• Авторизация


ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 24-07-2015 19:43

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Секретное дыхательное упражнение для похудения

[600x401]

Секретное дыхательное упражнение для похудения

Вы хотите есть все то, что Вам нравится, но  при этом не поправляться? Оказывается,такое возможно! Каким образом? Читайте  в статье "Секретное дыхательное упражнение для похудения".

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИЗОБИЛИЕ ПРИХОДИТ ТОЛЬКО К ТЕМ, У КОГО ОНО УЖЕ ЕСТЬ 24-07-2015 19:39

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть

Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть

 

[600x480]

В течение двух недель попрактикуй следующее и понаблюдай, как это изменит жизнь: когда тебе кажется, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, — дай им это. У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет. И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать. Ты не можешь получить то, чего не отдаешь. Исходящий поток определяет входящий. Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть. Это и есть изобилие. Закон о том, что исходящий поток определяет входящий, выражен Иисусом в его сильнейшей образной фразе: «Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».

Источник изобилия находится не вне тебя. Это часть того, кто ты есть. Однако начни с благодарности и признания изобилия, имеющегося снаружи. Узри полноту жизни во всем, что тебя окружает. Почувствуй своей кожей тепло солнца, полюбуйся цветами, выставленными за стены цветочного магазина, откуси от сочного плода или промокни до нитки, пропитавшись богатством падающей с неба воды. Полнота жизни — на каждом шагу. Благодарность этому окружающему тебя изобилию пробуждает то изобилие, что дремлет внутри тебя. Выпусти его, позволь ему истекать. Когда ты улыбаешься незнакомцу, происходит небольшой выход энергии. Ты отдаешь. Почаще задавай себе вопрос: «Что я могу здесь отдать; как я могу послужить этому человеку, этой ситуации?» Тебе ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если ты постоянно чувствуешь себя изобильным, вещи почти обязательно к тебе придут. Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть. Это кажется почти несправедливым, но это так. И изобилие, и нехватка — это внутренние состояния, проявляющиеся в твоей реальности. Иисус выразил это так: «Ибо, кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».

Экхарт Толле «Новая Земля»

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

7 МЯГКИХ ТЕХНИК, УБЕЖДАЮЩИХ РЕБЕНКА СЛУШАТЬСЯ БЕЗ СЛЕЗ И КАПРИЗОВ 24-07-2015 19:37

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

7 мягких техник, убеждающих ребенка слушаться без слез и капризов

7 мягких техник, убеждающих ребенка слушаться без слез и капризов

От практикующего мастера НЛП, автора системы "Счастливы дети - счастливы мы"

В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит мама. Чтобы повысить эффективность общения со своими детьми, предлагаем  воспользоваться рядом простых техник, которые проверила на своем опыте Сью Бивер, практикующий мастер НЛП, автор системы «Счастливы дети – счастливы вы» и одноименной книги.

1. Превратите «Не делай так» в «Сделай так»

Не убегай! Не кусайся! – говорим мы, а ребенок продолжает делать, что делал. Предложите ребенку вариант действия, который вам по душе.

Пример:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУЛОВЕР СПИЦАМИ 23-07-2015 23:25

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Пуловер спицами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИГЕЛЬ РУИС — ЧЕТЫРЕ СОГЛАШЕНИЯ 22-07-2015 21:34

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

МИГЕЛЬ РУИС — ЧЕТЫРЕ СОГЛАШЕНИЯ

[показать]

Книга Толтекской Мудрости
Старайся все делать наилучшим образом

 

Четвёртое соглашение Толтекской мудрости: всегда старайтесь делать все самым наилучшим образом — не больше и не меньше.

Просто при всех обстоятельствах делайте лучшее, на что способны. Не важно, больны вы или устали, если вы всегда прилагаете максимум сил, на которые способны. И вам не в чем будет себя упрекать. А если так, то не будет чувства вины, укоров совести, самобичевания. Выкладываясь полностью, вы снимете с себя заклятье.

