Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Подборка очищающих разгрузочных дней
Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни для похудения и очищения организма. Идеально проводить их не менее одного раза в неделю, в периоды после праздников и тяжелых застолий. Польза разгрузочных дней подтверждается многолетним опытом: однодневные разгрузочные дни помогут не только сохранить фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие!
Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для очищения организма:
1. Разгрузочные дни на воде
Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.
Методика проведения разгрузочных дней на воде
2. Разгрузочные дни на яблоках
Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.
Методика проведения разгрузочных дней на яблоках
3. Очищающие разгрузочные дни
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
МК Фирдаус Батдаловой "Имитация узорчатых камней".
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Жульен - 50 рецептов с фото
Это цитата сообщения шпилька2010 Оригинальное сообщение
Ажурное бандо.МК ВерыСоколовой
[640x480]Это цитата сообщения шпилька2010 Оригинальное сообщение
Ажурное бандо в интерьере. ИНТЕРНЕТ.
[640x480]Шторы в интерьере. Оригинальные идеи.
Шторы – очень важная деталь интерьера любого помещения, будь то спальня, кухня, детская или гостиная. С одной стороны они делают комнату уютной и создают домашнюю атмосферу, а с другой являются ключевым элементом дизайна. Поэтому очень важно внимательно подойти к выбору и подобрать именно те, что вам понравятся и подойдут к вашему интерьеру.
Занавесы являются наиболее интересным объектом дизайна. Они позволяют не только регулировать освещенность помещения, но и создавать ощущение стилистического единства всех предметов обстановки. Даже самый эклектичный интерьер можно превратить с их помощью в единое пространство, отражающее мировоззрение своего хозяина.
Глядя на фото штор в интерьере, можно с легкостью убедиться, какой широкий простор для фантазии дают эти простые полотнища ткани. Впрочем, конструктивно некоторые занавесы уже давно перестали быть обычным утилитарным предметом. Драпировки, сваги, перекиды, рукава и ламбрекены превращают их в настоящие произведения арт-дизайна.
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Уют,Красота,Стиль...дизайн для Спальни и Гостинной (часть 3.)
Стильный дизайн для Спальни и Гостинной (часть 3.)
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Уют,Красота,Стиль...Дизайн гостинной и спальни (часть 2.)
Стильный дизайн:Спальня и Гостинная (часть 2.)
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Уют,Красота,Стиль...дизайн для Спальни и Гостинной (часть 1.)
Стильный дизайн для Спальни и Гостинной (часть 1.)
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Живопись корейских художников. Пейзажи.
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Природы тишина. Художник David Howells.
Autumn's Palette
Backwaters
Swithland Woods
Природы тишина
Она звучит, она не абсолютна. Вот…. Словно тихо тронули струну, И время – не в секундах, а в минутах. В ночи она особенно слышна, звенит – Ночные звуки ярче, чётче, резче. И кажется, как будто мы одни, Но слышно – светлячок ползет по ветке. А вот часам уже к пяти-шести И тишина становится иная. Проснулся ветер, тихо шелестит, Листочками травы перебирая. | А днем в лесу, полях и на реке В тиши природы слышать можно Как живность всякая в своем мирке Поет, жужжит, живет несложно. Необходимо слушать тишину. Наполнится душа теплом и светом, Поднимется, как птица, в вышину И заскользит чуть видным силуэтом. Вернется обновленная, к тебе, И ты почувствуешь – прошла усталость И так легко и радостно теперь…. А сделано всего – Такая малость! |
Давай, послушаем с тобою тишину…
© Copyright: Нежинцева Наталья, 2011
Pelton Mountain Road
The Place That Time Forgot
Safely Home
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Роняют росы капли на цветы. Художник Олег Турчин.
Роняют росы капли на цветы
Капельки росы проснулись где-то, И роняя перлы на цветы, Шепчут листьям о своей любви. Нежен луч, купается в росе, Отдаёт бриллиантом на траве, Словно в бусы нарядилась роза, Всех красивей, и на вид моложе. | Дышится прохладно и легко, Свет живой невиданной красы, Как слезинки счастья и любви. Всё так перламутром отдаёт, Улыбнулся капелькам цветок. Он вкусил живительной воды, Осветился серебром луны… |
© Copyright: Дочь Земли, 2012
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
«ДЕНЬ ПРОСЫПАЕТСЯ КРАСИВО...»
«ДЕНЬ ПРОСЫПАЕТСЯ КРАСИВО...»
...День просыпается красиво... Нет, роскошно!!!
Чуть розовеет поначалу горизонт...
И, подрумяниваясь, он, на нить похожий,
Вдруг открывает фейерверков алый зонт...
Лазурь светлеет... Не спеша... Самозабвенно...
Короной радуг растекается заря...
Призывно! Сочно! Ослепительно! Мятежно!!!
Переливаясь... И безудержно искря...
Сплошною радугой становится всё небо,
Отсчёт с оттенка тёмно-синего начав...
Всё расширяя золотистую часть спектра
И сокращая васильковую печаль...
...А вот и солнце... Нет, скорее, свет слепящий!!!
Огромный сноп огня, что жаждет мир возжечь
И «светлым завтра» обратить миг настоящий!!!
И груз тяжёлый мрачной ночи сбросить с плеч...
Зари мгновенья очень быстро высь листает...
Вуаль тумана распыляется в лучах...
И даль небесная – лазурно-золотая (!) –
Вмиг утопает в ярких солнечных мечтах!!!
Всего лишь несколько минут неуловимых
Ей остаётся, чтоб раскрыть тюльпаном свет,
Во тьме глубокой зародившийся незримо
И распустившийся, как лучиков букет!!!
...Всё... Расцветает свет!!! От сумрака ночного
Не оставляя ни малейшего следа...
Нет больше радуги... Нет блеска заревого...
Есть Новый День – Рассвета Солнечного Дар!!!
© Copyright: Елена Буторина 1, 2011
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Узкая улочка древнего города. Художник Гвидо Борелли.
Все работы художника здесь
La Bella Strada
Tre Archi
La Strada Al Sole
Узкая улочка древнего города
Камни до блеска шагами отточены. Тихо иду по ней - просто - без повода, Взор восхищает герань на обочинах. Где-то несутся метро и троллейбусы, Здесь же, как в амфоре время настояно, Стены песчаные с окнами-бусами, Крыш черепица жарою напоена. Тень треугольная - шанс насладиться Терпким, сухим ароматом лаванды. Маленький стол - приглашает садиться, "- Caffe, signora?", "-O, bene! Con panna." Медленно-медленно, капля за каплей Горький настой восхитительных зёрен Я поглощаю и..."- Grazie mille! Caffe - perfetto, mi piace, signore!" | К морю спускаюсь, считая ступени. Трогаю пальцами тёплые сваи, Может Гераклом когда-то забитые. Их архаичность таит сокровенность, Нет в них предательской сути Иуды. Робких касаний моих откровенность Они не раскроют подруге беспутной. Шёпотом тайну оставлю я в стенах, Камень её заберёт на хранение И запечатает в кварцевых венах, Тем исцелив меня от сожаления. Узкая улочка, солнцем прошитая, Станет моей молчаливой наперсницей. Может судьба, пока жизнь не прожитая, Вновь меня выведет к ласковой лестнице... |
© Copyright: Мир Мир 2, 2013
La Strada Del Lago
Archi E Fiori
La Porta Rossa Sulla Salita
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Четыре времени у года – четыре разные струны... Художник Панов Эдуард Парфирьевич.
Ранее работы художника были здесь
Сирень в деревне
Пионы в саду
Времена года
Четыре времени у года –
Четыре разные струны.
Распорядилась так природа –
Четыре разные волны…
Для нас несёт своё тепло, Она над новой жизнью властна, Чтоб всё ко времени цвело… И чтоб ручьи журчали песней, В лесах звенели соловьи, Тогда струна весны чудесной Напомнит лаской о любви… | На пляже золотой песок, И ветер в небе копошится, Чтоб дождь полил всю зелень в срок. Налился сад нектаром сочным – Плодов и ягод вкус цветной. И запах полевой, цветочный Наполнил душу красотой. |
В осеннем парке
Грибная полянка
Испепеляет сердце, взгляд, И преподносит она даром Огонь танцующих дриад; Когда в круженьи хороводит Цветная яркая листва… И дождик медленно проходит, Трепещет в сути естества. | Манит мороз хрустальным сном. Он подкупает чистой, чистой, Волшебной хрупкой белизной. Снежинки – маленькие феи – Парят в морозной седине, Зима их холодом лелеет, Чтоб находились все во сне. |
Четыре времени у года –
Четыре разные струны.
Распорядилась так природа –
Четыре разные волны!
© Copyright: Смирнова Виктория, 2010
Первый снег
Дорога в деревне
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
По улицам старого города... Художник Гвидо Борелли.
Все работы художника здесь
Il Villaggio Sulla Costa
La Finestra E Le Ombre
Le Colonne E La Buganville
Итальянский дворик...
*** До верхних окон дотянулся плющ,В тени душистой кисея струится, Скрывая руки тонкие и лица. До верхних окон дотянулся плющ! Как движитель вселенский, всемогущ Природы импульс – расцвести и слиться... До верхних окон дотянулся плющ, В тени душистой кисея струится. *** | *** Цветные шапочки гераниТак хороши к глазам искристым, К устам горячим и речистым! Цветные шапочки герани Благоухают утром ранним В уютном дворике росистом. Как хороши к глазам искристым Цветные шапочки герани! *** |
© Copyright: Талеко, 2008
Il Muretto E Il Mare
Il Muretto E Il Tavolo
La Finestra Di Sue