Это цитата сообщения solo2012 Оригинальное сообщение
Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы.
Упражнения пять тибетцев рассчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека.Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей.
Тренировка"Око возрождения"помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей.Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму.
В идеале каждое из пяти упражнений нужно повторять 21 раз.Это число выбрано не случайно.Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений.
На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех,но это нормально. Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов,постепенно наращивая их количество.Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе,он принесет немало удовольствия человеку,занимающемуся по системе пять тибетцев.
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Царское село. Александровский парк.. Осень.
Царское село. Александровский парк.. Осень.
 |
Осень в Царском селе
Какая царская нынче осень в Царском селе!
Какие красные листья тянутся к черной земле,
какое синее небо и золотая трава,
какие высокопарные хочется крикнуть слова.
Но вот опускается вечер,
и слышится ветер с полей,
и филин рыдает, как Вертер,
над серенькой мышкой своей.
Уже он не первую губит,
не первые вопли слышны.
Он плоть их невинную любит,
а души ему не нужны.
И все же какая царская осень в Царском селе!
Как прижимаются листья лбами к прохладной
земле,
какое белое небо и голубая трава,
какие высокопарные хочется крикнуть слова!
Булат Окуджава (1963)
|
Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
Сентябрьская роза... Мои фото
Из моих сентябрьских фотографий...
У белой розы в сентябре
Мгновенье каждое, как дар...
Она в росе, как в серебре,
Пришла на свой последний бал.
Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
Самые красивые города на берегах рек и побережьях Германии...
...Моря, реки, озера, побережья - Германии есть что предложить местным туристам и приезжающим. На протяжении многих веков вдоль побережий возникали новые города, которые до сих пор вызывают восхищение. Познакомимся сейчас с некоторыми из них
...от Балтийского моря до Боденского озера...
Tübingen
Университетский город Тюбинген расположен в средней долине реки Неккар, между северным Шварцвальдом и Швабским Альбом. Живописные таунхаусы примыкают к фронту Неккара. Среди них знаменитый Гёльдерлинтурм, где поэт Фридрих Гёльдерлин жил до самой смерти...
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Сколько б не было вам лет - не грустите.
Сколько б не было вам лет - не грустите.Вас не любят - ерунда - отпустите.
Не успели на трамвай, (так бывает),
Может это нас судьба предупреждает.
Не гордитесь красотой - бесполезно,
Красота души важнее, если честно.
Коль не ладятся дела - подождите,
И на красный, никогда, не бегите.
Нужно бедному помочь - не скупитесь.
Если нечего подать - помолитесь.
И чужое никогда не берите,
А душа если болит - промолчите.
Вдруг надежды ваши не оправдали -
Значит много от других ожидали.
Если солнышком побрезгуют тучи -
День от этого светлее и лучше.
За зимой всегда весны пробуждение,
Есть у каждого из нас день рождения.
В каждом взрослом - дитя горько плачет.
Только мудрый от людей счастье прячет.
Коль гореть, так до конца, с новой силой,
И не аисты, а ворон над могилой.
Свою злобу на других не держите,
Как бы ни было вам больно - живите!
Наслаждайтесь простотой дикой мяты,
И в награду принимайте закаты.
Сколько б не было вам лет - не грустите.
Вас не любят? Ерунда... Вы любИте!
Таня Алексийчук
Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
Что такое мурмурация?..
Мурмурация скворцов
Осенью и весной на Британских островах можно увидеть восхитительное зрелище — мурмурации скворцов. Стаи этих певчих птиц часто видят над Аберистуит-Пиром в Уэльсе. Скворцы также спускаются над Брайтонском дворцом и Вест-Пирсом.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Акварельные пейзажи Владимира Тупоршина
Владимир Тупоршин
Агатовый пруд, парк Горького, конец феваля
Художник Владимир Николаевич Тупоршин родился в городе Вытегра Вологодской области в 1960 году. Учился на физфаке МГУ. В союзах и ассоциациях художников не состоит. В выставках не участвует. Живет в Москве.
Владимир говорит о себе: "Рисую картинки акварелью и карандашом.
Смотрю на свет и сюжет, трансформирую в свой образ с помощью правого полушария головного мозга и пытаюсь перерисовать это на бумагу. Предмет творчества: да все что светится и сюжетится. Техника исполнения: исключительно акварель, иногда карандаш."