Один человек хотел преодолеть страдания и пошел в буддийский храм, чтобы найти Учителя, который ему поможет. Обратившись к наставнику, он спросил:

— Мастер, если я медитирую по четыре часа в день, сколько потребуется времени на преодоление страдания?

Читать далее »

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пУЛОВЕР С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ СПИЦАМИ. 21-07-2015 22:43

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ПУЛОВЕР СПИЦАМИ С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ

[показать]

Пуловер спицами Abbey из Knitscene 2011 fall

Дизайнер Lien Ngo
Размеры: по груди: 32 (34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48)"
Пряжа Rowan Kid Classic (70% lambswool, 26% kid mohair, 4% nylon; 140м/50г): цвет № 855 smudge (серый), 6 (6, 7, 7, 7, 8, 8, 8, 9)мотков. Подробнее о пряже Rowan Kid Classic.
Пряжа представлена Westnninster Fibers
Плотность вязания: 20 п х 28 р = 4"/10см при вязании лиц. гладью.
Инструменты
• Кр. спицы длиной 24” и набор носочных спиц №7 (4.5мм)
• Маркеры
• Петледержатели
• Гобеленовая игла 
 
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЬМ "ЧЕТВЁРТЫЙ ПАССАЖИР". МЕЛОДРАМА. 2013 Г. 21-07-2015 22:39

Это цитата сообщения апонк_Наталья Оригинальное сообщение

Фильм "Четвёртый пассажир". Мелодрама. 2013 г.

Ульяна, школьная учительница, похожа на героиню советских фильмов – она независима, принципиальна и одинока, хоть и хороша собой. Ульяна разведена, ее сын-студент уже не нуждается в опеке, и единственное наполнение жизни женщины – монотонная работа.
Вероятно, героиня так и осталась бы в своей привычной колее, и не было бы счастья, да несчастье помогло. Решая проблемы сына, Ульяна отправляется в Москву и по пути знакомится с крутым бизнесменом Владимиром. Единственная проблема в том, что, боясь оттолкнуть бессребреницу, Владимир представляется простым строителем, а вскоре узнает, что больше, чем богатых мужчин, Ульяна ненавидит только лживых...
апонк_наталья



Aelios
[500x40]719- (80x55, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАБАЧКИ «ПОД ГРУЗДИ» — ПЕСНЯ, А НЕ ЗАКУСКА… 21-07-2015 22:35

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Кабачки «Под грузди» — песня, а не закуска…

Нашла такой рецепт. Когда читала описание, слюной давилась. Обязательно на зиму сотворю такое)

Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.

[показать]

Закуска для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взял и сделал грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАНКА: ХУДЕЕМ ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ 21-07-2015 04:26

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Планка: худеем за 2 минуты в день

Планка — популярное упражнение. Но вспомнить о нем мы решили вот в связи с чем: 57-летний Джордж Худ недавно установил рекорд, простояв в планке 5 часов! Редакция «Леди Mail.Ru» вдохновилась его примером и рассказывает, чем полезно это упражнение и как выполнять его правильно.

На этой неделе соцсети облетело видео: мужчина пенсионного возраста установил новый рекорд Гиннесса, простояв в планке 5 часов 15 минут. Пользователи, публикуя запись, сопровождали ее противоречивыми комментариями, от восхищенного «посвящается тем, у кого ни дня без планки!» до растерянного «мдя».

Смотрите далее…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВЫ НА ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ И ДРУГОГО 21-07-2015 04:14

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ НА ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ и ДРУГОГО

[показать] [показать]Бог Любви и Прощения, 

люби и прощай во мне! 

Я прощаю все, что нанесло мне обиду. 
Я прощаю все, что причинило мне боль, страдание, ожесточение и беспокойство. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ ВЫ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИ ЖИВОТОМ... 21-07-2015 04:11

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

Если вы недовольны свои животом...

