[482x12]
С Новым годом наступающим!
Пусть он будет потрясающим:
Щедрым, плодородным, искренним
И финансами насыщенным.
Пусть задуманное сбудется,
Неприятное забудется,
Счастье, радость приумножатся…
Пусть удачно пазлы сложатся! [482x12][482x12]
Скоро праздник новогодний,
Его лучше в мире нет,
Слышен запах свежей елки,
Апельсинов и конфет!
Оливье нарежет мама
Или может быть сестра
И шампанское томится
В холодильнике с утра!
С новым годом!
Этот праздник
Наполняет нас добром,
Он подарит нам подарки,
И веселье в каждый дом! [482x12][482x12]
Снежную историю шепчут холода
И сияют инеем прошлые года.
Только наступающий светит ярче всех:
Скрыты в нем придания будущих утех.
Он тебе поведает сказку в год длиной
И победы яркие принесет с собой.
Чувства настоящие сеет в нем Январь,
Наполняя радостью жизни календарь. [482x12][482x12]
Обновляя мир сверкающий,
Новый Год уже спешит!
Поздравляем с наступающим,
Веселей пусть станет жить!
Пожелания заветные
Мы готовили весь год,
Пусть события приметные
Будущее принесет!
Пусть мечтанья все сбываются,
Пусть здоровье не шалит!
Скоро праздник начинается,
Он нам счастье обновит! [482x12][482x12]
Пусть год наступающий
Радует счастьем,
Подкинет деньжаток,
Отвадит ненастья,
Здоровье подарит,
Успеха прибавит
И только хорошее
В жизни оставит.
Исполнит желанья,
Подарит вниманье,
Любовь, от которой
Быстрее дыхание,
Работу — попроще,
Зарплату — побольше,
Бумажник из кожи
Набитый потолще.
Чтоб вы улыбались,
Почаще смеялись.
И чтобы ни капельки
Не огорчались! [482x12] [482x12] [482x12]
Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно. Дома я развела 1 г. порошка на 5 л. воды, полила и опрыскала раствором все домашние растения. Результат стал заметен уже через неделю. читать далее
Как определить, какого гормона не хватает в организме?
Как же определить, какого гормона не хватает в организме? Самый точный ответ можно получить, сдав анализ крови на гормоны. Но есть еще косвенные факторы, которые могут вам подсказать, дефицит какого гормона испытывает ваш организм в данный момент.
Многие известные литературные произведения имеют свои секреты и тайные истории. И порой читать о них не менее интересно, чем сами книги. Руслан и Людмила Александр Сергеевич Пушкин Вы никогда не задумывались, почему у Пушкина «русалка на ветвях сидит»? Образ русалки, которая наполовину женщина, наполовину рыба, — это наследие западноевропейской культуры. читать далее
Гимнастика доктора Ченцова: лучшее для суставов и спины
Проще предотвратить, чем вылечить суставную боль. В этом поможет комплекс простых упражнений от доктора Ченцова.
Доктор Виктор Васильевич Ченцов, известный мануальный терапевт, разработал специальный гимнастический комплекс, который прекрасно подойдет в качестве профилактического средства против заболеваний суставов и спины. Главное — находить 5 минут в день, чтобы выполнить эти несложные упражнения, — и вы забудете (или никогда не узнаете) о таком кошмаре, как суставные боли.
Специальный гимнастический комплекс доктора Ченцова
Повороты головы
Это упражнение поможет нам:
• улучшить подвижность шейных суставов;
• тонизировать работу боковых мышц шеи;
• предотвратить отложение солей у основания шеи;
• снизить риск головных болей;
• нормализовать внутричерепное давление.
Итак, начнем!
1. Встаньте прямо, руки на пояс.
2. На вдохе поверните голову вправо (рис. 1).
3. На выдохе вернитесь в исходное положение.
4. То же самое выполните в другую сторону.
Следите за тем, чтобы корпус при поворотах оставался неподвижным, поворачиваются только шея и голова!
Начинайте делать упражнение в медленном темпе, при желании темп можете увеличить до среднего. Выполните 10–25 поворотов в каждую сторону.
11 рецептов как поправить здоровье с помощью овсянки
Овсяные зёрна годятся не только для приготовления каши.
От гастрита
Овсяная каша обволакивает слизистую оболочку желудка, защищая её от повреждений и воспаления. При гастритах с повышенной кислотностью рекомендуется как овсяная каша, так и кисель из овсянки.
Вне обострения кашу готовят обычным способом, а при острой форме заболевания овсянку варят на воде без масла и сахара.
Каша. 1 стакан овсяных хлопьев замочите в воде и оставьте на 2–3 часа. Затем слейте воду, засыпьте крупу в кастрюлю, залейте 2 стаканами воды или молока, посолите, добавьте сахар и варите до готовности. Цельные зёрна варятся около 40 минут, хлопья крупного помола – 15 минут, среднего – 8 минут, мелкого – 2 минуты после кипения. Готовая каша должна быть достаточно жидкой, есть её нужно тёплой – слишком горячая или холодная пища может раздражать больной желудок.
Кисель. 1 стакан овсяных хлопьев замочите в четырёх стаканах воды и оставьте на 6–8 часов. Затем слейте воду, отожмите хлопья и варите полученную жидкость на медленном огне до загустения.
[показать]
