Смотреть это видео

Что можно есть после шести часов вечера?

Смотреть это видео

Учимся делать ложечный массаж.

Смотреть это видео

Чернослив поможет вам победить головную боль!

Смотреть это видео

Как не допустить появление второго подбородка?

Смотреть это видео

Что делать, если у вас заложило нос?

Смотреть это видео

Всего за 10 минут вы сможете восстановить силы и приобрести легкость и подвижность во всем теле!

Смотреть это видео

Какой рис выбрать?

Смотреть это видео

Делаем зарядку для шеи.

Смотреть это видео

Учимся выбирать правильный виноград.

Смотреть это видео

Комплекс упражнений по приобретению безупречное тела.

Смотреть это видео

Курс, требующий подготовки и знания начальных асан йоги. Это техника, как оставаться здоровой, спокойной, сильной. Подойдет женщинам, которые ведут интенсивный образ жизни и хотят всегда чувствовать себя в хорошей форме.

Урок 5.

Смотреть это видео

Полноценный курс для женщин, никогда не занимавшихся йогой. Комплекс асан подобран с учетом особенностей женского организма. Сделан акцент на эстетической составляющей: внешний вид, избавление от морщин, усиление мышц пресса.

Урок 20.

Смотреть это видео

Каждый урок составлен таким образом, что позволяет максимально быстро снять напряжение, расслабиться, привести тело и эмоциональное состояние в норму.
Забудьте про крепкий кофе и таблетки для похудения. Занятия йогой творят чудеса.
Позвольте себе быть молодой, стройной, здоровой и счастливой!

Урок 7.

Смотреть это видео

Полноценный курс для женщин, никогда не занимавшихся йогой. Комплекс асан подобран с учетом особенностей женского организма. Сделан акцент на эстетической составляющей: внешний вид, избавление от морщин, усиление мышц пресса.

Урок 19.

Смотреть это видео

Полноценный курс для женщин, никогда не занимавшихся йогой. Комплекс асан подобран с учетом особенностей женского организма. Сделан акцент на эстетической составляющей: внешний вид, избавление от морщин, усиление мышц пресса.

Урок 18.

Смотреть это видео

Йога для всех. Курc для начинающих — первая ступень в изучении йоги. Под чутким руководством Татьяны Бородаенко вы постигните основы практики, узнаете о специфике и особенностях занятий йогой. Татьяна Бородаенко поможет научиться чувствовать и понимать свое тело. С помощью асан вы сможете расслабиться, сбросить лишние килограммы, улучшить настроение и развить память.

Урок 17.

Смотреть это видео

Занятия для бизнесменов, уроки для детей, беременных женщин, людей пожилого возраста.
После каждого урока гарантирован эмоциональный подъем, бодрость. После регулярных занятий улучшается физическое здоровье.

Урок 4.

Смотреть это видео

Полноценный курс для женщин, никогда не занимавшихся йогой. Комплекс асан подобран с учетом особенностей женского организма. Сделан акцент на эстетической составляющей: внешний вид, избавление от морщин, усиление мышц пресса.

Урок 17.

Смотреть это видео

Добавьте положительные эмоции!

Смотреть это видео

Йога для всех. Курc для начинающих — первая ступень в изучении йоги. Под чутким руководством Татьяны Бородаенко вы постигните основы практики, узнаете о специфике и особенностях занятий йогой. Татьяна Бородаенко поможет научиться чувствовать и понимать свое тело. С помощью асан вы сможете расслабиться, сбросить лишние килограммы, улучшить настроение и развить память.

Урок 15.