• Авторизация


Помощники дачнику из обычного продуктового магазина 05-06-2015 18:13



Помощники дачника из обычного продуктового магазина

Оказывается, и в продуктовом отделе обычного магазина или супермаркета найдется не мало полезных товаров для борьбы с вредителями и болезнями растений, приготовления подкормок и био-настоев. Некоторые садоводы давно и с успехом используют в аграрных целях кефир, молоко, сыворотку, соль, соду, дрожжи, горчичный порошок и кое-что еще. Сейчас узнаем почему…

Не только для еды… Какие продукты могут пригодиться в огороде?
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Причёски и стрижки для пожилых дам 05-06-2015 17:13

Это цитата сообщения Меляна Оригинальное сообщение

Причёски и стрижки для пожилых дам

Сколько силы воли и духа требуется, чтобы вопреки возрасту жить, и жить полной жизнью. Чтобы продолжать ухаживать за собой, следить за стилем и модой. Одним словом, такие женщины вызывают бесконечное уважение, и язык не повернется назвать её бабушкой.
Выбранная вами прическа может как стать помощником в деле сохранения своей красоты, так разрушить весь облик своей неуместностью. Совершенно точно, нельзя оставаться такой же, как и 20-30 лет назад. Время движется, и надо меняться вместе с ним. Главное помнить, что современные технологии стрижек позволят вам выглядеть элегантно и актуально в любом возрасте.

Основа красоты в любом возрасте – здоровые волосы. Для пожилых дам стилисты советуют использовать специальные антивозрастные средства, увлажняющие, укрепляющие волосы изнутри и снаружи, восстанавливающие блеск. Существуют целые линейки, включающие шампуни, кондиционеры, маски, лосьоны и т.д.

[600x274]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 восхитительных блюд из остатков продуктов 05-06-2015 15:50


Блюда из остатков продуктов


10 восхитительных блюд из объедков. Экономия 100% Остатки былой роскоши, то есть вчерашних пиршеств, не стоит отправлять в мусорное ведро. Это неприлично, негигиенично и неэкономно. Из них можно соорудить новое пиршество – ничуть не хуже, а то и намного лучше!
Драники из черствого хлеба
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для дачного пекника. Рецепты блюд на открытом огне 05-06-2015 15:49


[250x227]
На открытом огне: 12 ярких блюд из овощей



Снова приближаются выходные, и нас неудержимо тянет за город: переделать все дела на участке, просто отдохнуть на свежем воздухе и, конечно, приготовить что-нибудь вкусненькое на костре или мангале. На открытом огне они лучше всего сохраняют и цвет, и вкус, и полезные свойства. Побалуйте себя, родных и друзей ярким, легким и пикантным угощением!

1. Шашлык «легкий» c соусом карри
[показать]
108271903_103691934_RdaleeIG1IG1IG1__1_.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Стерпится-слюбится" 04-06-2015 18:53

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

"Стерпится-слюбится"

[650x390]
Пронзительная Марина Цветаева
«Когда меня любят — удивляюсь, когда не любят — удивляюсь, но более всего удивляюсь, когда ко мне равнодушны».
К личности Марины Цветаевой и ее творчеству и вправду невозможно быть равнодушным. Она затягивает в свои миры, образы, вечный роман с собственной душой. Каждая строчка ее стихов опаляет огнем, а затем уносит ураганом.
***
Не думаю, не жалуюсь, не спорю.
Не сплю.
Не рвусь
ни к солнцу, ни к луне, ни к морю,
Ни к кораблю.
Не чувствую, как в этих стенах жарко,
Как зелено в саду.
Давно желанного и жданного подарка
Не жду.
Не радует ни утро, ни трамвая
Звенящий бег.
Живу, не видя дня, позабывая
Число и век.
На, кажется, надрезанном канате
Я — маленький плясун.
Я — тень от чьей-то тени. Я — лунатик
Двух темных лун.
***
В огромном городе моём — ночь.
Из дома сонного иду — прочь
И люди думают: жена, дочь,-
А я запомнила одно: ночь.
Июльский ветер мне метет — путь,
И где-то музыка в окне — чуть.
Ах, нынче ветру до зари — дуть
Сквозь стенки тонкие груди — в грудь.
Есть черный тополь, и в окне — свет,
И звон на башне, и в руке — цвет,
И шаг вот этот — никому — вслед,
И тень вот эта, а меня — нет.
Огни — как нити золотых бус,
Ночного листика во рту — вкус.
Освободите от дневных уз,
Друзья, поймите, что я вам — снюсь.
***
Моим стихам, написанным так рано,
Что и не знала я, что я — поэт,
Сорвавшимся, как брызги из фонтана,
Как искры из ракет.
Ворвавшимся, как маленькие черти,
В святилище, где сон и фимиам,
Моим стихам о юности и смерти,
Нечитанным стихам!
Разбросанным в пыли по магазинам,
Где их никто не брал и не берет,
Моим стихам, как драгоценным винам,
Настанет свой черед.
[350x65]
Источник: http://www.adme.ru/tvorchestvo-pisateli/pronzitelnaya-marina-cvetaeva-783160/ © AdMe.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Марина Цветаева. Жизнь в стихах 04-06-2015 18:46

