• Авторизация


Празднование Рождества Христова 26-12-2015 01:26


 Празднование Рождества Христова в Австралии.
Рождество празднуется точно как в Европе
Перед Рождеством проходят многочисленные концерты для детей и взрослых под названием  Christmas Carol. Поют песни на Христианские мотивы .  Все каналы ТВ показывают  тематические фильмы .
Дети с пеленок знают: Христос родился и кто-такой Христос . Так рождается вера в истинного Христа в персонале .
 Люди покупают подарки своим близким и друзьям . Украшают елку , подарки кладут под елку.

Это наша елка. 

[525x700]

 

 В этом году дети пригласили  нас в свой дом и когда мы вошли увидели такую распрекрасную сервировку стола.
2.
[525x700]

3.
[525x700]

Вообще Христмас считают семейным праздником , но одиноких людей приглашают на обед или соседи или друзья.
 До Христмаса  все предприятия проводят вечеринки, ланчи для  своих работниках в кафе или ресторанах.
 

            Дома, на Рождество,  на обед подают фаршированную индейку ,салаты , мясные нарезки .          

                 На десерт традиционный пудинг куда входят такие ингрeдиенты как мука , яйца , фрукты и пyдинг не пекут , а в тряпке варят в воде 40 минут . такой пудинг может хранится один год ..

5.
[525x700]
 

И конечно австралийский торт Павлова, украшенный ягодами и фруктами.
6.
[525x700]

 Пьют шампанское , красные и белые вина, на десерт - порт , ликер .

 

Слава Богу , у нас  Рождество было великолепным  .

Мы подарили друг другу подарки . Дети проявили к нам большую  любовь и уважение . Вот это и есть родительское счастье !
 

1.
[525x700]

 

Мишка и Макс ждали своей очереди насладиться вкусненьким  
2.
[700x525] 

  
 Мои подарки - шоколад во всех вариантах. потому что я сладкое люблю . .
[700x525]

3.
[700x525]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как оградить себя от смертельных болезней 10-12-2015 06:02

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Как себя оградить от смертельных болезней

[289x217]Вовремя пройти медицинское обследование и обнаружить такие грозные заболевания, как рак или диабет, на ранней стадии – самое простое и важное, что можно сделать для своего здоровья. Некоторые считают, что не стоит беспокоить доктора и тратить свои время и средства на медицинские исследования до тех пор, пока не будет симптомов, которые можно будет предъявить на приеме в поликлинике. Преступная беспечность по отношению к своему здоровью и даже жизни! Симптомы часто указывают не только на заболевание, но и на то, что оно уже достигло той стадии, когда шансы на излечение невелики. В то же время профилактические осмотры способны выявить заболевания на самых ранних стадиях, когда излечение может быть быстрым и полным. Точный список необходимых исследований вы должны обсудить с врачом, который учтет ваш анамнез и возраст. Итак, женщины в возрасте после 40 лет должны обратить внимание на раннюю диагностику следующих заболеваний:

Рак молочной железы
Чем меньше размер опухоли к моменту ее обнаружения – тем больше возможностей для успешного хирургического вмешательства и шансов на выздоровление. Ранее выявление рака молочной железы позволяет обнаружить болезнь на том этапе развития, когда она еще не поразила лимфатические узлы, не метастазировала в другие органы. Самодиагностика рака молочной железы методом пальпации выявит заболевание уже при наличии значительных уплотнений, а вот маммография, которую рекомендуют с профилактической целью делать каждые два года, способна заметить болезнь на «досимптомной» стадии.
читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Проверяем обозначения на пластиковых бутылках 07-12-2015 07:08

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Проверяем обозначения на пластиковых бутылках

[604x362]

Пластиковые бутылки всегда содержат на этикетке запись о том, из какого именно типа пластика они изготовлены. И эта информация очень важна. В конце концов, любой пластик выделяет в содержимое бутылки химикаты разной степени опасности.
Любая бутылка содержит одно из этих обозначений. А вот что это все значит.

1. PET или PETE

Это ПЭТы, или одноразовые бутылки. Они могут выделять в жидкость тяжелые металлы и вещества, влияющие на гормональный баланс человека.

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как звонить бесплатно в любую точку мира 07-12-2015 06:50

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Как звонить бесплатно в любую точку мира!

 

 

[530x445]

Когда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду связь PC-to-PC. Звонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. На телефоны мы звоним не так часто, а зря. Есть множество сайтов, которые позволяют бесплатно позвонить куда угодно. Все, что нужно — наушники, микрофон и интернет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему мужчина и женщина не могут понять друг друга 02-12-2015 16:27

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Почему мужчина и женщина не могут друг друга понять?

