Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Упражнение «Колосонаква»: резко снижаем вес в первые 5 дней. Без голодовок и силовых упражнений. До 8 кг
|
Упражнение «Колосонаква»: резко снижаем вес в первые 5 дней. Без голодовок и силовых упражнений. Упражнение «Колосонаква»
Эта простая зарядка пришла к нам с Востока, у неё даже название говорит само за себя. Мне его подсказала знакомая, жившая какое-то время в Японии и Китае. С помощью упражнения “Колосонаква” резко снижаем вес в первые 5 дней, без голодовок и силовых упражнений до 8 кг. Особенности Вы спросите, как действует это упражнение. Отвечу – оно заставляет организм отбирать энергию у жировых клеток и притупляет чувство голода. Все ж мы знаем, что когда сидим на диете, то нас сопровождает слабость и головокружение. |
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Кофточка с коротким рукавом связана спицами
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Вязание для полных женщин - летняя кофточка 52 размера
|
Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение
Диетический пирог. Объедение!!!
На 100 гр. Б 10,33, Ж 1,87, У 4,79, ккал 77,06. РЕЦЕПТ: нам нужно 200 гр овсяных отрубей, 1 яйцо куриное, 75 мл молока, 8 гр желатина, 360 гр обезжиренного творога, 200 гр клубники, разрыхлитель теста, сах. зам. В молоке раствроить сах.зам, потом добавить 1 яйцо, смешать. отруби перемолоть в блендере. Вмешать в яйцо с молоком. Добавить разрыхлитель 1 чайную ложку.
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Булочки "Брецели"
http://povarenok.ru/recipes/show/163871/
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Рецепт торта “Пинчер” с вишней
Очень сочный и нежный тортик, улетает со стола мгновенно. Всегда скептически относилась к рецептам выпечки с присутствием майонеза, но он придает замечательную нежность коржу, так что не рекомендую ничем его заменять. Попробуйте приготовить торт "Пинчер" с вишней, и он станет вашим фаворитом.
Автор Tatiana Bondarets
Ингредиенты:
Сметана — 500 г
Яйцо — 3 шт.
Разрыхлитель теста — 1.5 ч.л. или 0,5 ч.л.разрыхлителя+ 0,5 ч.л. соды
Майонез — 1 ст. (200 мл)
Какао-порошок — 3 ст.л.
Мука — 1 ст. (200 мл)
Сахар — 1.5 ст. (200 мл) + по вкусу для вишни
Молоко сгущенное — 200 г
Глазурь — 1 упаковка или 100 г шоколада
Вишня — 2 ст. (200 мл) (замороженной) или 1 ст.вишни в сиропе
Стружка кокосовая — 2 ст.л. по желанию
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
"Искусство вязания" (уроки 21-22, 23-24)
Вязание интересно, выгодно и полезно. Вы научитесь вязать спицами и крючком, познакомитесь с множеством узоров и орнаментов, узнаете о технологиях выполнения различных моделей оригинальной и практичной одежды, а также декоративных изделий, которые создают стиль и уют в доме. Мы расскажем, как построить выкройку, опишем технологию выполнения интересующей Вас модели. Мы предложим Вам и такие образцы, в которых можно использовать остатки ниток, экономя семейный бюджет. Наш курс поможет Вам всегда выглядеть красиво и создать свой индивидуальный стиль.
Уроки 17-18, 19-20 смотри здесь:
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
«Только одно делает исполнение мечты невозможным — страх неудачи»
Бразильский писатель Пауло Коэльо, обладатель многочисленных литературных премий, причислен к когорте культовых литераторов современности. Его книги, преведенные на 67 языков, успешно продаются в 150 странах мира.
О том, как рождаются его произведения, Коэльо пишет:» Я всего лишь рассказываю в своих книгах, что произошло в жизни со мной. Я делюсь тем, что случилось со мной, но не добавляю: сделай и ты то же самое. Нет. Я рассказываю о своей трагедии, о своих ошибках, о том, как преодолевал их, но не утверждаю, что это решение годится для всех, поскольку каждая жизнь — особый, уникальный случай» .
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Реглан сверху с v-образным вырезом
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер с волнистым узором
Вам потребуется: пряжа Stromboll (60% хлопка, 15% полиамида, 15% вискозы, 10% шёлка; 150 м/50 г) - 300 (350) г жёлто-зелёной/иссиня-зелёной меланжевой; пряжа Capri (55% хлопка, 30% полиамида, 15% шёлка; 150 м/50 г) - 300 (350) г цитрусово-жёлтой; спицы №5; крючок №4,5.
Размеры: 38/40 (46/48)
Из журнала Сабрина №3 2020
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Бежевое платье в стиле ретро связано спицами
