• Авторизация


НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ СИГНАЛЫ СВОЕГО ОРГАНИЗМА, И ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ 27-10-2015 22:32


КАК НАШ ОРГАНИЗМ ПОДСКАЗЫВАЕТ НАМ СИГНАЛЫ О БОЛЕЗНИ

Потрескавшиеся губы

Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).

Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке

Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке

Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа.

Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
[600x283]
Сухость во рту

Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты).

Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта

Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа

Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.

Синеватые пятна

когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки

Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету

Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов

В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча

Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа

Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость


Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран

У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)

Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте

Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено.
Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции.
Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии.
Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя,
Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна.
Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая.
Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ ПРОФЕССОРА ЕФИМОВА: ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ 27-10-2015 22:23


Природа дарит нам только лучшее, и эту истину не оспоришь. Конечно, вы можете тратить много денег на различные препараты, дабы поддерживать себя в тонусе и укреплять иммунную систему организма, но не легче ли для обычной профилактики обратиться к народной медицине? Она Вас не подведет! [700x437]

Поделимся рецептом чудесного напитка, который в народе более известен как «Эликсир молодости профессора Ефимова».

Этот рецепт сам профессор назвал «золотым», потому что лекарство оберегает от множества недугов. Его употребляют для очищения кровеносной системы, легких и печени от шлаков и токсинов. Кроме того, регулярное применение обеспечивает великолепную профилактику простудных и инфекционных заболеваний.

Эликсир молодости профессора Ефимова
[650x650]
ИНГРЕДИЕНТЫ

горсть молодых побегов сосны
2 л воды
2 ст. л. шелухи лука
1 ч. л. лакричного корня (корня солодки)
2 ст. л. плодов шиповника
ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В эмалированную посуду высыпьте 30–50 г молодых побегов сосны длиной 2–3 см, лучше от концевых веточек. Залейте водой и добавьте размельченную шелуху лука и мелко нарезанный корень солодки. Можете добавлять его и в порошковом виде. Кипятите на слабом огне 20 минут.
Добавьте размятых плодов шиповника и прокипятите 30 секунд. Накройте посуду одеялом или налейте напиток в термос на 10–12 часов.
Процедите, доведите до кипения и затем остудите.
Употребляйте сколько душе угодно. Но помните о правиле: «Слишком много хорошего — уже плохо»!

Благодаря этому лекарству вы позабудете о неврозах, воспалительных заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Кожные заболевания, особенно псориаз, также обойдут тебя стороной. Главное — питье в целом укрепляет защитные силы организма.

Источник →
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тайны мозга и нашего Я..... 27-10-2015 21:08


Секретные файлы Тайны мозга



Тайны сознания. Бог в нейронах - [ Теория Всего от Athene ]



Тайны мозга. Путешествия во времени. "Фантастические истории"



Скрытые способности человеческого мозга. Обитель разума.



"Мозг на автопилоте. Сила бессознательного"



Минуя мозг.Тайна молитвы.Уникальные исследования.



Загадки нашего Я


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КТО МЫ И КТО НАС СОЗДАЛ? 27-10-2015 20:24


Саркофаг инопланетянина.Артефакт из космоса.Гималайский синдром.



Скрытое Ватиканом.Сенсационные находки археологов.



Всё предопределено.Жизнь по предсказанию. Великие тайны



КТО МЫ И КТО НАС СОЗДАЛ?



Знакомство с Богом - Правда о сотворении мира.



Ученые признали существование Творца, крах теории Дарвина.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секретные истории - Третьего Рейха 27-10-2015 15:04


Cамая загадочная фигура Третьего Рейха.



Геринг\Confidential Stories. Goering



Йозеф Геббельс.



Геринг - Гимлер - Гебельс



Кто Вы, Мартин Борман?



Тайны века. Генрих Мюллер, последние мгновения весны.



Куда и как исчез начальник гестапо Генрих Мюллер



Рудольф Гесс \ Rudolf.Gess .



Секреты третьего рейха


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О должниках — без сантиментов, о капремонте — безапелляционно. 27-10-2015 13:21


О должниках — без сантиментов, о капремонте — безапелляционно. Заместитель министра строительства и жилищно-коммунального хозяйства России Андрей Чибис сегодня в программе «Вести-интервью». Чиновник, принимающий ключевые решения в самой сложной отрасли, ответит на вопросы Валентины Поливцевой о том, стало ли «чище» в ЖКХ после закона о лицензировании управляющих компаний, будет ли дорабатываться закон о капремонте и почему ужесточаются штрафные санкции для населения в трудный кризисный год. Смотрите после нашего информационного выпуска.

