Четверг, 11 Июля 2019 г. 15:07 редактировать + в цитатник 

[506x165]

Мужской гормон секса - тестостерон, играет ключевую роль в плодовитости человека, сексуальной функции и массе мышц. Уровень тестостерона естественно падает со временем, в среднем от 1 до 2 процентов в год.

Уровень тестостерона также зависит от внешних факторов, таких как образ жизни, других условий состояния здоровья и качества лечения.

Для людей с низким уровнем тестостерона, некоторые диетические изменения  позволят организму форсировать выработку гормона. Потребляйте эти продукты на регулярной основе, чтобы увеличить естественное производство тестостерона.

Имбирь

Время платить по счетам: дефолт США разразится через два месяца
 

Грузины любят жаловаться на "российскую оккупацию". Но не любят вспоминать о том, как пытались аннексировать город Сочи 

Россия накажет Грузию без санкций

Владимир Путин не считает необходимым для России вводить новые санкции против Грузии. Теперь правительство не будет накладывать предложенные Госдумой ограничения – на денежные переводы, на поставки напитков и вин. Но отношение российского общества к Грузии все равно изменится – и последствия этого куда важнее как для двусторонних отношений, так и для нашего понимания самих себя.

[506x165]

Это вовсе не шутка! Согласно исследованию  опубликованному Journal of Health Psychology, люди, которые предпочитают не тратить свое время на размышления, как правило, физически более активны, чем те, кто любит тренировать свой мозг.

Исследователи отслеживали физическую активность 60 студентов, разделив их на две группы: с высокой потребностью в познании (NFC) и с низкой потребностью. Авторы исследования характеризуют NFC как «тенденцию вовлечения и наслаждения легкими когнитивными усилиями».

Ты берёшь меня - и откладываешь на потом: 
Послезавтра, после обеда, на той неделе, 
Если станет на пару градусов потеплее, 
Если к пятнице поулягутся чуть метели, 
Если наши возьмут победу в прыжках с шестом, 

Если будет в четверг доделан вон тот отчёт 
Или кофе остынет медленней, чем обычно, 
Ты напишешь мне смску. Куда там, "лично". 
- Как дела? 
- Хорошо. У тебя? 
- У меня - отлично. 
Восемь слов - это даже больше, чем нужно в год. 

Восемь слов - и да не случится ни с кем чудес 
Или армагеддонов, кому что ближе. 
Я не стану писать, что я не собираюсь выжить, 
Что давно тебя больше - серьёзно, - не ненавижу 
И не то что бы мне так страшно бывало без. 

Ты не станешь писать, что уютен твой новый дом, 
Что без колких и хрупких в нём стало куда светлее, 

Мы живем в очень шаблонном и предсказуемом мире. Почти все в нем аккуратно упаковано и систематизировано. Общество постоянно стремится во что бы то ни стало во всем и везде поддерживать порядок.

Уходите вовремя. Домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек. От депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей, разрушающих вас, или от человека рядом с вами.

Дайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себя самого), с кем будет лучше, комфортней, спокойней в той форме, в которой надо каждому из вас. Если уж вы не способны это дать друг другу по тем или иным причинам, не лишайте друг друга попытки и надежды обрести это в других отношениях и в самом себе.

Не жадничайте, не отбирайте у других их шансы быть счастливыми так, как они это понимают, а у себя — свои. Потому что каждый из нас находится в своей точке эволюции, движется в своем ритме, излучает на своей частоте, вибрирует на своей волне и получает свой опыт.

И если вы вошли с кем-то в резонанс — вы нашли друг друга и танцуете совместный танец. А если в затянувшийся диссонанс — то получите необходимый опыт, распишитесь под ним, поблагодарите. И уходите вовремя.

Не приводите в движение механизм, который придавит вас жестким гнетом обстоятельств, когда вы будете вынуждены принимать решение в условиях куда менее удобных для вас; где вам придется выскальзывать из-под жерновов весьма поверхностных, но больно ранящих «общественных» суждений, которым дела нет до ваших истинных, искренних и жизненных мотивов, до вашего выдохнувшегося терпения и долгих попыток что-то «сохранить», кого-то «спасти».

Уходите вовремя, не оставляйте на теле вашей жизни глубокие шрамы, не заражайте свою душу прожорливым вирусом вины — чувством, с невероятным усердием отторгающим вас от своей исключительно единственной жизни и от себя самого. Уходите вовремя, не выжигайте рисунки на хрупкой ткани вашей судьбы. И не посягайте на чужую кожу.

Цените свою жизнь больше, чем вашу жизнь ценят другие. Уходите вовремя, если кто-то свою жизнь ставит выше вашей, ибо в ответе вы первоочередно за свою жизнь и только потом за чью-то. Никто не пришел в эту жизнь, чтобы лечь на жертвенный алтарь. И жизнь человеку дана не для того, чтобы приносить в жертву великие дары — саму жизнь и способность любить.

Несложно потерять себя, несложно растворить себя в другом, в чьей-то другой жизни, в чьем-то другом мире, в чьей-то иной реальности. Несложно даже этого требовать и желать.

«Желудок умнее мозга, потому что желудок умеет тошнить. Мозг же глотает любую дрянь» Чингиз Айтматов

Добро отберут у тебя — не пропадешь, выживешь. А душа останется потоптанной, этого ничем не загладишь.

Чингиз Айтматов (1928 — 2008) — выдающийся киргизский и русский писатель и сценарист. Его называли мастером советского «магического реализма». Такие его произведения, как «Плаха», «И дольше века длится день» и «Белый пароход», стали классикой отечественной литературы XX века.

Мы отобрали 12 цитат из книг писателя:

1. Люди не понимают, сколько несчастий и убожества в их жизни проистекает и проистекало во все времена от лени. «Плаха»
2. Родину невозможно унести, можно унести только тоску, если бы родину можно было перетаскивать с собой, как мешок, то цена ей была бы грош. «Плаха»
3. Для малых детей взрослые всегда кажутся умными и авторитетными. Вырастут, смотрят — а учителя-то, не так уж много знали и не такие уж умные, как казалось. «И дольше века длится день»
4. Перед каждым человеком стоит неизбывная задача — быть человеком, сегодня, завтра, всегда. «Плаха»
5. Сколько земли, сколько простора и света, а человеку все равно чего-то недостает, и прежде всего — свободы… «Плаха»
6. Одно сделаешь — ну, думаешь, теперь спокойно поживу. Ан нет, жизнь еще что-нибудь придумает. «Белый пароход»
7. Добро не лежит на дороге, его случайно не подберешь. Добру человек у человека учится. «Материнское поле»
8. Ведь все мечты так — вначале рождаются в воображении, а затем по большей части терпят крушение за то, что посмели произрастать без корней, как иные цветы и деревья… «Плаха»
9. Когда счастье есть, о нем не думают. «Ранние журавли»
10. Добро отберут у тебя — не пропадешь, выживешь. А душа останется потоптанной, этого ничем не загладишь. «И дольше века длится день»
11. Многие умирают не столько от болезней, сколько от неуемной, съедающей их вечной страсти — выдать себя за большее, чем они есть. «Белый

https://www.kefline.ru/al-pachino-mne-nuzhen/

[показать]