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

Марина Цветаева. Жизнь в стихах

Марина Цветаева
Рас-стояние: версты, мили…
Нас рас-ставили, рас-садили,
Чтобы тихо себя вели
По двум разным концам земли.
Рас-стояние: версты, дали…
Нас расклеили, распаяли,
В две руки развели, распяв,
И не знали, что это — сплав
Вдохновений и сухожилий…
Не рассорили — рассорили,
Расслоили…
Стена да ров.
Расселили нас как орлов-
Заговорщиков: версты, дали…
Не расстроили — растеряли.
По трущобам земных широт
Рассовали нас как сирот.
Который уж, ну который — март?!
Разбили нас — как колоду карт!


Использована музыкальная композиция: "Evanthia Reboutsika - Lonely Child"! Читает Татьяна Бондаренко!
[350x65]
Я тебя отвоюю у всех земель, у всех небес, Оттого что лес – моя колыбель, и могила – лес,

Оттого что я на земле стою – лишь одной ногой, Оттого что я тебе спою – как никто другой.

Я тебя отвоюю у всех времен, у всех ночей, У всех золотых знамен, у всех мечей,

Я ключи закину и псов прогоню с крыльца – Оттого что в земной ночи я вернее пса.

Я тебя отвоюю у всех других – у той, одной, Ты не будешь ничей жених, я – ничьей женой,

И в последнем споре возьму тебя – замолчи! – У того, с которым Иаков стоял в ночи.

Но пока тебе не скрещу на груди персты – О проклятие! – у тебя остаешься – ты: Два крыла твои, нацеленные в эфир, –

Оттого что мир – твоя колыбель, и могила – мир!

.....................................................

Вы, идущие мимо меня
К не моим и сомнительным чарам, —
Если б знали вы, сколько огня,
Сколько жизни, растраченной даром,
И какой героический пыл
На случайную тень и на шорох...
И как сердце мне испепелил
Этот даром истраченный порох.
О, летящие в ночь поезда,
Уносящие сон на вокзале...
Впрочем, знаю я, что и тогда
Не узнали бы вы — если б знали —
Почему мои речи резки
В вечном дыме моей папиросы,—
Сколько темной и грозной тоски
В голове моей светловолосой.



Актриса Айнур Ниязова читает стихотворение Марины Цветаевой.
Съемка и монтаж: Даурен Жумабай
[350x65]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Пошли мне сад На старость лет." 04-06-2015 18:43

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

"Пошли мне сад На старость лет."




Марина Цветаева — Сад
Использована музыкальная композиция: "Nino Rota - Parle Plus Bas", оркестр Поля Марии (Paul Mauriat)! Читает Татьяна Бондаренко! ----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------------------------­----------------------------------------­------- Сад!
За этот ад,
За этот бред,
Пошли мне сад
На старость лет.

На старость лет,
На старость бед:
Рабочих — лет,
Горбатых — лет...

На старость лет
Собачьих — клад:
Горячих лет —
Прохладный сад...

Для беглеца
Мне сад пошли:
Без ни-лица,
Без ни-души!

Сад: ни шажка!
Сад: ни глазка!
Сад: ни смешка!
Сад: ни свистка!

Без ни-ушка
Мне сад пошли:
Без ни-душка!
Без ни-души!

Скажи: довольно муки — на
Сад — одинокий, как сама.
(Но около и Сам не стань!)
— Сад, одинокий, как ты Сам.

Такой мне сад на старость лет...
— Тот сад? А может быть — тот свет? —
На старость лет моих пошли —
На отпущение души.

1 сентября 1934

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТАРЫЙ ЧЁРТ 04-06-2015 18:36

Это цитата сообщения ilyaevteev Оригинальное сообщение

СТАРЫЙ ЧЁРТ

НО Я ПОКА, ЕЩЁ ДЫШУ...




ПЕСНЯ ГРИГОРИЯ ЛЕПСА


Подскажи мне старый черт,
Где мечта моя летала,
Жизнь кружила, срок истек,
Часто суть на путь меняла,
Честь погибла от затрат,
Ложью жить – моя привычка,
Лесть дешевле во стократ,
Между строк всегда кавычка.

Я был неправ и с каждым шагом,
Страдания и боль ношу,
Ошибок было слишком много,
Но я пока, еще дышу!

Подскажи мне старый черт,
Где мечта моя летала,
Дни мои наперечет,
И душа куда пропала?
Страсть заснула, задохнулась,
Все надежды захлебнулись,
В старых грезах задушила,
Слезы мудрость обнажила!

Я был неправ и с каждым шагом,
Страдания и боль ношу,
Ошибок было слишком много,
Но я пока, еще дышу!

Верю, бог простит меня,
Стану каждый день меняться,
И пути день ото дня,
Я так!
Я так устал бояться!!!

Я был неправ и с каждым шагом,
Страдания и боль ношу,
Ошибок было слишком много,
Но я пока, еще дышу!

Еще дышу!!!

Расскажи мне старый черт,
Расскажи мне старый черт,
Расскажи мне старый черт,
Старый черт.
ilyaevteev

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...♦♦♦Пусть будет так♦♦♦... 04-06-2015 16:58

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

...♦♦♦Пусть будет так♦♦♦...






Пусть будет так-
как будет...
Как было- 
все равно 
 уже не быть.
А то что есть-
вмиг превращается
в былое,
И вмиг уйдет в прошедшее-
все то,
что будет,
если быть тому
свершиться суждено...
Так вмиг-
останется все в прошлом.
 
Мгновенно все пройдет.
Меня не станет.
Останется лишь
память обо мне--
о том,
что сделал я,
и что не сделал,
о том что сделать мог,
но не успел,
не смог.
Сейчас стою я
между будущим и прошлым
и в настоящее смотрю-
как быть?
что сделать мне-
чтобы успеть,
не ошибиться.
Ведь дорог час-
До смерти только миг.
Мне надо все сейчас.
Откладывать уж поздно.
Ждать глупо-
завтрашнего дня...
Когда наступит завтра,
пройдет сегодня.  
Уйдет в былое
безвозвратно.
Уйдет-
как нет уже вчера,
забравшее с собой
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи-Цените матерей... 04-06-2015 16:23

Это цитата сообщения ЖУРАВУШКА5 Оригинальное сообщение

Стихи-Цените матерей...




Цените матерей...

[показать]

Цените матерей...

«Сынок, привет…», - В роддоме шепчет мать:
«Теперь мне есть, кого оберегать
И для кого на этом свете жить…
Ты будешь с детством сказочным дружить…
Улыбка… Первый зубик… Первый шаг…
На папу ты похож, сыночек, так…
Тобой уже горжусь и так люблю.
И за тебя я Господа молю…»
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежность ... 04-06-2015 15:43

Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение

Нежность ...


[700x502]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Года проносятся над нами ураганом 04-06-2015 15:20

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

Года проносятся над нами ураганом,

Без-имени-1.gif
Года проносятся над нами ураганом,
Взрослеют дети, и мудреем мы,
С надеждой в будущее строим наши планы
И в то же время в прошлое хотим.
Перелистать назад знакомые страницы,
Сняв мудрости густую пелену,
Взглянуть на чистые и радостные лица,
В душе поднять гигантскую волну.
Зажечь сердца пытаемся мы снова,
Прожить еще раз молодость свою,
Остановить часы присутствия земного,
Поймать себя на пропасти краю.
Мечтаем в детях вновь себя увидеть,
Забыть о возрасте, о старости забыть.
Пусть очень просто будет нас обидеть,
Но так же просто будет нам простить.
Как хочется на миг остановиться,
Дать отдышаться мыслям в голове.
Кого-то вспомнить, с кем-то там проститься...
И вновь себя отдать на произвол судьбе

Аэлита.




,

Придержи коней, мое Времечко!
Ну, куда тебя понесло?!
Выну ноженьку я из стремечка
Всем метелям, вьюгам назло,
Закружусь, завьюсь в суматохе дней.
Слышишь, Времечко, мой дружок,
Обними нежней, не гони коней,
Мне и так с тобой хорошо.

Потанцуй в кругу скольео хочется,
Непокорность мне по душе,
Пусть в судьбе моей все так сложится,
Чтобы каждый год хорошеть!
Ты не вьюжь метель мои волосы!
Буду резвой не по годам,
Запою, зальюсь дивным голосом!
Я тебе себя не отдам.

Не спеши, дружок, что ж ты мечешься,
Не меняй мне годы на дни.
Слышишь, времечко, я же вечная,
Не гони коней, не гони!

""Времечко" Сл. Жанна Полегаева, муз. и исп. Марина Воинова, гитара-соло Сергей Немков"


***плеер.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это лучшее, что можно приготовить из баклажанов - фирменный рецепт от домохозяйки со стажем 04-06-2015 15:05

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

Это лучшее, что можно приготовить из баклажанов - фирменный рецепт от домохозяйки со стажем

Баклажан — это невероятно полезный продукт питания.

Он содержит множество витаминов, а также клетчатку и пектины, помогающие вывести из организма лишнюю жидкость и холестерин.

Также этот продукт низкокалориен и хорошо подходит для включения в диетический рацион. О пользе баклажанов можно говорить долго, но лучше попробовать приготовить из них что-то действительно аппетитное.
0_99b02_424d8f72_S (125x150, 31Kb)
Перед вами простой рецепт потрясающе вкусных баклажанов, тушенных в сметане.

Тебе понадобится:
5 баклажанов;
2 головки репчатого лука;
4–5 ст. л. сметаны;
1 кг свежих грибов или 0,5 кг сушеных (или 1 кубик грибной приправы);
3–4 зубчика чеснока;
1 большой пучок свежего укропа;
соль и перец по вкусу.
0_99b02_424d8f72_S (125x150, 31Kb)
Способ приготовления:


Как подготовить грибы: сушеные предварительно замочи, а затем обжарь на растительном масле.

Замороженные или свежие шампиньоны просто обжарь на сковороде. Добавь по вкусу соль и перец, немного любимых приправ и специй.

Хорошо вымой баклажаны, очисти от кожуры и нарежь их кубиками, посоли и оставь на десять минут. Это делается для того, чтобы горечь ушла. Тот, кому нравится небольшая горчинка, может пропустить данный этап.
0_99b02_424d8f72_S (125x150, 31Kb)
Обжарь баклажаны на медленном огне.

Через восемь-десять минут добавь нарезанный кубиками репчатый лук и оставь тушиться еще на десять минут.

Лук должен стать прозрачным. Добавь грибы или приправу со вкусом грибов. Посоли и поперчи немного. Положи сметану, перемешай.

Нужно оставить блюдо томиться на 15 минут. Сними с огня и добавь тертый чеснок и много свежей зелени. Хорошенько смешай. Божественно вкусно!

Приятного аппетита!
[450x250]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинарные советы и хитрости. 04-06-2015 15:02

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

Кулинарные советы и хитрости.

18.png


Совершенствуя свои кухонные умения, вы знаете, что вас, несомненно, ждут впереди очень вкусные результаты. С этими советами ваша кухня станет самым соблазнительным в кулинарном плане местом в городе!
1. Делайте лапшу из цуккини Вместо пасты каждый вечер ешьте лапшу из цуккини, делая её при помощи спиралевидного ножа. Это полезнее, чем паста, и очень в тренде именно сейчас
[500x500]
2.Купите несколько йогуртов, вставьте в каждый йогурт по палочке для эскимо и заморозьте. Теперь у вас есть самое простое и полезное мороженое в мире!

