• Авторизация


Волосам... 21-06-2021 18:01


[700x700]
ВОЛОСАМ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раствор, который вытянет из ног всю боль!!! 20-06-2021 16:26

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

Раствор, который вытянет из ног всю боль!!!

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить.

В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность.

А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

 

В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко

 

 

[600x314]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

20 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УМНЫХ ХОЗЯЮШЕК! 20-06-2021 12:06

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

20 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УМНЫХ ХОЗЯЮШЕК!

20 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УМНЫХ ХОЗЯЮШЕК!

1. Если вы хотите выпить ароматный и вкусный кофе не доводите его до кипения. Но если все же случился досадный инцидент, и вы передержали этот напиток на огне, медленно снимите его с огня, и просто добавьте несколько капель холодной воды. Также, чтобы кофе получил особый вкус необходимо при приготовлении добавить щепотку соли.

2. Чтобы ваш рис был белоснежным и рассыпчатым, влейте в кастрюлю, в которой варится рис уксус (1 ст. ложку).

3. Хотите удивить своих родных вкусными блюдами, всегда используйте смешанный фарш: мясо, морковь, сырая картофель, мясной бульон и горчица – это именно те ингредиенты, которые помогут вам удивить всех простотой и вкусом.

4. Чтобы сметана не свертывалась в подливе, добавьте в нее совсем немного молока.

5. Чтобы капуста для начинки была мягкой, порубите ее, далее обдайте кипятком, а после опустите в холодную воду. Слейте воду, отожмите овощ и все, можно жарить. Цвет не теряется, капуста не темнеет.
KI-METKA.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
бархатцы, или чернобрывцы 20-06-2021 11:58


[630x350]
Немногие знают о том, что бархатцы, или чернобрывцы, обладают лечебными свойствами. А в этих цветах заключена невероятная целебная сила. Источник:
К примеру, народная медицина использовала водный настой этих цветов в качестве мочегонного, потогонного и противоглистного средства. В качестве лечения диареи и желудочных колик использовали чай из бархатцев.
Чернобрывцы также добавляют в компот или кисель. С этими цветами они становятся особенно ароматными, а также обладают лечебными свойствами, повышая устойчивость организма к простудам, гриппозным заболеваниям, различным микробам, спасая человека от вирусов и бактерий и укрепляя иммунитет
Однако следует быть осторожным с количеством их применения, поскольку цветы и особенно листья богаты эфирными маслами, поэтому большие дозировки подходят не всем. Для начала попробуйте такой настой: один цветок положите в чашку, залейте кипятком. Через 15 минут процедите и выпейте. Вы сразу почувствуете, подходит вам такое лечение или нет. Особенно полезны красно-коричневые цветки, которые наиболее богаты каротином (провитамином А) и пигментами. Рецепты лечения бархатцами Профилактика и лечение гинекологических заболеваний.
Для профилактики нужно взять один цветок чернобрывца, заварить 1 стаканом кипятка и принимать по 0,25 стакана 4 раза в день. Для лечения готовят такой отвар: 3 цветка вместе со стебельками залить 400 мл горячей воды, кипятить 5 минут, охладить при комнатной температуре и процедить. Принимать 3 раза в день до еды. В зависимости от степени заболевания, принимать по схеме: 21 день прием, 7 дней перерыв, курс лечения длится 2-3 месяца. При насморке и гайморите хорошо делать такие ингаляции: заварной пол-литровый чайник обдать кипятком, 5 бутонов чернобрывцев залить кипятком так, чтобы вода доходила до нижнего основания носика. Укутать чайник в полотенце. Через 5 минут вдыхать воздух из носика ртом, выдыхать носом. Когда нос начинает свободно дышать, то делать вдох носом, выдох — ртом.
Масло бархатцев лечит раны и ожоги. Чтобы приготовить средство, нужно измельченные цветки залить растительным маслом 1:1 на ночь, а утром подержать на водяной бане 30 минут при температуре 60-70 градусов. Это масло используют и при воспалении дыхательных путей, в частности бронхитов, — облегчает движение слизи, нейтрализует застойные явления, помогает от кашля. Ванны с отваром чернобрывцев успокаивают нервную систему, помогают в стрессовых ситуациях, снимают беспокойство, восстанавливают душевное равновесие. Рекомендуются при неврозах, депрессиях, неуверенности и растерянности.
Для лечения и профилактики заболеваний поджелудочной железы: 1 цветок бархатцев измельчить, заварить в 1 стакане кипятка, настоять до охлаждения и принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Это однодневная доза для лечения поджелудочной железы и сахарного диабета. Успокаивающее, мочегонное, потогонное и противоглистное средство: 1 ст. л. цветков залить 1,5 стакана кипятка, настоять 30 минут, процедить. Настой принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день.
Для укрепления стенок сосудов при наружных и внутренних кровотечениях: 2 ст. л. цветочных корзинок чернобрывцев, 1 ч. л. цветков таволги (лабазника вязолистного) заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 20 минут. Пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.
Сахарный диабет: 50 штук цветков бархатцев с темным оттенком залить 0,5 л водки, настоять неделю, а затем принимать эту настойку по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой. От артрита суставов рук и ног спасет отвар бархатцев. Для приготовления отвара 20-25 свежих цветков заварите 1 л воды (чуть остывшим кипятком – около 80 градусов). Укутать и настаивать до остывания. Если вы используете сухие цветы, то отвар готовится из расчета 1 ст. л. цветков на стакан кипятка. Настоявшийся отвар надо процедить и отжать. Принимать от 1 до 2,5 л в день вместо чая и воды. Продолжительность лечения 1,5-3 мес. Лечение надо повторять каждые 6-12 месяцев, в зависимости от самочувствия.
Свежий сок бархатцев помогает при укусах пчел и ос. При гнойничковой сыпи, пролежнях, раздражениях кожи, а также при огрубевшей коже на пятках, локтях и коленях поможет масло чернобрывцев. Для его приготовления нужно наполнить полулитровую банку измельченными цветочными корзинками мелких бархатцев, после чего залить их до верха рафинированным подсолнечным маслом, настаивать в течение недели в темном месте, а потом процедить и отжать. Средство нужно хранить в холодильнике и смазывать проблемные зоны 1-2 раза в день. Улучшить обмен веществ и оздоровить печень поможет такой рецепт: 5 цветков бархатцев залить 1 л кипящей воды, кипятить 3 минуты на медленном огне, процедить. Принимать по 250 мл до еды утром и вечером. Курс лечения – 1 месяц, затем нужно сделать недельный перерыв и повторить курс. Можно использовать и для наружного применения (в виде примочек)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эта специя — убийца жира 19-06-2021 17:45


20210619_173939 (700x525, 157Kb)

Эта специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!


Интересное исследование провели в Университете медицинских наук в Иране.
Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин с избыточным весом.

На протяжении 3 месяцев обе группы питались по одинаковой схеме (до 1200 калорий в сутки) с той лишь разницей, что в ежедневное меню 1-й группы включили 1 ч. л. семян тмина. Специю смешивали с нежирным йогуртом или добавляли к салатам.

Результат оказался впечатляющим: женщины из 1-й группы теряли в среднем на 14 % жировой массы больше, чем женщины со 2-й.

Такой эффект объясняется тем, что в тмине содержатся фитостеролы (строительный материал клеток растения), которые обладают способностью снижать уровень холестерина в крови.

Также эта пряность богата кальцием, фосфором, железом. Она стимулирует работу почек и ЖКТ, обладает мочегонными свойствами. А за счет улучшения и ускорения липидного обмена в организме считается отличным средством для борьбы с лишним весом.

Для улучшения метаболизма потребление семян тмина должно составлять до 1 ч. л. в сутки. Добавляй эту специю к блюдам из яиц, мяса, творога, а также к салатам и йогуртам.

Противопоказания к употреблению семян тмина: повышенная кислотность, гастрит, язва желудка, желчекаменная болезнь, любые заболевания сердца, диабет. В период беременности тмином также не стоит увлекаться. (P.S.--фото,зараза,почему-то вверх тормашками вставляется... 2-жды ставила...),ну.поймёте.я думаю...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
От винта!.. 19-06-2021 16:48

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

От винта!..

От винта! Я расправила крылья..
Заскучали по мне небеса.
Ночь, рассыпав мечты звёздной пылью,
Мне с надеждой взглянула в глаза.

От винта! Мой маршрут средь созвездий,
Месяц высветил чётко лучом:
Между двух самых звёздных Медведиц,
И на градус правее потом.

От винта! Кто со мной — полетели!
Скоро время начнёт свой отсчёт.
Я — к мечте и к своей новой цели...
От винта! И пусть мне повезёт!..


© Copyright: Ирена Буланова, 2021
Свидетельство о публикации №121061704208




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусно-быстро... 18-06-2021 22:36




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Так малосольные огурцы вы еще не готовили 18-06-2021 21:34

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Так малосольные огурцы вы еще не готовили - оригинальный, быстрый и вкусный рецепт!

Screen Shot 06-16-21 at 03.01 AM 001 (700x422, 474Kb)

Сегодня хочу поделиться с вами очень простым и быстрым способом приготовления малосольных огурчиков. Такой вариант приготовления можно использовать как зимой, так и летом. Идеально подходит, когда надо быстро приготовить интересную закуску.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
То, что должен знать каждый русский 17-06-2021 19:21

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

То, что должен знать каждый русский

То, что должен знать каждый русский (700x528, 145Kb)Многие философы любят поговорить о загадочной русской душе. Но в чём её загадочность не объясняют. Потому что тут прерогатива не философов, а психологов. Загадочность русской души в том, что по своей природе русский человек, прежде всего созидатель. Ему присуще строить, работать на земле, что-то изобретать, творить новое неведомое в сфере науки и искусства. Здесь его стихия. Он находит себя в постоянном творческом процессе постижения окружающей его реальности. Именно поэтому в отличие от итальянских, британских или еврейских посредников русские купцы никогда не позорили себя ростовщичеством, и как только позволяли средства, тут же превращались в промышленников. Причём, даже тогда, когда доход от посредничества намного превышал тот, который купец получал от производства. Естественно люди с западным складом ума никак не могли понять этих ненормальных русских, которые всегда предпочитали нелёгкий творческий труд относительно спокойной и доходной торговле.

На Западе единственными народами, которые нас в какой-то степени понимали, были немцы и скандинавы, точнее онемеченные славяне. Потому что сами являлись этносами по своей сути созидательными и творческими. Но если благодаря католицизму и позднее протестантизму немцев, датчан и шведов удалось пристегнуть к англо-саксонской повозке, превратить их в людей крайне материализованных, для которых нехищное поведение стало чем-то позорным, то с нами русскими у Запада возникли отношения специфические. Виною этой трансформации стал наш генетический национальный психотип. Нет, из нас русских под воздействием западных демократических СМИ получаются и мерзкие ростовщики, и абсолютно бессовестные торгаши, причём настолько низкие и отвратительные по своей жадности и стремлению к обогащению, что западных учителей при виде того как наши предприниматели зарабатывают деньги, зачастую охватывает ужас. Кроме всего прочего, видавших виды западников шокируют русские чиновники. Только в России возник рынок чиновничьих услуг. Чтобы не делал чиновник ему надо платить взяткой. И платить не мало! Власть превратилась в механизм выколачивания из народа денег. Коррупция в России подорвала основы и государства и права. В результате общество оказалось на краю пропасти.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТО, ЧТО ТЩАТЕЛЬНО СКРЫВАЮТ ОТ РУССКОГО НАРОДА 17-06-2021 19:20

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ТО, ЧТО ТЩАТЕЛЬНО СКРЫВАЮТ ОТ РУССКОГО НАРОДА

ТО, ЧТО ТЩАТЕЛЬНО СКРЫВАЮТ ОТ РУССКОГО НАРОДА (592x503, 115Kb)ТО, ЧТО ТЩАТЕЛЬНО СКРЫВАЮТ ОТ РУССКОГО НАРОДА Часть 1
- Я несколько раз слышал и от кондинского хранителя, и от учёного еврея, что предки северной белой расы бореалы — вели беспощадную войну с ордами сибирских и европейских архантропов. Полуобезьян называли «дасью». Когда архантропов не стало, наши предки взялись за истребление их гибридных потомков, последних тоже считали нелюдью и боролись с ними насмерть.
— Что же тебя тогда смущает?
— Есть кое-что. То, что происходило когда-то, я понимаю и осознаю. Наверное, до X века русы, как восточные, так и западные, с другими расами особо не смешивались. Ведическая традиция запрещала гибридизацию. Но с принятием христианства защитного барьера не стало. Нас такая беда наверняка должна была коснуться. По-другому просто не может быть.
После моих слов в комнате воцарилось молчание.
— Я вижу, тебе нужны доказательства, Юра? Почему ты не потребовал их от своего друга дяди Ёши? Всё, что я тебе сейчас покажу, взято из его архивов. Ты знакомился с его любимым детищем — сборником статей под названием «Антибиблия»?
— Не совсем, — покраснел я. — Сказался дефицит времени.
— Что ж, будешь здесь навёрстывать.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выпечка из майонезного теста долго не черствеет. 17-06-2021 18:43


[512x341]
Выпечка из майонезного теста долго не черствеет. Годится для любой начинки.

Ингредиенты:

●150 гр майонеза
●0,5 чайной ложки соли
●3 чайных ложки сахара
●25 гр дрожжей
●около 4 стаканов муки
●1 стакан воды

Приготовление:

Дрожжи развести в воде, добавить майонез, соль, сахар
Всыпать муку постепенно, чтобы получилось мягкое, элластичное тесто.

Яйца и масло в этом тесте не нужны, в майонезе это итак есть.
Накрыть тесто салфеткой, дать постоять около 1,5 часов, подняться.
За это время тесто надо пару раз обмять и можно приступать к выпечке.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про Незнайку - трилогия - книги читать онлайн 16-06-2021 20:57

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Про Незнайку - трилогия - книги читать онлайн

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Уверена, что каждый из вас знает, кто такой Незнайка...))

Незнайка — литературный персонаж, представитель племени маленьких
человечков-коротышек, герой трилогии Николая Носова и её
многочисленных продолжений.





Серия сообщений "Книги читать и скачать":

Часть 1 - Книги, самые читаемые в 2019...
Часть 2 - Шпионские романы
...
Часть 35 - Приключения про чекистов
Часть 36 - Сто великих... - Книги и аудиокниги
Часть 37 - Про Незнайку - трилогия - книги читать онлайн
Часть 38 - Моя новая книга pdf про Юмор


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАЙНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ» WHATSAPP 13-06-2021 15:11

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

«ТАЙНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ» WHATSAPP

Активна по умолчанию: пользователей WhatsApp призвали выключить «опасную» настройку.

На медиа-площадках начали появляться предупреждения о том, что WhatsApp в принудительном порядке включил у всех своих пользователей настройку, которая существенным образом угрожает их приватности, сообщает Forbes.

Что это за настройка, в чем ее опасность и как нужно действовать, если вы пользуетесь этим мессенджером.

В соцсетях распространяются слухи о «тайном обновлении» WhatsApp. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Магические и целебные свойства крапивы 13-06-2021 14:55

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Магические и целебные свойства крапивы

Крапива

 

Существует множество магических трав, но многие из них нужно искать, покупать или выращивать дома. Крапива же растет повсеместно, а ее полезные свойства часто недооцениваются.

Основные целебные свойства крапивы

Это растение используется в ритуалах и в целительстве уже многие века. В современном мире о его полезных свойствах ученые узнали много нового, поэтому крапиву широко используют в косметологии. Плюс крапивы в том, что она растет абсолютно везде. Вам не нужно отправляться на ее поиски, потому что вы можете найти ее на любом участке земли, даже в черте города.
В листьях крапивы содержится огромное количество аскорбиновой кислоты. Это значит, что из данного растения можно делать отвары и добавлять его в чай во время болезней или просто для повышения тонуса и иммунитета.


Учеными отмечается, что химические вещества, содержащиеся в крапиве, понижают уровень сахара в крови, поэтому данное растение очень хорошо помогает при сахарном диабете.

Использование крапивы в магии

Крапива: лечебные свойства, противопоказания | Food and Health

Данное растение используется в качестве оберега. Издревле наши предки верили в то, что крапива обладает сильнейшими защитными свойствами. Ее клали у входной двери или на подоконнике, чтобы отпугнуть всякую нечисть. Если вы чувствуете, что в вашем доме обитает что-то потустороннее и негативное, то эту сущность можно прогнать, разбросав крапиву по дому.

                                                                                                                      

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цыганский рецепт для волос 11-06-2021 21:14

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Цыганский рецепт для волос

Цыганский рецепт для шикарной шевелюры - именно так был озаглавлен полустертый текст на стареньком листке бумаги. Который когда-то давным-давно подстелила моя бабушка на дно швейной шкатулки.

Четыре лосьона, которые наносят на волосы для того, чтобы быстро и эффективно улучшить цвет волос. Не знаю, действительно ли рецепт цыганский, но и бабушка, и все известные мне цыгане и в самом деле могли бы похвастаться шикарными волосами.
 

2749438_Ciganskii_recept_dlya_volos (700x306, 49Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение с помощью кошек (фелинотерапия) 10-06-2021 21:21

Это цитата сообщения зуева_татьяна Оригинальное сообщение

Лечение с помощью кошек (фелинотерапия)

Лечение с помощью кошек (фелинотерапия)

Кошки разные болезни лечат по разному. Иногда они ложатся на больное место, пытаясь согреть. А бывает, что выпустив свои коготки, начинают своеобразный массаж.

Наблюдения показали, что кошки:

* чёрного окраса берут на себя отрицательную энергию вдвое больше, чем другие окрасы;

* кремовые тонизируют энергетику хозяина;

* рыжие больше всех отдают положительную энергию;

* серо-голубые успокаивают, нейтрализуют;

* белые считаются лечебными по всем перечисленным показателям

Кошкотерапевты работают в домах престарелых, детских больницах и даже армии США, а в английских аптеках продаются специальные белые лечебные кошки.

По теме целительских способностей кошек проведены научные

исследования, которые потрясли учёных. Было установлено, что:

Гладя кошку, мы передаём через кожу сигналы в

мозг, появляется чувство расслабления и спокойствия, нормализуется кровяное давление. Это электростатическое воздействие слабыми токами. Вся физиотерапия сегодняшнего дня построена на этом.

Мурчание способствует обновлению клеток, увеличивает заживление ран, рост и укрепление костей.

К этому выводу пришли учёные Северной Каролины.

Профессор Клинто Рубин обнаружил, что кошачье мурчание увеличивает рост и укрепляет кости на 20 процентов.

Владельцы котов и кошек живут дольше

В Берлинском институте геронтологии было проведено

исследование влияния кошек на продолжительность жизни их владельцев.

Оказалось, что владельцы кошек живут в среднем на 10лет дольше, чем "бескошатники".

Кошки нормализуют кровяное давление и снижают риск инфаркта

Известен ряд случаев, когда кошки предотвращали сердечный приступ или помогали при гипертоническом кризе, спасая хозяина от инсульта. Они не отходили от своего хозяина по нескольку часов, ничего не пили и не ели, старательно урчали и успокаивались только тогда, когда больному становилось лучше.

Многолетние наблюдения врачей показали, что:

биовоздействие кошек сильнее, чем котов. Кошки "лучше" лечат заболевания нервной системы, внутренних органов. Коты прекрасные целители остеохондроза, радикулита, артроза;

разные породы имеют свою область в целительстве. Например:

- длинношерстные кошки (персидская, ангорская, сибирская, рэгдоллы, бирманские и др.) - невропатологи, помогают при бессоннице, раздражении и депрессии;

- короткошерстные с плюшевой шерстью (экзотические, британские, шотландские, русские голубые и др.) "специализируются" на сердечно-сосудистых заболеваниях;

- кошки короткошерстных и бесшерстных пород (сиамские, ориентальные, сфинксы и др.) врачуют болезни печени, почек, гастрит, колит.

Насильно удерживая кошку рядом с собой, лечебного эффекта не получить. Между владельцем и кошкой должен быть тесный контакт доверия. А если при этом кошка ещё заурчит и покажет, что ей с вами быть нравится, эффект возрастает в несколько раз.

И конечно же, какого окраса, породы или возраста не были бы усатики-полосатики, истинное удовольствие и заряд радости можно получить даже при одном взгляде на них.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как шить без пропусков трикотаж, тонкие и стрейчевые ткани? 10-06-2021 19:47




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
отличный заменитель кофе, который лечит 10-06-2021 16:55

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Корень цикория — отличный заменитель кофе, который лечит

Корень цикория

 

Лечим диабет, запор и остеоартрит при помощи корня цикория — подробнее об этих и других полезных свойствах продукта читайте ниже.

Любите выпить чашечку кофе по утрам, но переживаете за количество кофеина в нем? Корень цикория может стать превосходным решением этой проблемы.

Помимо этого цикорий содержит в себе клетчатку, оставляет нежное, сливочное послевкусие во рту, чем-то схожее с жиром, поэтому его часто используют в изготовлении мороженого, маргарина и заправок для салата.

В этой статье мы рассмотрим какая польза и вред цикория для организма, имеет ли он противопоказания к применению, узнаем немного о происхождении этого растения и способа Стоит отметить, что корень цикория является лишь дополнительным источником клетчатки и не заменит всей пользы фруктов, овощей и цельных зерен для здоровья человека. Тем не менее он имеет массу преимуществ даже в умеренных количествах, а полезные свойства цикория сложно подсчитать, поэтому стоит обязательно включить его в свой ежедневный рацион питания.

 

Преимущества и польза корня цикория

1. Снижает стресс

Для всех, кто имеет проблемы со стрессом, кофеин является не лучшим выбором и даже способен усугубить проблему. Кофеин — основной ингредиент в кофе, и даже в различных его заменителях он содержится в незначительных количествах. Если ограничить потребление кофеина, это поможет снизить уровни адреналина и кортизола, высвобождающихся во время сна и различных жизненных ситуаций.

Исследование, опубликованное в 2006 году в журнале «Фармакология биохимии и поведения», показало, что регулярное потребление кофеина в сочетании со стрессом вызывает значительное повышение уровня кортизола. Так как цикорий не содержит в себе кофеин, он является прекрасным способом снизить потребление кофеина и держать уровень кортизола под контролем, тем самым снижая стресс.

2. Обладает противовоспалительным действием

Растительные полифенолы способны бороться с воспалительными процессами. Отделом патофизиологии и геронтологии медицинской школы университета Печ в Венгрии было проведено исследование на 27 здоровых добровольцах, которым предлагалось пить в течение одной недели кофе без кофеина, богатый растительными фенолами. Явные улучшения были обнаружены при деформируемости эритроцитов -способности организма реагировать на воспаление, восстанавливая клетки до их первоначального состояния.

Это означает, что цикорий может уменьшить воспаление, что очень важно. Почему? Потому что воспаление является корнем большинства болезней и недугов, а если снизить его, тогда можно предотвратить многие проблемы со здоровьем еще на начальных этапах.

                                                                                                            

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Надоели котлеты? 10-06-2021 16:50

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Надоели котлеты? Тогда попробуйте новый вкусный рецепт из фарша, грибов и картофеля!

3925073_Screen_Shot_060821_at_11_37_PM (700x447, 483Kb)
 
Когда простые котлеты надоели, я беру фарш, картофель, лук и готовлю картофельные рулетики с фаршем в духовке. Готовятся проще простого!Это очень сытно, вкусно, необычно, одним словом, рецепт интересный. Если хотите разнообразить меню - попробуйте, получится очень вкусно! Такие рулетики - идеальное второе блюдо, так как сочетают в себе и мясо и гарнир. Для приготовления понадобятся обычные, доступные продукты, которые в основном всегда есть под рукой. 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"где внимание — там и энергия" 10-06-2021 16:18


[600x308]
Знакомы ли вы с фразой "где внимание — там и энергия"? Оказывается, это базовое правило нашего мира, и неспроста на Востоке существует множество практик по управлению своим вниманием. Что же эта фраза означает?

Туда, куда направлено наше внимание, мы отдаем свою жизненную энергию, которая, в свою очередь, формирует окружающую нас реальность.

Теперь посмотрите на свою жизнь с этой точки зрения:
- Когда вы смотрите телевизор, где ваше внимание и, соответственно, ваша энергия?
- Когда вы обсуждаете кого-либо (например, политиков или соседку) - где ваше внимание и ваша энергия?
- Когда вы думаете о мужчине или женщине, которые вас бросили, то где находится в этот момент ваше внимание и ваша энергия?
- Когда вы думаете о том, кто вас обидел, вновь и вновь прокручивая в памяти произошедшие события - где внимание и энергия?

Вы питаете своей жизненной энергией тех, о ком думаете, на кого направляете своё внимание. Если вы расстались с кем-то, но продолжаете думать о нем, то что станет с вашей жизнью? Вы всю энергию отдаете ушедшему, а будете ли теперь интересны и притягательны для других?
Что будет происходить у вас в жизни, если вы постоянно отдаете свою энергию телевизору или работе?

Может, есть смысл задуматься и посмотреть на свою жизнь с позиции этого правила и перестать отдавать энергию своего внимания политикам, соседям и чужим или ушедшим от нас людям?
Ведь как бы мы ни стремились наполниться энергией, если мы ее бездумно раздаем налево и направо, то все наши стремления быть наполненным - пустая трата времени!
Очень важно не только искать способы наполнения энергией, но и жизненно необходимо научиться не тратить ее попусту. Не разбрасываться, а умело направлять на улучшение своей жизни и жизни окружающих.

Позвольте себе направить энергию внимания на себя. Станьте светящимся, радостным и привлекательным человеком.

Этот секрет очень хорошо известен всем женщинам. Издавна красавицы проводили немало времени в практике внимания к себе. Каждое утро женщина любовалась небом и цветами, и каждый день ее образ был другим. Энергия ее внимания наполняла ее, делая привлекательной для мужчины не только внешне, но и внутренне.

И самое главное - не забывайте находиться «здесь и сейчас». Вспомните, когда вы о чём-то думаете, то в каком времени вы находитесь? Настоящем? Будущем? Прошлом? Если быть честными, то вы заметите, что редко находитесь в настоящем, а соответственно и энергия направляется в прошлое или будущее, но не в настоящее. Сможете ли вы в таком случае использовать эту энергию в «здесь и сейчас»? А когда наступает "будущее", используете ли вы то, что туда отправили когда-то?

Умение находиться "здесь и сейчас" и умение направлять свою энергию с помощью внимания — одни из важнейших ключей эффективности и привлекательности. На них построены множества практик и упражнений. Попробуйте и вы найти подходящую для вас лично или (если уже нашли такую) - не забывайте пользоваться!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии