О ПОЛЬЗЕ ОБЪЯТИЙ.
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.

По словам Луизи Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.

Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.

Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.

Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.

Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными.
Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:

- объятия усиливают иммунную систему;
- стимулируют центральную нервную систему;
- улучшают сон;
- придают силы;
- омолаживают;
- снимают стресс;
- увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
- повышают самооценку;
- приносят положительные эмоции;
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.

Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы ещё долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.
[278x371]

Настроение сейчас - А...подъем и ...ну много чего!!!

Утро славное программирую..

На удачу тебе..

И сейчас телепортирую…

А тепло твое оставлю себе..

Чтобы утро стало красочным,

И октябрьский настрой!

Я люблю тебя, мой сказочный!
Я люблю тебя....мой герой!!!!

[604x403]

Настроение сейчас - Мне большего не надо....

Как принц к своей Ассоль
На алых парусах
Я приплыву к тебе
Когда то... Обещаю
Не так уж и велик
Отпущенный нам срок
Чтоб упускать его...
И я не упускаю...............

[700x466]

Настроение сейчас - Осінь...та не в душі....

Я чайник милая оставил на столе.
Заваришь, солнышко, зелёного покрепче.
Все гости разошлись. И в полуночной тишине,
Давай твой День рождения отметим вместе.
Лишь ты и я... и звёзды в небесах.
Безмолвные свидетели столетий.
Две чашки с терпким чаем на столе.
И мы с тобой одни на этом свете.
Чуть посидев, мы убежим гулять.
По городам ночным, держась с тобой за руки.
И как всегда под утро улетим,
К созвездиям зевающим от скуки.
За горизонтом голубых морей.
На островах из счастья и печали.
Вдали от озабоченных людей,
Мы будем делать всё о чём мечтали.
Домой вернувшись на ночной звезде,
В уютные и мягкие постели,
Нас встретят кошки, муркотящие во сне.
И не допитые... остывшие от ночи,
Две чашки с крепким чаем на столе.
А может быть допьём? ...если захочешь

[600x450]

Настроение сейчас - 7 октября!!!!Ура!!!

А человеку нужен крепкий чай…
А не меха, какие подороже.
И просто слышать: — Как же я скучал!
И улыбаться: — Я скучала тоже…
А человеку нужен дом и сад,
И два окна, и старенькие двери.
И просто слышать: — Как тебе я рад!
И отвечать: — Ах, как тебе я верю!
Нужна заря… И в окна тихий стук.
И верный пес, который скрасит вечер.
И просто слышать: — Что с тобою, Друг?
И отвечать: — Хочу расправить плечи.
Чтоб наши чувства — не свели к нулю,
И, кто далек — стал ближе и роднее.
И просто слышать: — Я тебя люблю.
И отвечать: — А я тебя — сильнее!

[524x700]

Настроение сейчас - А...завтра..7 октября......

Я прошу, я Господа молю...
Мне подарков, почестей не надо.
Только пусть живут, кого люблю...
И всегда со мною будут рядом...

[510x417]

Настроение сейчас - А...завтра..7 октября......

Вы счастливы, если…

🔸…Если сегодня с утра Вы проснулись здоровым, Вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые не доживут до следующей недели.
🔸…Если Вы никогда не пережили войну, одиночество тюремного заключения, агонии пыток или голод, Вы счастливее, чем 500 миллионов человек в этом мире.
🔸…Если Вы можете пойти в церковь без страха и угрозы заключения или смерти, Вы счастливее, чем 3 миллиарда человек в этом мире.
🔸…Если в Вашем холодильнике есть еда, Вы одеты и обуты, у Вас есть крыша над головой и постель, Вы богаче, чем 75% людей в этом мире.
🔸…Если у Вас есть счет в банке, деньги в кошельке и немного мелочи в копилке, Вы принадлежите к 8% обеспеченных людей в этом мире.
🔸…Если Вы читаете это, Вы не принадлежите к тем 2 миллиардам людей, которые не умеют читать.

[604x410]

[604x604]
Настроение сейчас - А...завтра..7 октября......

Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна...........Господи...положи мне в голову,эту истину.....

« Настоящую нежность не спутаешь Ни с чем, и она тиха ».
— Анна Ахматова

Настроение сейчас - Осінь...та не в душі....

Я хочу в осени гулять только с тобой.
Отбросив зонтик от дождя закрыть собою.
Под падающей желтою листвой
Забыть про все. И жить только тобою.........

[700x525]

Настроение сейчас - Не летаю....

Ты далеко но.. верю, знаю,верю..
обещанный мне Богом человек.
Обычный. Как и все. Но самый-самый.
На весь отмеряный мне.. свыше век...

Совсем не важен рост мне твой и возраст,
кого ты раньше крепко обнимал…
А важно, чтобы вместе было просто,
чтоб мир твой с моим точь-в-точь совпадал....

[446x438]

Настроение сейчас - Опять капризничаю....

В одно окно смотрели двое.

Один увидел дождь и грязь.

Другой — листвы осенней вязь,

О.. осень... небо голубое....

В одно окно смотрели двое...

[700x525]

Не ругайте музыканта..он играет так,как может....

[700x424]
Настроение сейчас - Стихи...Стихи...

Иногда, словно первый дождь,
Иногда, словно первый снег,
Вдруг приходит, когда не ждешь,
Удивительный человек.

Иногда, словно фейерверк
Неожиданный средь небес,
Удивительный человек
Появляется вдруг в судьбе....

И не сразу, так через час
Вдруг почувствуешь: он другой -
По особой улыбке глаз,
И рванешься к нему душой.

Тот, кого ты совсем не ждал,
Но который к тебе пришел,
Пусть на месяц, а не года,
Но душе твоей хорошо.

От того, что тебя узнал,
От того, что сказал "Привет!"
То..что душу твою обнял...
Удивительный человек...

Настроение сейчас - Утреннее...печальное....

Нежданные встречи, случайные встречи,
Они - как во мраке зажжённые свечи,
Как яркие звёзды на небосклоне,
Как светлые пятна на сумрачном фоне.

Мы ими богаты и ими мы дышим,
Они, словно чудо, дарованы свыше,
Всегда неожиданны, необычайны,
Быть может, не так уж они и случайны,

И кто-то неведомый твёрдой рукой
Ведёт нас друг к другу по тёмной кривой.
И мы принимаем порою как данность
Всё то, что легко нам и просто досталось.

О, редкое счастье, нечаянный случай,
Ты нас ожиданием долгим не мучай,
Дари нам и дальше нежданные встречи,
Чтоб солнечным утром стал пасмурный вечер,
Чтоб мы научились ценить и беречь
Великое чудо негаданных встреч.

[350x264]

Настроение сейчас - Отвратительное....

Вот...все проходит.. и это пройдет,

Будут закаты с восходами снова.

Свыше ведется мгновений отсчет,

Мудрости внемлю... сакрального слова...

[500x362]

Не нужно бояться потерять того мужчину, который не чувствует, когда тебе нужна его поддержка, его плечо, чтобы просто поплакать на нем, а не в подушку... Который будет рядом, только в те моменты, когда ты улыбаешься и говоришь, что всё хорошо... Лучше рвать эти отношения сразу, даже если уже по живому сердцу... Ведь люди не меняются… Нужно быть с тем, чье плечо будет тебе и каменной стеной, и подушкой... Того, кто даже по интонации смс-ки поймет, что ты нуждаешься в нем... Кто бросив свои дела и проблемы, примчится, чтобы просто побыть с тобой, потому что почувствовал слезы твоего сердца... И, если встретите такого — не теряйте... Ведь это именно и есть ваша вторая половинка и ваше счастье..

Настроение сейчас - УС-ТА-ЛАААА!!!!!!

Ну вот..как быть.. сама того не зная,
Вдруг появилась на твоем пути...
Почти случайно... Мимо пробегая,
Ты шел куда-то, но не смог пройти...

Не смог пройти... А надо бы, наверно,
Мне в тот момент не задержать тебя...
И сделать все ,как правильно и верно…
И не изматывать терзанием себя...

[400x429]

Настроение сейчас - Утреннее..ленивое...

Никогда ни о чём не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за всё вам – усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чём не жалейте –
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берёт он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чём не жалейте –
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но ещё гениальнее слушали вы.

Андрей Дементьев

[403x604]

Настроение сейчас - Ночное....

Когда ты будешь спать ложиться,
Тебя тихонько.. поцелую,
Сон прилетит, как счастья птица!
Тебя к подушке я ревную.....

[600x475]