Когда у моего папы 4 года назад (в 83 года) случился обширный двухсторонний инсульт мозга), кроме временной победы над болезнью, нужно было искать и пути к дальнейшей полноценной жизни.
Неврологи грозились, что возраст, это - инсульт, мигрень, депрессия, болезнь Альцгеймера...
А мы выяснили, что развитие заболеваний на 20 % зависит от генетики, а на 80 %- от нашего образа жизни, т.е. от того, в каких условиях мы живем, что едим, чем занимаемся. И если он будет активен физически, станет изучать языки, слушать приятную музыку, он отсрочит дебют заболевания или смягчит проявления болезни.
Вывод. Поведение человека корректирует генетику!
Далее, самое ВАЖНОЕ!!!
Срочно нужно избавляться от пессимистического взгляда на жизнь, от скуки. Жизнь наполненная смыслом, защищает нас от многих заболеваний.Известно, что в ситуации землетрясения или каких-либо других катаклизмо-постстрессовый синдром в тысячи раз возникает чаще у тех, кто спасал "свою шкуру", по сравнению с теми, кто спасал других людей.
В нас заложена программа заботы о близких. И если человек следует программе, он защищает прежде всего себя.
Корысть, обида, злоба (фу, какая гадость) - факторы, способствующие появлению онкозаболеваний, инфаркта, гипертонии.
Доброта, теплота, любовь, порядочность (ах, какая прелесть) - защищают от болезней.
Чтобы творить благо, не обязательно тратить тысячи. Вы можете словом помочь человеку, оказать маленькую заботу и внимание. НО, обязательное условие. НИКОГДА И НИ ПЕРЕД КЕМ НЕЛЬЗЯ БАХВАЛИТЬСЯ СВОИМИ ДОБРЫМИ ПОСТУПКАМИ, иначе сработает против Вас самих.
Этим Вы душу свою лечите, мозг свой защищаете.
ЭКОЛОГИЯ МОЗГА. 30 % серьезных недугов можно снизить за счет питания. Если есть желание жить долго и в здравии, желательно завести собственную грядку (деревня-дача) - замечательная идея. Это и физическая активность, и эстетическое удовольствие, и натуральные продукты!!!
Нет дачи - есть парки, лес, вокруг много дивно-чудной природы, наслаждайтесь, радуйтесь, цените!!! После прогулки по лесу умственная активность по возвращению повышается в 2 раза, что лучше, чем от самых современных антидепрессантов. Эффективно и абсолютно бесплатно!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ, ДРУЖЕЧКИ МОИ!!!

liveinternet.ru/users/35522...290249411/

Абрам да Мария (об Виргинской Марии)
Абрамов Ф - Братья и сестры
Абрамов Ф - Запев Мадонны Спиниги

Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Информационный сайт о льготах в России.

Льготы — это предоставление кому-либо преимуществ, частичное освобождение от выполнения установленных правил, обязанностей или облегчение условий их выполнения.

Основой для получения социальных льгот являются Федеральные законы, законы субъектов Российской Федерации, Указы Президента, Постановления Правительства, инструкции и другие нормативные акты.

[680x85]
Данный проект предназначен для ознакомления с существующими социальными льготами для всех категорий граждан, с целью повышения эффективности социальной системы.

Ветераны Инвалиды Пенсионеры Семьи

Сироты и опекуны Учащиеся Остальные

[600x1]
Записи с меткой:

• беременным • ветеранам • выплаты • детям • документы • доноры • доплаты • жилье • жкх • инвалидам • компенсации • материнский капитал • многодетным • москвичи

• налоги • образование • опекун • оформление • пенсионерам • попечитель • пособие • семья • сиротам • студентам • субсидии • транспорт • уволенным • учащимся

Серия сообщений "ссылки на разные темы":

Часть 1 - Где эта улица, где этот дом? Любой адрес впиши и смотри!
Часть 2 - Виртуальные Туры Вокруг Света.
...
Часть 29 -

Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Поздравительные открытки к разным праздникам

Слушать этот музыкальный файл

liveinternet.ru/users/38181...230538014/

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Фотошоп даже для чайников, ну очень просто

Фотошоп даже для чайников, ну очень просто. Этот МК для тех, кто как сказала одна очаровательная дама не просто чайники в фотошопе, а ситечки от чайника. По себе знаю, как нужен фотошоп, когда увлекаешься декупажем и догадываюсь, что для многих дам с гуманитарным складом ума это довольно сложно поначалу. Так вот, есть программка, не полноценный фотошоп конечно, но вполне для наших декупажных целей годная. А главное, её не надо скачивать, взламывать, искать русификатор. Открывай прямо в сети и работай. Если научились кнопки на компе нажимать, то и освоение этой программы будет зависеть только от вашего желания. Вот первый и самый необходимый для нас урок: "Как разместить на одной картинке фрагменты другой". Да и самое главное, вот эта программка http://editor.0lik.ru/ < [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Делаем прокручивающиеся картинки (слайдшоу) прямо в сообщении

Слайдшоу можно сделать и прямо в сообщении, не прибегая к помощи графического редактора или специальных сайтов. Для этого нужно использовать специальный тег -
<marquee></marquee>

Он же используется для создания бегущей строки.
Так вот, чтобы сделать в сообщении вставку из прокручивающихся картинок, сначала нужно получить их код. Для этого нужно загрузить картинку либо на фотохостинг и взять именно код для вставки в блог, либо сделать здесь же в вашем дневнике закрытое сообщение и загрузить нужные картинки, чтобы работать с их кодами.
Код получили. Дальше обрамляем его указанным тегом, используя соответственно открывающий и закрывающий.
Далее можно добавлять свои вариации. При простом использовании тега marquee картинки будут двигаться вот так:
[550x573] [700x560]
Оговорюсь, что сделать двигающейся можно как одну картинку, так и несколько, только коды картинок нужно вставить один за другим, и оформлять тегом не каждый в отдельности, а все вместе.
Читать далее...

Это цитата сообщения mobil-photo Оригинальное сообщение

Женские причёски в PNG

Большая коллекция женских причёсок в формате PNG, на прозрачном фоне, для работы в фотошоп. 

Читать далее...

Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение

СВАДЕБНАЯ ДИАДЕМА

Диадема великолепно будет смотреться и в прическе невесты и на выпускном вечере. Секретами мастерства с невестами Казани  АННА ГОЛУБЕВА  делитсяавтор множества hand made украшений

[531x326]Читать далее

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Оформление текста в генераторе

Красота северной природы завораживает.

1.
[640x480]

2.
[600x450]

3.
[600x336]

4.
[450x600]

5.
[600x450]

6.
[600x450]

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Маринованная скумбрия

 

Который пост интеренет сообщество беспокоит вопрос, как мариновать рыбу. Вопрос животрепещущий, ибо далеко не всякой селедочкой приятно закусывать водочку… (гляди, какой каламбур вышел).
            Меня этот вопрос тоже волнует, поэтому и решил, на свой страх и риск, начать эксперименты в этой области.

Для первого опыта был взят рецепт старой эстонской женщины от  Моя кулинарная книга

Итак… Нам нужны:

- скумбрия мороженная – 1 шт.;

- морковь – 1 шт.;

- луковица – 1 шт.;

- соль - 2 ст. ложки;

- сахар – 2 ст. ложки;

- душистый перец горошек – 5 горошин;

- черный перец, горошек 10 горошин;

- два лавровых листа;

- уксус 30% 2 ст. ложки;

- мелкопорезанный укроп.

Вот и все. Режем кольцами лук, морковку кружочками. Все, кроме уксуса, заливаем литром воды, ставим на огонь и доводим до кипения. Вливаем уксус. Наслаждаемся ароматом, растекающемся по квартире. Даем остыть. Скумбрию размораживаем, режем, потрошим. Все внутренности, вместе с головой, понятно, что кроме икры и молок, выбрасываем. Кладем в эмалированную (без сколов) или стеклянную  емкость, перекладывая луком и морковкой скумбрию. Заливаем маринадом. Забываем на день, а лучше на два…

В тостере делаем из хлеба тост… Натираем его чесноком. Кладем кусочек масла, а на него замаринованную рыбку… Поверьте, не стыдно даже гостю в качестве закусочки преподнести… А водочка, с таким бутербродиком начинает раскрывать новые, прежде не изведанные грани своего алкогольного величия… ;-)

[700x468]

Процесс маринации

Это цитата сообщения Merlin1703 Оригинальное сообщение

МК Рулетеки "Селедочка в шубке"...

