Приготовьте так блины, и вы будете поражены❗ Самый вкусный рецепт!  

Приготовление и ингредиенты:
3 яйца, 1-2 столовые ложки сахара, 1/2 чайной ложки соли, 500 мл молока, 200 г муки, 2 столовые ложки топленого масла.
Жарить по 2-3 минуты с каждой стороны.
Лук.
Растительное масло.
1/2 чайной ложки соли, щепотка черного перца.
Лук.
5 грибов.
Растительное масло.
30г сливочного масла.
250 мл 15-20% сливок.
1/2 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки итальянских трав, щепотка мускатного ореха.
30 г сыра.
Пучок петрушки.

*****************
Продолжайте как на видео.
Приятного аппетита!

*************************************************************

Серия сообщений "***Lieblingsrezepte":
Часть 1 - Вкусная и здоровая еда! Быстрый рецепт овощей, которые вкуснее мяса
Часть 2 - Такого вкусного куриного филе я еще не ела! Просто и вкусно!
...
Часть 7 - Приготовьте этот рецепт завтрака, и вы будете поражены! Простой и легкий завтрак! Быстрый рецепт
Часть 8 - Так хороший и легкий фарш, фаршированный картофельный блинчик
Часть 9 - Приготовьте так блины, и вы будете поражены❗ Самый вкусный рецепт!

Поздно - страшное слово...

Сад Левенс Холл (Levens Hall Garden)

Этот сад расположен в сердце Камбрии и является согласно мнению знатоков садово-паркового искусства самым красивым и самым старым топиарным садом Великобритании и всего мира!  

Левенс Холл – это топиарный сад ( от английского слова «topiary» образованного от латинского слова «topiarius», что означает «садовник» и производное от «topia» — декоративное садоводство). В современном понимании топиарное искусство – это разнообразные фигуры, выстриженные из дерева или кустарника, имеющего мелкую листву. А теперь подумайте, как тяжело ухаживать за такой коллекцией. В парке, вы не встретите обычных деревьев с небрежно торчащими ветками и листочками, где нет ни одного кустарника, который не несет в себе целой истории.  

  Латвия. Усадьба Тингере.

Усадьба Солнечного Тингере, которая находится в Талсинском районе, от Риги в 135км.
И была построена в 1805 году петербургским банкиром Иоганном Бахом, но с конца 19 века до 1920 года усадьба
принадлежала семье Остензакен.С конца 19 века до
аграрной реформы 1920 года поместье было имуществом рода Остензакенов (Osten-Sacken). С 1927 до 2008 года в здании
замка находилась Тингерская начальная школа.

Здание замка было построено в стиле классицизма и когда-то гордилось зимним садом в правом крыле, но теперь одним из
самых больших козырей усадьбы является также парк, окружающий старинное здание. Здесь есть несколько соединенных
между собой прудов, грот, остров любви и другие красивые элементы, которые порадуют нас во время прогулки.
Фотографии мои. Музыка Э. Кортазара из открытых сайтов. Приятного просмотра!

Кружева из мрамора...

[показать]

Мраморные портреты итальянского скульптора Джулиано Финелли не один век восхищают тех, кто видел это чудо. Мастеру удалось придать твердой мраморной глыбе и нежность атласных тканей, и утонченную красоту ажурных кружев, и мягкость соболиного меха, способного, как кажется, зашевелиться от малейшего дуновения ветерка. Это просто непостижимо. Поэтому до сих пор остается великой загадкой: как можно было в XVII веке так ювелирно творить мраморные произведения, когда основным инструментом скульпторов были лишь молоток и зубило.

К большому сожалению о талантливом итальянском мастере известно не так уж и много. Джулиано Финелли (Giuliano Finelli) (1601-1653) - скульптор эпохи барокко, которая охватила 1600–1700 годы. Он родился в семье масона-каменщика в городе Каррара, который был известен добычей белого мрамора. Впрочем, и по сей день город и всю провинцию Масса-Каррара называют мраморной жемчужиной, где испокон веков добывали дорогостоящий белый мрамор.

1. Создаём новую папку
2. Нажимаем Переименовать
3. Удаляем текущее название
4. Зажимаем Alt набираем (на цифр клавиатуре) 255
5. Заходим в "Свойства" папки
6. Настройка Сменить значок находим прозрачную иконку
7. "Ок"

Интенсивные физические нагрузки пожилым людям не рекомендуются. Однако поддерживать тело в тонусе крайне необходимо. Для этого можно делать разминку после пробуждения. Это положительно скажется на общем здоровье, укрепит суставы ног и рук, поднимет тонус мускулатуры, наладит работу сердца с сосудами.

Предлагаем вам воспользоваться нашим вариантом утренней зарядки после 60 лет, которая состоит из двух раундов, разминочного и основного. Упражнения простые и подходят для каждого.

В чем польза выполнения этой зарядки:

• укрепление и поддержание здоровья, придание бодрости, энергии;
• восстановление или сохранение эластичности мышц и суставов;
• улучшение осанки, походки, уменьшение сутулости, плоскостопия;
• положительное действие на нервную систему, сердце с сосудами.

ЗАРЯДКА ДЛЯ 60 ЛЕТ (РАЗМИНОЧНЫЙ РАУНД)

Комплекс для разминки содержит 10 упражнений на разогрев мышц. Включают все тело: шею, плечи и руки, спину, грудь, живот, ягодицы и ноги. Полезно этот набор движений выполнять также для суставов, позвоночника, связок, ведь именно их подвижность и эластичность снижаются у пожилых людей. Первый раунд зарядки составляют разные наклоны, махи, сведения и разводки, подъемы. Исходная поза у физических упражнениях после 60 лет будет просто стоя или у опоры.

1. ПОДЪЕМЫ ПЛЕЧ СТОЯ

Встаньте ровно, поставив устойчиво стопы. Эту стойку дополните прямым корпусом, руками вдоль боков. Начните из принятой позиции выполнять основное движение: поднимите как можно выше плечи, стараясь их дотянуть под уровень ушей. Затем опустите, повторите. Не вжимайте шею. На максимум включаются мышцы верхней части корпуса: трапеция, дельты. Отдел воротниковой зоны расслабляется, налаживается кровообращение к голове.

Сколько выполнять: 8-12 повторений.

2. СВЕДЕНИЯ + РАЗВЕДЕНИЯ РУК

Положение в обычной стойке сохраните, стопы на ширине плеч, в корпусе держите одну линию. Выпрямите руки четко по сторонам. Раскройте грудь, верхнюю часть туловища не напрягайте. Теперь соедините руки перед собой, кисти будет нужно сомкнуть в замок, потянитесь и округлите слегка спину. Затем на выдохе вернитесь на место, разведите руки за корпус. В утренней зарядке после 60 лет снимаются зажимы грудной зоны, улучшается осанка, разминаются руки, плечи, спина.

Сколько выполнять: 8-12 повторений.

                                                                                                                    

Обвисание нижней части рук крайне часто встречается у женщин: теряют тонус мышцы с кожей, медленнее уходит жировая прослойка, снижается воспроизводство новых клеток. Отсюда заметны становятся такие несовершенства, как дряблость, целлюлит, складки. Решаются все эти неприятные изменения относительно несложно – нужна физическая активность.

Предлагаем вам готовый комплекс простых упражнений, чтобы подтянуть руки после 50 лет и вернуть тонус мышцам.

Польза тренировки на руки:

• тонизирование и укрепление мускулатуры рук (трицепса, бицепса);
• устранение обвисания, дряблости или целлюлита, подтяжка кожи;
• возвращение эластичности и мобильности суставам локтей и плеч;
• снижение жировой прослойки в области рук, подмышечных впадин.

8 УПРАЖНЕНИЙ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

Комплекс включает 8 эффективных упражнений для рук и верха корпуса. Программа даст эффективную нагрузку на плечи, спину, грудной отдел. Основу составят различные отведения или разгибания, подъемы, вращения. Благодаря этому возрастет тонус мышц, за счет которого в том числе удастся подтянуть кожу на руках после 50 лет. Уйдет дряблость и обвислость, снизится толщина жировой прослойки. Выполнять всю тренировку нужно в положении стоя, инвентарь и коврик не потребуются.

1. ВЫПРЯМЛЕНИЯ РУК НАД ГОЛОВОЙ

Встаньте ровно, стопы удалите на ширину плеч. Руки вытяните над головой, это дополните разворотом ладоней вперед, кисти рядом друг с другом. Спина должна быть прямой, плечи с грудью раскрыты. Далее выполните основное движение. Из принятой позиции на вдохе согните руки вниз через стороны, пока оба локтя не доведете до линии груди. Предплечья продолжают смотреть вверх. После на выдохе выжмите назад вверх руки в исходное положение. Повторите еще раз. Упражнение напоминает жим с гантелями. Укрепляются мышцы рук, плечевого пояса и спины. Нагрузку получают трицепсы, средние дельты, верх корпуса. Исправляется осанка.

Сколько выполнять: 15-20 повторений.

2. РАЗВОРОТЫ СОГНУТЫХ РУК

Положение в обычной стойке сохраните, стопы на ширине плеч. Держите четко по ровной линии спину, смотрите вперед, плечи раскройте. Протяните руки в стороны параллельно полу, локти распрямлены, ладони смотрят вниз. Затем их согните на себя под углом в 90 градусов, предплечья направьте вперед, а между руками и плечами оставьте единую плоскость. Теперь главное движение: вверх-вниз начните поднимать и опускать предплечья, доводя кисти к голове. Темп средний. Подъемы нагрузят трицепсы, бицепсы, пучки задних дельт, помогут подтянуть руки после 50 лет, убрать жир с подмышек.

Сколько выполнять: 20-25 повторений.

                                                                                                                           

Лилия Собко

Кто я? – ваша современница, а, значит – нынче с вами. Когда жизнь переменится – всем нам легче станет. Ну, а пока лишенья приходится терпеть, давайте в миг прозренья о ВЕЧНОМ вместе петь. То нашу совесть будит Вечерняя звезда. Таких, как мы, не будет под нею никогда! Никто под этим небом не скажет вместо нас: «Ну, здравствуй, Солнце! Мне быть доверено сейчас». Зажженная Вселенной от Божьего луча горит в груди нетленно души моей свеча. И если загрустите в пасмурный денек, я жду вас, приходите ко мне на огонек.

Родилась в Грузии, с двухлетнего возраста живу в Украине, в городе Харькове; преподаватель высшей школы; член Творческой ассоциации литераторов "Слобожанщина", автор восьми поэтических сборников (подробнее в разделе «Вместо биографии» на моем сайте liliasobko.com.ua). [показать]

Благодарю каждого автора, чьи стихи доставляют мне наслаждение и каждого читателя, кто удостоил своим вниманием мои строки

Замок Плесси-Бурре (Château du Plessis-Bourré)

Замок Плесси-Бурре (фр. Château du Plessis-Bourré), расположенный в коммуне Ecuille неподалеку от Анжера (фр. Anger), является одним из великолепных замков Луары во Франции, наравне с такими как Шомон, Шенонсо или Саумюр.  

Замок прекрасно сохранился и его нынешний вид почти не отличается от того, что был создан почти пять веков назад. В нем соединились инженерная мысль строителей средневековых замков и роскошь эпохи Возрождения. Все это делает замок отличным местом для того, чтобы провести пару-тройку часов, а может быть и целый день. Благо, что развлекает своих гостей, порой сам владелец замка. 

Деревья

Из всех существующих растений бесспорными рекордсменами по степени мощности энергетики и способности делиться ею с людьми являются деревья.
Разумеется, каждое из них обладает своими уникальными свойствами: одни способны восстанавливать жизненные силы и даровать долголетие, другие – избавлять от недугов и способствовать улучшению функциональных возможностей определенных органов. Итак, какие же деревья считаются наиболее сильными энергетическими донорами?

Ракита. Дерево, охотнее помогающее женскому полу, чем мужскому. Но и дамам рекомендуется прибегать к помощи Ивы в исключительные жизненные моменты. К примеру, Ракита способна легко избавить от любовных мук и страданий из-за потери близкого человека, подарить спокойствие и восстановить нервную систему. Также это дерево вселяет уверенность, настраивает на позитив, лечит душевные травмы и помогает простить обидчиков.

Английский художник Чарльз Бакстер (Charles Baxter )  

•❁•"Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу;

одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем. "

(Наполеон Бонапарт) •❁•