Как быстро похудеть - советует Луна

источник

Всем известно, что главными слагаемыми процесса похудения являются питание и физические нагрузки. И это действительно так, но главные не значит единственные. Если вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. Что иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. Что иногда вы теряете килограммы, не предпринимая каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролируя калории. 

Так происходит именно потому, что не учитываются те самые второстепенные факторы, способствующие похудению. Как правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюся нам диету, ориентируясь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Но что хорошо одним, совсем не подходит другим. В 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет для разных возрастных групп разная.

[показать]

Привет, сообщники! У меня за окном пасмурно, а хочется чего-то весеннего, так что вот рецепт веселенького зеленого суфле из брокколи. Оно имеет мягкий сливочный вкус, нежную воздушную структуру, а внутри остается мягким и влажноватым. В общем, чем-то напоминает инопланетный омлет :) В данном случае основой является брокколи, а для придания более интенсивного зеленого оттенка я добавила шпинат.

Внимание! Это пост-спам :)). Кому не интересно - не читайте :). Мне самой иногда хочется такой информации, а иногда нет :).

Хочу рассказать вам о регистрации на сайте iherb.com.

Что такое iherb?

[показать]

Пост назад я делилась с вами своими самыми нужными товарами с этого чудесного сайта.

Теперь помогу вам сделать заказ. Сайт сейчас переведен на русский! Но мне значительно проще работать с английским, потому как это оригинальный язык сайта. Выбирайте любой варант, а я расскажу про регистрацию на английском. Регистрация и оформление заказов не вызовет у вас никаких трудностей.

1. Начнём с регистрации. Заходим на сайт, в шапке жмём на кнопку My account. (если нужно - пользуемся переводчиком Google)

[691x46]

Читать дальше очень подробно!

Моя последняя посылочка:

[показать]

Если будут пожелания по данному посту - говорите. А то у меня крыша едет от этих картинок, не понимаю, удобно ли написала :)).

Серия сообщений "iherb.com*":
Часть 1 - Регистрация, заказ и код на скидку iherb.com
Часть 2 - Самые необходимые покупки на iherb.com
Часть 3 - МОИ ПОСЫЛКИ Iherb: ссылки на ВСЕ отзывы
...
Часть 27 - Набор по уходу за кожей Devita
Часть 28 - Средства для интимной гигиены с Айхерба
Часть 29 - Мои любимые косметические и уходовые фирмы на iherb

[показать]

Яблоко – не только сезонный фрукт, но и любимое лакомство хозяйки следующего года – лошади. Предлагаем вам подружиться с ней, украсив новогодний стол одним из этих блюд с яблоками.

[показать]

Интересное:
Кельтская заповедь.
Непреклонное желание непонятного
Зимняя сказка

Игрушки на елку своими руками. Елочные шары

1. Новогодний шар своими руками (вариант 1)
 

[300x148]

 

Для изготовления этого новогоднего украшения вам потребуется цветная бумага, тонкая проволока, степлер, клей. Шарик, который вы видите на фотографии выше, был сделаны из бумаги трех разных цветов (розового, синего и голубого).

План работы:

[673x504]

Если учесть, что проблем с цветной капустой и капустой брокколи не бывает, то такой пирог можно готовить круглый год. Особенно он вкусен в холодное время года. Летом не очень-то хочется есть сытные пироги, а вот зимой - одно наслажденье.

Пирог заливной быстро готовится и также быстро съедается. Понравится всем домочадцам. Мне, как и автору этого рецепта, пирог больше нравится, когда он ещё тепленький. Этот пирог прекрасно подходит к бульонам.

[показать]

[показать]

Все без лишних слов! Только идеи – коротко и ясно:

[700x700]

Удивительная женщина и великолепный мастер цвета  Кэрол Каваларис  (Carol Cavalaris) – фотохудожница  из США.  Она-дизайнер интерьеров, график, рекламист, креативный директор, много лет руководила рекламным агенством вместе с мужем.   Она пишет беллетристику,  и издала 2 романа. Ее муж был  музыкантом, и они вместе писали песни и записывали их в своей студии цифровой записи, изучали цифровую фотографию.  

    Муж Кэрол Каваларис внезапно умер от остановки сердца, и художница потеряла родственную душу. Несмотря на это, она решила остаться  жить в их доме в горах, Маунтин-Хоуме, и продолжает заниматься цифровой фотографией и музыкой, устраивает дома концерты.  Сейчас Кэрол Каваларис принадлежит интернет-издательство  Innerworld Publishing.  Она издает и продает цифровые художественные, трехмерные продукты, электронные книги, и музыку.  

     Вот что говорит она сама:

- … Теперь монитор - мой холст. Я обожаю природу во всей ее красоте, комбинирую  фотоисточники и  методы, чтобы создать мое смешанное среднее искусство, которое я называю «оживляюшее искусство». Цвет - моя страсть, и красота создания оживляет  меня, и, надеюсь, других, которые рассматривают мою работу. Каждая картина, которую я создаю, приходит  из моего сердца, и я всегда стремлюсь захватить истинную сущность животного, или цветка, или сцены. Я также пишу стихи для каждой своей  работы, это для меня тоже средство самовыражения … Созидание, обучение и рост  мастерства  поддержало радость и значение  моей жизни, и теперь это - моя страсть, - принести оживляющую красоту другим через мое искусство, письмо, и музыку!

Авторский сайт   Кэрол Каваларис     http://www.romanceworks.com/

[400x378]

[512x389]

[450x338]

Снежинки из бумаги: схемы для распечатывания

[700x567]

  [604x423]МИМОЗА

1 слой - картофель.

2 слой - горбуша.

3 слой - лук.

4 слой - яичные белки.

5 слой - морковь.

6 слой - яичные желтки.

все слои промазать майонезом.

салаты cook_good 

[296x225]

Представляю вашему вниманию  мастер-класс по вязанию сапожек крючком на плотной подошве. Это не первые вязаные сапожки, предложенные вашему вниманию, так что, выбирайте любые понравившиеся тапочки-сапожки и занимайтесь рукоделием. И вам работа, и ножкам тепло!

Итак, поехали. Что нам потребуется?