Это цитата сообщения SARGANC Оригинальное сообщение

Лечение вен

Область варикозных вен растирают яблочным уксусом на ночь и утром. Дважды в день выпивают по две чайные ложки яблочного уксуса (на стакан воды).

Поставить на землю кринку из необожженной глины, наполненную водой. Через сутки землю из-под кринки (10 см глубиной) положить на хлопчатобумажную тряпочку, смочить этой водой и обмотать ногу, укутав ее шерстяным платком на ночь. Повторить 5–7 раз.

От тромбофлебита и варикозного расширения вен помогает настой антоновских яблок, очищающий кровь, улучшающий сон и аппетит. Три средних яблока промыть холодной водой и уложить в эмалированную кастрюлю. Залить крутым кипятком, закрыть крышкой, укутать кастрюлю одеялом и через 4 часа, не вынимая яблок, размять их прямо в кастрюле. Настойку процедить и пить с медом (ложку меда на 50 г настойки) утром натощак и перед сном.

Сорванные листья и соцветия полыни сразу тщательно разотрите в ступке. 1 ст. ложку полученной кашицы смешайте с таким же количеством кислого молока. Тщательно размешайте и нанесите ровным слоем на марлю, которую затем наложите на те участки на ногах, где расширены вены. Такое лечение проводите в течение 3–4 дней. Затем сделайте небольшой перерыв и повторите лечение еще раз.

Народные рецепты

http://narodnaia-medicina.ru/narodnye-recepty/lechenie-ven.html

Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение

КАК ОТЛИЧИТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ МЁД ОТ ПОДДЕЛКИ

Слова, комментарии  и фото не мои, скопированы с просторов интернета.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Все_для_днева_и_цитатника Оригинальное сообщение

Особо опасные Е (красители, усилители вкуса и аромата)

Проверяйте их наличие перед покупкой, берегите свое здоровье!
Продолжение подборки вредных и опасных Е. Начало в посте
Консерванты (Е-200 – Е-299)
Усилители вкуса и аромата (Е-600 ­– Е-699)

Код Название Примечания

Е-620 Глутаминовая кислота. Заменитель соли .Не рекомендуется использовать в детском питании.

Е-621Глутамат натрия однозамещенный.Запрещен к использованию в детском питании.

Е-622**Глутамат калия однозамещенный .Может вызывать тошноту, понос, колики.

Е-625**Глутамат магния.

Е-627Гуанилат натрия двузамещенный.Запрещен к использованию в детском питании.

Е-629**5-гуанилат кальция.

Е-630Инозиновая кислота.

Е-631Инозинат натрия двузамещенный .Запрещен к использованию в детском питании.

Е-635**5-рибонуклеотиды натрия двузамещенные.Запрещен в ряде стран.
Красители (Е-100 ­– Е-199)
Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Каким бывает мёд?


Автор: alisa-108

В последние годы мед возвращает себе былую популярность, более того, цена на него выросла, и по этому показателю мы какое-то время назад обогнали США и Европу. Это толкает отдельных людей изобретательно относиться к производству меда, а то и суррогатов под видом меда. Появление некачественного меда в свою очередь порождает разного рода страшилки и мифы. С некоторыми из них и хотелось бы сейчас разобраться.

Итак, каким же бывает мед? Здоровым, вкусным, целебным, лечебным - это понятно. Рассмотрим разные по происхождению виды меда от "плохого" к "хорошему".

Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Эфирное масло мяты

[350x350]
Автор: Багира

Богатый, чистый, прохладный аромат этого масла выгодно отличается от коммерческих изделий, где используется синтетический ментол.
Эмоциональная сфера. Влияние масла японской мяты на эмоциональное состояние нормализующее. Оно приятно освежает и бодрит, но не возбуждает, а скорее успокаивает. Древние греки и римляне венчали себя мятой на празднествах. Этот аромат способен остудить гнев и вспышки ревности. Утром аромат мяты способствует приятному пробуждению, а ночью помогает уснуть без волнений, он повышает работоспособность и препятствует утомлению.
Косметическое действие этого масла сильно зависит от дозировок. При минимальной концентрации мята действует на кожу успокаивающе, сужает капилляры, снимает воспаления и раздражения. Чуть больше концентрация масла - и мята усиливает приток крови, разогревает кожу и вызывает румянец. Масло мяты стимулирует кровоснабжение корней волос, эффективно снимает головную боль, улучшает эмоциональное состояние.Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Льняное масло - лекарство от остеопороза

[300x150]
Исследователями из каирского Национального исследовательского центра (Египет), показано, что льняное масло, употребляемое в повседневном питании, способно отсрочить остеопороз, являющийся сопутствующим осложнением при некоторых заболеваниях и у женщин в постклимактерическом периоде.
Для исследований были использованы две группы крыс: первая, самки с удаленными яичниками для имитации постклимактерического периода и вторая, с искусственно вызванным диабетом.
После двухмесячного кормления льняным маслом, исследователи провели лабораторные анализы мочи и крови животных. По результатам анализов было выявлено восстановление до нормы IGF-1 и белка остеокальцина. Так же, обнаружилось, что в моче понизился уровень дезоксипиридинолина, основного маркера резорбции костной ткани при остеопорозе.
Как полагают исследователи, основной превентивный эффект льняного масла состоит в повышенном содержании n-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) защищающих процессы минерализации костей.

Из выпуска от 24-11-2009 рассылки «Обзор новостей о похудении и здоровом образе жизни»

Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

Лю Хуншен открывает тайны: Как за пять минут понизить давление



http://www.kp.ru/daily/24378.3/558556/
Как за пять минут понизить давление
[показать]
Нужные точки
Как за пять минут понизить давление Читать далее...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

16 бесплатных образовательных проектов в сети

[453x358]
Мир не стоит на месте и уже можно получить профильное образование не выходя из дома. Конечно, так как образовательные порталы, представленные в подборке, бесплатны, то образование вы скорее получите для своего развития. Тем не менее, если в человеке есть интерес, то любая наука не будет ему в тягость. Ссылки также будут полезны родителям, чьим детям недостаточно объема школьной программы.

http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».

http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.

Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как правильно пить воду

[300x150]
Казалось бы, в питье воды нет ничего экстраординарного. Однако о том, как это делать правильно, существует масса мифов. Консультирует врач-диетолог Марина Анатольевна Хачатурова.

Миф первый: в день нужно обязательно выпивать 2 литра воды

Это не совсем так. Традиционно считается, что норма потребления воды (количество, необходимое для поддержания правильного обмена веществ) — 1 литр воды на 30 кг веса. Если ваш вес равен 60 кг, то получается, что рекомендация про 2 литра воды, действительно, актуальна. Но если вес человека выходит за рамки нормального (в ту или иную сторону), эти расчеты могут завести очень далеко. Анорексичная девушка окажется обезвоженной, а толстяк весом больше центнера — погибнет от водной интоксикации. Поэтому имеет смысл вспомнить рекомендации Национальной академии наук США от 1945 года: «1 мл воды на каждую потребленную килокалорию пищи». Рацион современного человека в среднем 2000-2500 килокалорий — и мы возвращаемся к пресловутым двум литрам. Но есть нюанс: эти два литра включают в себя жидкость, которая содержится в приготовленной пище! Короче, нет смысла скрупулезно подсчитывать, сколько литров воды нужно выпивать ежедневно. Если вы испытываете чувство жажды — на него нужно отзываться.
Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Удивительные свойства цветочной пыльцы

[300x200]Автор: alisa-108
А знаете ли вы, какими замечательными целебными свойствами обладает цветочная пыльца?
Оказывается, что в ней содержится огромное количество полезных веществ, которые оказывают положительное воздействие на организм человека.
Вот о них мы и поговорим в этой статье.

Цветочная пыльца способствует снижению холестерина в крови, нормализует деятельность нервной и эндокринной систем, оказывает желчегонное, мочегонное, противоопухолевое действие, обладает антисклеротическими свойствами, регулирует функцию кишечника.
Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Корица – пряное лекарство

[500x250]Как ни странно, но самые простые продукты, порой являются самыми эффективными помощниками в борьбе со многими болезнями. К ним относится и наша героиня – корица. Помимо широкого спектра использования данной приправы в кулинарии, особое место корица занимает и в нетрадиционной медицине.
Самое известное свойство корицы - способность снижать уровень сахара в крови, что жизненно необходимо людям, страдающим сахарным диабетом. Только половина чайной ложки, принятая утром, способна помочь в этой проблеме. Даже тем, кто не испытывает выраженных проблем с уровнем сахара в крови, чай с добавлением в него корицы будет весьма полезен. Врачи советуют избегать употребления корицы в виде добавки в булочках или пирогах. Дело в том, что данные продукты перенасыщены сахаром и жирами, что только негативно сказывается на организме. Лучше всего добавлять пряность в сок, хлопья, творог или же кофе.
Далее

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Похудение при помощи дыхания

[250x250]Автор: alisa-108
Общепринято худеть с помощью диет, силовых нагрузок и т.д. Однако есть способ, о котором знают немногие, но который также эффективен при поддержании фигуры и укрепления здоровья.
В данном разделе мы будем говорить о том, как можно похудеть только с помощью дыхания, или по-другому, бодифлекса.

Итак, что такое бодифлекс? Это определенный комплекс дыхательных упражнений, которым могут заниматься люди любых возрастов. Для проведения этих упражнений потребуется немного времени, около 20 минут в день.
Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Группа крови и характер

[250x250]Автор: alisa-108
Как мы уже говорили, характер и темперамент человека тоже зависят от группы крови, и в этом вопросе мы сейчас попробуем разобраться, а заодно узнаем о том, каким видом спорта лучше заняться обладателям «различных кровей».
И нельзя с уверенностью сказать, какая группа в этом случае лучше, так как каждая из них имеет свои плюсы и минусы.

Группа крови I.
Относительно здоровья в этом случае можно сказать следующее, «первогруппники» в большей степени предрасположены к аллергиям, артритам, нарушениям свертываемости крови, снижению функции щитовидной железы.Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Комарам да мошкам – скатертью дорожка?

[350x194]Автор: alisa-108

Как же приятны тёплые деньки! Можно больше времени проводить на открытом воздухе, наслаждаясь яркими лучами солнца, упиваясь лёгким дуновением ветерка. Всё бы хорошо, да вместе с нами любят понежиться на солнышке и насекомые, которые резво отреагировали на расцвет природы. Чуть потеплело, и назойливые тут как тут.

Думается, многие согласятся с великим Александром Сергеевичем Пушкиным:

«Ох, лето красное! Любил бы я тебя,
Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи».
Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как выбрать спелый арбуз?

[250x206]Автор: alisa-108
Во многих магазинах и на прилавках рынков уже появились узбекские, астраханские и даже краснодарские арбузы-скороспелки. Напомним, что арбуз обыкновенный – однолетнее травянистое растение, вид рода Арбуз (Citrullus) семейства Тыквенные (Cucurbitaceae). В настоящее время арбузы выращиваются в 96 странах мира в более чем 1200 разновидностях.

Арбуз обладает сильным мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим и общеукрепляющим свойствами. Нормализует процессы обмена веществ, усиливает перистальтику кишечника.
Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Самые полезные и самые вредные способы утолить жажду

Автор: alisa-108
[247x300]1. Минералка

Благодаря отсутствию сахара быстро утоляет жажду и при этом не «награждает» нас лишними калориями. Зато снабжает организм ценными микроэлементами. Какими именно, зависит от того, из какого источника была получена вода. Впрочем, для того чтобы минералка действительно принесла пользу, к ее выбору стоит отнестись ответственно.

Все минеральные воды делятся на три категории:

Столовые. В литре такой воды растворен приблизительно 1 грамм различных солей. Это совсем невысокий показатель, поэтому столовую воду можно пить ежедневно. Впрочем, если у вас гипертоническая болезнь, не стоит налегать на воды, в составе которых присутствует натрий, – он может вызывать повышение артериального давления. Людям с заболеваниями почек и мочевого пузыря лучше не злоупотреблять кальциевыми водами, этот микроэлемент иногда становится причиной образования камней, а тем, у кого есть проблемы с желудком, стоит знать, что сульфаты обладают легким слабительным эффектом.
Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

И все же - полезно ли яйцо?

[350x212]Автор: alisa-108
Еще в XYIII веке русские помещики считали обязательным съесть на завтрак яйцо всмятку. Никто не сомневался, что желток в жидком виде на завтрак очень полезен, т.к. смазывает стенки желудка.

Но в современном обществе многие относятся к этому продукту с недоверием: вроде печень от них болит, и про инфаркт где-то слышали. Так какова же правда о яйце?

На самом деле яйцо – весьма полезный продукт, т.к. оно богато витаминами и минеральными веществами.
Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Жгучий перец снижает кровяное давление

[250x220]Автор: alisa-108
Специалисты из Третьего военного медицинского университета (Китай) утверждают, что понизить кровяное давление можно с помощью жгучего перца чили.

По словам учёных, вещество капсаицин, придающее остроту перцу, также расслабляет кровеносные сосуды. Это было доказано экспериментами на крысах: животных кормили пищей с высоким содержанием капсаицина, и через некоторое время у них снизилось кровяное давление. Капсаицин активирует рецепторный канал в выстилке кровеносных сосудов. Это приводит к повышенной выработке окиси азота — газовых молекул, защищающих кровеносные сосуды от воспаления и нарушения функций.

Это не первое исследование, изучавшее молекулярную связь между капсаицином и низким кровяным давлением, однако прежние работы основывались на сильном или кратковременном воздействии химиката, а не на длительном лечении грызунов с высоким кровяным давлением.

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Запах мяты помогает похудеть

[500x250]Если вы хотите похудеть, — совсем не обязательно сидеть на изнуряющих диетах, — утверждают американские ученые, — достаточно в течение дня вдыхать аромат мяты!

Их эксперимент с участием нескольких десятков располневших представительниц прекрасного пола, показал, что именно запах мяты способствует эффективному похудению.

Новая аромадиета не требует сокращения рациона или исключения из него любимых продуктов. Человеку достаточно просто накапать на запястье немного эфирного масла мяты и вдыхать его на протяжении дня.

Авторы исследования, основываясь на результатах эксперимента, заявили, что человек, применяющий эту диету, употребляет еженедельно на 1800 калорий меньше обычного.

Из выпуска от 09-09-2010 рассылки «Ваше здоровье - в Ваших руках»

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Все, что необходимо знать о молоке

[250x250]Автор: alisa-108
Сейчас все чаще можно услышать о том, что молоко не такой уж и полезно, как это было принять считать раньше. Так что из этого правда, а что ложь – постараемся разобраться?

Отрицательное отношение к молоку в настоящее время вызвано тем, что существует утверждение: среди представителей млекопитающих молоко употребляют лишь детеныши, а по мере взросления эта привычка пропадает. Но только лишь человек продолжает пить молоко и во взрослой жизни. Если говорить именно о людях, проживающих на территории России и Северной Европы, то у них способность переваривать молоко сохраняется до старости. А вот народы Африки, Азии и Южной Европы сталкиваются с определенными проблемами, если употребляют молоко. При этом способность переваривания молоко пропадает по мере взросления человека.
Читать далее...