Пятиминутный комплекс из семи упражнений от Аниты Луценко





Уникальный комплекс самомассажа, избавляющий от жирового «фартука» от Елены Ткаченко





Комплекс "ленивых" упражнений от Юлии Иванцовой





Йога-комплекс от Аниты Луценко




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ 20-07-2015 22:47

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

НЕ ГОВОРИТЕ ЭТО! КАКИЕ СЛОВА КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ

НЕ ГОВОРИТЕ ЭТО! КАКИЕ СЛОВА КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ

Ваш применяемый набор слов является мощным инструментом самопрограммирования! Список вредных слов, которые категорически нельзя употреблять, они программируют вас на несчастье!

Слова-разрушители

Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.

В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.

Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА ИДЕЙ И РЕЦЕПТОВ, ДЛЯ "СИСТЕМНИКОВ ШЕСТИДЕСЯТНИКОВ". СИСТЕМА МИНУС 60. 20-07-2015 22:45

Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение

Подборка идей и рецептов, для "системников шестидесятников". Система минус 60.

Вторая часть, безупречной подборки. Приятного аппетита!!!

Простейший способ приготовления отбивной на ужин!
Нежирную свинину отбить и обжарить на сухой обязательно предварительно раскаленной (!) сковороде. ВАЖНО сначала хорошо накалить сковороду, тогда мясо внутри будет сочным.
Солить, перчить после жарки, так мясо останется сочным.
К отбивной хорошо подходит соевый соус, смесь из лимонного сока, чеснока, зелени и соли.
Я могу такую отбивную есть даже без соли и приправ, вообще без всего.


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теперь я всегда буду массировать стопы перед сном! Простой секрет долголетия и молодости 20-07-2015 22:43

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Теперь я всегда буду массировать стопы перед сном! Простой секрет долголетия и молодости

Теперь я всегда буду массировать стопы перед сном! Простой секрет долголетия и молодости

Связь между внутренними органами и человеческой стопой обнаружили еще в древности. Регулярный массаж стоп помогал людям укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, продлевал долголетие и молодость организма. Со временем знания забылись, однако их эффективность осталась неизменна. Конечно, сегодня все хотят быть красивыми и здоровыми без особых финансовых затрат и прилагая к этому минимум усилий. Однако это — реально! И одним из таких «ленивых» методов является массаж стоп!

Как это работает?

Человеческая стопа практически полностью покрыта биологически активными точками, которые при стимулировании пальцами, песком или галькой активизируют работу всех внутренних органов. В день достаточно проводить всего 10 минут такого массажа, чтобы задействовать все системы организма.

Чем полезен массаж стоп?

  • улучшает кровообращение;
  • удаляет подкожную жировую ткань и жир;
  • усиливает процесс метаболизма;
  • стимулирует процесс пищеварения;
  • борется с лишним весом;
  • тонизирует кожу;
  • снимает усталость;
  • избавляет от запора, геморроя, недержания мочи.

Массаж стоп особенно необходим пожилым людям для поддержания здоровья и лечения некоторых заболеваний.

 

Представленный выше рисунок показывает, какие части стопы необходимо массировать для исцеления определенного органа. Делай массаж каждый вечер перед сном 10–15 минут, и результат ты ощутишь уже через неделю!

Читать подробнее →

Взято с : http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/43122609241/Teper-ya-vsegda-budu-massirovat-stopyi-pered-snom!-Prostoy-sekre

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРЫЙ, НЕЖНЫЙ, ВКУСНЫЙ ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ ИЗ ПЕСОЧНОГО ТЕСТА С НАЧИНКОЙ ИЗ КИСЛЕНЬКОЙ ВИШНИ. 19-07-2015 21:48

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Быстрый, нежный, вкусный открытый ПИРОГ из песочного теста с начинкой из кисленькой вишни

Если вы любите вишневые пироги - этот пирог для вас. Я не знаю, есть ли еще в мире выпечка, которая бы заслуживала такой похвалы, как этот вишневый пирог. Песочное тесто, рассыпчатое, тающее во рту, пропитано ароматным соком вишни, с приятной кислинкой. Итак, меньше слов, давайте приступим к приготовлению песочного вишневого пирога.

[700x466]
[700x445]

[270x133]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исцеление внутреннего ребенка 19-07-2015 21:44

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Исцеление внутреннего ребенка

Исцеление внутреннего ребенка
Концепция Внутреннего Ребенка является частью мировой культуры уже по меньшей мере две тысячи лет. К. Юнг называл его «Божественное Дитя», а Э. Фокс — «чудо-ребенок». Психотерапевты Элис Миллер и Дональд Уинникотт ссылались на него как на «Истинное Я». Рокелл Лернер и другие исследователи зависимости от химических веществ говорили о нем как о «ребенке в душе». Внутренний Ребенок — это та часть нашей психики, которая извечно полна жизни и сил, творческих порывов и удовольствия. Это наше Настоящее Я — то, кто мы есть на самом деле.

С возрастом многим из Вас, чтобы выжить, приходится «забыть себя (или частичку себя) на заднем дворе». Вы отстраняетесь от своего Настоящего Я, хотя оно часто остается совсем рядом, на заднем дворе — но все же не под крышей дома. Нет ли у Вас ощущения, будто в жизни чего-то не хватает? Я имею в виду — в глубине души, речь сейчас не о спутнике жизни и не о деньгах. Не возникало ли у Вас такого чувства, будто утрачена какая-то частица души? Вполне возможно, это и есть указание на то, что ваш Внутренний Ребенок спрятался.

[показать]

Не затворились ли Вы в своей «раковине»? Не стараетесь ли скрывать свои истинные чувства? Трудно ли Вам заводить друзей и укреплять дружеские отношения? Часто ли Вы чувствуете себя неважно? Нет ли хронической усталости? Доводится ли раздражаться без причины? Не бывает ли так, что Вы стремительно несетесь вперед, даже не помышляя о том, чтобы просто прогуляться, подышать воздухом и посмотреть на окружающий мир? Часто ли Вам бывает страшно? Нет ли у Вас постоянного чувства одиночества? Не слишком ли мало в Вашей жизни радостей? Не воспринимаете ли Вы любое дело как «тяжкое бремя»?

Просто скажите: «да» или «нет».

ВЗРОСЛЫЕ ТРУДЯТСЯ — А ДЕТИ ИГРАЮТ!

Если ваш ответ «да», то это классические симптомы недостатка любви и «спрятавшегося» Внутреннего Ребенка.

Лучшее сравнение, какое приходит в голову, — это классическая история о поисках пони в груде навоза. Ребенок входит в конюшню с мечтой посмотреть на пони. Ему сказали, что пони тут. Навоз для ребенка — дело десятое, это вовсе не помеха. Он восторженно разгребает кучу в поисках пони, смеется в предвкушении — и находит! Взрослый, которому тоже известно, что пони где-то там, часто думает только о навозе и либо просто отказывается от поисков, либо непрестанно жалуется на вонь. Его переживания связаны с навозом, а не с пони. А как поступили бы Вы?

Хорошо, мы, конечно, люди взрослые. Мы понимаем, что наш груз ответственности и забот намного тяжелее обыденного бремени ребенка. Но я сейчас предлагаю Вам оценить степень собственного внутреннего равновесия. Без «малыша внутри» гармония невозможна! Вас хоть раз называли «занудой» или «ворчуном»? А дети Вам такого не говорили? (Если да, это, вероятно, были очень мудрые дети!)

Кое-кто из Вас уже восклицает: «Только не я! У меня было счастливое детство!» Правда же заключается в том, что у многих из нас детство было далеко не счастливое, а у некоторых даже трагическое. Взросление могло оказаться мучительным периодом. Именно поэтому Вы и решили в свое время «вырыть норку и забраться туда», чтобы хоть какая-то частичка ребенка смогла пережить губительные обстоятельства. И когда это случилось, Вы утратили связь с «настоящим Я» — а одновременно и отстранились от окружающих.

Взрослея, мы часто начинаем считать собственными истинами то, что слышали от людей, имевших для нас авторитет, — родителей, учителей, воспитателей. Немалую роль играют также книги, фильмы и телевидение. Хорошо, если с возрастом мы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУЛОВЕР 19-07-2015 21:41

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Вязание. Пуловер, круглая кокетка, спицы

[513x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА И СЧАСТЬЯ 19-07-2015 07:02

Это цитата сообщения ева_юльевна Оригинальное сообщение

СИЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ на каждый день для достижения УСПЕХА и СЧАСТЬЯ

1. Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.
2. Я принимаю все возможности, которые доступны мне в настоящем.
3. Я - эталон успеха и процветания.
4. Любовь – твердое основание, на котором я уверенно строю свою жизнь.
5. Я выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную благами и изобилием.
6. Мои мечты реальны и достижимы.
7. Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию.
8. Мне свойственно любить и быть любимой.
9. Я прекрасная и достойная личность с большим потенциалом.
10. Я самый счастливый человек, поэтому в мою жизнь приходит все, что я хочу.
11. Моя жизнь течет планомерно и я все успеваю.
12. Я творец собственного настроения.
13. Я награждаю себя за все свои достижения.
14. Я вижу себя во всей полноте и верю в свой потенциал.
15. Мое здоровье укрепляется с каждым днем, это часть моего капитала.
16. Я любимое дитя Вселенной, Вселенная любит и во всем поддерживает меня.
17. Мое тело красиво, здорово и энергично. Я люблю свое тело.
18. Я получаю удовольствие от всего, что у меня есть.
19. Я говорю четко и убедительно, люди охотно выслушивают меня.
20. Я слушаю свое сердце, оно точно знает как привести меня к успеху и счастью.
21. Жизнь – мой мудрый учитель и наставник.
22. Я открываю свое сердце для радости и счастья.
23. Я с любовью зарабатываю и трачу деньги.
24. Я и только я несу 100% ответственность за свое здоровье, за свое финансовое благополучие, за свои отношения с близкими, за свою самореализацию.
25. Я сильный и уверенный в себе человек.

1.
[500x333]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЗДАЙ СЕБЯ ЗАНОВО ЗА 30 ДНЕЙ. 30 ДЕЙСТВЕННЫХ СОВЕТОВ 19-07-2015 07:01

Это цитата сообщения Irisha22 Оригинальное сообщение

Создай себя заново за 30 дней. 30 действенных советов

 Мы есть то, что мы постоянно делаем. Совершенство – это не одно действие, это привычка". (Аристотель)

Учёные говорят, что при наличии силы воли человеку необходимо около 30 дней для того, чтобы сформировать новую привычку. Создание чего-то нового и выход за пределы зоны комфорта – это уже 80 процентов успеха.

Очень важно для этого делать небольшие, но нужные изменения каждый день в течение, как минимум, месяца.

"Как можно съесть слона? По чуть-чуть каждый день". Эта же философия работает и в случае с внесением изменений в вашу жизнь. Попытка откусить больше, чем вы можете проглотить, неизбежно приведёт к проблемам с пищеварительным трактом.

Однако, маленькие, целенаправленные "укусы" помогут вам создать простые продуктивные привычки, а также это удивительный способ внести положительные изменения и увлечься своей жизнью.

[640x]

Когда вы начинаете с малого, вам не нужна большая мотивация для этого. Обычный акт «начинания» даст вам импульс, и совсем скоро закрутиться спираль изменений.

Ниже представлены 30 задач, которые надлежит выполнять в течение 30 дней. Если подойти ответственно к вопросу, то вы увидите, что у каждой из них есть потенциал, который поможет вам ввести новую привычку в свою жизнь.

Да, между некоторыми советами есть пересечения. И нет, вы не должны пытаться сделать всё сразу. Возьмите 2-5 и искренне займитесь ими в течение ближайших 30 дней. Когда вы выработаете у себя эти новые здоровые привычки, займитесь освоением ещё нескольких.

1. Используйте в речи слова, которые ассоциируются со счастьем

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ ТРУБ. 19-07-2015 06:46

Это цитата сообщения Irisha22 Оригинальное сообщение

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ ТРУБ..

 Вот такую замечательную беседку....

[показать] 

Светильники...

[показать]  [показать]

Декор к различным предметам...

[показать]  [показать]  [показать]  [показать]  [показать]  [показать]

 

Делам очень красивые светильники из трубы


[показать]

 

     [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии