[479x462]
Серия сообщений "Жгуты":
Часть 1 - Турецкий жгут
Часть 2 - Жгут крученый
Часть 3 - ПЛОТНЫЙ ЖГУТ
Часть 4 - Жгут вязанный по кругу, с увеличением и уменьшением
Часть 5 - Пестрая лента
Часть 6 - ЖГУТ
Для изготовления изделий из бисера часто (почти всегда) используется фурнитура. К фурнитуре относятся и замочки. Замки бывают самых разнообразных форм.
[400x201]
Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым.
Оказывается, простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. По мнению специалистов, она напоминает о необходимости
1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует
На первый взгляд, разница между словами «худеть» и «стройнеть» не бросается в глаза. Ведь в обоих случаях речь идет о борьбе с лишними килограммами. Но на самом деле в основе каждого подхода лежит определенная концепция отношения к собственному телу и образу питания. В основе «похудения» заключена идея тела как объекта, который нужно постоянно контролировать и держать в строгости ради достижения условного идеала. Это путь диет, низкая эффективность и опасность которых уже давно доказаны. «Философия стройности» совсем иная: ее концепция состоит в том, чтобы воспринимать тело неотделимым от нашего естества и индивидуальности. То есть принципы похудения основываются на принуждении, а философия стройности ведет к обретению гармонии с собственным «Я».
Как вы едите: что ваш рацион питания говорит о вас
Чтобы вам было проще выбрать верный путь, эксперты Psychologies решили опровергнуть три главных мифа об избавлении от лишнего веса, из-за которых мы стали путать насилие над собой и эффективность.
Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями.
Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром. Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.
Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих.
Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса — настоящая находка.
Принимая его каждый день, Вы обезопасите себя от сезонных инфекций и укрепите защитные свойства организма.
Вам понадобится:
- 1 чашка яблочного уксуса;
- 1 чашка свежего натурального мёда;
- 10 зубчиков чеснока.
Приготовление:
Очистите чеснок от кожицы. Залейте целые зубчики чеснока смесью уксуса и мёда, поместите смесь в плотно закрывающуюся банку. Настаивайте не менее 5 дней. Храните целебный напиток в холодильнике.
Как употреблять:
Принимайте 2 ст. л. лечебного средства натощак. Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут после употребления эликсира.
Результат после употребления чесночно-медового напитка Вы ощутите уже на пятый день. Исчезает слабость, головные боли, улучшается пищеварение и общий тонус организма.
Такое лечение показано всем страдающим от анемии, бессонницы, астенического синдрома. На ранних стадиях развития рака напиток способен катализировать защитные силы организма и запустить механизм выздоровления!
Испробуйте на себе этот ценный целебный напиток, и с наступлением холодов никакие инфекции не будут Вам страшны!
Нашла в «буржунете», в одном из сервисов для загрузки изображений, вот такую картинку. Поразила простота исполнения, и сразу появились идеи. Например, с помощью такой вот нехитрой обвязки можно сделать поясок для платья или ремешок для вязаной сумочки. Ну, или браслетик «сварганить».
Тем, кто давно вяжет крючком, пояснения и не нужны, но для начинающих расскажу.
Для начала вязания нужно сделать начальную петлю. Для этого ввести крючок в крайнее звено цепочки, захватить и вытянуть рабочую нить, снова захватить рабочую нить и протянуть через получившуюся петлю. Для надежности можно сначала привязать конец нити к звену цепочки узлом, а потом уже сделать так, как я написала.
1-й ряд: 3 столбика без накида в звено цепочки, 5 воздушных петель, *3 столбика без накида в следующее звено цепочки, 5 воздушных петель *, повторять от * до * в каждое звено. В последнее звено можно сделать, например, 9 столбиков без накида или 3 столбика, 5-7 воздушных петель и еще 3 столбика. Но можно придумать и что-то другое.
Затем вернуться, продолжая вязать по 3 столбика и 5 воздушных петель по другой стороне цепочки, к началу вязания.
Еще нужно учитывать, что количество столбиков и воздушных петель довольно условно. Я описываю в данный момент то, что вижу на картинке. В зависимости от толщины самой цепочки и толщины пряжи это количество может быть другим. Тут надо уже смотреть в каждом конкретном случае. Впрочем, это несложно.
2-й ряд: Во втором ряду в каждый столбик предыдущего ряда нужно вязать по одному столбику без накида, и в каждую арку из 5 воздушных петель – 5-6 столбиков без накида.
Конечно, опытная мастерица запросто может связать поверх этой основы какую-нибудь ажурную кайму. Но мне больше нравится именно так, простенько, но со вкусом.
Неважно, мучают ли Вас многочисленные болячки или Вы пышете здоровьем, имеете стройную фигуру или мечтаете похудеть. В любом случае семена чиа – отличный продукт для поддержания жизненного тонуса, общего оздоровления организма и освобождения от шлаков. В поисках здорового питания многие прибегают к готовым пищевым добавкам, польза которых весьма сомнительна. Семена чиа – это абсолютно натуральный, экологически чистый продукт. Это бесценный дар природы, проверенный тысячелетиями. Это своего рода подарок нам от далеких ацтеков и майя, который мы заново открыли и высоко оценили только в 21 веке.
Что же такое чиа?
Чиа – это шалфей узколистный или испанский (S. lavandulifolia) родом из Мексики. Семена – маленькие зернышки белого, серого, черного цвета или их оттенков. Считается, что свое название они получили от ацтецкого слова «chain», что в переводе означает «масляный».
Растение чиа выращивалось в древних государствах Центральной и Южной Америки на протяжении тысячелетий. Наряду с маисом и бобами эти семена были одним из основных продуктов питания древних майя, ацтеков и инков. Считалось, что воины в походе должны иметь только 2 вещи: оружие и мешочек с семенами чиа. Для полноценного дневного рациона было достаточно одной горсти семян.
В народном фольклоре «chia» означало не только пищу, но и средство, дающее мистическую силу. Семенами чиа платили дань правителю, использовали их в качестве валюты, приносили в дар богам. Древние майя и ацтеки употребляли семена чиа в качестве масличной культуры, из них мололи муку, готовили различные освежающие и энергетические напитки. Более того, масло чиа использовалось в качестве основы для макияжа и краски по телу. Чиа также включали в состав лекарственных средств.
К сожалению после вторжения испанских завоевателей поля чиа были уничтожены, как и многое другое из достижений доколумбовских цивилизаций. На долгие столетия об этом удивительном растении забыли.
Что же ценного в этих маленьких, размером с булавочную головку, семенах?
Во-первых, в них полностью отсутствует холестерин. Во-вторых, чиа отличает высокое содержание протеина, кальция и железа – это три жизненно важные вещества, обеспечивающие нормальное функционирование тела и мозга. В-третьих, 25% от их состава – это клетчатка, что, согласитесь, в наш век рафинированных продуктов особенно ценно.
Следующим важным моментом является правильная пропорция между жирными кислотами омега-3 и омега-6. Помимо этого семена чиа богаты минералами, витаминами, антиоксидантами. По содержанию магния, фосфора, кальция, калия, селена они дают фору нашим традиционным продуктам питания, таким как цельное коровье молоко, брокколи, льняное семя, красная рыба и бобовые. А если добавить к этому цинк, медь, марганец, молибден, витамины группы B, аскорбиновую кислоту, то станет ясно, что семена чиа – это уникальный кладезь здоровья.
Для наглядности приведу некоторые цифры:
100 г. семян чиа содержат такое же количество:
кислот Омега-3, как в 800 гр. красной рыбы
кальция, как в 700 мл молока
железа, как в 5 стаканах свежего шпината
По сравнению с другими продуктами в составе семян чиа
в 5 раз больше кальция, чем в молоке;
в 2 раза больше калия, чем в
Для начала, непосредственно о том, что такое сутаж. Сутаж — это шелковый плетеный шнур, который используют для отделки женской и детской одежды и, как нам известно, для создания уникальной бижутерии.
Мастер-класс по сутажу "сутажные серьги Винтаж"
| МК сутажные серьги, или фоторепортаж, первый из моей рубрики "как я это делаю". Я не претендую на то, что я делаю правильно и буду очень рада комментариям типа "а я делаю по-другому..." Очень надеюсь, что мой труд и опыт поможет кому-нибудь шагнуть в этот удивительный мир творчества! |
Представляю вашему вниманию два фото мастер-класса по созданию украшений из витой ленты - сутажа.
А за вдохновением прошу сюда: Самые красивые украшения из сутажа!
Здесь вам показано пошаговые детальные фото как сделать вот такие серьги.
Материал; у меня сутаж европейский 4мм,можно и другим 3мм,если сутаж мягкий,то рекомендую хорошенько пробрызгать лаком сильной фиксации для волос,станет твёрдым удобным в работе.Нитки лучше шёлковый,протирать воском ,чтобы не путались и были дольше в ношении украшения.Бусины ,фурнитуру можно подбирать из вашего ассортимента,.Бусины 8мм,6мм,4мм
сутаж 4мм,можно 3мм.
фурнитура,можете пользоваться той,что есть у вас в наличии.
страз в цапах 12х8мм,бусины 8мм,6мм,4мм
цепочка со стразами 3-4мм
фетр можно заменить на любой не сыпучий материал
.
в середину сутажа,вшить страз .
видны отверстия, где надо вшивать,все швы делаются с изнанки.
теперь крепенько прошить соединение сутажа.
теперь вшить бусину 4мм(у меня металлический цветок)
Изделия из сутажа можно стирать в емкости с теплой водой и детским шампунем без добавок,промыть губкой и прополоскать в чистой воде. Сушить в расправленном виде на материале.
Бисер для обшивки беру хорошего качества,чешский или японский.
Шью леской, (моя привычка), вы можете шить нитками. Первые мои изделия носят уже 5 лет и жалоб не было.
Для создания этого колье понадобится сутаж
7штук стразиков
и кабошон. Изделие можно выполнять в любой расцветке
я использую леску 0,16мм ,можно нитки капрон-шелк,клей момент гель,и др.
кабошон приклеиваю к основе и обшиваю бисером