[329x700]

3.Не дайте вашим свежим травам испортиться! Нарежьте их и насыпьте в форму для льда, затем залейте оливковым маслом. Если вы часто готовите с использованием трав, вам не нужно покупать их всё больше и больше, а потом наблюдать, как они портятся — возьмите ваши замороженные травы и добавьте их в блюдо!

[275x455]

4.Пеките блины и оладьи правильно Заливайте тесто для оладьев и блинов в чистую бутылку от кетчупа — так вам будет проще наливать его на сковороду и распределять по ней тесто равномерно.

[300x357]

5.Используйте замороженный виноград Чтобы ваше вино было прохладным и хорошо выглядело в бокалах, заморозьте ягоды винограда и положите их в бокалы. Подготовьте белый виноград для белого вина, красный — для красного.

[540x540]

6.Используйте ложку, чтобы снимать с имбиря кожицу. Ложка легко удалит её всю даже из самых труднодоступных мест. Этот же совет применим и к киви.

7.Когда вы кипятите воду, положите деревянную ложку на края кастрюли. Так вода не выкипит.

0_7d054_7493b2d7_S (150x97, 35Kb)

76.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Твой образ... Художник Владимир Волегов. 04-06-2015 14:45

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Твой образ... Художник Владимир Волегов.

Вся живопись художника здесь




Твой образ


Твой дивный образ мне явился
И я забыл зачем живу.
Вдруг лучик солнца появился
И слов твоих чудесный звук!

Твой образ вижу на рассвете,
С росой приходит он ко мне.
Мой близкий друг, о, вольный ветер,
Вновь мне расскажет о тебе!
Твой образ теплится на солнце
В цветах, деревьях и в реке.
И снова громче бьется сердце,
И я в томительной тоске!

Твой образ вижу на закате
Прекрасный, чище чем луна.
И тихий шелест в водопаде,
Мой бог, какая красота!





Твой образ ночью снова снится,
Я просыпаться не хочу.
Смогу я ночью возвратиться,
Как мотылек и на свечу!
Пленен я образом навеки
И блеском губ, сияньем глаз.
И от любви сомкнулись веки,
Мечтаю снова в поздний час

Так пусть судьба моя расскажет,
Как мне найти тропу к тебе,
И образ дивный твой покажет,
Тебе расскажет обо мне!


© Copyright: Николай Грибов, 2010








Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Артур Наумов. Не Свет, а тьма глаза нам ослепляет... 04-06-2015 14:36

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Артур Наумов. Не Свет, а тьма глаза нам ослепляет...

[570x424]

Бесценное, увы, не оценить!
Лишь потеряв, утрату ощущаешь.
Прощаясь - постарайся всё простить...
и не забудь того, что обещаешь!
Несовершенство душ ещё не грех:
грех - безразличье иль в тоску паденье...
что на Земле мы числим за успех,
"Там" могут посчитать за пораженье!

Умейте от соблазнов устоять!
Цените то, что вам дано навечно...
отдайте всё, не отступив на пядь,
от Совести в сей жизни скоротечной!
Не в храмах - в душах наших Бог...
не Свет, а тьма глаза нам ослепляет...
средь тысячи затерянных дорог
иди по той, что сердце окрыляет!

01.06.15.

Артур Наумов



Серия сообщений "Н.":

Часть 1 - Не смоешь вечности слезой Валентина Нелюбина
Часть 2 - Петр Новицкий. Вся жизнь - урок
...
Часть 27 - Артур Наумов. Жизнь хороша, пока мы верим сказкам...
Часть 28 - Артур Наумов. Итог конечный - Света торжество...
Часть 29 - Артур Наумов. Не Свет, а тьма глаза нам ослепляет...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Циля Вайнер. Что сеем мы по жизни, то взрастим... 04-06-2015 14:30

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Циля Вайнер. Что сеем мы по жизни, то взрастим...

[570x524]

Мы невиновных часто упрекаем,
Оправдываем тех, кто виноват,
Ошибки эти, право, повторяем,
Бывает ближе друг, чем родной брат...

Мы обнимаем тех, кого не любим,
Любимых обижаем без причин,
И отношения серьёзно губим,
Нам извиниться б надо - мы молчим...

Мы дружим часто с теми, кто нам нужен,
А дружбы верной ведь всегда хотим,
Но в жизни всё получим, что заслужим,
Что сеем мы по жизни, то взрастим...


Циля Вайнер

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Деревенские пейзажи Татьяна Черных 04-06-2015 14:27

Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение

Деревенские пейзажи Татьяна Черных



[200x253]Татьяна Черных - белорусский художник в жанре пейзажа и натюрморта, в чьем стиле легко сплетаются реализм с импрессионизмом. Любимой темой для ее наполненных светом и энергией картин служат природа и деревенский быт. Большое влияние на творчество художника оказали представители русской школы реализма и импрессионизма. Работы Татьяны можно увидеть на постоянно действующих выставках, а также в художественных галереях города Минска. Ее картины участвовали в выставке ART RUSSE во Франции и в 117-ой ежегодной выставке Клуба имени Кэтрин Лориллард Вулф в Национальном Художествнном Клубе Нью-Йорка. Татьяна является призером Международного конкурса классической живописи "Российская Неделя Искусств", финалистом ежегодных конкурсов журнала The Artist's в номинации Натюрморт и Пейзаж, и The Artistic Excellence журнала Southwest Art, а так же призером (Honorable Mention Award) 30-го ежегодного конкурса журнала The Artist’s в номинации Пейзаж, с публикацией в номере за Декабрь 2013 года. Члены жюри отметили высокое мастерство а так же классический пейзажный подход Татьяны. Картины Татьяны находятся в частных коллекциях граждан Республики Беларусь и многих других государств.
Сайт

[показать]

[показать]

[показать]
62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наше здоровье. Напитток для укрепления иммунитета 03-06-2015 21:49


НАПИТОК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

[показать]

Возьмите:

один плод киви,
стакан кефира (любой жирности),
молотую корицу на кончике чайной ложки.
Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой.
Смешайте киви, корицу и кефир.
Напиток готов!

Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.

К сведению:


[показать]В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал.
Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.

Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. Один киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (калия) и клетчатку (которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение). Употребление киви способно остановить ряд смертельных заболеваний, особенно опасных в условиях современного мира: атеросклероз, сердечная недостаточность, болезнь Альцгеймера, рак и болезнь Паркинсона.

Шкурка киви содержит даже больше антиоксидантов, чем мякоть. Она обладает антисептическими свойствами и препятствует распространению вредных бактерий в желудке. Однако прежде чем есть киви с кожурой, его необходимо тщательно промыть. Киви со шкурой есть могут не все. Людям с наиболее чувствительно слизистой оболочкой все-таки рекомендуется чистить его перед употреблением.


[показать]Кефир, как и любой лечебный продукт, нужно пить определенным способом, чтобы обеспечить наибольший положительный эффект его применения. Не следует употреблять его в холодном или теплом виде, напиток должен иметь комнатную температуру, пейте его медленно, небольшими глотками.

Благодаря всем своим полезным качествам — содержанию необходимых нам кальция, белков, витаминов и многих питательных веществ — кефир восстанавливает естественный, природой данный баланс нашего организма, что необходимо для любого здорового существа.


[показать]Корица – это одна из самых древних специй, известных человечеству. В Древнем Египте корицу использовали для бальзамирования мумий.
Основные полезные качества корицы определяются содержанием эфирных масел. Корица обладает отличным антисептическим действием. Корица препятствует размножению бактерий и микробов. В корице присутствуют вещества, которые подобно инсулину, активизируют клетки, вырабатывающие инсулин, тем самым снижая уровень глюкозы в крови.

Для организма человека вред корица не принесет. Единственным на что следует обратить внимание – это дозировка. Корица полезна, если употреблять ее в ограниченном количестве. Не стоит есть ее столовыми ложками. И если малая щепотка корицы усиливает зрительные процессы, способствует хорошей работе мозга, то чрезмерно большая доза может вызвать общий упадок сил, состояние подавленности и сильную головную боль.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии