слишком близко к костру. Всегда нужно держаться на расстоянии. Такой русский экстрим – прыгание через костер это немножечко непродуманная игра. Не прыгайте через костер, это некрасиво, некультурно. Нужно держаться на расстояние от костра и ходить вокруг него. Это культурно – держаться на расстоянии. Но прыгать это опасно. Это такой экстрим русский. 00:05:53 Вообще прыгать откуда-нибудь куда-нибудь это достаточно опасная ситуация. Поэтому старайтесь избегать всяких этих тарзанок, еще чего-то. Это сразу двойное нарушение принципа дистанции. Сначала мы очень далеко от земли, например, в своей тарзанке. А потом мы сокращаем очень резко это расстояние до минимума. Очень опасно. Поэтому экстрим это когда мы либо слишком отдаляемся от чего-то или слишком близко к чему-то приближаемся. Вот это экстрим. Не нужно экстрима, нужна гармония. Нужно быть спокойным, рассудительным и стараться манипулировать дистанцией, чтобы улучшать отношения. 00:06:33 Поэтому если отношения ухудшились, это однозначно говорит о том, что мы или слишком приблизили дистанцию, или слишком далеко отошли. И не будет такого момента, что мы установили удобную дистанцию. И потом все идет хорошо. Нет. Т.к. человек это изменяющаяся структура, это нестабильная структура. Видели вы где-то стабильного человека? нет. Это такая мобильная структура, вечно изменяющаяся. И причем их два. Соответственно, и в этой дистанции надо постоянно регулировать взаимодействие между ними. Т.е., знаете, как люди
. Как живут люди в Австралии .
Хорошо живут и счастливо . Страна ,на территории которой ,никогда не было войны . Но речь не об этом .
Я хочу рассказать как австралийцы отдыхают . Например : ежегодно в столице Австралии проходит Флориада - Праздник Цветов .
Тюльпаны преобладают в основном , еще анютины глазки и незабудки . Флориада (Floriade ) длится около месяца . Люди приезжают из всех
штатов Австралии. Здесь широкая продажа растений , сувениров , косметики , ювелирки , лекции по цветоводству, пчеловодству , концерты ,пикники и просто прогулки . Я сделала часть фотографий с колеса обозрений
[700x525]
[525x700]
[525x700]
.
[700x525]
.
[700x525]
[700x525] .
[700x525].
[700x525]
[700x525]
[700x525]
.
[700x525]
.
[700x525]
.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Красивые фотографии Питера от Александра Петросяна
Фотограф Александр Петросян родился в 1965 г. Серьёзно занялся фотографией в 2000г. В 2003-2008гг. работал фотокорреспондентом в городском еженедельнике «Мой район», c 2008г. работает в издательском доме «Коммерсант».
Подборка фотографий Санкт-Петербурга:
1.
[700x466]
Это цитата сообщения Khushi24 Оригинальное сообщение
ФЕДОСКИНСКАЯ МИНИАТЮРА
Федоскинская миниатюра — вид традиционной русской лаковой миниатюрной живописи масляными красками на папье-маше, сложившийся в конце XVIII века в подмосковном селе Федоскино.
Производство изделий из папье-маше возникло в 1795 году, когда купец П. И. Коробов организовал в купленном им сельце Данилкове (в настоящее время входит в состав Федоскина) козырёчное производство.
Засолка горбуши в домашних условиях
Если вы будете кушать красную рыбу, хотя бы 2 раза в неделю, вы этим окажете своему организму неоценимую услугу. Вы получите большое количество полезных веществ, среди которых особенно ценны жирные кислоты Омега-3. Регулярное употребление красной рыбы – это хорошая профилактика инсульта, инфаркта и некоторых других сердечных заболеваний. При правильном питании улучшается обмен веществ, кровообращение, работа пищеварительной системы, мозга, укрепляется иммунитет.Полиненасыщенные жиры, содержащиеся в красной рыбе, способствуют укреплению сосудов, препятствуют отложению в них холестериновых бляшек, что предупреждает развитие атеросклероза и тромбофлебита. Красная рыба усваивается гораздо лучше, чем мясо, в ней больше метионина – аминокислоты, которая благотворно влияет на печень и препятствует возникновению сахарного диабета.Словом, польза красной рыбы очевидна, и у нас есть прекрасный стимул, чтобы осваивать различные рецепты ее приготовления. Конечно, есть препятствие в виде дороговизны рыбы семейства лососевых, но его можно обойти, если покупать горбушу. Это тоже красная рыба, но стоит она гораздо меньше, меньше она и по размеру, так что вполне доступно приобрести целую тушку. Засолить красную рыбу дома очень просто. Нам понадобится всего лишь соль, лавровый лист и перец горошком. Ну и, конечно, тушка рыбы.
Ингредиенты:
- горбуша — 1 100 г.
- лавровый лист — 4 шт.
- перец горошком — 12 шт.
- соль — сколько возьмет
Горбушу помыть, обсушить, удалить голову, хвост и плавники. Сделать разрез, удалить внутренности.
Посолим и поперчим тушку со всех сторон. Можно не бояться пересолить: рыба лишнего не возьмет.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Влияние женского голоса на мужчину
[454x300]Научные исследования психологов установили, что мужчина воспринимает женский голос совсем по-другому, чем мужской. Он слышит, прежде всего, в женском голосе звук и не сразу отмечает смысл слов. Ведь представители сильной половины человечества расшифровывают женский голос той частью мозга, которая обрабатывает звуки музыки.Психологи давно определили, что притягательность для мужчин скрыта в тембре голоса женщины, а не смысле слов. Поэтому один из ключевых элементов, создающих неповторимость и глубину любого женского образа – это ее голос. Голос может очень многое – он завораживает, манит, пленит, обещает. Чем тише и мягче голос женщины, тем более четко улавливается на слух он мужчиной. Привлекательный для мужчин женский голос имеет мягкие интонации, теплоту, легкость. Голос женщины воспринимается мужчинами так же, как улыбка и глаза.
Когда женщина произносит слова, то весь мир замирает и прислушивается к ним. Так она не просто общается с миром. Своим голосом женщина творит вокруг себя особое пространство.
Женский голос хранит тайную силу преображения и силу любви. Когда женщина начинает ругаться или кричать, то он, пусть даже не осознанно, разрушает ранее уютное и теплое пространство.
и
Проповедь Святейшего Патриарха Кирилла в праздник Воздвижения Креста Господня в московском храме священномученика Климента, папы Римского
27 сентября 2014 года, в праздник Воздвижения Честного и Животворящего Креста Господня, Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершил Божественную литургию в московском храме священномученика Климента, папы Римского. По окончании богослужения Предстоятель Русской Церкви обратился к верующим с проповедью.
Ваши Высокопреосвященства и Преосвященства! Досточтимый отец настоятель, отец Леонид! Дорогие отцы, братья и сестры!
Хотел бы всех нас сердечно поздравить с двунадесятым праздником Воздвижения Честного Животворящего Креста Господня и с освящением храма священномученика Климента, папы Римского, в Москве.
Этот храм относится к числу наиболее известных и во всех отношениях наиболее прекрасных храмов столицы. Выражаю сердечную благодарность и отцу настоятелю, и всем, кто потрудился, восстанавливая этот храм.
Освящение совпало с праздником Воздвижения. Всем известно, что этот праздник установлен в связи с тем, что после обретения Креста Господня Животворящего у Голгофы по повелению императрицы Елены, матери Константина Великого, этот Крест был воздвигнут Патриархом Иерусалимским, по всей вероятности, над большой человеческой толпой, как свидетельство о том, что Крест обретен и возвращен людям, но не как орудие пытки и казни, а как символ их спасения. И поэтому богослужение в праздник Воздвижения в первую очередь посвящается самому Кресту, осмыслению того, что есть Крест для жизни людей, для проповеди о Христе, для дела спасения.
Именно поэтому в сей день читается отрывок из первого послания апостола Павла к Коринфянам, в котором содержатся удивительно мудрые, проникнутые Божественной правдой слова о Кресте: Ибо когда мир своею мудростью не познал Бога, то благоугодно было Богу юродством проповеди спасти мир (см. Кор. 1:21).
Это по-настоящему потрясающие слова. В них вся история человечества, история мучительных поисков Бога, Божественной правды, когда лучшие умы пытались понять, что же такое эта сверхъестественная сила, присутствие которой в жизни так или иначе ощущает каждый человек, когда люди пытались найти Бога, порой впадая в страшные заблуждения, приписывая Божественную силу проявлениям природы или даже произведениям искусства.
Но ведь были на этом пути богоискательства и удивительные умственные прозрения, когда философы-язычники умом начинали постигать наличие чего-то, что превышает их и всякий другой человеческий разум. Про таких уже святые отцы говорили, что в них было семя Божественного слова. Они не были еще этим Словом оплодотворены, но семена Божественной истины присутствовали в их мыслях, в их поисках Божественного. И тем не менее ни примитивный страх человека перед окружающим миром и грозными явлениями природы, ни обожествление этих грозных проявлений природы, ни обожествление самого себя, что также происходило на пути богоискательства, ни даже те философские прозрения, о которых великие христианские умы говорили, что в них, как в семени, содержалось Божественное слово, не привели людей к истинному Богу.
Вот об этом и говорит апостол Павел одной фразой. Но эта фраза покрывает собой тысячелетие напряженных и мучительных поисков Бога. И когда человечество на этом пути, напрягая все свои силы, не нашло Бога, в том числе и в высочайшей мудрости, в высочайшей по тому времени науке, то Богу было угодно юродством проповеди спасти мир.
А что такое юродство? Это вид безумия. В христианской традиции ему приписываются
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение
Как стать хорошей женой
[245x300]Стать хорошей женой несложно: нужно просто этому научиться. Наверняка ты почти все уже умеешь. Этому ты училась давно.Мама свою дочку учит готовить и делать домашние дела, дочка учится быть хозяйкой. Наверное, это самое первое умение жены: накормить мужа и детей, создать уют в доме, когда все постирано, поглажено и прибрано. Каждая ли женщина это умеет? Нет. А хорошая жена – не только умеет, но и любит.
Бабушка свою внучку звала Солнышком, любовалась ее улыбкой, учила быть заботливой и радоваться жизни. Это второе умение жены, хотя многие умные мужчины считают это ее главным качеством. Женщина – улыбка, женщина – радость; как это чудесно, когда женщина наполнена светом и любовью. Действительно, ведь именно жена в первую очередь украшает жизнь семьи. От ее настроя и настроения, от ее внимательности и отзывчивости зависит, насколько эта жизнь будет радостной и счастливой.
Третье умение жены – умение быть другом и помощницей для мужа. Кто ее этому учил? Может быть, папа? Папа считал, что его дочь обязательно должна быть умной. Уметь отодвигать в сторону свои эмоции, включать голову, думать о других и отвечать за свои слова – это качества жены, вызывающие самое большое уважение.