• Авторизация


Мясное блюдо, тает во рту, я в восхищении... 09-10-2020 19:59










(из инета)


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
8 правил красоты от Софи Лорен... 09-10-2020 17:55






- Итальянская звезда ложится спать в 21.00.

- Температура в ее спальне не превышает+21 С.

- Встает в 6 утра, чтобы «почув­ствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с ган­телями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить- форму бюста.

Кстати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн — комплекс упражнений для лица. Это достаточно простое, но эффективное решение.



- Софи не курит.

- Отказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. Ежедневно выпивает З л минераль­ной воды.

В свой рацион она вклю­чила стакан йогурта с ложкой пив­ных дрожжей, придающих коже уп­ругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепля­ющих иммунную систему.



- Через день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и до­полнительную жидкость.

- Косметику с глаз она предпочитает смывать обычным расти­тельным маслом.

-Софи Лорен не рекомендует использовать в косметических це­лях слишком холодную или слиш­ком горячую воду. Иначе на коже могут появится красные ниточки от мелких разрывов сосудов.

(из инета)

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Живопись китайской художницы Ji Shuwen. 08-10-2020 19:09

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Живопись китайской художницы Ji Shuwen.





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Акварели от Soon Y. Warren. 08-10-2020 19:05

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Акварели от Soon Y. Warren.







Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина... 22-09-2020 20:56






И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена
вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою
очередь и служат, чаще всего, причиной сердечно-сосудистых
катастроф - инфарктов и инсультов.

Тема эта необъятна, информации масса.
И даже далекий от медицины человек сейчас знает,
что слишком жирная и калорийная пища приводит к повышению
холестерина и "засорению", как в народе говорят, сосудов.
Гипохолестериновое питание давно разработано диетологами.
Я же хочу вам дать несколько рецептов, вполне простых и
приемлемых для здорового образа питания.

НАПИТКИ

1. Отвар шиповника 200мл с соком лимона 20мл и медом 10гр.
Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

2. Напиток здоровья - морковный сок 100мл с молоком 100мл,
медом 10гр, соком лимона 20мл и лимонной цедрой 20мг.
По 0,5 стакана 2 раза в день.

3. Сок сырой свеклы 100мл с медом 10гр. Выпивать сразу 1 раз в день.

4. Яблочный уксус 15-20мл с талой водой (очищенную воду
заморозить, потом разморозить) 200мл и медом 10мг.
По 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

5. Напиток Сила - порезать 4 лимона и 4 головки чеснока,
залить 2 литрами кипяченой воды, настаивать 2 дня
в темной месте, периодически помешивая.
Процедить и принимать по 50гр натощак за 30 минут
до еды 2 недели, потом перерыв 2 недели, и еще раз
повторить 2 недели. Затем принимать этот курс 1 раз в год.

6. Напитки Здоровья - сок свеклы 2 ст.л., кислое молоко или
кефир 1/4 л, сироп шиповника 1 ч.л., сок половинки лимона.
Выпить сразу.
- сок боярышника 2 ст.л., кефир 50гр, мед 1 ч.л., 1 банан,
корица на кончике ножа - взбить миксером и выпить.
- сок черной редьки 2 ст.л., тертое яблоко,
яблочный сок 1/2 стакана, сметана 2 ст.л.,
лимонный сок 1 ст.л. - взбить миксером и выпить.

САЛАТЫ

1. Салат Сила - отварная свекла 100гр, яблоко 50гр натереть на терке,
посыпаны столовой ложкой отрубей,
заправлены лимонным соком и оливковым маслом (по 10гр)

2. Грецкие орехи 5-7 штук с медом 10гр и распаренными
отрубями 1 ст.л. Съедать каждый вечер вместо полдника,
запивая березовым или абрикосовым соком.

3. Эликсир жизни - сок моркови 200мл, свеклы 200мл,
200мл настойки хрена (залить 150-граммовый натертый
корень хрена стаканом водки, настоять сутки), грецкие орехи 2 стакана,
распаренный и перекрученный на мясорубке изюм 2 стакана,
лимон порезанный 2 стакана, мед 1 стакан.
Смешать. Хранить в холодильнике в закрытой банке.
По 1 столовой ложке 3 раза в день за час до или
через 2 часа после еды, 1-2 месяца.

4. Яблоки 100гр, запеченные с творогом 50гр, медом 10гр и 1 ст.л. отрубей.

5. Салат Здоровье - капуста свежая 80гр, морковь тертая 80гр,
морская капуста 40гр, ст.л. отрубей.
Заправить лимонным соком 10гр и оливковым маслом 10гр.

6. Рыба, запеченная с овощами и черносливом.

7. Салат Долголетия
Морковь 300гр, свекла 300гр, брокколи 300гр,
топинамбур 300гр, сельдерей 200гр, пастернак 200гр,
хрен 50гр, петрушка 50гр, валериана (трава) 50гр -
все в сыром виде, перекрутить на мясорубке, полить 2 ст.л.
яблочного уксуса, добавить соль по вкусу.
Хранить в холодильнике. Перед употреблением на 3-4 ст.л.
салата добавить 2 десертные ложки облепихового масла.

https://www.sptut.ru/pages/1870
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Эликсир долголетия... 22-09-2020 19:20





Только недавно ученые пришли к выводу,
что вишневый сок — элик­сир жизни.
В нем самый высокий среди фруктов уровень
борющихся с болезнями антиоксидантов.
Веще­ства, входящие в его состав, стиму­лируют клетки,
возобновляют обмен веществ,
а также прекрасно борются со стрессами.

Сок вишни уменьшает боль при артрите,
сокращает факто­ры риска диабета,
улучшает память и замедляет процесс старения.

А при воспалительных заболеваниях дыхательных путей
подогретый сок — от­личное отхаркивающее средство.

Вишня от артрита:
1 ст. вишен без косточек заливаем 1 ст. горячего молока,
чуть остынет — и можно пить по несколько глотков в течение дня,
курс лечения 14 дней.

Отвар плодоножек обладает моче­гонным действием и снижает давление:
10 г плодоножек на 1 ст. кипятка, на­стаиваем 40 мин. и пьем в течение дня.

Издревле язву желудка лечили вы­сушенными корнями вишни:
0,5ст из­мельченных корней заливаем 1 л воды,
настаиваем 4-5 часов, потом 15 мин. кипятим и еще 1 час настаиваем.
Пьем по 1/3 ст. за 30 мин. до еды, курс около двух недель.

Измельченные свежие листья в виде тампонов используют
как крово­останавливающее средство при носо­вых кровотечениях.

Вишня и черешня при заморозке теряют только 10-12% полезных веществ, а в свежих компотах — до 15%.
Консервированные компо­ты и варенье тоже хороши, так как сохраняют до 80% лекарственных свойств.

https://www.sptut.ru/pages/362



комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Восточный эликсир молодости... 22-09-2020 18:39









Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.
И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 - 20 минут.

После того как "оприходуете" весь состав делаете перерыв примерно на пол-года...В это время уже пейте чай с имбирем:

0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего,можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ!
Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.

Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Одиночество не любят, его - предпочитают!... 22-09-2020 18:31

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Одиночество не любят, его - предпочитают!...

ВАШ ТЕКСТ




Серия сообщений "**рамочки с девушками-7":

Часть 1 - Женщины как яблоки... Самые вкусные висят на макушке дерева...
Часть 2 - Кто сказал, что осень - это грусть?.. Осень - это новые надежды!..
...
Часть 17 - Ни звука... Тишина кругом.... Ни звука.... Тишина такая.... Что все оркестры "на потом"..... Сегодня... Тишина играет.....
Часть 18 - И птиц последних отголоски Вновь попрощаются со мной...
Часть 19 - Одиночество не любят, его - предпочитают!...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жареная рыба в сухарях и гарнир из капусты... 09-08-2020 22:39


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОЛШЕБНЫЙ СУП ОТ ХИРУРГОВ! 09-08-2020 22:00

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНЫЙ СУП ОТ ХИРУРГОВ!

