Воротниковая зона шеи, плечи и верхняя часть спины у многих людей находятся в плачевном состоянии. Это одни из  проблемных зон, от этого и давление повышается, появляются головные боли, падает зрение. Наши плечи от этого сильно страдают, они затекают, спазмируются. В них нет движения. Периодически надо делать себе самомассаж.

Многие считают, что самомассаж сложен, но он состоит из простых действий. Нужно с помощью ладоней рук растирать себе плечи и шею до появления тепла. Делать такой самомассаж желательно ежедневно. Вы сразу почувствуете как исчезает спазм мышц, насколько станет легче шее, плечам, спине.

Евдокия Евгеньевна Урусова была урожденной графиней Салиас-де-Турнемир. Ее родная бабушка, графиня Елизавета Салиас-де-Турнемир, писала книги под псевдонимом Евгения Тур и была очень популярна. Целые поколения русских детей росли, читая "Княжну Дубровину", "Семейство Шалонских", "Катакомбы", "Последние дни Помпеи". Так же Евдокия Евгеньевна приходилась внучатой племянницей драматургу А.В. Сухово-Кобылину.

Евдокия Евгеньевна Урусова с внуком Кирюшей

Жизни Евдокии Евгеньевны и ее близких понеслись под откос в 1917 году, впрочем, это тогда случилось со многими русскими. С 1919 года начались первые аресты супруга Евдокии Евгеньевны, князя Юрия (Георгия) Урусова, но то были лишь цветочки, ягодки завязались позднее, в 1930-х.

Родители св. Димитрия были тайные христиане, поэтому крещение он получил при рождении. Отец его служил римским проконсулом и умер, когда Димитрий достиг совершеннолетия. После смерти отца император Максимиан Галерий назначил Димитрия на место отца. Главной обязанностью проконсула было защита земель от врагов, но император потребовал от него также, чтобы он истреблял христиан. Димитрий вместо этого стал искоренять языческие обычаи, а язычников обращать к Христовой вере. Вскоре императору донесли, что проконсул Димитрий — христианин.

Возвращаясь из похода, император специально остановился во владениях св. Димитрия в г. Солунь. Готовясь к смерти, Димитрий раздал свое имущество бедным, а сам предался молитве и посту. Император заключил проконсула в темницу и стал развлекать себя и жителей Солуни гладиаторскими сражениями. Христиан разыскивали и тащили на арену. Известный гладиатор Лий легко одолевал кротких христиан в сражении и, при ликовании озверевшей толпы, сбрасывал их на копья воинов. Тогда некий юноша Нестор, из христиан, навестил Димитрия в темнице, и Димитрий благословил его на единоборство с Лием. Укрепляемый Богом, Нестор одолел гордого гладиатора, но, вместо награды, как победителя, его казнили, как христианина.

До недавнего времени художник-баталист Иван Алексеевич Владимиров (1869-1947) был известен как автор картин и рисунков на историко-революционные темы, выдержанных в духе советского официоза. Его работы воспроизводились, например, в "Истории гражданской войны", изданной в СССР в 30-40-е годы.

Иван Алексеевич Владимиров (1869–1947). ​Автопортрет. 1910. Частное собрание.

Иван Алексеевич Владимиров родился 29 декабря 1869 года (10 января 1870 года) в Вильно в семье священника и английской художницы. Родители будущего художника уделяли большое внимание образованию сына. Иван Владимиров рос любознательным, любил читать и слушать рассказы отца о дальних странах, мечтал путешествовать. Однажды он сбежал из дома и сумел добраться до Великобритании, где нашел своего дядю — владельца парохода. С ним Владимиров прожил полгода, а после возвращения в Вильно еще не раз самостоятельно уезжал из дома, но теперь путешествовал только по Полесью.

Димитриевская родительская суббота – ближайшая суббота перед днем памяти св. великомученика Димитрия Солунского (8 ноября). Установлена после битвы на Куликовом поле. Первоначально поминовение совершалось по всем воинам, павшим в этом сражении. Постепенно Димитриевская суббота стала днем заупокойного поминовения всех усопших православных христиан.

Димитриевская суббота установлена великим князем Димитрием Донским. Одержав знаменитую победу на Куликовом поле над Мамаем 8 сентября 1380 года по возвращении, посетил Троице-Сергиеву обитель.
В Троицкой обители совершили поминовение православных воинов, павших в Куликовской битве, заупокойным богослужением и общей трапезой. Со временем сложилась традиция совершать такое поминовение ежегодно. С Куликова поля не вернулись более 250 тысяч воинов, сражавшихся за Отечество.

Праздник Казанской иконы Божией Матери отмечается 4 ноября в благодарность за избавление Москвы и всей России от нашествия поляков.

В марте 1612 г. русское ополчение под руководством Кузьмы Минина и князя Дмитрия Пожарского и отправилось со Святыней в освободительный поход на Москву, занятую польскими войсками. Русские войска испытывали огромные трудности: внутреннюю вражду, недостаток оружия и продовольствия.
В октябре после длительной осады Китай-города было решено брать его штурмом, и перед Казанской иконой отслужили молебен. Весь народ и ополчение наложили на себя трехдневный пост и с молитвой обратились к Господу и Его Пречистой Матери за небесной помощью.
По легенде, в ту же ночь архиепископу Арсению, заключенному в Кремле, явился во сне преподобный Сергий Радонежский и сообщил, что "предстательством Богоматери Суд Божий об Отечестве преложен на милость, и Россия будет спасена".
Воодушевленные таким известием русские войска освободили Китай-город, а через пять дней поляки, замученные голодом в Кремле, сдались.

Александра Кукинова - ыпускница Школы-студии Московского Художественного академического театра Чехова и член Союза художников России — главный художник и основательница компании «Александра».  Выдающийся современный мастер-кукольник.  Участник крупнейших кукольных международных выставок России, Европы и США, лауреат профессиональных конкурсов: “Мега Звезда” - IV международный Салон Кукол в Москве 2008"Грация и гармония""Лучшая традиционная кукла года""Приз зрительских симпатий""Doll of the Year""Doll of excellence""Most attractive exhibit"DOTY"

Александра родилась в Москве, после окончания школы, поступила в Школу-студию МХАТ, где изучала сценографию и мастерство театрального костюма. Так что свои первые шаги в искусстве Александра делает в качестве театрального художника. На ее счету 11 спектаклей на разных сценах России. Увлечение кукольным ремеслом начиналось для Александры как хобби, свои первые тряпичные куклы она создает в свое свободное время.

Александра Кукинова - член Московского союза художников и Творческого союза художников России.

Во время Первой Мировой наша страна потеряла почти 7 млн человек. Об этом говорят мало, а про героев и подавно. Слышали ли вы про русскую Жанну Д'Арк – Римму Иванову?

Римма родилась в Ставрополе. Поскольку ее отец был мелким чиновником, девочка в 1902 году пошла учиться в Ольгинскую женскую гимназию. Пользовалась она там всеобщей любовью и уважением, в том числе за смелость. Еще будучи гимназисткой, она совершила свой первый героический поступок — вытащила из воды тонувшего парня. Когда у нее интересовались, кем она хочет стать, Римма с гордостью отвечала – "солдатом".

П А М Я Т Н И К И       Ж Е Р Т В А М      П О Л И Т И Ч Е С К И Х  

  Р Е П Р Е С С И Й

Памятник жертвам политических репрессий в Астрахани, Россия

СМОТРИ ДАЛЬШЕ

Аля-Рукодельница 

Во время Великой Отечественной Войны с фашистами наравне с мужчинами сражались не только женщины, а и молодые девушки. Героизм в борьбе с нацизмом прекрасный пол проявлял не только спасая раненых. Тысячи девушек реально участвовали в боевых действиях и били врага ни в чем не уступая сильному полу. На любой войне случаются ситуации, когда женщины могут выполнять боевую задачу значительно эффективнее, чем мужчины. Именно о такой случай произошел в самом конце войны, когда Зинаида Степанова смогла разоружить и склонить к сдаче в плен семитысячную, до зубов вооруженную группировку нацистов, которые собирались биться насмерть за своего фюрера.

Зинаида Степанова

После школы Зинаида Степанова поступила в московский институт и училась на педагога, преподавателя немецкого языка. Она окончила вуз досрочно, в 20 лет. Программу обучения максимально сократили – фронту требовалось много специалистов, владеющих немецким языком. Молодая выпускница была призвана на фронт для службы переводчицей в разведывательную роту 52 стрелковой дивизии.

Образ Иверской иконы Божией Матери один из самых почитаемых в России. Оригинал иконы находиться на Святой горе Афоне, в Иверском монастыре. Она ни разу не покидала монастырь со времен своего нахождения там. Иверская икона Богородицы, согласно афонскому преданию, покинет Святую Гору накануне Второго пришествия Христа.
Образ этой иконы и первое изображение Богородицы по преданию написано апостолом евангелистом Лукой.
Богородица изображена с кровоточащей раной на лике. Это след от копья, оставленный одним из солдат, который хотел ее уничтожить.

Икона "пришла" в монастырь по воде в "огненном" столбе и монах, встречавший Её, пошел к ней по воде. Икона сама нашла свое место над вратами обители. Она трижды таинственным образом появлялась над монастырскими вратами, покидая, место, которое определили ей монахи.

Пажеский корпус, просуществовав как институт чуть больше двух веков, не только стал в своем роде кузницей «рыцарей» – самых доблестных российских офицеров, политических и общественных деятелей, – но и оставил заметный след в культуре, был запечатлен на страницах литературных произведений и до сих пор восхищает романтиков.
Звание «паж», такое европейское, ввел, конечно же, Петр Первый. Хороших генералов нельзя назначить императорским указом, их надобно вырастить и воспитать, понимал он. Именно эта цель – воспитание будущих офицеров – станет основной для будущего пажеского корпуса и будет с успехом реализована. Пажеский корпус подарит стране генералов, губернаторов и дипломатов, его выпускники будут защищать страну на Бородинском поле и за столами переговоров. Петр Первый лично отбирал пажей, в основном из детей немцев и шведов.

Привилегированность – это слово стало главным в описании придворного пансиона, которым, по сути, была в XVIII веке школа пажей. Екатерина II запретила набирать в пажи отроков не дворянского происхождения. Мальчики служили около шести лет, начиная путь пажами и переходя в чин камер-пажа в старших классах. Однако со временем эта система была изменена: чтобы стать камер-пажом, недостаточно было окончить четыре класса. Нужно было быть лучшим в учебе – и лучшим на протяжении всех лет обучения. Ведь камер-пажи прислуживали лично Императору и его семье.

Согласно преданию, Иерусалимская икона Божией Матери была написана одним из апостолов Иисуса — Лукой всего через 15 лет после Вознесения Спасителя, то есть в 48 году. Она стала первой из семидесяти прижизненных образов Богоматери, принадлежащих кисти апостола Луки.

По некоторым свидетельствам, именно этот образ, находившийся некогда в храме Воскресения Христова в Иерусалиме, явился той чудотворной иконой Богородицы, от которой изшел глас к преподобной Марии Египетской, обративший ее от греховного пути.