

Ингредиенты:
Приготовление:
1. Картофель и тыкву очистите, помойте под проточной водой и нарежьте небольшими кусочками.
2. В кастрюлю налейте чистую воду, выложите овощи, доведите до кипения, посолите и варите на маленьком огне до готовности.
3. Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте. Морковь почистите и нарежьте кубиками.
4. В хорошо разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте овощи в течение 5–6 минут, до золотистого цвета.
5. Копченую курицу мелко нарежьте, выложите к овощам и жарьте 5–6 минут.
6. Вареный картофель и тыкву измельчите с помощью погружного блендера до однообразного состояния.
7. Жареные овощи с копченой курицей выложите к картофелю с тыквой и хорошо перемешайте.
Приятного аппетита!
|

Омоложение организма виброгимнастикой,
которую разработал академик Микулин А.А., проста и доступна всем людям, даже с ослабленным здоровьем, поскольку надо только стучать пятками о пол. Эта гимнастика получила название вибрационной гимнастики и направлена на борьбу со старостью, на улучшение венозного кровообращения, активизацию обменных процессoв в организмe на клеточном уровне и избавление мышц от избыточности молочной кислоты.


Если вы устали от классических салатов и не прочь поэкспериментировать на кухне с экзотическими комбинациями продуктов, тогда очень вкусный салат с креветками и ананасом вам придется по душе. В нем сочетается нежный запах креветок со сладким вкусом ананаса, а листья капусты дарят ему свежести.
Думаю, многие из нас не отказались бы иметь всегда под рукой некое волшебное средство, продлевающее молодость, сохраняющее здоровье, ясность ума, активность и радость жизни.
И такое средство есть, известное более 6 тысяч лет и уже тогда названное «эликсиром бессмертия». И самое приятное - доступное каждому из нас, потому что это хлеб. Правда, не совсем обычный.

Но не тот, который мы чаще всего употребляем в пищу, а изготовленный из амарантовой муки. Само название этого растения указывает на его удивительные свойства:
«Мара» – богиня смерти древних славян и ариев приставка «А» - отрицание. Получается, амарант - «отрицающий смерть», дарующий вечную молодость.

Заповедник здоровья в энергетическом режиме.
Очень эффективным средством для подпитки организма и восстановления жизненного тонуса является кольцо.
Работа с кольцами проста и доступна даже неподготовленному человеку.
Кольцо как замкнутая психоэнергетическая структура способно собирать рассеянную в пространстве энергию, концентрировать ее и сжимать в узкий направленный поток.




Ингредиенты:
крабовые палочки — 1 уп
яблоко — 2шт (небольшие)
лук — 1 шт
сыр — 150 гр
яйцо — 4 шт
чеснок — 2 зубчика
майонез — 150 мл
Приготовление:
Отваренные яйца разделяю на белки и желтки и натираю на терке по-отдельности.
Сыр тру на терке. Яблоко (беру зеленое кисло-сладкое) чищу и тру на терке. Лук мелко нарезаю.
Крабовые палочки режу кубиком. Чеснок пропускаю через пресс. Соединяю майонез и чеснок.
Собираю салат:
на блюдо выкладываю листья салата, наношу сеточку майонеза и ставлю кондитерское кольцо.
первый слоем выкладываю белок,
вторым слоем выкладываю сыр + сеточка майонеза,
третий слой — лук + майонез
четвертый слой — яблоко
пятый слой — крабовые палочки + майонез
верхний слой-желток
Салат ставлю в холодильник на три часа. Затем достаю из холодильника, снимаю кольцо и подаю к столу.
Источник: https://fito-info.ru/salat-zagadka.html

https://rutube.ru/video/bead5745075d4ea5492a0ab4a633dd98/