смотреть видео по ссылке:

http://cheboksary.rfn.ru/rnews.html?id=165127&cid=
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3-D видеотур. Памятники древних цивилизаций 27-10-2015 12:48

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

К сожалению, путешествовать во времени мы еще не научились. Поэтому, разгадать многие тайны древних нам еще не под силу. А какие величественные постройки они оставили после себя!  Просто - уму часто непостижимо.

Сегодня интересная панорама. Вернее их не одна, а 16! Интересно подобранная музыка усиливает общее впечатления от просмотра. Чтобы посмотреть все панорамы, наверное понадобится около одного часа. 

Усаживайтесь поудобнее, включайте колонки или наушники и наслаждайтесь памятниками древних. Поверьте, здесь есть что посмотреть!

Напоминаю, что другие панорамы вы можете посмотреть в моей рубрике "Панорамы"

 

[показать]
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не работает клавиатура на ноутбуке. Находим и устраняем неисправность. 27-10-2015 02:03


Как правило, клавиатура в ноутбуке перестает работать после того, как ее заливают жидкостью. Обычно, ремонтировать клавиатуру не имеет смысла, т.к. это достаточно сложный и кропотливый процесс, а цена за ремонт сопоставима с ценой новой клавиатуры.
Наш случай не стал исключением. После того как жидкость попала на ноутбук перестала работать часть клавиш, но проблема оказалась менее банальна.
Замена клавиатуры клиентом на новую результата не дала, потому пришлось разбираться в чем же заключалась тайна с нерабочим блоком клавиш. :)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Инопланетяне действительно существуют. Неопровержимые доказательства! 27-10-2015 01:25


Пришельцев засняли на камеру! Сенсационные пугающие кадры....



НОВИНКА! Нло просто шок! Смотреть интересное видео, удивительное и невероятное



Огромный Инопланетный Корабль рухнул в Горах Тянь Шаня. Могила Дьявола



Дети Инопланетян. Они на Земле



Инопланетяне действительно существуют. Неопровержимые доказательства!



Допрос живого инопланетянина, НЛО, установленный контакт, секретные территории, документальный фильм



Уникальные съемки взрыва НЛО из Испании.



Как Инопланетяне Помогли Посадить Самолет Летящий в Москву


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные приметы, связанные с кошками 26-10-2015 23:23

Это цитата сообщения VashaVshenka Оригинальное сообщение

[показать]

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ, СВЯЗАННЫЕ С КОШКАМИ 
спасибо колючая команда
Если кошка сама приходит в дом, это значит, что она приносит счастье и отводит беду;
Мужчина, любящий кошек, будет всегда любить свою жену;
Кошка моется - гостей намывает (зазывает);
Если кошка на человека тянется - обнову или выгоду сулит;
Кошка считается хранительницей достатка;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Способы защиты от порчи, сглаза и зла 26-10-2015 22:50


5 способов защиты солью от порчи, сглаза и зла.



Как ставить энергетическую защиту



4 способа поставить защиту от сглаза и порчи.



Необъяснимо, но факт. Дурной глаз | защита от сглаза, сглаз, чёрные глаза.



Сглаз и порча | Звезды. Тайны. Судьбы |


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычная техника исполнения желаний. 26-10-2015 18:29


Необычная техника исполнения желаний.



Как общаться со своим Ангелом-Хранителем.



Линия ангела хранителя на ладони, есть ли она у вас.



5 сильных заговоров на удачу.



Шепотки на удачу и деньги.



Три сильные молитвы на удачу.



МОЛИТВА НА УДАЧУ В ДЕЛАХ!!!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невероятные факты....... 26-10-2015 18:19


Самые невероятные случаи в медицине !



Невероятные факты об УТОПЛЕНИИ!



Люди, проснувшиеся во время Наркоза! Жуткие истории.



5 ЛЮДЕЙ С СУПЕР СПОСОБНОСТЯМИ



10 СУМАСШЕДШИХ ЯПОНСКИХ ИЗОБРЕТЕНИЙ



10 ИЗОБРЕТЕНИЙ КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАТ ВАШУ ЖИЗНЬ



ТОП 10 Поражающих Фактов о Крови



20 Фактов о Человеческом Теле



20 Фактов о Глазах, Которые Вас Поразят


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМОЕ УЖАСНОЕ в МИРЕ 26-10-2015 18:06


5 САМЫХ СТРАШНЫХ ВЕЩЕЙ, НАЙДЕННЫХ ПОД КРОВАТЬЮ



5 ЛЮДЕЙ С ОГРОМНЫМИ ЧАСТЯМИ ТЕЛА



5 Людей внутри которых кто то жил



10 САМЫХ УЖАСНЫХ НАКАЗАНИЙ РОДИТЕЛЕЙ



7 ЛЮДЕЙ, которые жили с МЕРТВЕЦАМИ



10 ужасных вещей, которые делают с заключенными в тюрьмах!



