[604x379]
Техника «Осознанность в позвоночнике» взята из сутр Вигьяны Бхайравы Тантры, которые даны Шивой Дэви, и которым более пяти тысяч лет…
Сутра звучит так: Помести свою осознанность в позвоночник. Помести все свое внимание в тонком, как нить лотоса, нерве, расположенном в центре позвоночного столба. В таком состоянии будешь трансформирована.
Для выполнения этой техники медитации, этой сутры, следует закрыть глаза и представить свой позвоночник, свой позвоночный столб. Здесь работает воображение – просто представьте вертикально расположенный, прямой позвоночник. Смотрите на него внутренним взором, глаза закрыты. Увидьте в центре позвоночника нерв, тонкий как нить лотоса. Наблюдайте и будете трансформированы. Сконцентрируйте внимание на серебряной нити, и сама эта концентрация отбросит вас к своему центру. Почему?
Позвоночник – основа костной структуры тела человека. Все присоединяется к позвоночному столбу. Мозг является одним из полюсов позвоночника. На самом деле, мозг – это его вырост.
Все в вашем теле присоединено к позвоночнику, поэтому он называется хребтом, основой. В этой основе действительно есть нитеподобная вещь, о которой физиологи не знают, потому что она нематериальна. В середине позвоночника расположена серебряная струна, ее можно увидеть при глубокой медитации. Она здесь и не является материальной. Это энергия. Эта энергетическая струна в позвоночном столбе, на самом деле, является вашей жизнью.
Через эту энергетическую струну вы связаны с невидимой экзистенцией – с Существованием, также через нее вы связаны с видимым – со своим телом. Это мост между невидимым и видимым. Через эту нить лотоса вы связаны с телом и связаны с душой.
Сначала представьте себе позвоночник, как нечто воображаемое. Для облегчения процесса можно сначала посмотреть, как он выглядит на картинке, и представлять это. Но если вы будете продолжать, находясь в медитации, вглядываться в позвоночник, ваши усилия перестанут быть воображением. Вы увидите свой собственный позвоночный столб.
Тогда вы на верном пути, тогда забудьте про картинку. Просто смотрите на свой позвоночный столб, он стал для вас видимым.
Человек может рассматривать устройство своего тела изнутри, но никогда даже не пытается это делать из-за страха или незнания об этом. Эта способность заблокирована умом, его беспрерывная болтовня блокирует. Человек привык жить внешним и смотреть только наружу. Научиться смотреть внутрь поможет медитация – безмолвие ума.
В древних книгах по индийской йоге приводится много подробностей о строении человеческого тела, подтвержденных современными научными исследованиями. Наука не понимает – как они могли это узнать? Хирургия и другие методы, изучающие внутреннее строение тела человека, разработаны относительно недавно. Но как несколько тысяч лет назад индийские йоги могли узнать обо всех центрах, нервах и внутренних структурах? Йога всегда знала об основных элементах устройства тела, но они никогда не разрезали тела. Так откуда же они могли знать?
Для глубоко ориентированных на тело – имеется еще способ рассматривания изнутри собственного тела. Если вы сможете сконцентрировать внимание внутри, то вдруг вы начнете видеть внутреннее строение тела. Ошо говорит, что эта техника будет полезна для материалистов, которые считают, что они есть тело. Если вы так считаете, что вы не что иное, как тело, тогда идите внутрь и рассматривайте внутренности и устройство скелета человека.
На первых порах поможет картинка, но потом, когда вы научитесь концентрироваться внутри, ее следует отбросить. Вы сможете двигаться внутри. Ваше маленькое тело – это большая вселенная.
В этой технике центрирования используется позвоночник, потому что внутри него тянется нить жизни. Чтобы рассмотреть ее, этот поток энергии, позвоночный столб должен быть прямым.
Если вы сможете почувствовать эту нить лотоса, сконцентрировав на ней свое внимание, то будете наполнены чудесным новым светом, будете им трансформированы. Свет, энергия жизни, будет исходить из позвоночника и распространяться по всему телу. Свет может даже выходить за его пределы. Когда он выходит за пределы физического тела, видна аура.
Ауру имеют все, но обычно ауры людей – это тени без света в них. Просто темные тени вокруг людей. Эти ауры отражают состояние души. Когда человек сердится, его аура становится как будто наполненной кровью; она наполняется красным – выражением гнева. Когда человек печален, ослаблен или подавлен, то его аура наполняется темными тонами, как будто он близок к смерти – все является тяжелым, мертвым.
Когда вы, медитируя, то есть, находясь в безмолвии, представляете нить позвоночного столба, ваша аура наполняется светом. Поэтому Христос, Кришна, Махавира, Будда изображаются с аурами не для украшения, а потому, что они действительно существуют. Ваш позвоночник начинает
Читать далее...