[379x388]
Для приготовления нам нужно:
- Ананасы консервированные 500 г;
- Сыр 17% 100 г;
- Яйцо 100 г;
- Крабовые палочки 100 г;
- Салат 100 г;
- Йогурт 0% 30 мл.
Приступаем к приготовлению:
Достаем кольца ананасов из баночки, выкладываем их на блюдо. Затем отрываем от листьев салата кусочки и кладем поверх ананаса. Для начинки соединяем нарезанные крупными кубиками вареные яйца, сыр и крабовые палочки. Заправляем йогуртом, выкладываем начинку на ананасы.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
[329x350]
На 100 г - 120 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- Яйцо перепелиное 180 г;
- Томат черри 300 г;
- Маслины 90 г;
- Кедровые орехи 30 г;
- Сыр 17% 50 г;
- Листья салата 50 г.
Приступаем к приготовлению:
Берем салатные листья, кладем их на дно тарелки. Нарезаем пополам сваренные яйца, кладем их сверху салата. Режем пополам помидоры черри, выкладываем на яйца. Сверху посыпаем кедровыми орешками и теёртым сыром, выложить маслины. Украшаем зеленью на свой вкус.
Приятного аппетита!
Sonya_kot
[400x300]Я привожу Вам фрагмент книги Николая Пейчева «Многомерная модель человека».
[604x403]Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней. В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. До приезда скорой помощи можно самостоятельно снизить давление, используя подручные средства.
Тот, кто любит целоваться, живет в среднем на 12 лет дольше, чем тот, кто не любит этого занятия. Но это еще не все плюсы поцелуя.
Предотвращает стресс
Поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. Когда мы целуемся, в нашем организме не только происходят различные биохимические реакции, уничтожающие гормоны стресса, но и выделяются гормоны счастья — эндорфины. За один поцелуй в организме выбрасывается успокаивающая порция гормонов, превышающая минимальную дозу морфия! Именно поэтому любители целоваться — это оптимисты, уверенные в своих силах.
Помогает похудеть
При каждом страстном поцелуе сжигается около 12 килокалорий. Минута этого приятного контакта равносильна пробежке на 500 метров. Всего три поцелуя в день — и целого килограмма как не бывало! Неудивительно, что влюбленные всегда сильно худеют: есть им не хочется, зато целоваться…
Утоляет боль
Поцелуй хорош для поддержания общего тонуса организма. А вообще это действо — мощное терапевтическое средство, у которого нет никаких побочных эффектов и противопоказаний. Благодаря входящему в слюну гормону эндорфину длительный страстный поцелуй может быть и весьма эффективным обезболивающим средством, например, от головной или зубной боли.
Снижает риск инфаркта
Самый простой поцелуй увеличивает частоту сокращений сердца. Благодаря этому кровь быстрее бежит по сосудам, а это очень благоприятно для клеток: они получают большее количество кислорода. После поцелуя легкие начинают работать в усиленном режиме: 60 вдохов в минуту вместо обычных 20. Подобная “вентиляция” — лучшая профилактика легочных заболеваний. Ученые также установили, что долгий и страстный поцелуй снижает не только кровяное давление, но и количество холестерина в крови, таким образом снижая риск инфаркта.
Целоваться рекомендуют и стоматологи. Сотрудники Чикагского стоматологического института установили, что усиленное выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, предохраняет зубы от кариеса не хуже “Орбита” без сахара. Доктор Ульф Беминг из Австрийской академии общей медицины утверждает, что поцелуй помогает вырабатывать иммунитет.
На поверхности одного квадратного сантиметра губ находится около двухсот нервных окончаний. Поэтому любое нежное прикосновение доставляет огромное наслаждение. Кроме этого, во время и после поцелуя человек делает примерно 60 вдохов, вместо обычных двадцати, что обогащает кровь кислородом и положительно сказывается на работе сердца. Долгие и чувственные поцелуи снижают выброс в кровь стрессовых гормонов (кортизола, например) и содержание холестерола, что уменьшает риск инфаркта миокарда.
Рот и зубы
Поцелуи очень полезны для зубов и всей полости рта. Во время поцелуев и в их ожидании, вырабатывается большее, чем обычно количество слюны, которая интенсивно удаляет зубной налет. Кроме того, целуясь, мы устраиваем «профилактику» кариеса, за счет содержания в слюне кальция, фосфора и естественного антибиотика, которые также благотворно влияют на состояние зубной эмали. Любители страстных поцелуев меньше подвержены пародонтозу: их десны постоянно массируются.
Поцелуи – еще и хорошая гимнастика для лица. В процессе задействованы 38 лицевых мышц, тренировка которых гораздо эффективнее использования дорогих кремов. Так кожа лучше снабжается кровью, что дает омолаживающий эффект.
Стресс и плохое настроение
Поцелуи, помимо всего прочего, обладают еще и обезболивающим действием. Происходит так, благодаря выбросу в кровь гормонов эндорфинов, которые одновременно повышают настроение, снимают стресс и обезболивают.
Аллергия
Поцелуи еще и отличные антиаллергены. К такому выводу пришли медики из больницы Сату в Японии, проводившие эксперимент среди 24 мужчин и женщин, болеющих сенной лихорадкой. В течение 30 минут они слушали приятную музыку и целовали своих партнеров. Затем эксперимент повторили, исключив поцелуи и ограничившись одними объятиями. После такой оригинальной терапии образцы крови показали существенное снижение количества антител, борющихся с аллергенами. Что касается объятий, то на них организм никак не отреагировал.
[600x396]Первое письмо.
[600x450]
1. Завтракать.
Фраза о том, что завтрак - самая важная еда в течение дня, от многочисленных повторений не становится менее правдивой. Правильный завтрак способен по-настоящему сделать ваш день. Лучше всего в качестве завтрака предпочесть чашку хлопьев, стакан сока и зеленый чай. И съесть это все не торопясь и с удовольствием! Время приобретения - неделя. Режим питания организм «подхватывает» быстро.
Стильные женские образы с подтяжками
Женские подтяжки - стильный аксессуар. Однако носить их осмелится не каждая девушка или женщина. Загоревшись идеей прикупить себе подтяжки, решила сделать о них пост. Может, еще у кого-то появится подобное желание?! Если вы считаете такой способ выделиться из толпы сумасшествием, то это ваше право. На мой взгляд, они великолепны! Главное, подобрать гармоничный образ и стиль.
Если ранее подтяжки использовались по назначению, то на сегодняшний день их смысл более обширен. Подтяжки служат стильным аксессуаром, оригинальным дополнением к наряду. Женские подтяжки могут быть разнообразными - классическими, экзотическими или экстравагантными. Вещь довольно лаконична, но может стать пикантной изюминкой образа!
Женские подтяжки можно носить не только с брюками, но и с шортами, джинсами, юбками. Они могут варьироваться материалом и цветом по принципу контраста, или же полностью повторять наряд. Подтяжки различают по способу крепления и дизайна. Они могут быть широкими и узкими. В качестве материала может быть все что угодно - плотная резинка, ленты, шерсть, кожа, мех и другие материалы. Классическое крепление - зажимы или пуговицы.
Подтяжки в тандеме с узкими брючками и атласной блузкой выглядят изумительно! Такой гарнитур будет уместен, к примеру, в офисе.
Эпатажность образу подарят подтяжки, небрежно спущенные на бедра. Оригинальным трендом являются женские подтяжки с принтами. Их принято изготавливать из таких тканей, как полиэстер и хлопок. Такие подтяжки совместно с джинсами и однотонной блузкой придадут образу пикантности. Принято, чтобы цвет верха, то есть блузы, соответствовал по цветовой палитре подтяжкам.
Если вы желаете сделать акцент на контрасте, то продублируйте цвет подтяжек с яркой обувью. Красные подтяжки и такого же цвета туфли лодочки станут чудесным решением для стильной леди!
Можно попробовать и вот такой вариант: красные подтяжки и блузка цвета бордо, или же рубашка с вкраплениями красных оттенков. Такой сдержанный вариант смотрится гармонично и осознанно, но однозначно не вульгарно!
Женские кожаные подтяжки с цепями смотрятся великолепно, обращая на себя внимание. Если вы желаете преобразиться и стать воинственной амазонкой, попробуйте их отыскать!
Подтяжки с шортами - более сложный, но интересный вариант. Попробуйте создать ультрамодный образ, не лишенный женственности!
Узнайте, какие скидки Bon Prix ждут вас в предстоящем сезоне, а затем приступайте к созданию модных образов, ориентируясь на свой вкус и фантазию! Скидочные купоны и акции, выгодные предложения и распродажи доступны каждой моднице! Польский магазин приглашает на свои странички!
Ингредиенты:
-Молоко — 1/2 л
-Горчица (по вкусу)
-Соль (по вкусу)
-Сыр твердый (по вкусу)
-Сушки (маленькие, несладкие) — 1 упак.
-Сосиски (10 шт.) — 1 упак.
Приготовление:
1. Самое главное - чтобы отверстия в сушках совпадали по размеру с толщиной сосисок. Прикиньте, сколько сушек Вам понадобится, и сложите их в глубокую емкость.Сушки замочить в подсоленном молоке, чтобы немного размякли. Время не пишу, все зависит от сушек.
2. Когда сушки достаточно размокнут, необходимо одеть их на сосиски, предварительно каждую сосиску слегка смазать горчицей.Края сосисок должны выглядывать, так как при тепловой обработке они немного уменьшатся в длину.Уложить этих гусениц в огнеупорную форму
3. Форму смазать раст.маслом чуть чуть. Посыпать тертым сыром и в духовку до зарумянивания сыра. Температура и время зависят от Вашей духовки. (примерно 15-20 мин выпекать 180 гр)
4. Когда сыр хорошо зарумянится, сушки будут с хрустящей корочкой, но мягкие и нежные внутри. Можно подавать :)
5. Если такие сосиски подать с гарниром, получится сытный ужин.
Приятного аппетита!
[327x300]ЩЕЛОК – прекрасное натуральное средство, которым пользовались наши предки.Его можно использовать для стирки, мытья волос, тела и посуды. Это экологически чистый продукт, - в нем нет ни консервантов, ни химии, ни всех тех вредностей, которые в больших количествах содержатся в современных средствах, - он не только не загрязняет природу, но и очень полезен – например, использованным щёлоком хорошо поливать огород.СПЕЦИАЛЬНО для ТУРИСТОВ ИЗ РОССИИ: это - совершенно НЕ АРАБСКИЙ район. Но чтобы жить именно ЗДЕСЬ, у вас должны быть настоящие ДЕНЬГИ.
Каша в духовке, а не на плите, овсяные хлопья и зелень для фарша взамен хлеба, запеченные овощи вместо жареных — эти кулинарные мелочи помогут кардинально улучшить здоровье, не жертвуя вкусом еды.
Я тебя совсем не понимаю,
Прояви же гордость, хоть на треть.
Ты же для него совсем чужая,
Так зачем же попросту гореть?
Для чего все клятвы, обещанья?
Если не нужны ему вовек -
Ты,твоя любовь, твои признанья
Ну пойми, не твой он человек.
Для чего опять кусаешь губы
Мучаешься, плачешь... от любви?
Тот, кто любит, может ли быть грубым?
Ну давай, подумай,посуди!
И не надо мне сейчас рассказывать,
Я сама, как белка в колесе...
Тот, кто любит, будет только радовать,
Тот, кто любит не такой как все.
И не тешь себя сейчас надеждами,
Прояви же гордость хоть на треть.
Ведь всегда под пышными одеждами
Сердце не способное гореть.
Майонез из льняной муки:
Ингредиенты:
2 ст. л. льняной муки
60 мл. воды
125 мл. растительного масла;
1-2 ч.л. горчицы;
2 ст.л. лимонного сока;
соль и сахар по вкусу.
Процесс приготовления:
1. В льняную муку, заливаем воду и нагреваем. Постоянно перемешиваем пока не загустеет.
2. Оставляем остыть, пока она не достигнет комнатной температуры или близкой к ней.
3. Добавляем чуть-чуть сахара и соли, и взбиваем в блендере, постепенно вливая растительное масло.
Старайтесь не добавлять больше, чем столовую ложку масла за один раз.
4. Когда смесь приобретет текстуру майонеза добавьте лимонный сок, горчицу, соли и сахара по вкусу.
5. Льняной майонез готов. По цвету он немного темнее магазинного, но гораздо вкуснее.
Используйте его в блюда, как и любой другой майонез!
Оригинально свернуть купюру, оказывается, не так сложно))) Попробуйте и Вы, выходит очень даже интересно))
[604x307]
[604x276]
[604x276]
[604x293]
[604x293]
[604x276]
[604x401]