[550x366]

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.  Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие               читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты для мультиварки - 328 рецептов! 04-08-2020 20:06

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Рецепты для мультиварки - 328 рецептов!

Коллекции рецептов для мультиварок: супы и вторые блюда в мультиварке, каши, запеканки и выпечка. Не давайте своей мультиварке скучать! Пробуйте новые рецепты!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как оборвалась песня Валерия Ободзинского 04-08-2020 19:58

Это цитата сообщения АнАлДи Оригинальное сообщение

Как оборвалась песня Валерия Ободзинского


Как оборвалась песня Ободзинского
Автор: Ефим Дымов, Канада
Сайт: Знаменитости
В этом году исполнилось 40 лет пожалуй самой знаменитой «Восточной песне» Валерия Ободзинского (создана в 1969-м), ставшей «визитной карточкой» знаменитого певца . Мы собирались рассказать историю этого шедевра. Но с «Собеседником» из Канады связался Ефим Дымов, много лет проработавший с Валерием бок о бок, и предложил свои заметки, проливающие свет на трагический поворот жизни Ободзинского. Предлагаем их вашему вниманию.

Никогда не думал, что буду писать о Валере Ободзинском, но посмотрев документальный фильм “Неизвестная исповедь” и прочитав множество статей и книгу “Отлучение от песни”, решил внести некоторую ясность в этот поток правды, полуправды и просто вранья.Пик карьеры Валерия Ободзинского (1973-1976) пришёлся на то время, когда он сотрудничал с ансамблем “Верные Друзья”, руководителем которого я был почти 15 лет.

В те годы он был безумно популярным певцом и поэтому большую часть времени мы проводили на гастролях, нежели дома. Будучи в очень хороших и доверительных отношениях с ним, я хочу рассказать о том, что может быть интересно и неизвестно читателям. Хочу добавить, что никакая горькая правда не может зачеркнуть тот факт, что Валерий Ободзинский был абсолютно неординарным певцом своего времени и отдельнои страницей в истории советской эстрады.

Итак, все началось в далёком 1973 году. Я работал в ансамбле “Москвичи”, играл на саксофоне и альт-скрипке . В этом ансамбле начинали свою карьеру Алла Пугачёва, Александр Барыкин, мой друг Георгий Мамиконов, ныне руководитель шоу-группы “Доктор Ватсон”. Визитной карточкой “Москвичей” была великолепная песня Давида Тухманова “Как прекрасен этот мир”.

В июне 1973 года мы приехали в Минск на Всесоюзный конкурс артистов эстрады, где стали лауреатами вместе с “Песнярами” и “Кобзой”. По условиям конкурса победители должны были представлять нашу страну на 10 Всемирном фестивале молодежи в Берлине. Но судьбу “Москвичей” резко изменил немолодой, седеющий человек по имени Ефим Михаилович Зуперман. Он подошел к нам и сказал: “У вас такой чудный ансамбль... А сколько вы получаете за концерт?” “ Получаем кто 9 рублей, кто 11. Такие ставки”- говорим ему. “А сколько концертов в месяц делаете?” “Четырнадцать-пятнадцать”-отвечаем. “А хотите получать за концерт в среднем 20 рублей, а концертов будет по сорок в месяц?” Мы тут же оживились, произвели несложную математическую операцию, получилась внушительная сумма. Директора заводов получали в те времена значительно меньше. Но Зуперман выдвинул несколько условий: перейти из Москонцерта в Росконцерт, изменить название ансамбля, отказаться от поездки в Берлин и начать работать с популярным певцом Валерием Ободзинским.

Из 10 человек 7 согласились сразу, только Саша Барыкин, который пришел к нам в коллектив после армии, посомневался пару дней, а затем всё же присоединился к “перебежчикам”. Ободзинский привел в наш ансамбль пианиста Юрия Щеглова, ставшего в первые два года музыкальным руководителем коллектива и известного в те годы гитариста Борю Пивоварова. Через несколько дней мы перешли из Москонцерта в Росконцерт, поменяли название на “Верные Друзья” (придумал тромбонист Игорь Осколков) и в очень короткий срок отрепетировали программу Ободзинского. Хочу напомнить читателям, что в то время любой исполнитель имел право на номер, отделение или сольный концерт. Валера имел право на отделение, наш ансамбль имел то же самое право. Таким образом вместе мы составляли сольник.

Сразу всё стало складываться как обещал Зуперман. Первая поездка состоялась в Ленинградской области - 40 концертов за 20 дней. Правда нам выдавали только по 5 рублей, остальное ушло на оплату великолепной по тем временам итальянской аппаратуры и костюмов.

Единственное условие о котором умолчал в первый раз Михаил Ефимович, было то, что мы должны были сбрасываться с каждого концерта на определенную сумму. Здесь нужно оговориться, что Ободзинский несмотря на то, что приносил колоссальную прибыль Росконцерту и другим филармониям, получал за концерт...27 рублей. Никто из нас не возражал против этого, понимая, что часть денег идет Зуперману, у которого зарплата была очень маленькой.

Позднее все узнали, что часть денег идет “наверх” в Росконцерт (за то, что разрешали делать больше, чем 16 положенных концертов в месяц и составлять график гастролей по своему усмотрению). Но это будет позднее, когда разгорится скандал с Вадимом Мулерманом, посадят директора-распорядителя ОХК (Объединение художественных коллективов) Иваненкова и главного бухгалтера Захариади. Добавлю только, что в те времена, когда администратор приходил заказывать костюмы, кофры, плакаты или аппаратуру ответ во многих организациях звучал примерно так: “Надо ждать”. Когда те переспрашивали: “Что ждать?” Ответ непонятливому был более протяжный: “Надо ж дать!”

После первой
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-настойка для улучшения памяти! Помогает от атеросклероза, старческой тугоухости и хронической усталости! 21-07-2020 22:42

Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение

Чудо-настойка для улучшения памяти! Помогает от атеросклероза, старческой тугоухости и хронической усталости!

Всем людям, кто хочет прожить долгую жизнь и не столкнуться с разными болезнями поможет настойка, изготовленная на основе чеснока. Помогает она от атеросклероза, при снижении мозговой активности, старческой тугоухости, хронической усталости и при плохой работе кишечника.

настойка

Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба, маринованная в лимоне, запеченная с зеленью и чесноком... 21-07-2020 22:37





Ингредиенты:

- Рыба (дорада, сибас, судак и т.д.) - 700 г
- Лимон - 1/2 шт
- Чеснок - 3 зубчика
- растительное масло - 50 мл
- Укроп по вкусу
- Соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Рыбу почистить и выпотрошить.
2. Зелень мелко нашинковать, чеснок мелко нарезать.
3. С лимона снять цедру, выжать сок. Смешать растительное масло с соком лимона и цедрой, добавить зелень, чеснок, посолить, поперчить. Маринадом смазать целую рыбу и отправить в холодильник на пол часа.
4. Рыбу выложить в форму для запекания, нежирные сорта рыбы луче завернуть в фольгу.
5. Запекать рыбу в разогретой до до 180 С духовке 35-40 минут.

Приятного аппетита!

https://www.sloosh.ru/

aramat_000 (15x15, 1Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО вязание крючком мастер-класс. Crochet Tape Lace Tutorial 21-07-2020 22:20

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО вязание крючком мастер-класс. Crochet Tape Lace Tutorial


ЛИТКА ТАТЬЯНА




ленточное-кружево (640x300, 255Kb)





BFlash


Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 кадров, после которых вам захочется съездить в Тобольск... 20-07-2020 23:08



Рассматриваем бывшую столицу Сибири с непривычного ракурса. 
Это очень красиво! Фото: Славы Степанова, известного фотографа из Новосибирска


Тобольский Кремль, красивый и величественный — единственный каменный кремль в Сибири. Стоит в центре города на берегу Иртыша. Большая часть этого архитектурного ансамбля построена в XVII-XVIII веках


Когда-то Тобольск был столицей Сибирской губернии. Тут жили и творили известные на весь мир писатель Пётр Ершов и химик Дмитрий Менделеев


Здесь, за белокаменными стенами, проходили съемки некоторых сцен российского художественного фильма «Тобол». В кинотеатрах кинолента появится в прокате в феврале 2019 года


Храм Сергия Радонежского появился на этом самом месте 11 лет назад. Ежегодно тысячи туристов стремятся попасть сюда, приехав в Тобольск


Пётр Ершов, между прочим, после окончания петербургского вуза много лет преподавал в тобольской гимназии. Именем писателя здесь названы улица, драматический театр и сквер

— Давно хотел побывать в этом городе, но не было для этого повода: этот город находится в стороне от основной транспортной артерии нашей страны — Транссиба. Тобольск у меня всегда ассоциировался с иллюстрациями из «Конька-Горбунка». В детстве у меня была эта книжка художника с графическими иллюстрациями художника Дмитрия Дмитриева. Так вот, моя поездка в Тобольск — будто материализация этих рисунков, — рассказал 72.ru Слава Степанов.


Сверкает золотом на солнце и освещает хмурый день колокольня Софийско-Успенского собора. Видна она из любого конца небольшого уютного города


Посмотрите, как красиво! Будто акварельная картина с видами Тобольска. Вдали, на заднем плане, притаились жилые и казённые дома, видите?


Центр города гордо возвышается на холме. Поглядите, какие красивые рассветы и закаты тут случаются!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-07-2020 00:12


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как из однушки сделать настоящую конфетку 24-06-2020 23:45

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Как из однушки сделать настоящую конфетку

[показать]

Однокомнатные квартиры сегодня очень популярны — их проще приобрести, продать или сдать в аренду. Но есть и другой нюанс: такие квартиры крайне функциональны, и зачастую их пространство является и гостиной, и спальней, и столовой одновременно. Здесь можно делать совершенно разные вещи: работать, читать, смотреть телевизор, обедать, отдыхать, спать.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Замечательный мягкий коврик на канве! Действуйте! 24-06-2020 23:37

Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение

Замечательный мягкий коврик на канве! Действуйте!

Совсем недавно, во время ремонта, перебирала старые вещи и обнаружила в ящике с инструментами огромную катушку со шнурком. 

А ещё листок пластиковой канвы. Помню, когда-то видела коврики из такого материала и решила попробовать свои силы. 

Долго искала мастер-класс, но всё-таки нашла прекрасный вариант. Прямо каждый шаг запечатлели. Давайте вместе начнём работу, а потом поделимся результатами в комментариях!

kovrik46

 

Итак, сегодня мы будем вязать по канве. Я, вообще говоря, вязальщица так себе,особенно крючком, не владею ни одним термином вроде "столбик", "накид" и прочие из вязально-крючковой тематики.           читать далее

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение «Крокодил» — исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника 22-06-2020 20:09

Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение

Упражнение «Крокодил» — исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника

Комплекс был разработан австралийскими остеопатами (мануальными терапевтами) после анализа движения крокодилов, у которых они обнаружили позвоночники в очень хорошем состоянии. Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпозвонковыми дисками, способствуя их восстановлению, уменьшению межпозвонковых грыж, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, сходное с действием иглотерапии.

Лечебная серия содержит 9 упражнений, рассчитанных на спиральные повороты позвоночника, выполняемых лежа на спине, лучше на полу.

Спиральный поворот – это скручивание, когда ноги поворачиваются в одну сторону, а голова одновременно – в другую. В это движение вовлекается таз.             читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии