Очищение организма. Подборка 3.
Как правильно запаривать веник в бане.
Испокон веков баня на Руси не только мыла, она еще и лечила. Но про эти лечебные свойства бани современный человек либо попросту не знает, либо забывает. А ведь если знать, как правильно запаривать веник и как правильно париться, то можно не только приятно провести время, но и получить большую пользу. Ведь именно в умении париться и заключается целебная сила бани. А наши люди часто ходят в баню просто ради удовольствия, или обдадут веник кипятком и ну себя стегать.
Правда среди поклонников банной процедуры все же встречаются настоящие знатоки, которые ведут нескончаемые споры о том, как правильно париться и как правильно запаривать веник. Споры эти были всегда и наверное будут продолжаться вечно, и что интересно, правы бывают и те и другие — просто существует не один способ запаривания веника, а несколько, да и веники бывают разные.
[показать] |
[показать] |
[показать] |
http://stranamasterov.ru/node/541160
[225x170]
|

В настоящее время в России всё большим успехом пользуется Фэн-Шуй. Это наука, позволяющая нам гармонизировать свою личность и своё окружение и затрагивающая практически все сферы нашей деятельности. Фэн-Шуй появился в Китае. Также в Китае создана целая система простых, но очень эффективных упражнений, с помощью которых легко и непринуждённо можно избавиться от лишнего веса.
Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые ещё вчера Вы делали очень легко и непринужденно, сегодня даются Вам с огромным трудом. Тело стало как будто чужим, постаревшим, да и к тому же не идеальным. А так хочется вернуть гибкость, лёгкость, прежний вес! Не отчаивайтесь, всё поправимо. Мы уверены, что китайская гимнастика Вам обязательно поможет. Верьте в себя!
Упражнение "Bолна" (Самое популярное)
Исходное положение - сидя на стуле.
Сначала сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь. Затем медленно, без усилий сделайте долгий вдох так, чтобы вдыхаемый воздух постепенно наполнял грудь. Одновременно втягивайте в себя живот. Вдохнув до отказа, на несколько секунд задержите дыхание. Когда же Вы будете делать выдох, постепенно выпячивайте живот, как бы направляя в него воздух из груди. После короткой паузы вновь делайте вдох. Этот цикл нужно повторить до 60 раз. Первое время будет немного сложновато, могут даже появиться головокружения, поэтому первое время это упражнение можете выполнять 20-30 раз. Существует определённое время, которое является наиболее оптимальным для выполнения этого упражнения. Его лучше всего делать в то время, когда Вы почувствуете голод. Если после того, как Вы проделаете весь цикл, чувство голода у Вас исчезнет, то Вам следует воздержаться от приёма пищи. Повторите упражнение, когда проголодаетесь снова. Если по истечении некоторого времени это упражнение уже не избавляет Вас от чувства голода, утолите голод овощными закусками или фруктами. Похудение при данной методике будет достигнуто за счёт потребления организмом собственных ресурсов, что, непременно, будет способствовать улучшению обмена веществ, общего самочувствия и снижению веса.
А с той целью, чтобы упражнение "волна" было еще более эффективным, его можно предварять другим упражнением, которое предназначено для регуляции психических процессов.
[показать]
[443x310]
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Клематис":
Часть 1 - Что нужно для обильного цветения клематисов
Часть 2 - Выращивание клематисов
Часть 3 - Как сажать клематис
Часть 4 - Как черенковать клематис.
...
Часть 15 - Уход за клематисами и обрезка
Часть 16 - Клематисы посадка и уход
Часть 17 - Посадка клематиса с Павлом Траннуа
[300x400]
Вас посещала такая мысль- сделать ремонт комнат с перепланировкой? Меня часто посещает эта мысль. Хочется как то всё изменить и пожить в другом , обновлённом пространстве..Конечно много волокиты с бумагами прийдётся пережить, но всё же что-то хочется поменять. Если у Вас трёхкомнатная квартира, то Вы сможете перейти по ссылке и увидеть пример того, как сделана перепланировка. Узнать насколько уменьшаются или прибавляются площади комнат. Может для Вас это тоже будет толчком изменить что-то.Идеи не плохие, так что их надо воплощать.Но если всё же Вы решили сделать перепланировку, то посмотрите как это всё правильно сдеелать документально. Я думаю эта информация будет полезна для многих
Ну, а в дальнейшем постараемся рассмотреть перепланировку однокомнатной и двухкомнатных квартир, многие в таких живут, так что следите за новым материалом
источник:http://dom-idei.ru/2013/04/kak-pravilno-vybrat-shtory-2-chast/
Сегодня продолжим тему выбора штор.
И начну с вопроса:
Зачем вам нужны шторы?
источник:
http://dom-idei.ru/2013/04/kak-pravilno-vybrat-shtory-1-chast/
Автор:
[300x310]Ни для кого не секрет, что шторы – важный элемент декора помещения.
Они наполняют интерьер тем самым домашним уютом, к которому стремится каждая хозяйка.
Ну что ж, дорогие мои, творцы оконного дизайна, предлагаю начать с выбора цвета штор.
Вычитано в какой-то брошюре, что при узлах на щитовидке помогает ива. Проверено - результаты очевидны.
Нарвать молодых листьев ивы, битком набить ими 4-литровую кастрюлю (именно столько и требуется, чтобы получилось нужное количество лекарства), залить холодной водой и поставить на слабый огонь. Уваривать листья надо до тех пор, пока на дне кастрюли не останется немного жидкости темно-коричневого цвета, по густоте напоминающей сметану.
Очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!
Рецепт:
Машины сказки выпуск 2 - все серии онлайн
Все дети любят слушать и смотреть сказки. А Маша, оказывается, очень любит их рассказывать!!
Машины сказки - Бычок-смоляной бочок
Машины сказки : Царевна лягушка