[604x311]
Знаете ли вы?
Простое лекарство от боли в горле: нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца. Если всё приготовить сейчас, то к началу сезона простуд будете во всеоружии.

[415x297]
Знаете ли вы?
Как убрать различные виды пятен ?

-Пятна от ржавчины
легко можно убрать с помощью лимона. На сухую ткань нанесите сок лимона , оставьте на пол часа, затем стирайте в машинке с обычным порошком.
Старые ржавые пятна можно удалить с помощью уксусной эссенции (1 чайная ложка на 0,5 стакана воды). В подогретый раствор кислоты на несколько минут опускают загрязненную часть одежды, после чего хорошо прополаскивают водой.

- Пятна от пота на одежде выводятся поваренной солью. Положите горсть соли на литр воды и в этом растворе замочите одежду на час. Потом хорошо прополоскайте

-Пятна от чернил
Небольшое пятно от чернил или пасты шариковой ручки на клеенке, пластике или на пальцах можно убрать слегка смоченной головкой спички. Потом это место промойте теплой водой с мылом.

-Чтобы удалить воск, парафин или стеарин от свечи со скатерти, проложите это место с двух сторон бумажными салфетками или кусками промокательной бумаги и прогладьте утюгом, несколько раз передвигая прокладки, чтобы расплавившийся воск лучше впитывался в бумагу. Иногда таким способом удаляют свежие пятна от жира.

-Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.

- Пятна от фруктового сока следует протереть нашатырным спиртом пополам с водой, затем все изделие постирать

- Винные пятна на изделии из хлопчатобумажной ткани можно вывести кипящим молоком.

- Свежие пятна от красного вина, фруктов нужно засыпать солью и промывать водой с мылом или протереть 5-процентным раствором нашатырного спирта, а затем промыть

- Свежие пятна от травы (зелени) можно удалить водкой, а лучше всего денатуратом. Можно также их снять раствором поваренной соли (1 чайная ложка на 1/2 стакана теплой воды). После удаления пятна ткань ополаскивается в теплой воде.

- Пятно от краски для волос можно удалить раствором перекиси водорода с нашатырным спиртом или раствором гидросульфита (1 чайная ложка на стакан воды). Для этого раствор нужно подогреть до 60 градусов и ваткой, смоченной в нем, протереть пятно. Затем вещь постирать в теплой мыльной воде.

- Пятно от грязи нельзя очищать сразу, когда оно еще мокрое. Надо дать пятну высохнуть, потам очистить слабым раствором буры и протереть сухой тряпкой.

- Чайные пятна на белой ткани можно вывести перекисью водорода или несколькими каплями лимонного сока, после чего вещь постирать и прополоскать в теплой воде.

- Мякотью теплого хлеба хорошо удаляются свежие жировые пятна

- Пятна "зеленки" со светлой полированной мебели можно свести обыкновенной школьной карандашной резинкой. Промокнув жидкость, потереть резинкой.

- Пятна от йода несколько раз смочить водой, а затем натереть крахмалом

- Пятна крови сначала следует отмывать в холодной воде, а потом теплым мыльным раствором. Старые пятна протереть раствором нашатырного спирта (1 чайная ложка на стакан воды), затем - таким же раствором буры

- Пятна от соусов исчезнут, если смочить их глицерином, подогретым до 35-40 градусов, оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой

- Грязный переплет на книгах можно почистить смесью из яичного желтка и небольшого количества спирта. Смочить этой смесью тряпочку и потереть ею переплет, а затем протереть его шерстяной тряпкой до блеска.

[500x318]
Знаете ли вы?
Напиток для иммунитета. Рецепт!

Наступает время холодов, но с этим вкусным и полезным напитком вы укрепите иммунитет и отгоните простуду!

Ингредиенты:
лимон - 1шт.;
чеснок - 1 головка;
мед - 2 ст.л.;
вода кипяченая - до объема 1 л.

Лимон вымыть и нарезать мелкими кусочками.
Чеснок, целую головку, измельчить.
Сложить все это в литровую банку, добавить мед. Залить теплой кипяченой водой доверху, закрыть крышкой и хорошо встряхнуть. Настаивать в холодильнике 2 дня.

Принимать его нужно с утра по 2 столовой ложки. Напиток очень приятный на вкус, вкус чеснока во рту не остается,
Желаем вам не болеть!

[300x302]
Знаете ли вы?
38 клавиатурных сокращений, которые работают в любом браузере :

Работа с вкладками :
Ctrl+W, Ctrl+F4 – Закрыть текущую вкладку.
Ctrl+T – Открыть новую вкладку.
Ctrl+1-8 – Переключение на вкладку, положение которой на панели вкладок соответствует нажатой вами цифре.
Ctrl+9 – Переключение на последнюю вкладку независимо от ее номера.
Ctrl+Tab – Переключение на следующую вкладку, то есть на одну вправо.
Ctrl+Shift+Tab – Переключение на предыдущую вкладку, то есть на одну влево.
Ctrl+Shift+T – Открыть повторно последнюю закрытую вкладку.
Ctrl+N – Открыть новое окно браузера.

Навигация:
Alt+Стрелка Влево, Backspace – Назад.
Alt+Стрелка Вправо, Shift+Backspace – Вперед.
F5 – Обновить.
Ctrl+F5 – Обновить с игнорированием кэша, то есть загрузить страницу по новой.
Escape – Остановить загрузку.
Alt+Home – Открыть домашнюю страницу.

Масштабирование:
Ctrl+»+», Ctrl+Колесо мышки вверх – Увеличить.
Ctrl+»-», Ctrl+Колесо мышки вниз — Zoom out.
Ctrl+0 – Вернуть исходный масштаб.
F11 – Полноэкранный режим.

Скроллинг:
Space, Page Down – На один экран вниз.
Shift+Space, Page Up – На один экран вверх.
Home – В начало страницы.
End – В конец страницы.

Адресная строка:
Ctrl+L, Alt+D, F6 – Выделить текст в адресной строке.
Ctrl+Enter – Автоматически добавит www. в начало и .com в конце введенного вами слова и откроет эту страницу.
Alt+Enter – Откроет набранный адрес в новой вкладке.

Поиск:
Ctrl+K, Ctrl+E – Фокусировка на встроенном в браузер поле поиска для ввода запроса.
Alt+Enter – Открыть результаты поиска в новой кладке.
Ctrl+F, F3 – Открыть инструмент поиска по текущей странице.
Ctrl+G, F3 – Найти следующее значение при поиске по странице.
Ctrl+Shift+G, Shift+F3 – Найти предыдущее значение при поиске по странице.

История & закладки:
Ctrl+H – Открыть просмотр истории.
Ctrl+J – Открыть загрузки.
Ctrl+D – Сохранить закладку на текущий сайт
Ctrl+Shift+Del – Открыть инструмент очистки истории, кэша, загрузок и т.д.

Другие функции:
Ctrl+P – Печать текущей страницы.
Ctrl+S – Сохранить страницу на жесткий диск.
Ctrl+O – Открыть файл.
Ctrl+U – Посмотреть код текущей страницы. (Кроме IE).

ПРО КРУТЫХ (мультик)

Это цитата сообщения Leru555 Оригинальное сообщение

ОТВЛЕЧЕМСЯ? Пенсионеры из Европы...Почувствуй разницу.

[350x375]

Не смогла удержаться, чтобы не продолжить тему ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ старичков, начатую вчера Наташей и продолженную сегодня Василиной. Когда лет 10 назад во Владивосток зашел впервые вот такой лайнер (см. фото), улицы нашего города наполнились не совсем понятными для нас, жителей России, этакими пожилыми стилягами, снабженными всеми новомодными гаджетами того времени и щедро увешанными не какими-то "цифрами", а зеркалками "Nikon"...ценой с подержанный автомобиль. Тогда я волею судеб имела контакт с телекомпанией ТНТ во Владивостоке, которые делали по несколько новостийных сюжетов, освещая на нашем местом телеканале, визит "монстра" . Какого же было мое удивление, когда мне пояснили журналисты компании, что этот ланер, отправившийся в кругосветное петешествие с пенсионерами Европы и Америки...Путешествие для них стоило 1/10 от стоимости круиза, остальное им оплачивал их пенсионный профсоюз. На ум конечно же пришли наши пенсионеры....

[700x445]

Читать далее...

As seen on : Очистка организма - ЭТО ЛОЖЬ! (полная версия)

Холецистит.

Холецистит - это воспаление желчного пузыря, причиной которого могут быть бактериальные, вирусные или паразитарные инфекции. Часто возникает из-за неправильного и нерегулярного питания.

Хроническим холециститом больны каждая четвертая женщина и каждый десятый мужчина.

Холецистит. Симптомы.

Острый холецистит характерен сильными болями в точке желчного пузыря, в правом подреберье (чаще после приема жирной, жаренной, острой пищи, холодной газированной воды и пива), повышением температуры тела, общим ухудшением самочувствия. Общие симптомы - головная боль, склонность к запорам. Из локальных симптомов холецистита – боль в правом подреберье, горечь во рту, тошнота, рвота, изжога. Если боли длятся более 4 часов - значит, процесс распространился за пределы желчного пузыря.

Хронический холецистит - симптомы проявляются не так ярко, но в стенке желчного пузыря происходят склеротические и атрофические изменения, а также меняются химические показатели желчи.

Если холецистит длится более шести месяцев, ставят диагноз «хронический холецистит».

Хронический холецистит проявляется дискинезией желчного пузыря или дисхолией.

Дискинезия (нарушение сократительной способности желчного пузыря) может быть в виде спастического сокращения желчного пузыря и его атонии с застоем желчи. В начале могут быть изменения функционального характера. Далее возникает несогласованность действия пузыря и сфинктеров. Дисхолия - нарушение физико - химических свойств желчи. Дисхолии способствует высокое содержание холестерина в крови (при сахарном диабете, ожирении, семейной гиперхолестеринемии).

Хронический холецистит. Рекомендации.

Из препаратов линейки ДИЭНАЙ при хроническом холецистите рекомендуются:

1. Диэнай 70 капс.

2. Биосинол 70 капс.

3. Салта-Ланк 70 капс.

4. Веномакс 50 капс.

[588x450]3 способа красиво покрасить яйца доступными средствами! Попробуйте вместе с нами!

Полосатый принт
Возьмите обычные тонкие резинки для денег (их можно купить в канцелярском магазине) или плотные нитки мулине. Намотайте резинки или нитки на вареное яйцо, опустите в краску. Затем полностью просушите, снимите нитки, и у вас получится полосатый узор.

Мраморный декор
Перед тем как опустить яйцо в краску, накапайте расплавленным воском – воск может стекать или образовывать капли. После того как яйцо окрасится, выньте его из краски, высушите и аккуратно снимите воск. Также можно очень плотно обмотать сухие вареные яйца кусочками марли, закрепив ее кончики резинкой, и затем опустить в?раствор какой-нибудь краски. Белые прожилки, которые останутся от марли, будут хорошо контрастировать с?яркими цветами.

Растительный узор
К вареному яйцу белого цвета приложите листочек петрушки (с одной или двух сторон) или любой красивой зелени. Очень плотно оберните яйцо в лоскуток от чулка, закрепив его кончик резинкой. Подержите в растворе краски.

Советы:
• Перед тем как красить яйца, подержите их при комнатной температуре, тогда они не лопнут при окраске.
• Перед окраской яйца можно обезжирить уксусом – краска лучше ляжет.
• При традиционной окраске луковой шелухой заготовьте раствор заранее. Кипятите шелуху не менее получаса, а затем дайте ей настояться примерно час.

Вам понадобится:
тонкие резинки для денег или толстые нитки
листья петрушки или любой зелени с красивыми листочками
кусочки марли
воск, пищевые краски

Задать вопрос экспертам вы можете на нашем сайте www.goodhouse.ru/experts/

Читать всё: http://www.goodhouse.ru/home/DIY/346305/#ixzz2QwJXkDm4

[269x200]
Для людей которые не имеют возможности чистить кишечник клизмами, есть очень хорошая возможность проводить очищение кишечника травами.

Травы для очищения кишечника

Первый день перед началом очищения: до 21 часа подготовить порошок из семян следующих ингредиентов в одинаковых частях по одной чайной ложке: семян укропа, фенхель, кориандр, тмин, анис. Все семена перемолоть в кофемолке в муку. В случае если семян фенхеля не найдёте, то замените его двумя дозами укропа ( фенхель мощнее укропа).

Укроп, фенхель, кориандр, тмин и анис - это растения с выраженными «ветреными» свойствами. А это значит, что они прибавляют и возбуждают вращательно – колебательную энергию в организм. Она делает желчь более текучей, а это заставляет печень и желчный пузырь сильнее сокращаться, и выбрасывать желчь вместе со шлаками.


Семена этих растений имеют выраженные фитонцидные свойства и сильно действуют на патогенные микроорганизмы населяющие желудочно – кишечный тракт, печень, желчный пузырь, и саму желчь.

Возьмите пять чайных ложек листа сенны, и перемелите в кофемолке, 8 чайных ложек ревеня тоже перемалываем. Ревень можно заменить, крушиной.

Очищение кишечника травами

Все травы тщательно перемешать, затем опять перемолоть в кофемолке, насыпать в стакан и накрыть.

В 21 час, одну чайную ложку порошка разводим в 50 мл сырой воды и немедленно выпиваем. Запиваем 50 мл сырой воды.

Приготовленного порошка хватит на трёх человек. Оставшийся порошок можно сохранить и давать людям, страдающим запорами по одной чайной ложке вечером.

Эти травы лечат желудок, кишечник и помогают без клизм очищать кишечник.

Травы изгоняют вредные колонии микроорганизмов, что и способствует исцелению желудка и кишечника. Кишечник очищается, потому что активизируются и направляются в нужное направление энергии, при этом усиливается перистальтика.

Второй день лечения. Хотя в этот день кушать нельзя, но я всё же советую немного поесть лёгкой пищи, это прибавит вам сил и хорошего настроения, а это так нужно для успешного очищения печени.

Только сильные люди могут голодать. Для остальных же лёгкий завтрак и обед совсем не будут лишними, а напротив помогут успешно почистить печень. Это проверено практикой.

Утром после естественной дефекации сделать очистительную клизму с 1-1,5 литрами воды.
Схема приема трав

Дальше принимаем порошок из трав для тщательного очищения кишечника по одной чайной ложке на 50 мл сырой воды по такой схеме: в 8 часов, 10.30, 13, 15.30.

В 17 часов пьём тёплый отвар из семян трав, которые мы заранее приготовим утром. Кора крушины – 1 ч.ложка, лист эвкалипта – 1ч. ложка, цветы ромашки 1 столовая ложка, бессмертник 1 столовая ложка.

После приёма порошка в 8 часов, смесь трав заливаем 400 мл кипятка. 5 минут кипятим на маленьком огне, после этого снимаем, закутываем толстым полотенцем и оставим настаиваться до 17 часов. После чего процедить и выпить (в 17 часов).

Цветы ромашки, бессмертник – это особые травы, очень хорошо действуют на печень, поддерживают её.

Кора крушины – активизирует послабление, перистальтику.

Лист эвкалипта, из- за своих мятных свойств – разжижает желчь, раскрывает желчные протоки, убыстряет течение жидкостей.

Для очистки печени, в 18 часов выпить 120 -150 мл тёплого оливкового масла запивая соком грейпфрута или лимона ( сколько хочется). После этого приложить тёплую, но не горячую грелку и лечь на правый бок или просто отдыхать.

Несмотря на то, что вы принимали травы для очищения кишечника, очень рекомендую вам предварительно пройти подготовку к чистке печени. Для этого хорошо прогреть её грелкой, принимать тёплые ванны.

В 23 часа опять проделать всё то, что делали в 18 часов т.е оливковое масло 120 – 150 мл, сок и грелка. После этого можете спокойно ложиться спать, процедуры закончены.

Восстановление после очистки кишечника и печени

Третий день для восстановления. Утром после естественной дефекации сделайте очистительную клизму, повторяя её 2-3 раза через каждый час. Если стул будет естественный, то делать клизму после каждого стула. Это лучше очистит кишечник, уменьшит интоксикацию за счёт повторного всасывания желчных шлаков.

После проведения первой клизмы выпить 150-200 мл сока картофеля ( лучше всего неочищенного, розового картофеля) и 30 минут просто спокойно полежать. Сок картофеля пить по утрам на протяжении ещё 6 -7 дней. После этого можно пить сок по желанию или морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5:1.