[604x341]
1) Женщина говорит: «Ты мне нравишься» и имеет в виду, что с ним интересно общаться. Мужчина слышит: «Я хочу заняться с тобой сексом». Начинает активные наступления – и проигрывает, потому что она еще не готова. 2) Мужчина говорит: «Ты мне нравишься» и имеет в виду, конечно, сексуальные отношения. Женщина слышит,… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средство от щетовитки.Смажь .... 02-12-2015 15:49

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ, И ВСЕ ПРОЙДЕТ!

[450x450]

Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!»

Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии. В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки.

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся отвечать на неприятные вопросы 13-11-2015 09:42

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Учимся отвечать на неприятные вопросы

[показать]

«А какая у тебя зарплата?», «Когда ребеночка рожать планируете?», «Замуж еще не вышла?», «Из-за чего вы расстались?» — список неудобных вопросов можно продолжать бесконечно. В такие моменты хочется провалиться сквозь землю, спрятаться под стол или убежать, только бы не отвечать на злополучный вопрос, ведь неизвестно какое направление приобретет разговор после ответа. Возможно, он заведет еще в больший тупик.

 

Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся 13-11-2015 09:40

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Учимся отвечать на неприятные вопросы

[показать]

«А какая у тебя зарплата?», «Когда ребеночка рожать планируете?», «Замуж еще не вышла?», «Из-за чего вы расстались?» — список неудобных вопросов можно продолжать бесконечно. В такие моменты хочется провалиться сквозь землю, спрятаться под стол или убежать, только бы не отвечать на злополучный вопрос, ведь неизвестно какое направление приобретет разговор после ответа. Возможно, он заведет еще в больший тупик.

 

Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Национальная культура 05-11-2015 06:43




1.
[640x480] 


Сегодня  была тема " The Forign Culture" 
Приз был разделен на двоих 

Chairman, members , visitor!

Foreign culture is  a very popular theme  today.

 I have much to tell you but  3 minutes is hardly enough.

There are two parts to human culture and nationalities  .

1st part     is the world masterpieces :

music by Bach, Beethoven ,  Tchaikovsky;

 painting By , Van Gough and  Monet,  etc;    

Opera , ballet, and architecture   .

2ND  part:       folklore,   craft,    cuisine   and  traditional activities .

. Canberra is a  multi-cultural capital, the heart of nations  ====.

There are many special restaurants with foreign cuisine ;

annual Canberra international Film Festivals,

 National Multicultural festivals,

 many special exhibitions,       especially  in the NAG and  lots of tours to any country. 

  So   foreign culture comes into every ones life.,

we learn many things from friends and families from different cultures.

They add to our life experience.

For example  In September 45 different Embassies opened their doors  to the public;       with food and drink stalls;    handcraft bazars;   music and dances ,popular art and  exhibitions

  I brought some brochures so YOU can enjoy different cultures and  nationalities .

MY FAMILY HAS 7 DIFERENT CULTURES IN IT

UKRraine,  Russia,  Australian,  irish,  scotish, Korean, indian,                                   

What do YOU think?

Yes!     

   WE  DO     lean from different cultures and nationalities !!!!!

 

 

  



1.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тема " Foreing Culture". 05-11-2015 06:16


" Foreing Culture"

Сегодня " была тема " Foreing Culture".
Приз был дан нам двоим . 

Chairman, members , visitor.

Foreign culture is  a very popular theme  today.

 I have much to tell you but  3 minutes is hardly enough.

There are two parts to human culture and nationalities  .

1st part     is the world masterpieces :

music by Bach, Beethoven ,  Tchaikovsky;

 painting By , Van Gough and  Monet,  etc;    

Opera , ballet, and architecture   .

2ND  part:       folklore,   craft,    cuisine   and  traditional activities .

. Canberra is a  multi-cultural capital, the heart of nations  ====.

There are many special restaurants with foreign cuisine ;

annual Canberra international Film Festivals,

 National Multicultural festivals,

 many special exhibitions,       especially  in the NAG and  lots of tours to any country. 

  So   foreign culture comes into every ones life.,

we learn many things from friends and families from different cultures.

They add to our life experience.

For example  In September 45 different Embassies opened their doors  to the public;       with food and drink stalls;    handcraft bazars;   music and dances ,popular art and  exhibitions

  I brought some brochures so YOU can enjoy different cultures and  nationalities .

MY FAMILY HAS 7 DIFERENT CULTURES IN IT

UKRraine,  Russia,  Australian,  irish,  scotish, Korean, indian,                                   

What do YOU think?

Yes!     

   WE  DO     lean from different cultures and nationalities !!!!!



1.
[640x480]

  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Грамматика " 05-11-2015 06:01


"Грамматика "


Сегодня в Клубе " Речь" была тема "Грамматика"
Мое выступление признано лучшим и я получила статуетку Оскар .
 Итак, читай по английски .
 

Mister Chairman, members , guests

 Grammar is  base of any language .

When I started to lean English grammar I have written some rules for myself .

The first rule :Never play with letters because you do not know what word they getting to make.

The second rule   is to have a correct pronunciation !

Or you can cut wool from a ship instead a sheep. At the same time, don’t attempt to cross any oceans on a back of a sheep, they are not very buoy-ant.

 The third :       Be careful with plural words

If you have only one tooth it means you have lost your other teeth And – one woman saw one sheep .How many sheep did two women see? Remember : Two women saw two sheep ,

Four : believe in unbelief-vable of the English Grammar :

Believe: that your nose or your fridge could run.   Your money can be short, food can be run out. You mobile can be…out of juice.

The fifth rule : use correct punctuation or you can eat your Granny.There is a big difference between to following two sentences: Let’s eat grandma. And. Lets eat, Grandma.

Finally  -My last  rule :Never make grammar mistakes.

  

 

My English teacher gave me same examples how her students wrote :

.• Australian kangaroo has a pocket on his stomach to hide there in a case of danger.

Butler open the gate and two horses come in . They  were two sons  of Duke: John and Bill. .

s. Girl and dog barking happily, seeing her Father

Children came to their parents and were  introduced each other

There were a few  people at the bus stop and one  woman

The last thing he will do is going to die 

Dostoevsky made the heroine of his novel pregnant

 

• The doctor gave to lady drops, and she immediately passed out.

• From fear his soul went to the shoes.

 The guitarist picked up his guitar and began to play with her.

This  Poet suffered trinity which consisted in the fact that he was standing with one foot in the past, the other welcomed the future, and between his legs was a terrible reality.

 Leo Tolstoy often went to look the oak, which he looked  like as two peas.

The days flew every day overtaking each other.

Napoleon was sick and  died on Saint Helen

Pete, was sent here for a suicide.

Hedgehog, and swallow helps the gardener to eat insects.


• He took the knife and shot himself. 



1.
[700x525]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные рулетики 02-11-2015 03:18

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ В БЕКОНЕ (Очень вкусно,сочно,быстро!!!)))
 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужчина нуждается в просьбах женщины 02-11-2015 03:03

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Мужчины нуждаются в просьбах женщины

[800x533]
Если мужчина не слышит просьбы от женщины, то он делает свой вывод: «Я ей не нужен!» Удивительный парадокс. У него своя правда. Мужчина хочет решать проблему любимой женщины, а она не говорит о проблемах, она не ставит задачи, она думает, что он сам должен догадываться, какие у неё проблемы, какие… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мировые хиты 02-11-2015 02:51

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Мировые хиты.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как стать более заветной и уверенной в семье 02-11-2015 02:39

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Как стать более заметной и уверенной в себе?

Уверенно держаться в кругу малознакомых людей и быть в центре внимания - это искусство, овладеть которым дано далеко не всем. Тем не менее, зная некоторые тонкости, вы сможете стать значительно смелее и больше не смущаться, находясь в большой компании. Вот несколько подсказок, которые вам помогут... Подробнее здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народная медицина для женской красоты 27-10-2015 09:31


Народная медицина для женской красоты

[300x208]

Есть ли одна женщина в мире, которая не хочет быть красивой. Вопрос в другом, может ли она позволить в себе в наше время средства косметики, которые стоят больших денег. Поэтому способы народной медицины помогут без особых затрат помочь женщине сохранить красоту. Народная медицина, например, может предложить по рецепту сделать собственноручно шампунь, целебные травы которого сохранят блеск, силу ваших волос или народные средства для роста ногтей. Получается, что в домашних условиях вы сам себе лекарь. Народная медицина также может предложить женщинам маски для лица – народные средства. Помните, что перед использованием средств народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом.

 

Прекрасное видео о натуральных скрабах для тела и лица:

 

Шампуни в народной медицине

  1. Шампунь, сокращающий количество волос от выпадения. Возьмите 2 столовые ложки касторового масла, 1 желток, перемешайте и вымойте этой смесью голову.
  2. Шампунь, снижающий уровень жирности волос. Возьмите сухой порошок горчицы, разведите его минеральной водой до состояния сметаны и намажьте кожу головы и волосы. Оставьте шампунь на голове в течение 5 минут, затем смойте водой.

    [300x225]

  3. Желатиновый шампунь для блеска и густоты волос. Возьмите 1 столовую ложку желатина, залейте 3 столовыми ложками холодной воды на 40 минут. Затем поставьте смесь на водяную баню, нагрейте, пока смесь не растворится, потом добавьте 1 желток и 1 столовую ложку любого шампуня, намажьте на голову на 5-10 минут.
  4. Яичный шампунь. Возьмите 150 г воды, 2 столовые ложки водки, 1 столовую ложку соды, 1 яйцо, все смешайте и помойте этой смесью голову. Смывайте подкисленной водой.
  5. Банановый шампунь. Возьмите половину банана, очистите от кожуры, снимите верхний слой мякоти. Затем мякоть банана перетрите через сито до состояния пюре, добавьте желток и сок лимона, смешайте все и мойте голову. Смывайте обычной водой.

Маски для лица: народные средства

[258x300]

  1. Медовая маска. Возьмите 1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку меда, 1 сырой яичный желток и смешайте все. Затем намажьте маску на лицо на 2 часа, смойте. Процедуру необходимо совершать 2-3 раза в неделю и тогда ваша кожа освежится и избавится от морщин.
  2. Масляная маска. Возьмите 30 г растительного масла и подогрейте его. Затем возьмите тонкий слой ваты, смочите в масло и намажьте на лицо, сверху покройте пергаментную бумагу и полотенце.
  3. Маска из облепихи для нормальной кожи. Измельчите плоды облепихи и намажьте на лицо.
  4. Медово-лимонная маска. Возьмите 1 столовую ложку меда, 5-10 капель толокна и лимонного сока. Намажьте маску на 15 минут на лицо, затем сполосните холодной водой.
  5. Маска из квашеной капусты. Пропустите квашеную капусту через мясорубку. Возьмите 2 столовые ложки измельченной капусты, 1 столовую ложку муки или крахмала, 1 яичный белок, перемешайте. Намажьте на кожу на 15-20 минут, затем сотрите влажными салфетками.
  6. Сливовая маска. Возьмите очищенную сливу, разомните её до кашицы, добавьте 0,5 чайной ложки растительного масла, 1 чайную ложку сметаны, все перемешайте. Намажьте маску на 20 минут на лицо.

    народная медицина

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
С.Алексиевич -гордость нашей эпохи 26-10-2015 01:52


Это настоящий маразом предъявлять Светлане Алексиевич  претензии о том ,что где-то она высказала свое личное мнение на современные события , неугодное некоторым русским господами и этим зачеркивать ее огромные  заслуги в  современной русской литературе. Уважаемые господа писатели , разве у нас нет свободы слова , или может быть вы немножко зави дуете . Только не гово р ит е ,  что я лью на русских писателей грязь этим вопросом. Это только вопрос. 

 В прессе много  нападков  на личность Светланы Алексиевич    и почти нет анализа ее произведений, нет добрых слов о создании живой памяти чувств русских людей во время Второй мировой войны, войны в Афганистане , Чернобыльской катастрофе и перестройке. И это вместо гордости  за то что Светлана вновь подняла на  новую высоту авторитет  русской литературы ,авторитет двух стран Белоруссии и России  ?.

Какой русский народ в книгах Алексиевич  , какая типичная черта русских женщин , русских матерей ? Гдe   'грязь ' в ее книгах? Патриотизм, безграничная любовь к родине -только эти чувства . Что подтолкнуло Светлану написать " У войны не женское лицо'?  Что было в ее душе года она годы слушала  военные истории тысяч женщин ?  Только писатель , который искренно любит Родину ,  способен на такой гигантский труд ,можно назвать подвиг , в отличие от тех писателей , кто сидит в кресле за своим компьютером и вытягивает сюжеты и сл ова из собственного мозга .  Книги С. Алексиевич зайняли почетное место в ряду самых лучших книг мировой классики . Обидно ,многие и лично господин президент Белоруссии  Лукашенко,  пока , что не знают это . Обидно , что книгу оценили по заслугам не в России и Белоруссии ,а за рубежом .

Через год -два эта книга ляжет на каждую парту в школе. Не секрет, молодое поколение к нашим  военным фильмам ,к сожалению ,часто относятся как к обычным боевикам . Книги Светланы Алексиевич "У войны не женское лицо " и "Последние свидетели" оставл яю т в юных душах неизгладимый след об ужасах войны  . Еще раз наша  молодежь почувствует величие народов в  СССР , патриотизм людей,геройство своих пробабушек , возможно откроют семейные альбомы военных лет. Уверена число борцов за мир и справедливость возрастет в миллионы раз. Какая другая книга в  наше время имеет большее воспитательное значение чем эти книги , дорогие господа критики? Если я получу ответ, буду искренне благодарна . Книги Светланы Алексиевич это живая летопись чувств людей в тяжелых ситуациях, это живая история СССР и РФ  прошлого столетия.

Господа критики , ' смотрите в корень'!

Господа критики 'не вылев айте вместе с грязной водой ребенка'! 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На 25-10-2015 23:39


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три фразы, которые должна выучить каждая девочка 24-10-2015 02:54


Три фразы, которые должна выучить каждая девочка

Привычная для нашего общества манера вести разговор – мужчина говорит и, если считает нужным, перебивает, а женщина вежливо слушает – мешает женщинам добиваться финансового и личного успеха, считает Сорайя Чемали.
Подготовила Ксения Татарникова
[показать]ФОТО Getty Images
  • «Не перебивай меня».
  • «Я только что это сказала».
  • «Не надо объяснений».

 

В пятом классе я выиграла приз – «Самая вежливая девочка школы». Мой брат в то же время без всяких призов считался клоуном класса. У нас были типичные в обществе роли – «юная леди» и «сорванец». Так происходит во всем мире – девочек принято воспитывать более строго, чем мальчиков. Их с раннего детства приучают уступать место, слушать внимательно, не ругаться и не перебивать. От мальчиков подобной покладистости никто не ожидает. Другими словами, мы учим девочек быть покорными, а мальчиков – доминировать.
Оказываясь в смешанной компании мужчин и женщин, я постоянно сталкиваюсь с тем, что мужчины меня перебивают. Из любопытства я даже взялась письменно фиксировать все подобные случаи – и удивилась, насколько часто это происходит. Особенно бросается в глаза, как часто меня перебивают, когда вокруг находятся другие мужчины. Эта раздражающая тенденция идет рука об руку с другой – мужчины, которые не смотрят в глаза. Например, официант в ресторане, который обращается только к мужчине за столом и игнорирует его спутницу. Недавно в компании из пяти человек, где я была единственной женщиной, один из мужчин просто притворился, что меня среди них нет.

Два этих способа выражать доминирование в разговоре, как правило, сочетаются с еще одним. Женщина говорит ясно и во всеуслышание, но ее, кажется, никто не слышит – зато спустя пару минут, когда ту же мысль повторяет мужчина, его слушают с полным вниманием и выражают одобрение или начинают спорить.
В одной из социальных сетей мне попалась такая картинка: женщина и пять мужчин сидят за круглым столом для переговоров. Подпись под картинкой гласит: «Это прекрасное предложение, мисс Триггс. Может быть, один из присутствующих здесь мужчин захочет его сделать». Не думаю, что есть хотя бы одна женщина, которая не оказывалась в похожей ситуации.

Привычка перебивать и толкать длинные речи часто наблюдается у тех, кто имеет преимущество в социальном статусе. Например, мужчины-врачи всегда перебивают пациентов, особенно женщин-пациентов, но пациенты, в свою очередь, редко перебивают врачей. Только если врач – женщина. В этом случае она перебивает гораздо реже, а вот ее перебивают чаще. То же самое можно сказать о работниках офисов 

Мужчин-начальников редко перебивают их подчиненные, тем более – женщины-подчиненные. А вот женщин-боссов постоянно перебивают их подчиненные мужского пола. У этой манеры некоторых мужчин вести разговор с женщинами есть даже особый термин, mansplaining (англ. «говорить снисходительно, учить жизни, давать непрошеные советы»).

Несколько лет назад известный госдеятель США Ларри Саммерс (Larry Summers) сделал провокационное заявление: «Женщины не могут заниматься математикой». В ответ ученый Бен Баррес (Ben Barres) публично рассказал в статье о своем опыте работы в научном сообществе – сначала в качестве женщины, а позднее, после операции по изменению пола, – мужчины. Например, будучи студенткой Массачусетского технологического института, Барбара Баррес, решив особо сложную математическую задачу, услышала от одного из профессоров: «Наверняка твой бойфренд решил ее за тебя». Несколько лет спустя, уже будучи мужчиной, Бен выступил в научном сообществе с научной речью. Публика

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальное тело за 24 дней 14-10-2015 14:23

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Идеальное тело за 14 дней: эффективная и безопасная диета

[показать]

В погоне за идеальным телом женщины часто забывают о своем здоровье и причиняют себе немало вреда изнурительными диетами и физическими упражнениями. Но хорошего результата можно добиться и с помощью безопасных диет. Поэтому  для тебя план питания на 14 дней, который поможет тебе избавиться от ненавистных лишних килограммов и не навредить здоровью.… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии