Ингредиенты:
Кефир - 1 ст.
Мука - 2 ст.
Яйца - 3 шт.
Сахар - 1 ст.
Яблоки - 5 шт.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Цитата.
Диета направлена на создание условий, способствующих нормализации углеводного обмена, определение толерантности больного к углеводам.
Диета с ограничением жиров (преимущественно, животных) и углеводов с физиологической нормой витаминов и минеральных веществ. В диету включают разнообразные продукты. Исключают сахар, варенье, кондитерские изделия и другие продукты, содержащие много сахара, Сахар заменяют ксилитом, сорбитом, аспартамом. Вторые блюда готовят в отварном или запеченном виде. Прием пищи 5-6 раз.
По составу диета включает в себя: белков 100 граммов, жиров 70-80 граммов (из них 25 граммов - растительных), углеводов 300 граммов, преимущественно, за счёт сложных, простые углеводы исключают или резко ограничивают; калорийность 2300 ккал. Рекомендуемое количество жидкости -1,5 литра в день.
Рекомендуемые продукты и блюда:
Один из моих любимых рецептов! Действительно вкусный и простой десерт - творожный пудинг!
Ингредиенты для теста:
Мука — 1,5 стакана
Сливочное масло — 100-125 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 0,5 стакана

Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт


Вам потребуется
Описание, выкройка и схема вязания жакета
https://knit-models.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaz...yj-zhaket-dlja-osennego-sezona
Ингредиенты:
Кефир - 1 ст.
Мука - 2 ст.
Яйца - 3 шт.
Сахар - 1 ст.
Яблоки - 5 шт.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
|
Наверняка у каждой из нас в закромах гардероба хранится свитер, который мы точно никогда не наденем. Не спешите его выбрасывать. Так как сегодня я подготовила несколько невероятных идей, позволяющих переделать старый ненужный свитер в интересную, модную или практичную вещь для вашего гардероба.




замечательный, а главное простой рецепт курицы в луковом соусе