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Испанский художник Хосе Гальегос-и-Арноса
Хосе Гальегос-и-Арноса
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение
Английский художник Хейвуд Харди(Heywood Hardy)1842-1933
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Генератор HTML кода для вставки YouTube видео на сайт.
генератор здесь
Серия сообщений "генераторы":
Часть 1 - Генераторы On-line
Часть 2 - ПИШЕМ ТЕКСТ В ПИСЦЕ
...
Часть 20 - Полезные инструменты для создания фона.
Часть 21 - Удаление и замена фона фото онлайн
Часть 22 - Генератор HTML кода для вставки YouTube видео на сайт.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Не воспроизводится видео в браузере?
Не воспроизводится видео в браузере. Что делать, если браузер отказывается воспроизводить видео? Ведь иногда возникает ситуация, когда очень хочется посмотреть, к примеру, мультфильм, но вместо картинки появляются неприятные уведомления.
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Полезные советы на кухне
Эти советы собирали тысячи домохозяек. Они помогут добиться желаемого результата быстро и просто.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Творчество художника пейзажиста Арвида Маурица Линдстрема
Творчество художника пейзажиста Арвида Маурица Линдстрема
Творчество художника пейзажиста Арвида Маурица ЛиндстремаВеликолепные атмосферные пейзажи шведского художника Арвида Маурица Линдстрема.
Художник Арвид Мауриц Линдстрем (Arvid Mauritz Lindstrom) родился в 1849 году в местечке Бьёркста в Вестманланде (Швеция).
Окончил, в 1872 году, Королевскую академию живописи в Стокгольме.
В последующем продолжил обучение в Мюнхене и в Париже.
В 1886 году стал членом Ассоциации искусств, а в 1890 году вступил в Ассоциацию шведских художников.
Умер в 1923 году
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Чашка чая не определяет ценность жизни (притча)
Чашка чая не определяет ценность жизни (притча)
Часто обращаем на жизнь через предметы, вещи, положение или общество около нас. Но, к сожалению забываем о других ценностях, которые определяют жизненный путь. Понять что же все-таки главное в жизни вам поможет эта притча.
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
Adolf Alexander Dillens (Belgium, 1821-1877)
Это цитата сообщения lora-46 Оригинальное сообщение
...читая витражи
Верхняя половина
окна Библии бедняков
Кентерберийский собор, Великобритания
Stained glass windows
— вид монументального искусства, произведение изобразительного декоративного искусства или орнаментального характера из цветного стекла, рассчитанное на сквозное освещение и предназначенное для заполнения проёма, чаще всего оконного, в каком-либо архитектурном сооружении.Утверждает Вики.
Витраж святого Иосифа в приходской церкви св. Троицы в Ровище, Хорватия.
С давних пор витраж использовался в храмах.
Изящно обработанные и легкие витражи были распространены в местах поклонения на протяжении веков. Хотя они часто ассоциируются с готическими соборами, эти красочные панели можно увидеть в разных религиозных сооружениях — от завораживающих мечетей до современных церквей.
Продолжаем ездить в выходные по Латвии.
Ансамбль старинной застройки Лиелауцского имения находится на берегу живописного озера Лиелауцес
в 7 км. от Ауцес и в 30 от Добеле. Имение существовало с 17 века, когда в комплекс господской
усадьбы входило множество построек и принадлежало всё это курземскому герцогу Фридриху Кетлеру. Дворец построен в начале 19 века в стиле ампир.
На Рождество 1900 года здание сгорело. В 1901 г. здание начали реставрировать и в начале
20 века оно принадлежало и служило летней резиденцией живущего в Петербурге графу Палена.
Дворец окружает парк. И далее начинается озеро Лиелауцес окружено болотом, длина его 3 км., а ширина 2,2 км.. Здесь лодочная база, можно взять лодку и переночевать в кемпинге, плавающем на воде.
Дорогие друзья, желаю приятного просмотра латвийских достопримечательностей.
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Осенние пейзажи/Художник Савелий Олегович Камский
Осенние пейзажи/Художник Савелий Олегович Камский
Осенью в Царском Селе. Феодоровский собор Автор: Савелий Олегович Камский
 |
Осень красит купола
Наступают холода.
Лист осиновый дрожит
Травы в поле пожелтели.
Закрывает небо мгла
|
Осенний пейзаж маслом Церковь Покрова на Нерли в Покров день Автор: Савелий Олегович Камский
Софийский собор в Вологде Автор: Савелий Олегович Камский
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Снова осень... Листопады – это миссия королевы сентября. Художник Александр Воля
|
