[700x413]
[600x358]
[149x431]
[287x75]
[525x700]
[525x700]
[700x525]
[показать]
[показать]НАЧАЛО ТУТ. ГЛАВА 5. ПИТАНИЕ. о мясе.
Продолжение Главы 5. Питание.
- Степан Дмитриевич, с мясом понятно. А вот ты каждый раз произносишь этот термин, «благостная еда», - это вегетарианство, что ли? - спросила Нина.
- Нет, моя голубка, благостная пища и есть благостная пища, и подробней вы узнаете дома, там вас ждет ответ на этот вопрос. Не все секреты предков утеряны сегодня, и не мы одни с Марусей этим занимаемся. Есть уже молодая достойная поросль, которая активно и глубинно изучает законы природы и передает их другим людям. Вот с работой одного такого отрока вы познакомитесь. В ваших свертках - бесценные книги, каждому своя, цены им нет. В мире их всего тысяча экземпляров, и у меня есть возможность подарить вам две, потому что это настольные книги каждого здорового долгожителя. Но в них не только о благостном питании, ной о принципах благостной жизни и еще кое о чем, все сами узнаете. А сегодня я хочу вас еще раз поблагодарить за ваше мужество, за вашу исполнительность и за усердие, тем более вы мое задание перевыполнили. Вы думаете, я не видел, что вы не только не едите, но и не пьете? Или вы думаете, я не заметил, как вы воду кожей пьете? Молодцы, хвалю, выдержали.
Так вам надо делать один раз в неделю в течение 90 дней, а тебе, молодец, добавить еще один раз в неделю со вторника до четверга. Пора в порядок твой вес приводить - человек должен быть прекрасен и изнутри и снаружи, но делать это надо мягко и легко. Никакие диеты и голодания не дадут стабильный, устойчивый результат, а так ты просто два раза в неделю даешь своему организму отдых. И он сам сможет привести тело в надлежащий вид, как Микеланджело управлялся с куском гранита. Для тебя будет комфортным такой режим питания: завтрак с 7.00 до 9.00, обед с 12.00 до 14.00, ужин с 17.00 до 19.00 и на ночь только молочный коктейль с добавлением меда, мяты и кардамона из расчета 1 грамм молока на 1 килограмм веса тела. А во вторник с 18.00 до полудня четверга даешь организму отдых от пищи, пьешь только воду, но не более 2 литров в день, и в пятницу с 18.00 до полудня воскресенья ничего не ешь и ничего не пьешь. И так столько недель, сколько килограммов веса ты хочешь убрать.
Самое главное, что вес тела закрепляется на достигнутом результате и не имеет тенденции к возврату, и каждый сможет дойти до отметки, когда разница между цифрами роста и веса человека равняется «95» - такой вес считается идеальным для здорового человека в возрасте за 40 лет. Сами определяете, сколько килограммов вам мешает, и сами себя моделируете безо всяких вспомогательных средств и чудо-методов для похудения (правильно будет сказать - для истощения). Когда вы перестаете отравлять свой организм мясом, то ложное желание еще «потравиться» остается на протяжении двух-трех недель. В этот период возможна замена мяса нейтральным и, скорее всего, бесполезным продуктом - грибами. Вообще-то грибы - это приправа к пище, не более того, и белок, находящийся в грибах, не усваивается организмом. Но по принципу «попил воды и наелся» грибы можно временно кушать для заполнения желудка. В природе все нужно, так и грибы являются природной плесенью, аккумулируют в себе весь природный негатив, как физический, так и информационный, и если вы желаете помочь природе в уборке, то кушайте грибы на здоровье. В то же время возьмите ежегодную статистику и узнайте, сколько людей в год умирает в расцвете сил в Украине от отравления грибами, и поймете, почему грибы применяют дозированно, как змеиный яд.
Дед Степан не на шутку разошелся, видимо, сел на свой любимый конек.
А нам действительно всегда было интересно: чем питаются долгожители? Что без мяса - это уже понятно, но что же тогда есть? Слава богу, на Днепре живем и рыбы в реке много, да и привозной морской рыбы разнообразной тоже предостаточно. Но дед начал свой рассказ о благостном питании почему-то с молока и молочных продуктов.
- Скажите-ка мне, голубочки, слышали ли вы, что врачи утверждают, что молоко вредно для взрослого человека и не усваивается взрослым организмом?
- И слышали, и читали, Степан Дмитриевич, - хором ответили мы.
- И считаете это правдой?
- Да уж не знаем, что и думать... Как с вами познакомились и стали общаться, то многие наши стереотипы и догмы рассыпались как песочные замки. То, что говорят врачи, наверняка имеет место быть. Ведь,
http://www.stranamam.ru/post/9039840/ http://www.stranamam.ru/post/9039840/
[654x700]
[660x492]1.http://club.osinka.ru/topic-126269?p=10175532#10175532
Доброй ночи всем СМамочкам. Давно подписана на Instagram Ванессы Монторо и тут увидела пару недель назад новое фееричное платье и сразу зачесались руки и задергался глаз
[показать]
[600x493]ВЯЗАНЫЕ СЕРЕЖКИ"МОРСКИЕ ЗВЕЗДЫ"
Лето, солнышко, свежий ветер, шум теплого моря... И, конечно же, гладкие камушки и морские звезды - непременные атрибуты южных путешествий:-)
Сегодня вместе с дизайнером Юлией Колбаскиной мы сочиним прекрасное летнее украшение - вязаные сережки «Морские звезды». Пьянящий шум моря в наших ушах;-)