ТОП 10 Ужасные Спаривания Животных в сравнении с Человеком


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМОЕ НЕОБЫЧНОЕ В МИРЕ 26-10-2015 17:49


8 САМЫХ НЕОБЫЧНЫХ СЕМЕЙНЫХ ПАР



10 САМЫХ НЕОБЫЧНЫХ НАРКОТИКОВ В МИРЕ



10 Людей, в Существование Которых СЛОЖНО ПОВЕРИТЬ!



5 Самых НЕОБЫЧНЫХ Домашних Животных!



5 САМЫХ СТРАШНЫХ НАХОДОК



5 УЖАСНЫХ ЛЕГЕНД, КОТОРЫЕ ОКАЗАЛИСЬ ПРАВДОЙ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В КАКОЙ ДЕНЬ НАДО СТРИЧЬСЯ? 25-10-2015 18:26

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

[показать]
Стоит выбрать в какую Луну стричь волосы: при растущей они будут расти быстрее, при убывающей — крепче, но медленнее. Важен и день стрижки. — ПОНЕДЕЛЬНИК (Луна). Выбирайте для стрижки этот день, если хотите избавиться от грусти и печали. Вместе с остриженными волосами вас покинет большое количество негативных эмоций, неразрешенных и накопившихся… Подробнее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Среда обитания и правда о продуктах... 25-10-2015 03:22


Правда о соде



Среда обитания: Чем пахнет масло



Среда обитания: Роковые яйца



Среда Обитания - "Продукты бывшего СССР"



Среда Обитания - "Натуральная жесть"


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные средства лечения гипертонии 25-10-2015 02:15


[500x361]
Быстро понизить давление можно простым способом: намочить яблочным или столовым 5-процентным уксусом тряпочку и приложить ее к пяткам на 7-10 минут. Рецепт достаточно эффективный, а потому нужно следить, чтобы давление не упало слишком низко. Когда давление нормализуется — процедуру прекратить.

✅Горячие ножные ванны с горчицей. Давление понижается быстрее, чем от таблеток.
✅Две небольшие головки чеснока сварить до размягчения в одном стакане молока, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день после еды в течение 14 дней. Каждые 2 дня необходимо готовить новый отвар.
✅Мелко нашинковать 1 луковицу средней величины, 4 зубчика чеснока, добавить 1 столовую ложку сухих плодов рябины. Получившуюся смесь залить 1 литром холодной кипяченой воды, довести до кипения и при плотно закрытой крышке кипятить 15 минут на медленном огне. Затем добавить по одной столовой ложке сухой зелени: измельченной травы сушеницы, укропа и петрушки. Перемешать получившуюся смесь и прокипятить еще 15 минут. Настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1,5 столовой ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 10 дней, повторить через три недели. Отвар хранить в холодильнике не более 5 дней.
✅Кора корня тутовника (шелковицы) — в китайской медицине это средство используется много веков. Корень шелковицы тщательно очищается, моется, с него снимают кору, мелко измельчают. Заваривают в 300 г воды. —Кипятят на малом огне 20 минут, настаивают сутки. Пить вместо воды.
✅Корка граната — отваривается и пьется как чай. Хорошо и плавно понижает давление. Можно пить неограниченно.
✅Смородина черная — варенье и отвар сущеных плодов.
✅Чеснок, лук — если гипертония в склеротической форме, едят несколько раз в день по небольшой луковице и дольке чеснока.
✅Валериана лекарственная — применяется в виде отвара, настоя, порошка. Настой валерианы — 10 г корней и корневищ измельчают, заливают 300 г воды, кипятят 10 минут, настаивают 2 часа. Процеживают и пьют по ¼ стакана 3-4 раза в день.
✅Отвар валерианы — 10 г корней и корневищ заливают 300 г воды, кипятят 30 минут, процеживают. Принимают по ½ стакана 3 раза в день.
✅Брусника обыкновенная — в народной медицине принимают сок ягод при гипертонической болезни.
✅Жимолость голубая — очень эффективное средство. Свежие ягоды завариваются как чай.
✅Клевер луговой — с лечебной целью используются целые созвездия-головки вместе с оберткой. Заготавливаются они в период полного цветения. Ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по1/2 стакана 3 раза в день.
✅Печеный картофель в «мундире» снижает артериальное давление при частом употреблении в пищу.
✅Свекла красная — с лечебной целью используются корнеплоды свеклы.
✅Сок свеклы с соком боярышника — состав делают 1:1. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
✅Календула — 20 г цветков на 100 г водки. Настаивать 7 дней, пить по 20-30 капель три раза в день. Применение длительное. Исчезают боли, улучшается сон, повышается работоспособность.
1/3 стакана тыквенного отвара с медом, выпитого за 30 минут до ночного сна, поможет успокоиться, нормализовать давление и избавит от верной спутницы гипертонической болезни — бессонницы. Для приготовления отвара необходимо 200 г нарезанной тыквы проварить в небольшом количестве воды до мягкости. Отвар процедить через сито и добавить мед.
Брусника хороша тем, что долго сохраняется в свежем виде, а в замороженном — может храниться всю зиму. ✅Если пить регулярно вкусный брусничный морс, вы сможете избавиться от излишков жидкости в организме (припухлостей под глазами, отечности в области стоп и лодыжек). А особенно полезна эта ягода для людей с повышенным артериальным давлением (оно снизится без лекарств).
✅Сок лука репчатого способствует снижению кровяного давления, поэтому рекомендуем приготовить такое средство: выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 г меда, добавить 25 ореховых пленок и залить ½ л водки. Настаивать 10 дней. Принимать такое народное средство от гипертонии по 1 ст. ложке 2—3 раза в день.
✅Очень хорош при гипертонии картофель ” в мундире”, печенный в газовой духовке или на углях.
✅При высоком давлении неплохо помогает принимаемый утром натощак сок свежей свеклы.
✅При гипертонии весьма полезен и отвар сушеных плодов черной смородины. Залейте стаканом горячей воды 2 ст. л. сушеных ягод, прокипятите 10 минут на слабом огне, дайте настоятся 1 час, процедите. Принимайте отвар по ¼ стакана 4 раза вдень.
1 ст. л. сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, нагревать на небольшом огне 10 мин., охладить, процедить, добавить 1 ст. л. меда, перемешать.
Хранить в холодильнике под крышкой, принимать 2-3 раза в день по ¼-½ стакана.
✅Снять кожуру
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ 25-10-2015 02:09


[604x302]
1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту. При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого чая.


2. Клюква
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов. Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

3. Чеснок
Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ. В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д. для лучшего эфекта можно приготовить Чесночный ликер от ста болезней.

4. Базилик — отличный природный антибиотик. Благодаря своим дезинфицирующим, бактерицидным свойствам защищает организм от многих инфекций.
Ангина. Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.
Конъюнктивит, воспалении век. Залейте 2 ст. ложки базилика 500 мл кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Делайте примочки на глаза и принимайте внутрь по полстакана до еды 2-3 раза в день.
При головной боли. Базилик, шалфей и мелиссу смешайте поровну, залейте 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивайте 20 мин., процедите, добавьте 1 ч.ложку меда, выпейте маленькими глотками. Через 30 мин. все пройдет. Этот настой также успокаивает и избавляет от повышенной тревожности.

5. Голубика
В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.

https://vk.com/all_about_health
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальная методика восстановления зрения. Ты удивишься, когда заметишь, что очки больше не нужны! 25-10-2015 02:02


[639x422]
Все знают, что если долго не использовать определенную группу мышц, то они ослабевают. Например, если человек, поранив ногу, сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени ноги начнут отказывать. Та же история и с мышцами, которые окружают хрусталик глаза. Если ты оденешь очки и не будешь заниматься глазной гимнастикой, твое зрение будет постоянно ухудшаться. Этим мышцам, как всем остальным, нужна зарядка и упражнения



В процессе восстановления зрения важно соблюдать несколько правил:

1. Необходимо избегать сильной нагрузки на глаза и желательно спать днем (или хотя бы отдыхать — закрывать глаза на несколько минут каждые 2-3 часа).

2. Нужно обязательно делать зарядку для глаз, которая состоит из 16 упражнений.
[700x697]
3. Полностью отказаться от очков.

4. Делать массаж глаз по специальным точкам.

[700x344]
Кончиками указательного и среднего пальцев легко надавливай на глазные яблоки 8 раз. Делай это так, чтобы массаж не вызывал у тебя болезненных ощущений. После этого подушечками указательных пальцев нажми на указанные точки по 2 раза.

5. Вставать нужно до восхода солнца, а ложиться спать 22:00

6. Необходимо чаще смотреть вдаль во время прогулки.

7. Соблюдать диету (исключить из рациона жирное, мучное, жареное, соленое, копченое). Постоянно пить морковный сок с несколькими капельками оливкового масла и кушать чернику.

8. Промывать глаза теплой водой.

9. Не пользоваться компьютером после семи вечера.

10. Делать индийское упражнение «Тратака» для восстановления зрения.

11. Расслабляться, отдыхать и слушать индийские раги.

12. Избегать тяжелых физических нагрузок и стресса.

Эта методика помогла многим не только значительно улучшить, но даже полностью восстановить зрение. Не теряй времени и не запускай свою проблему – начни процесс восстановления зрения уже сейчас. И расскажи своим друзьям о существовании этой методики!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии