Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Модный ажурный оранжевый снуд Tanner Cowl спицами!
Размер шарфа:
окружность= 134 см
высота(ширина) =27.5 см
Плотность вязания: 17 п х 28 р = 10 х 10 см
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
"Почти живые": невероятные авторские куклы Алены Абрамовой, сделанные своими руками!
Некоторые лица и образы своих кукол мастер из Ивановской области Алёна Абрамова придумывает сама. А иногда Алёна создаёт свои творения по образу и подобию живых людей. Получается невероятно!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Бесподобные мясные рулетики с вишней и апельсином!
Вкусные и не хлопотные мясные рулетики для тех, кто любит не обычные сочетания вкусов. Давненько их не готовил, а тут вдруг малой вспомнил. В общем – пришлось ему топать за апельсином, а мне заняться приготовлением…
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Мягкое яблочное печенье "Остановиться Невозможно"
Огромная благодарность автору: Blondinas
Очень мягкое, вкусное печенье с ярко выраженным вкусом яблока и ароматом ванили. Готовится очень легко и быстро из доступных продуктов. Рецепт с ютуб-канала Натальи Калниной, но немного адаптирован под мой вкус (уменьшено количество сахара и муки, добавлен ванилин) Очень вкусно с холодным молоком, чаем или кофе. Из приведенного количества ингредиентов получается 18-20 печений. Осторожно! Такое вкусное, что съедается за 10 минут)))
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Появись-КА (ритуал на исполнение желаний)
Для реализации желаемого в материальное, попробуйте следующий ритуал. Он до безобразия прост: первое правило исполнения желаемого, слово «хочу» заменяем на слово «появись», затем пишем желание в подробностях.
К примеру:
ПоявисьКА у меня ежемесячно группа на мои курсы массажа, с полной проплатой, в количестве от 10 человек, наилучшим для меня образом и с пользой для всех.
или даже
ПоявисьКА у меня новое золотое колье с бриллиантами в виде подарка от любящего меня мужчины, наилучшим для меня образом и с пользой для всех.
[показать] Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КОНЕЦ ЛЕТА. ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ
Да лето подходит к концу. Пора менять свои заставки...
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
Настоящее чудо! 1 стакан этого напитка восстановит печень.
Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.
Это цитата сообщения Shraddha Оригинальное сообщение
марафон-диета для ускорения метаболизма
расскажу про ещё один марафон и его результаты.
Хейли Помрой, Ив Адамсон "Диета для ускорения метаболизма" — для тех, кто хочет сбросить вес, но любит пожрать; для тех, у кого в жизни много стресса; для тех, кому за ЧО; для тех, кто сидит на диетах, а потом опять полнеет... и тд. и т.п.
На опыте своего дружочка я быстро прочла эту книгу, благо там очень много воды, и поняла, что это вот оно! Очень научные и доступные объяснения про то, что если у человека правильно работают внутренности, то и внешность это отражает автоматом, и что если что-то не то, то надо не сбрасывать вес, а наладить правильную работу всего, а вес уходит, как побочка.
Суть диеты — 4 недели нужно есть 5 раз в день по определённому алгоритму и вы похудеете на столько на сколько хотите, регулирую объемы порций, чем больше скинуть, тем больше есть))), один раз в неделю давать кардио-нагрузку, один раз силовую нагрузук, один раз релакс типо йога, массаж, баня. На это время надо отказать от алкоголя, кофе, чая, сахара, мёда, всего, что содержит пшеницу, кукурузу и сою, все кисло-молочные продукты. Регулярно пить воду. Всё. Почему так, вы сможете прочитать книжку, я её пересказывать не буду))).Если вы до этого ели булки и сладкие вкусняшки, то вес будет уходит ежедневно по чуть-чуть, если вы в целом в принципе достаточно гуманно питались, то результат увидите в самом конце недели.
Про меня — после переезда в Питер, я тихим мелким сапом набрала лишние кило, которые в целом, как сказали бы эндокринологи-гинекологи, для вашего возраста нормально, но... мне то стало очевидно, что с организмом что-то не так, и он запасается. Что не то, я выяснила, почитав опять-таки книгу, и плюсом поняла, что для меня, как вегетарианца я профукала несколько важных моментов в питании. Начав диету я поняла, что 5 раз в день жрать это очень много и я так никогда не делала, а зря))), я в целом, если верить калориям должна была умереть от истощения, однако же вот... Для меня эта диета оказалась очень интересной, насыщенной и чертовски вкусной, за исключением белковых дней, потому что мой организм отвык от белка в целом.
Мой результат за самую сытную неделю в моей жизни минус 2.5 кило (как по книжке), - 3-5 см объёмов, офигенное настроение и ещё более красивое лицо))). К концу четвертой недели должно быть -9-10 кг, что составит мой идеальный вес.
Почему я решила этим поделиться? Потому что это реально легко))). Единственный минус — рецепты, которые даны в книге рассчитаны не совсем на русский рынок продуктов, поэтому мне захотелось выложить свои варианты, доступные человеку в нашей среде, и плюсом рецепты, которые подойдут и для вегетарианцев. Рекомендую всю эту неделю следить за моим дневом, прочитать книжку Хейли Помрой, Ив Адамсон "Диета для ускорения метаболизма, поверить, что жизнь, что всё возможно, жизнь прекрасна, а еда вкусна. Буду писать что за фаза в этот день и почему я готовлю именно это. Ознакомиться со списком продуктов, правилами и режимом питания в файле, который я приложу (сделала его для себя и распечатала, чтобы не лазить в книжку). Если у вас нет читалки, и вы не можете скачать, и нет возможности купить бумажную книгу, то книга в интернете для чтения — http://www.e-reading.club/book.php?book=1029818
Этот пост не проплачен никем (какая жалость), это моё искреннее желание поделиться опытом! Фото меня в эту суботу, перед тем, как я утром в воскресенье встану на весы и радостно заору: Уррррра!
Выжимка из книги, список продуктов и режим питания в этом вордовском файле:
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
6 простых белковых салатиков к ужину
Простые,вкусные и полезные салаты к ужину.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Шьем домовенка Кузю вместе с Алесей Пустовой
Всеми известный мультик про домовенка Кузю - один из моих самых любимых. Поэтому не смогла пройти мимо такого замечательно мастер-класса Алеси Пустовой. Посмотрите на эту игрушку - Кузя совсем как из мультика! Ну как не сшить такого очаровательного домовенка?
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение
Тильдомания.Тильды феи,балерины,принцессы и солдатики.Выкройки и Мк
♦ МИР ТИЛЬД ♦ Сказочные феи,принцессы,стойкий оловянный солдатик и балерина.Маленькая принцесса ангелов по выкройке которой можно сшить знаменитые тильды от Agah ♦
Сказочные герои из книги Тони Финангер
Tilda's VINTERVENTYR, 2013
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Холодный куриный паштет с сыром - вкуснющий, очень нежный, с сильным ароматом сливочного масла.
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Прихватки для кухни и подставки под горячее от MariMartin.
Эти прихватки связала крючком рукодельница из Испании. Яркие цвета, фантазия, с которой выполнены эти вещи, поднимут ваш аппетит и настроение.
1.
2.
3.
4.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Броши из фетра, шерсти и молнии. МК.
Мастер-класс от Calabacina
1.
[627x472] 2.
[525x700] 3.
[570x493]Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Броши/заколки из молний и шерсти.Мастер-класс.
[520x385]Автор Olich Корнеева Ольга.Я давно засматриваюсь на броши, сделанные из молний и шерсти. Выглядят они очень оригинально, ярко, можно воплотить любой мотив. На своем опыте я постараюсь максимально подробно рассказать о технике изготовления и материалах, используемых в работе. Очень надеюсь, что мой опыт будет полезен.
Тут можно посмотреть мои работы с использованием пластмассовых молний http://stranamasterov.ru/node/619053.
Для работы понадобятся: молния (о ней расскажу ниже и подробнее),шерсть , фетр, нитки, застежка для броши или резинка для волос, для украшений - пряжа и бисер.
Читать далее
Это цитата сообщения letsgo65 Оригинальное сообщение
Поделки из молний
Поделки из молний
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Тандем войлока и молнии. Украшения просто супер!
Просто хочу вам показать эти уникальные украшения, здесь только идеи...
1.
[602x700] 2.
[700x525] 3.
[700x608] 4.
[525x700] 5.
[700x589] 6.
[700x525] 7.
[700x525] 8.
[525x700] 9.
[700x525]