В журнале "Lets knit series" представлены лучшие модели для осенне-зимнего сезона 2012-2013 года. Хоть журнал и старый, но модели не потеряли актуальности и в наше время. Для всех моделей в журнале есть подробные схемы.

:
 

:

https://knitweek.ru/modeli/dzhemper-novogodnyaya-elka.html

1.

{more}

2.


3.

Правильные приседания. Они исцеляют и помогают сердцу  

В больном теле здоровый дух не держится! Быть больным — это энергетически и финансово невыгодно, ведь больной человек работает не на себя, не на познание своего предназначения, а на аптеку. Такова истинная реальность. Кто не занимается регулярно физической тренировкой, тот подобен человеку, сознательно решившему состариться к 45 годам и форсировать свое одряхление.

Человек стареет ногами, а не годами

Как пользоваться:

Все эти блоги размещены на китайском сервисе вроде нашего Ли или ЖЖ. Просто копируйте ссылку в адресную строку вашего браузера и можно смотреть посты. Я очень рекомендую заходить и в те сообщения, где картинки убраны под кат - по собственному опыту могу сказать, что там я находила самое интересное. Слева находится колонка с названиями разделов - если вы используете Гугл Хром, то просто переводите всю страницу и тогда можно выбирать из разделов то, что интересует вас личн

В современной жизни такая проблема как скачки артериального давления мучают каждого 3 человека на земном шаре, кто уже отметил свой 50-ю годовщину. Однако болезни стали серьезно молодеть и довольно часто люди среднего возраста могут страдать от повышенного артериального давления или его постоянных перепадов.

В столь молодом возрасте не хочется травить свой организм различными таблетками. Именно для таких случаев и разработаны упражнения при гипертонии, что позволяют снизить показатели АД до комфортных нормальных показателей без медикаментозных препаратов, которые, как правило, имеют массу побочных эффектов. Перед тем, как наглядно рассматривать эти упражнения, необходимо разобраться в причинах, которые влияют на перепады АД, которых может быть достаточно много.

Японская традиционная вышивка сашико.

Я давно горела желанием написать статью о сашико и поделиться с вами духом и красотой традиционной японской вышивки. К сожалению, в России мало известно об этом завораживающем и очень популярном в мире рукоделия виде вышивки.

От назначения изделия, выполненного в технике сашико, будет зависеть выбор ткани, нити, иглы и длины стежка. Несмотря на то, что стежок прост на первый взгляд, возможности для применения техники могут постоянно расширяться экспериментальным путем.

В Японии сашико можно увидеть в основном на ткани цвета индиго, и при этом существуют много старинных и современных вариантов, выполненных на темном индиго и, кроме того, светло-голубыми нитками.

[показать]