Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Когда ты падаешь от боли...
Когда ты падаешь от боли,
Когда душа твоя дрожит.
Я попрошу у Бога воли
— И он ту душу сохранит.
Если ж беда стучится в окна
— Тебя укроет ангел мой.
Он нарисует знак на стеклах,
И не нарушат твой покой.
Когда слезинка, глаз коснется,
А в сердце постучит печаль.
К тебе огнем, мечта вернется
И закалит, то сердце, в сталь.
Болезнь к тебе нашла дорогу,
Но и ее, мы уведем.
Скажем:-"Уйди!"-Болезни строго
И с шаткого" пути сойдем.
Беречь, хранить твое дыхание
И душу тьме не отдавать.
Сквозь километры расстояния
Иду опять тебя спасать...
Алиса Колтакова
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
40 самых лучших книг по саморазвитию
1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
2. «Искусство заключать сделки» — Дональд Трамп
3. «Как делать большие деньги в малом бизнесе» — Джеффри Фокс
4. «Баффетология» — Мэри Баффет
5. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
6. «Монах, который продал свой Феррари» — Шарма Робин
7. «Дорога в будущее» — Билл Гейтс
8. «10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер» — Дональд Кью
9. «21 неопровержимый закон лидерства» — Джон Максвелл
10. «К черту все! Берись и делай — 2» — Ричард Брэнсон
11. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги.
12. «Сказать жизни “Да!”. Психолог в концлагере» — Виктор Франкл
13. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон
14. «Искусство войны» — Сунь-Цзы
15. «Черная риторика» — Карстен Бредемайер
16. «Узнай лжеца по выражению лица» — Пол Экман
17. «Искусство манипуляции» — Хенрик Фексеус
18. «Как влюбить в себя любого» — Лейл Лаундес
19. «Мой сосед — миллионер» — Томас Стэнли
20. «Самурай без меча» — Китами Масао
21. «Гении и аутсайдеры» – Малкольм Гладуэлл
22. «Думай как миллионер» – Т. Эрих Экер
23. «Достижение максимума» – Брайан Трейси
24. «Разумный инвестор» – Бенджамин Грехэм
25. «Учимся говорить публично» Владимир Шахиджанян
26. «7 стратегий богатства и счастья» – Джим Рон
27. «Подсознание может все» – Джон Кехо
28. «Бизнес по еврейски. 67 золотых правил» – М.Л.Абрамович
29. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки
30. «Как привлечь клиента» – М.Раффел
31. «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» – Роберт Энтони
32. «До встречи на вершине» – Зиг Зиглар
33. «Самый богатый человек в Вавилоне» – Джордж Клейсон
34. «21 неопровержимый закон лидерства» – Джон Максвелл
35. «48 законов власти и обольщения» – Роберт Грин
36. «Путь воина» – Дэн Миллмэн
37. «Язык телодвижений» – Аллан Пиз
38. «Искусство успевать» – Алан Лакейн
39. «Десять секретов богатства, счастья, любви, здоровья» – Адам Джексон
40. «Есть ли у Вас время на успех» – Хулио Мелара
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Чистим решетки от плиты
У всех, я думаю, решетки от плиты грязные, потому что чистыми они будут если только на них вовсе не готовить.
Постоянно думал как их отчистить, вы думаю понимаете как не просто их отчистить. Для этого нужно однозначно приложить немалые усилия. Мне знакомый подсказал одно средство.
Готовишь его дома, протираешь и всё исчезает. Плита, становится как новая.
Решетки плиты нужно густо намазать влажной содой и оставить в таком состоянии на 40 минут. После чего протереть жесткой щеткой и губкой до полного удаления соды.
Через минуту - всё чисто!
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Витамины для женской красоты
Сияющая кожа, крепкие ногти, блестящие локоны и хорошее настроение – за все это отвечают минералы и витамины. И еще баланс гормонов и уровень иммунитета тоже зависит от правильного рациона. Быть красивой – значит быть здоровой!
Витамин А (ретинол)
Участвует в формировании костей, зубов, благотворно влияет на зрение, борется со старением и противостоит образованию раковых клеток. Этот витамин есть в рыбьем жире и печени. Также в сливочном масле, сливках, цельном молоке, яичном желтке.
Если его не хватает, появляются ранние морщины, чувствительная зубная эмаль, перхоть.
Витамин В1 (тиамин)
Он отвечает за нервную систему, циркуляцию крови. Это прекрасный антиоксидант. Овсяная и гречневая каша, жирная свинина, горох – главные источники витамина В1.
Если этого витамина не хватает, то нарушается функционирование сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем.
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В2 снижает усталость глаз, предотвращает заболевание катаракта. Он ускоряет обмен веществ. Рибофлавин – это мясные и молочные продукты, рыба, яичный белок, овсяная и гречневая крупа, хлеб, горох, листовые зеленые овощи – вот самые основные источники В2.
Без В2 будет слабость, головная боль, выпадение волос, дерматиты.
Витамин В5 (пантотеновая кислота или пантотенат кальция)
В5 является стимуляция выработки гормонов надпочечников, которые призваны бороться против колита, артрита, аллергии и сердечных заболеваний. Источники этого полезного витамина находятся в фундуке, гречке, горохе, дрожжах, цветной капусте, зеленых листовых овощах. Также богата ими пища животного происхождения — почки, печень, сердце, молоко, яичный желток, рыбная икра, мясо цыплят.
При нехватке витамина - депрессия, усталость, головные боли, расстройство сна, мышечные боли, тошнота, снижение иммунитета.
Витамин В6 (пиридоксин)
Главный в нормальном функционировании нервной системы. Отлично сбивает уровень холестерина. Нужно есть больше мяса и субпродуктов ( печень, почки, сердце). Этот витамин есть также в устрицах, рыбе, печени трески, яичном желтке, молоке. Рис, бобовые, кукуруза, картофель, морковь и капуста также богаты этим витамином.
При нехватке В6 - бессонница и тревожность, депрессия, судороги, лицевые дерматиты, стоматиты, тошнота и рвота, конъюнктивит.
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Поддерживает иммунитет, борется с анемией. А во время беременности В9 предотвращает дефекты развития плода, а также преждевременные роды. Фолиевой кислоты много в мясе любых видов, морской рыбе, молочных продуктах, крупах (гречка, овсянка), фруктах (абрикосы, апельсины, бананы).
Признаки нехватки - анемия, псориаз, повышенная тревожность, усталость, проблемы с памятью, раннее поседение волос.
Витамин Е (окоферола ацетат)
Обладает антиканцерогенным и антиоксидантным эффектом. Еще он синтезирует гормоны, поддерживает мускулатуру. Больше всего токоферола ацетат в растительных маслах, зеленых овощах, бобовых, злаковых, печени, молоке и травах (крапива, одуванчик, люцерна).
Признаки нехватки - болезни печени, нарушение репродуктивной функции, мышечная дистрофия.
[700x466]
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Небеса, я хочу исправиться
|
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Уютный натюрморт и чудный добрый вечер
За горизонт садится солнца свет,
Уж день допел последний свой куплет,
И говорим знакомым мы при встрече
Уже не «добрый день», а «добрый вечер».
Так пусть же дарит каждому закат
Душевное тепло, уют и лад,
И каждый в этот чудный добрый вечер
Почувствует, что счастлив бесконечно.
Планида Наталья
[700x569]Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение
ВИКТОР ВАРКЕНТИН *СНАСТИ ЛЮБВИ* /СТИХИ О ЛЮБВИ/
 |
|
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин Оригинальное сообщение
Стихи / Разные
[412x566]В бездну
Мы шагаем в бездну, что греха таить?
Кто же нами рулит?... Нам, не объяснить
Этот мир как сказка, значить мы шуты?..
А реальность наша, это лишь мечты.
Надо мир огромный как-то покорить
Чувством одарённым, всех и всё купить...
Это ведь призвание, судьбами играть!..
Только не дано всё это - нам, душой понять.
Хочется быть сильным, кто нам скажет как?
Вроде всё так просто - но, не виден знак!
Мы решим проблемы, коль такие есть
Упраздним бесспорно! И возвысим честь
Бездну обойдём мы, и изменим путь...
И тогда поймём конечно, нашей жизни суть!
Всё что в сердце доброе выплесним на верх
Что нам портит душу - то зовётся грех.
Спрячем всё плохое далеко в груди
Всё что ранит чувства, держим взаперти.
Что нас угнетает, называем смерч!!!
Надо свою душу, от беды - сберечь.
Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/
[700x697]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Экспресс тренировка: Удар по проблемным зонам
Здравствуйте, уважаемые женщины! Интересное и надеюсь полезное видео для вас.
Для вашего здоровья, для вашей красоты, чтобы вы были в форме, еще более прекрасны, для этого надо хоть не много заниматься спортом и не лениться, хоть не много времени уделять себе и своей фигуре.
Продолжим женские темы, поговорим о том, что интересно для женского пола.
Здесь http://www.goravsky.ua/lazer-dermatology/fotoomolozhenie/ есть прекрасный сайт, который представляет центр эстетической медицины.
[225x148]Фотоомоложение в Киеве. Вы тут goravsky.ua более подробно узнает что это, для чего это, в чем заключается суть процедуры. Узнаете о клинике - о самой клинике, ее репутации, персонале, оборудование, всего, что касается ее и ее работе.
Фотоомоложение даст вам прекрасный эффект, который вы и окружающие увидят, почувствуют, вот не которые факторы - удаление пигментных пятен, расширенных сосудов, разглаживание мелких морщин и другие эффекты от фотоомоложения в центре эстетической медицины.
Омоложение лица, кистей рук, лечение розацеа, фототерапия, это предложения от goravsky.ua для вашего здоровья, вашей красоты. Здесь вам помогут быть еще здоровее, более привлекательной, ваша кожа начнет новую жизнь!
Если у вас есть солнечные повреждения кожи ( а в наше время это не редкость, даже у молодых, экология не лучшая у нас и не к сожалению не улучшается), то вам здесь смогут помочь.
На сайте есть подробная обо всем информация!
Я вам пожелаю здоровья, оставаться такими же красивыми и даже становиться красивее, беречь себя и свое тело.
Это цитата сообщения Виктор_Варкентин Оригинальное сообщение
Стихи o любви.
[354x500]Твои колени
Обхвачу руками я твои колени
Помнится как птицы о любви нам пели
Нежную улыбку на твоих устах
Как желанно счастье, что в моих руках.
Ты всегда умела меня восхищать...
Очень своевременно сердце навещать
От таких стараний... Руки занемели
Прижимал сильнее, я твои колени.
Как прекрасно милая быть с тобою рядом
Говорить о чувствах, и не быть изъяном!
Возвышать предметно все частички тела
Для меня так важно чтобы ты хотела...
Приложу я щёку, на твоё колено
Чувствую от радости в сердце потеплело...
Так волнительно в груди - от любви бывает
От волнительных минут, оно просто тает...
Вроде всё знакомое - это чувство было!
Сердце помнит каждый миг, оно не забыло
Хорошо что это было и в дальнейшем будет
Ведь колени что в руках, чувства вновь разбудят
Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/
[490x700]
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Топ 10 вкусных продуктов сжигающих калории
Топ 10 вкусных продуктов, сжигающих калории
Их считают настоящими чемпионами по сжиганию калорий.
Обычно с приходом весенней поры года многие начинают задумываться над лишними килограммами своего тела. Факт, пожалуй, неоспоримый. Одни стараются присесть на диету, другие стараются усиленно заняться спортом, третьи стараются делать первое и второе одновременно.
Однако некоторые люди утверждают, что имеются и такие, которые полагаются на помощь имеющихся подручных средств в виде продуктов, которые помогают сжигать лишние калории. Само собой не нужно думать, что съев те или иные продукты из такого списка продуктов, вы сию минуту станете стройными. Ведь процесс похудения занимает довольно много времени и нечеловеческих усилий.
Поэтому нужно все делать с умом, чтобы не навредить своему здоровью.
__________________________________
Наверное, в мире не существует таких людей, которые не любят пиццу. Это по-настоящему блюдо универсального характера, оно способно менять свои вкусовые качества в зависимости от соответствующих ингредиентов. Компания ZakaZaka, сайт которой расположен здесь http://zakazaka.ru/restaurants/pizza , предлагает вам сделать заказ в онлайн режиме с доставкой пиццы на дом или в офис. Эта услуга действительна в 32 крупных городах России.
_____________________________________
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КАКОЕ БЛАЖЕНСТВО...
ПЕНСИОНЕРАМ-ОПТИМИСТАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ...
[700x525]
Какое блаженство проснуться и знать,
Что вам на работу не надо бежать.
И день наступающий очень хорош,
А если болеешь, то значит - живешь.
И старость - совсем не плохая пора.
Да здравствует время свободы! Ура!
[показать]
Какое блаженство на старости лет
Своими ногами идти в туалет.
А после в обратный отправиться путь
И быстренько под одеяло нырнуть.
А утром проснуться, проснуться и встать
И снова ходить, говорить и дышать.
[показать]
Какое блаженство в постели лежать
И на ночь хорошую книгу читать.
Сто раз прочитаешь знакомую прозу,
И все тебе ново - спасибо склерозу.
[показать]
Какое блаженство по лесу гулять,
При том эскимо в шоколаде лизать.
Ведь я после завтрака час на диете,
И мною заслужены радости эти.
Гуляя, калории я изведу,
И значит, к обеду вернусь за еду.
[показать]
Какое блаженство подняться с асфальта
И знать, что твое небывалое сальто
Закончилось не инвалидной коляской,
А просто испугом и маленькой встряской.
[показать]
Теперь вы со мной согласитесь, друзья,
Что все-таки очень везучая я!..
[показать]
Это цитата сообщения Zefirkin Оригинальное сообщение
Оригинальный дизайн из старых бутылок
Примеры оригинальных дизайнов из старых стеклянных бутылок, которые непременно украсят интерьер вашего дома ....
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Я в зубах ромашку милой принесу
Разные судьбы.
Ромашка мило улыбалась васильку:
"К тебе поближе подойти я не могу.
Но так хотелось бы прижаться мне к тебе
и рассказать о своей горестной судьбе."
"Ромашкой в поле родилась,ты-васильком.
И суждено стоять здесь рядом нам вдвоём.
Смотреть друг другу в нежные глаза."
И у ромашки накотилась вдруг слеза.
А люди думали,что выпала роса.
Сорвав ромашку,ей украсилась коса.
Розовощёкая девчонка с парнем шла.
Обрадовалась,что цветок такой нашла.
Обнявшись,завернули те в лесок.
Остался одиноким василёк.
Разные судьбы на земле.Их всех не счесть.
Цените, люди,то,что в жизни есть.
Иначе,будете ромашкой вы потом
или печальным одиноким васильком.
С сайта: aforizmov.net/stihi
[700x525]
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Улыбнись забавным позам и движениям
Улыбнись забавным позам и движениям.
Написать это пост вдохновил сюжет, который сегодня мне пришлось увидеть. Смеялся. Даже настроение чуток поднялось.
Жаль не было под рукой фотоаппарата. Сюжет следующий.
Сегодня тепло. Около 15 градусов. Лежит дворовая собак, а на ней сверху роскошно устроился домашний кот. Не сидеть же на прохладном асфальте. Полная идиллия!
Сделал подборку похожих фотографий. Авторы этих фото вовремя сумели нажать на кнопку фотоаппарата. Ведь заснять подобное фото довольно трудно.
Смешные, радостные, забавные, играющие – словом, эмоции этих животных зарядят позитивом и вас!.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Подтяжка век без пластики.
[590x400]Обвисшие веки? К сожалению, этот природный процесс увядания кожи век пока не миновал ни одну женщину. Но есть и хорошие новости: с блефаропластикой можно и повременить, если применять для век домашние способы повышения упругости кожи.
Первый совет
Увлажнение. Провисание век вызвано отсутствием адекватного количества жидкости, усталостью, стрессами. Проблема решается не сложно. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, пейте много жидкости, особенно воды, травяных чаев и свежих соков. Выпивайте стакан воды перед тем, как ложитесь спать, и сразу после пробуждения утром. Сократите потребление соленой пищи, алкоголя, кофе.
Второй совет
Применяйте не только кремы для глаз, но и природные натуральные средства. Например, ломтики огурца на глаза, сырого картофеля, пакетиков ромашкового чая – это не только избавление от отеков, но и придание коже век большей упругости. Применяйте также холод – это укрепляет мышцы вокруг глаз (ополаскивайте холодной водой, прикладывайте холодную ложку). Перед ответственным выходом в свет можно использовать эффективный, но кратковременный трюк: ватной палочкой нанесите на веки яичный белок. Веки подтянутся, но эффекта хватит только на вечер.
Третий совет
- Поместите палец под бровью, поднимите его медленно и осторожно, и удерживайте 10 сек. Затем отпустите кожу. Повторяйте 3 раза в день.
- Разместите пальцы на виски и осторожно растяните кожу к ушам. Не отпуская палец, энергично и быстро откройте глаза, потом закройте. Так 10 раз.