Нам понадобится стандартный набор продуктов для приготовления селедки под шубой плюс лаваш..

[524x699]

Смазываем лаваш майонезом...

[700x525]

Натираем отварной картофель....

[700x525]

Распределяем равномерно селедочку..и смазываем майонезом....

[700x525]

Натираем отварную морковь..

[700x525]

Потом трем куриные яички...

 

[700x525]

По желанию можно нарезать зелени...

[700x525]

Натираем свеклу и все смазываем майонезом...

[700x525]

Сворачиваем в рулет...

[700x525]

Ну и нарезаем....(лучше перед нарезанием положить в холодильник) я этого не сделала, нарезала неровно...Но все равно было вкусно..

[700x525]

 

p style=

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С НАЧИНКОЙ

[показать]

Ах-ах!!! Какие котлетки!

рецепт нашла вот здесь:  http://www.cookingclub.ru/recipes/madeof/68/46/10976

Там они называются "Метропольки"

Но я поленилась отбивать  филе, решила сделать фарш. Поэтому "Метропольками" их назвать не решилась.

Получилось просто замечательно! Попробуйте приготовить.

Читать далее...

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Сырные лепёшки за пять минут. Простой и практичный рецепт

Прочитал и облизываюсь

Лепёшки с сыром и ветчиной за пять минут
[700x542]

Эти лепешки - как палочка-выручалочка на все случаи, с любой начинкой и без нее.
Читать далее
Выбрал этот рецепт, как очень простой в приготовлении, не требующий особой мороки.
Ну что не сделаешь ради женщин, даже кулинарные рецепты печатать начнешь

zerno-Ros
_______________________________________
Полезный фильм BBC Похудеть без голодания bbc Часть 5
Beauty. Семь секретов молодости и красивой кожи
А здесь о том. как испортить фигуру:
Рецепт: Суши для ленивых. Видео: Япония - приготовление суши настоящим профи.
Восточное печенье с медом и орехами. Почти пахлава.
Рецепт Таджикский плов… в стихах
Квас Самый простой и практичный способ приготовления кваса ! ! ! Квас петровский, хлебный, солодовый, русский, украинский, домашний, атомный.

Если интересно, становись постоянным читателем. Я буду рад!

Лепёшки с сыром и ветчиной за пять минут. Отличный рецепт - простой и практичный!

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Сатира и юмор в картинках )

[425x237]
[425x237]
[425x237]

[показать]ДАЛЕЕ ...

Это цитата сообщения Мусьен Оригинальное сообщение

Украшения блюд

[520x390]

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Мусьен Оригинальное сообщение

Украшения блюд

[520x390]

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения LKT Оригинальное сообщение

САЛАТ " ХРИЗАНТЕМА".

[640x480]
Это цитата сообщения Копушка
Автор Лариса Наумик

Состав салата: СВЕКЛА, ЯЙЦА, МЯСО (ЛЮБОЕ НЕЖИРНОЕ), СЫР, ЧИПСЫ, ЯДРА ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ, ЧЕСНОК, МАЙОНЕЗ, СОЛЬ .

Свеклу,яйца,мясо отварить до готовности, охладить. Орехи нарубить. Сыр, свеклу и яйца натереть на крупной тёрке. Мясо пропустить через мясорубку. Выкладываем слоями в разъемной форме, заправляя каждый майонезом и подсаливая: Свекла с рубленым чесноком, мясо,смесь из орехов,яиц и сыра. Сверху посыпать измельчёнными чипсами, а из целых выложить "ХРИЗАНТЕМУ"