Все эти соки хорошо воздействуют на слизистые оболочки организма и хорошо влияют на печень. В 14 часов можете кушать, но на протяжении недели хорошо соблюдать диету. Меню должно состоять из: каши, соков, картофельного пюре, молочно – кислые продукты, овощные супы, масло растительное. В первый день, восстановительный, очень хорошо пить травяной Читать далее...

[300x200]
Этот сибирский способ очищения кишечника семенами льна нормализует работу всего желудочно – кишечного тракта. Это скорее даже исцеление кишечника, а не чистка.

Вот этот рецепт: возьмите 100 грамм льняного семени, перемелите его на кофемолке, залейте 250 граммами нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима, оставьте настаиваться в течение семи дней, периодически встряхивая. Принимать три раза в день в течение десяти дней за 40 – 60 минут до еды по одной столовой ложке. Употреблять вместе с семенами, для этого перед употреблением смесь взбалтывать, чтоб она стала однородной.

Результат появится после шестого дня употребления лекарства, иногда бывает и позже. В это время ваше меню должно состоять преимущественно из растительных продуктов и рыбы. Исключить следует алкоголь, мучное и сахар рафинированный, заменить сахар можно сладкими фруктами и мёдом.

Внимание! Если у вас холецистит, употреблять только во время еды.

Противопоказания: в период обострения хронического панкреатита, гепатита, при желчнокаменной болезни, употреблять настойку семени льна на растительном масле нельзя. В этих случаях настойку лучше всего делать на воде. Для этого, одну чайную ложку семени льна заварить одним стаканом кипятка (семена размалывать не нужно), оставить настояться. Через два часа настой можно принимать, но для достижения лучшего эффекта данный настой лучше оставить в термосе на весь день.

Употреблять по одному стакану настоя, не процеживать, вместе с семенами, 2 – 3 недели. Пока настаивается настойка на масле, хорошо попить настой из четырёх трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая. Берём по одной части каждой травы, смешиваем, затем одну столовую ложку смеси заливаем стаканом кипятка, настаиваем один час. Пьём по 100 грамм за один час до еды три раза в день на протяжении 7 – 10 дней.

Показания: гипертония, повышенная свёртываемость крови, атеросклероз, кровотечения вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и её придатков, беременность, лактация, энтероколит.

Принцип действия льняного семени и подсолнечного масла вот какой. Семена льна имеют такие свойства: растворяющие, очищающие, отхаркивающие, смягчающие, обволакивающие, противовоспалительные, слегка слабительные. Семена льна разбухают в кишечнике долго не перевариваясь, семя размолотое растягивает кишечник, стимулирует его сокращение, убыстряет продвижение пищевой массы. В оболочке семян содержится алкалоид линамарин, он усиливает секреторную и моторную функцию желудочно – кишечного тракта. Помимо этого, размолотые семена льна при разбухании образуют слизь, которая остаётся на слизистых оболочках, тем самым предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвергается влиянию соков желудочно – кишечного тракта. Поэтому лён применяют для лечения гастритов, колитов, при воспалениях мочевого пузыря и почек, в лечении бронхита, как общеукрепляющее средство. Также лён применяют для изготовления препарата линетол, который используют для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых повреждений кожи.

Нерафинированное подсолнечное масло - это источник ненасыщенных жирных кислот, снижает холестерин, увеличивает концентрацию фосфолипидов в крови, поэтому применяется как профилактическое средство при атеросклерозе. Подсолнечное масло расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, снижает температуру тела, оказывает отхаркивающее действие.

Поэтому слизь льняного семени не только обволакивает все мелкие язвочки, но и закрывает их от воздействия ферментов и лечит воспалительные процессы. Попадая в желудочно – кишечный тракт, масло смазывает его, убирает все спазмы и организм получает жирные ненасыщенные кислоты. При поступлении пищи, она пройдёт, как «по маслу» льняное семя будет помогать проходить пище дальше, при этом будет мягко стимулировать перистальтику и подталкивать пищевой комок к выходу. Ещё льняное семя впитывает в себя часть вредных веществ, обязательно попадающих в организм с едой, облегчая при этом работу печени.

Можно сделать вывод: применяя подсолнечное масло с льняным семенем мы улучшаем работу желудочно–кишечного тракта. Подсолнечное масло обладает желчегонным эффектом, поэтому употреблять это лекарство во время обострений желчнокаменной болезни нельзя.

Используйте мощный метод чистки организма, уделяя всего 8 минут в день.

При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение

[320x260]Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь, принесут пользу. Воспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называется колит, можно излечить таким вот способом.

В стакане холодной воды растворить одну столовую ложку мёда и выпивать перед едой. В день необходимо выпивать три стакана такого вот медового раствора. Длительность лечения полтора, два месяца. Под воздействием мёда кишечник очищается от патогенной микрофлоры, мёд благоприятно воздействует на пищеварение, участвует в выработке витаминов недостающих организму, гормонов и других биологически активных веществ.

При хроническом энтероколите очень полезно употреблять мёд с яблочным уксусом. Растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и добавьте чайную ложку меда. Принимать по одному стакану 3 – 4 раза в день, на протяжении 1 – 1,5 месяца. В течение одного года следует провести 3 -4 таких лечебных курса.

Мой личный рецепт для очищения кишечника

[250x183]Очистить кишечник можно и без применения клизм и слабительных средств. Для этого я беру стакан молока, кипячу и оставляю его на ночь в тёплом месте. Оно так отстаивается сутки. При этом присматриваю, чтоб в молоке не появился творог и сыворотка. Далее в прокисшее молоко добавляю одну столовую ложку подсолнечного масла, размешиваю и выпиваю. Рекомендую пить этот раствор на ночь, именно тогда оно действует намного эффективнее.

Утром натощак съедаю дольку очищенного чеснока, 1 – 2 яблока или салат из свеклы. Салат готовлю так: одну небольшую свеклу натираю на тёрке, добавляю тёртый чеснок, соль и подсолнечное масло. Всё это достаточно хорошо очищает кишечник. Хорошо кушать утром манную кашу или салат из свежей капусты. Каждый человек может составить для себя более подходящее меню. Я описала то, что употребляю сама.

Очищение кишечника в домашних условиях

[260x173]Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. И нередко выдумываем для этого очень сложные способы. Думаю перечислять их нет смысла, так как считаю их не совсем приемлемыми для обычного человека. Моё мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим. С детства мне знаком такой рецепт. Как-то в детстве я проглотила шляпку от гвоздя, дома вся в слезах я всё рассказала маме. Мама же мне быстро сварила кашу, которую я скушала. Всё прошло хорошо, и я запомнила на всю жизнь, как чистить кишечник. Мало того я слышала, что этой кашей спасали детей от операции, в случаях, когда они глотали что-нибудь несъедобное.

Для приготовления берём по полстакана риса и овса в равных частях, промываем и варим до загустения. Стакан смеси из этих круп я заливаю 2,5 стаканами воды. Эту кашу надо кушать без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на протяжении нескольких дней, ориентируясь по своему самочувствию.

Эта каша способствует выведению остатков непереваренной пищи, чужеродных бактерий, короче всё лишнее, что есть в кишечнике, при этом залечивает повреждения на стенках кишечника. Если этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесёт пользу. Особенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой.

Простой способ очищения кишечника

[203x200]Этот способ очищения кишечника доступный, и очень даже приятный. Для его осуществления потребуется внимательность. Возьмите поллитровую бутылку минеральной воды и 1,5 столовой ложки ксилита (не сорбита), то есть сахар для диабетиков. Эту процедуру лучше всего проделать утром. Впервые лучше это делать в выходной день.

Значит так, утром 200 граммовый стакан наполняем минералкой, переливаем в кружку и подогреваем до температуры 36 градусов. Затем в стакан насыпаем 1,5 ст. л. ксилита туда же наливаем подогретую минеральную воду и выпиваем. После этого необходимо двигаться и ходить на протяжении 20 минут.

Далее выпиваем опять стакан 200 гр. подогретой минералки, но уже без ничего. И опять же двигаемся 20 минут. Через 20 минут 100грамм воды подогреваем до 36 градусов, выпиваем и продолжаем ходить, но только уже рядом с унитазом. Вы сами Читать далее...