Как остановить ВД (Внутренний Диалог) ?
Умение остановить внутренний диалог позволяет оптимально решить любую проблему, качественно изменить отношения, развить творческие способности, облегчить процесс обучения и предотвратить бессмысленный расход энергии.

Что такое внутренний диалог?

Внутренний диалог – это самопроизвольный поток мыслей, не всегда связанных между собой, который беспрестанно «шумит» в нашей голове. Попробуйте ни о чем не думать хотя бы 30 секунд. Без специальной практики вам это не удастся. Скорее всего, тишину обязательно нарушат мысли: «Вот я сижу и ни о чем не думаю», а это тоже мысль.

Как стать хозяином своих мыслей? Для выполнения техник остановки внутреннего диалога необходимо создать подходящие условия: уединение в тихой комнате с приглушенным светом. Приняв удобное положение, сидя или лёжа, хорошо расслабиться. Все практики желательно выполнят утром после пробуждения или вечером перед сном.

Способы остановки внутреннего диалога:

ПРИКАЗ
Это на первый взгляд очень простой способ на самом деле доступен не каждому. Используя силу воли, нужно отдать приказ: «Не думать!».

СЧЁТ
Этот способ более простой, его может освоить каждый. Начинаете считать от 1 до 50, не допуская при этом посторонних мыслей. Если заметили такую мысль, начинаете отсчёт вновь. Достигнув результата пребывания в тишине (без посторонних мыслей) до 50, можно увеличить продолжительность до 100, затем до 200.

МЫСЛЕФОРМА
Этот способ остановки внутреннего диалога подойдет тем, у кого развита способность визуализировать. Создаете любую мыслеформу: вращающийся шар, куб, пирамиду или что-либо другое. Сосредоточьте свое внимание на этом образе, рассматривая детали, но не оценивайте. Если возникают посторонние мысли, спокойно возвращаете внимание к форме.

НАБЛЮДАТЕЛЬ
Занимаете позицию стороннего наблюдателя и отслеживаете повление мыслей. Как только мысль появляется, вы ее гасите. Устранение появляющихся мыслей не должно сопровождаться мысленной командой. Таким образом, у вас появятся промежутки между мыслями, которые со временем будут становиться все продолжительней.
КОАН
Этот способ широко используется в древней восточной практике Дзен и основан на применении коанов. Коан – это парадоксальное выражение или утверждение, не поддающееся логике. В результате сосредоточения внимания на коане ум, как правило, останавливается и замирает в тишине. «Звук хлопка одной ладони» — самый известный коан. При желании в интернете можно подобрать для себя коан.
http://znaxar.net/stati/psihologija/kak-ostanovit-vd-vnutrennii-dialog.html

НАЛАДКА по ЛАДОШКЕ

В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают...

Пестование, чтоб вы знали, — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские "игры для самых маленьких" (типа "сороки-вороны", "трех колодцев", "ладушек") — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.

Пока в столицах разрабатывают "новоавторские" или заимствуют западные методики, провинция возвращается к истокам.То, что хорошо для младенца, иногда может помочь и взрослому.

Пестование

Если вы ребенка просто пеленаете, моете и кормите — это вы за ним ухаживаете. Если вы говорите при этом нечто вроде: "Ах ты мой сладкий! Давай-ка эту ручку сюда, а вот эту — в рукавчик. А теперь мы наденем памперс" — это вы его воспитываете: ибо человек должен знать, что его любят, с ним общаются и вообще пора когда-нибудь начать разговаривать.

А вот если вы, умывая дитятю, произносите пестушку вроде:

Водичка, водичка,

Умой мое личико

Чтоб глазки блестели,

Чтоб щечки горели,

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок

А делая массаж или зарядку, приговариваете:

Потягушки-потягунюшки,

Поперек толстунюшки.

Ноженьки — ходунюшки,

Рученьки — хватунюшки.

В роток — говорок,

А в головку — разумок...

Так вот, если вы пичкаете ребеночка этими приговорками-пестушками, то вы устанавливаете ритм, включаетесь в общий энергетический поток земли. На земле все подчинено определенным ритмам: дыхание, кровообращение, выработка гормонов… День и ночь, лунные месяцы, приливы и отливы. Каждая клеточка работает в своем ритме. На том, кстати, и строятся заговоры от болезней: ведуны ловят "здоровый ритм" и подстраивают под него больной орган. Так что на каждую болячку — свой стих. Современный городской человек из природных ритмов выбит, он отгораживается от них, а бунтующий организм успокаивает таблетками.

Сорока-ворона

На ладошках и на стопах есть проекции всех внутренних органов. И все эти "бабушкины сказки" — не что иное, как массаж в игре.

Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре "Сорока-ворона кашу варила, деток кормила" стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша. На центре ладони — проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать массажик. Затем увеличивайте круги — по спирали к внешним контурам ладони: так вы "подгоняете" толстый кишечник (текст надо произносить не торопясь, разделяя слоги). Закончить "варить кашу" надо на слове "кормила", проведя линию от развернувшейся спирали между средним и безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки (кстати, регулярный массаж между подушечками среднего и безымянного пальцев на собственной ладони избавит вас от запоров).

Дальше — внимание! Все не так просто. Описывая работу "сороки-вороны" на раздаче этой самой каши деткам, не стоит халтурить, указывая легким касанием "этому дала, этому дала..." Каждого "детку", то есть каждый пальчик вашего младенца надо взять за кончик и слегка сжать. Сначала мизинчик: он отвечает за работу сердца. Потом безымянный — для хорошей работы нервной системы и половой сферы. Массаж подушечки среднего пальца стимулирует работу печени; указательного — желудка. Большой палец (которому "не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил — вот тебе!") не случайно оставляют напоследок: он ответственен за голову, сюда же выходит и так называемый "легочный меридиан". Поэтому большой пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо ка следует "побить", чтобы активизировать деятельность мозга и провести профилактику респираторных заболеваний.

Кстати, эта игра совершенно не противопоказана и взрослым. Только вы уж сами решайте, какой пальчик нуждается в максимально эффективном массаже.

Ладушки

Хироманты (это люди, которые гадают по ладони) зажатый кулак или большой палец, "запрятанный" в кулаке, считают признаком слабоумия либо полного истощения жизненной энергии. "Потому-то, — говорят они, — у младенцев всегда сжаты кулачки. А по мере того как дитя взрослеет и набирается ума, кулачок раскрывается". Не исключено, что существует и обратная взаимосвязь. Ведь утверждают же и психологи, и неврологи, что мозговая деятельность соотносится с мелкой моторикой (мелкими движениями пальцев). Так что вполне вероятно, что, если ладошка научится раскрываться, то и головка активнее начнет работать.

Тонус мышц и быстрое раскрытие ладошки легче всего нарабатываются при прикосновении к круглой поверхности… К собственной ладошке, к голове или к маминой руке. Для того, должно быть, славянские волхвы и придумали игру в "ладушки".

— Ладушки, — говорите вы, — ладушки. — И выпрямляете пальчики малыша на своей ладони.

— Где были? У бабушки!- соедините его ручки ладошка к ладошке.

— Что ели? Кашку! — хлопнули в ладоши.

— Что пили? Бражку! — еще раз.

— Кыш, полетели, на головку сели! — это самый важный момент: малыш прикасается к своей голове, раскрывая ладонь на круглой Читать далее...

Тайный смысл Русских Народных Сказок.
Хотите посмотреть на русские народные сказки под другим углом зрения?
Сказки-шифровки.

Получше любого шифровального отдела самой серьёзной спецслужбы испокон веков работали сказочных дел мастера над символизмом наших любимых сказок. Сказка — гигантский источник древнейших сведений о событиях нашего прошлого. В ней нет ни одного случайного образа, слова, имени, названия, как нам иногда может показаться. Как в русской матрёшке, один смысловой уровень сказки гармонично нанизывается на другой, создавая целостную многослойность бытия. Каждый уровень сказки – вход в особый мир сведений об устройстве пространства, человека, общества, основах жизненных процессов целой Вселенной.

Раскрывать их можно очень долго… Какие-то из смыслов проявляются больше, какие-то сильнее спрятаны за простыми, как кажется, образами – и для многих из нас навсегда останутся тайной за семью печатями. Каждый может услышать только то, к чему готов, но не более! А иногда даже информация в сказках находится вне пределов современных представлений!

Помимо воспитательной (бытовой) функции сказка ведёт нас к сакральным познаниям и открывает:
1. обряды инициации, перехода из детства в зрелость – посвящение мальчика в мужа, девочки – в женщину;
2. астрономический цикл жизни природы, природный календарь;
3. рождение мироздания;
4. поиск духовного пути человека, внутренний рост, получение тайного знания;
5. сохранение истории своего рода, связи с предками.
В сказках эти линии часто сближаются, пересекаются, синхронизируются. Герои выступают символами, их действия обретают ритуальный смысл, а путь определяет получение особых знаний и внутренней гармонии. Сказка по своей сути похожа на магические заклинания, которые нельзя произносить неправильно, иначе они потеряют свою силу.

Мы постарались дешифровать для вас некоторые из сказок… Берите эти ключики…

По щучьему велению, по моему хотению.

Как есть: Сидел Емеля на печи и особо не напрягался. Однажды, отправившись за водой на речку, он поймал щуку. Болтливость щуки позволила сохранить ей жизнь, а Емеле досталась возможность исполнять любые свои желания. Желания в итоге оказались у Емели вполне нормальные, человеческие: царевна да дворец в придачу. А ещё писаным красавцем стал!

Как на самом деле: Печь – свет и пространство собственного сознания, в котором Емеля находился, и выходил оттуда с явной неохотой. Он был занят постоянным самосозерцанием. Но без связи внешнего и внутреннего мира нет гармонии, поэтому отправляли невестки Емелю то за водой, то за дровами. Благодаря щуке он освоил метод сознательного желания и намерения: «По щучьему велению, по моему хотению». Щука – природа, к которой Емеля был внимателен, и которая дала ему редкий шанс осознать себя и свои возможности. Эта волшебная фраза означает единство Души и Духа, принятие одушевлённости мира. Щука – Щур – ПРАЩУР – родоначальник – Дух человека. Река в данном случае выступает информационным каналом сознания, закованным льдом наших внутренних догм. Так, освободив свой Дух, Емеля получил возможности, недоступные ему в обычном человеческом сознании. Силой своего Духа человек способен изменять мир и управлять своей судьбой! В завершение сказки Емеля по желанию царевны становится писаным красавцем, то есть красота ивозможности внутреннего мира приходят в соответствие с внешней красотой. Это преображение заканчивает цепь метаморфоз Емели по законам природы, которые велят расти и развиваться, умножать знания и умения, быть царём и хозяином на земле.

Репка.

Как есть: Посадил дед репку. Год оказался очень урожайным и репка выросла очень большой. В подмогу деду по очереди подбегали бабка, внучка, Жучка, кошка, мышка. Но только все вместе они смогли вытянуть репку.

Как на самом деле: Астрологический вариант сказки – про небесные светила в порядке возрастания месяца к полной луне. В начальном варианте сказки были ещё два участника – отец и мать. Итого по сказке было 8 Чертогов Сварожьего круга. В каждом чертоге увеличивалась Репка-Месяц, пока не становилась полной Луной. Дети могли смотреть на небо и представлять месяц в виде репки. Философский вариант сказки – о знаниях, накопленных предками рода. Репка символизирует корни рода, она посажена предком – дедом, самым древним и мудрым. Бабка – символ традиций дома. Отец – защита и опора семьи. Мать – любовь и забота. Внучка – потомство, продолжение рода. Жучка – охрана достатка. Кошка – благостная обстановка в доме. Мышка – благосостояние дома. Эти образы крепко связаны между собой и один без другого неполноценны.

Кощей бессмертный.

Как есть: Кощей – злой владыка подземного царства, который постоянно ворует прекрасных дев. Весьма богат, в его волшебных садах обитают волшебные животные и птицы. На службе у него состоит Змей Горыныч. Обладает массой тайных знаний, в связи с чем является могущественным чародеем. Имеет обыкновение превращаться в чёрного ворона. Бессмертен и не может быть побеждён обычными методами, но при большом Читать далее...

МИЛЛИОНЕР БЕЗ РУК И НОГ - НИК ВУЙЧИЧ

Это был их долгожданный первенец. Отец присутствовал при родах. Он увидел плечо младенца — нет руки? Борис Вуйчич понял, надо сейчас же выйти из комнаты, чтобы жена не увидела, как он изменился в лице. Он не мог поверить своим глазам.

У Ника было только подобие стопы вместо левой ноги. Благодаря этому мальчик научился ходить, плавать, кататься на скейте, играть на компьютере и писать. Родители добились, чтобы сына взяли в обычную школу. Ник стал первым ребенком-инвалидом в обычной австралийской школе.

В восемь лет Николас решил покончить с собой. Он попросил маму отнести его в ванну. «Я поворачивался лицом в воду, но удержаться было очень сложно. Ничего не получалось. За это время я представил картину своих похорон — вот стоят мои папа и мама… И тут я понял, что не могу себя убить. Все, что я видел от родителей — это любовь ко мне».

Больше Ник не пытался покончить с собой, но все думал — зачем же ему жить. Он не сможет работать, не сможет взять за руку свою невесту, не сможет взять своего ребенка на руки, когда тот заплачет. Как-то мама прочитала Нику статью о тяжело больном человеке, который вдохновлял других жить. «Тогда я осознал, я — не просто человек без рук и ног. Я — творение Божие. И не важно, что думают люди».

В девятнадцать лет Ник изучал финансовое планирование в университете. Однажды ему предложили выступить перед студентами. На речь отвели семь минут. Уже через три минуты девушки в зале плакали. Одна из них никак не могла прекратить рыдания, она подняла руку и спросила: «Можно мне подняться на сцену и вас обнять?». Девушка подошла к Нику и стала плакать у него на плече. Она сказала: «Никто никогда не говорил мне, что любит меня, никто никогда не говорил мне, что я красивая такая, какая есть. Моя жизнь изменилась сегодня».

На своих выступлениях он часто говорит: «Иногда вы можете упасть вот так» — и падает лицом в стол, на котором стоял. Ник продолжает:

«В жизни случается, что вы падаете, и, кажется, подняться нет сил. Вы задумываетесь тогда, есть ли у вас надежда… У меня нет ни рук, ни ног! Кажется, попробуй я хоть сто раз подняться — у меня не получится. Но после очередного поражения я не оставляю надежды. Я буду пробовать раз за разом. Я хочу, чтобы вы знали, неудача — это не конец. Главное-то, как вы финишируете. Вы собираетесь финишировать сильными? Тогда вы найдете в себе силы подняться — вот таким образом».

Он опирается лбом, потом помогает себе плечами и встает.
Женщины в зале начинают плакать.
Десять месяцев в году он в пути, два месяца дома. Он объездил больше двух десятков стран, его слышали больше трех миллионов людей — в школах, домах престарелых, тюрьмах. Бывает, Ник говорит на стадионах-многотысячниках. Он выступает около 250 раз в год. В неделю Ник получает около трех сотен предложений о новых выступлениях. Он стал профессиональным оратором.

12 февраля 2012 года Ник Вуйчич женился на Канаэ Миахаре.


1.
[604x325]

http://znaxar.net/blogs/mysli-v-sluh/millioner-bez-ruk-i-nog-nik-vuichich.html

Для чего Вселенная сыплет соль на ваши раны.

(Как быстро исцелить причины всех переживаний и страданий)

Всем давно известно, что внешнее лишь отражение внутреннего.

Тем не менее большинство людей продолжают видеть причины своих страданий и переживаний именно во внешнем мире.

соль на рану

Мы обиделись, а значит виноват тот, кто нас обидел.

Мы возмущены повышением цен, а значит виноваты власти.

Мы раздражены чьим-то непрофессинализмом, а значит виновен этот некомпетентный специалист.

Мы разгневались на своего партнера, а значит ему надо менять свое поведение.

Нам больно от поступков, совершенных нашими родителями по отношению к нам в детстве, а значит родители — плохие.

Примерно так рассуждают люди.

И такое восприятие реальности, уточню, ложное восприятие реальности, совершенно точно будет лишь усугублять страдания и переживания. Из-за такого восприятия реальности Мудрая Вселенная будет создавать для вас еще больше поводов обижаться, гневаться, возмущаться, испытывать боль.

Чтобы выйти из негативных эмоций по отношению к внешнему миру, нужно изменить фокус восприятия.

Сместить фокус восприятия с внешнего мира на внутренний.

Обратить внимание внутрь себя.

Ведь ничего внешнего не существует.

Все внешнее — это иллюзия восприятия.

Все внешнее создано нашим внутренним миром, нашим Подсознанием плюс Коллективным Сознанием, частью которого мы являемся.

Что это означает на практике?

Если вы желаете жить радостной и счастливой жизнью, то в момент переживания негативных эмоций, не смотрите наружу, на ложную причину ваших страданий, посмотрите внутрь себя и задайтесь вопросом:

Какая часть меня сейчас обиделась?

Какая часть меня сейчас возмущена?

Какая часть меня сейчас раздражена?

Какая часть меня сейчас разгневана?

Какая часть меня сейчас чувствует боль?

Негативная эмоция всегда рождается внутри нас, как Сигнал Души — SOS: «Срочно! Обрати внимание на эту Красную Кнопку, на эту больную часть себя, она нуждается в исцелении. Ей плохо, потому что ты ее когда-то недолюбил, не принял, отверг, осудил.»

Часть нашего существа, испытывающая негативную эмоцию, та самая Красная Кнопка, из-за которой вам все время больно, — это часть нашего Подсознания — хранилища всего нашего опыта эмоциональных травм и боли.

И когда вы испытываете негативную эмоцию в ответ на внешний раздражитель — это значит, что Мудрая Вселенная через какую-то внешнюю ситуацию сыплет соль на вашу незалеченную рану, чтобы вы заметили эту рану и исцелили ее.

Никто бы вас никогда не обидел, не разгневал бы, не раздражал, и не возмущал, если бы внутри вас не было этой подавленной боли.

Внешний мир вам просто зеркалит ваше внутреннее, возможно, неосознаваемое состояние.

Все, что было когда-то не исцелено, а было, наоборот, подавлено, все это в какой-то момент «взрывается» и требует внимания к себе.

Глупо и бессмысленно быть недовольным внешним миром.

Внешний мир прекрасен и мудр, он просто Отражение вас, великолепная возможность видеть себя таким какой вы есть.

И если вы не видите, что мир состоит из Любви, Радости, Блаженства, это лишь от того, что внутри вас в данный момент нет Любви, Радости, Блаженства.

Потому что не удовлетворена главная потребность той части вас, которая так реагирует на внешние раздражители. Потому что реагирующая Красная Кнопка по прежнему не замечена и причина ее возникновения не исцелена.

Решение всех ваших проблем заключается в том, чтобы удовлетворить ключевую потребность той части вас, которая требует к себе внимания через болезненную реакцию на внешние обстоятельства.

А потребность любой части вас всегда одна — это потребность в Любви.

Не в том, чтобы вас любил кто-то извне. Нет!

Под Любовью не подразумеваются отношения между мужчиной и женщиной.

Та часть вас просит о любви к самому себе.

Это подсознательная часть вас самих кричит вам со всей мощи в ответ на «внешний» раздражитель: «Ну когда же ты начнешь любить меня и принимать меня».

И даже если вас цепляют события, происходящие в мире, на политическом уровне, это опять таки от того, что внутри вас есть недолюбленная часть вас, нуждающаяся в исцелении.

Все, что вас цепляет нуждается в исцелении.

И лучший способ обрести мир в своей душе и помочь миру во всем мире — это познание себя и самоисцеление.

Главное:
•уметь слышать сигналы тела
•развивать осознанность
•уметь выявлять свои ограничения
•уметь быстро перепрограммировать своё Подсознание
•увидеть потаенные участки своей Души и
•принять себя таким какой вы есть.

Реинкарнационный энерготерапевт

Марина Сабурова

http://privlekai.com/jeffektivnye-psihotehniki/dly...-sol-na-vashi-ranyi#more-12415

Про страх и его исцеление
Основным блокирующим фактором в нашем движении к жизни, наполненной радостью, счастьем являются страхи.
Самые частые страхи:
•страх быть отвергнутым
•страх, что опять обидят, осудят, предадут
•страх не понравиться другим людям
•страх, что ничего не получится
•страх, что случится нечто непредвиденное, обязательно плохое
•страх потерять то, что имеешь
•страх сделать что-то неправильно, страх совершить ошибку
•cтрах смерти
•страх высоты, крови, страх плавать
•клаустрофобия и др. фобии
•страх суеверный (черные кошки и прочее)
•и т.д.

Любой страх создан в результате нашего прошлого опыта и является частью нашей энерго структуры.
Страх формирует наше мышление, наши поступки, ограничивая наши истинные возможности.
Страх проявляется в теле в виде зажимов, спазмов, болевых психосоматических симптомах.
Возможные причины появления страха:
Появление страха может быть связано с вашей личной историей, когда вы сами испугались, пережили страх.
Возможно, вы стали бояться, услышав красочный эмоциональный рассказ о пережитом страхе от другого человека.
Возможно, вы «заразились» страхом из солидарности с близким вам человеком.
Возможно, вам внушили страх ваши «заботливые» опекающие мама и бабушка.
Возможно, этот страх пережил кто-то из ваших предков, и он генетически передался вам для отработки родовой кармы.
Возможно, этот страх вы приобрели в других ваших жизнях: прошлых воплощениях, параллельных реальностях.
Выбор: спиной или лицом к мечте.
Какой бы ни была причина возникновения страха, любой страх можно и нужно исцелять.
Энергия страха направляет движение нашей энергии так, чтобы мы образно говоря отворачивались от нашей лучшей жизни спиной.
Любое решение принятое из страха является ошибочным.
Для исцеления страха нам нужно обнаружить причину его возникновения и развернуться лицом к своей мечте, начав осуществлять конкретные шаги в физической реальности.
Именно страх и делает людей бездеятельными, пассивными, нереализованными.
Страх закрывают вас от лучшей жизни.
В таком состоянии человек быстро стареет, не реализует свое жизненное предназначение.
В состоянии страха человеку катастрофически не везёт.
Часто для исчезновения страха достаточно просто, пересилив себя, пойти в него.
Необходимо сделать то, что никогда не делал, и получить наконец то, что никогда не получал.
Например, осмелится пойти наперекор родителям и сделать всё по своему.
Или подойти наконец к девушке, которая нравится.
Или уволится с нелюбимой работы, и начать зарабатывать на своем хобби.
Или при страхе высоты — прыгнуть с парашютом. (Хотя я не поклонник экстрима).
Бывает, что человеку настолько страшно думать о своих страхах, что человек начинает их отрицать, не замечать, отвергать. В таком случае для исцеления нужно сначала перестать бояться быть честным с самим собой и признать наличие страха.

Простая техника исцеления страха:
Какие-то простые формы страха вы можете исцелить сами, проделав такую технику:
Шаг 1. Почувствовать свой страх, ощутить его в своем теле.
Шаг 2. Сделать вдох, мысленно как будто пылесосом собирая страх.
Шаг 3. А потом выдохнуть страх из своего тела.
Можно проделать это один или несколько раз.

Гнев.
В исцелении страха практически всегда обнаруживается более глубокий слой — еще одна эмоция, подавленная еще глубже.
За любым страхом скрывается … гнев!
Гнев, ярость, негодование, несогласие!
Чтобы действительно глубоко проработать страхи, необходимо поднять с самых глубин этот гнев и выразить его тотально, но экологично.
Например, у Ошо есть техника битья подушки, как раз для того, чтобы выразить этот самый подавленный гнев.
Для счастливой и гармоничной жизни желательно каждому периодически выражать экологичным способом накопленное раздражение и гнев.


**********

– Почему люди такие глупые?
– Они не глупы. А ведут себя так от страха.
– От страха перед чем?
– Они боятся всего: что их не полюбят и что полюбят чересчур сильно, боятся умирать, жить, нехватки пищи, боятся, что их обидят или ограбят. Они боятся даже того, чего не имеют, боятся чужого превосходства, одиночества и общества других людей, страшатся насмешек и неприятия, боятся неудач, а порой даже удач. Люди боятся тех, кто не боится, ну, а больше всего – друг друга.
– И что же?
– Страх может заставить человека совершать поступки, в которых совсем нет любви. Он даже способен полностью лишить здравой разумности. Капля за каплей страх выдавливает из человеческой жизни Любовь, оставляя лишь злость, которая затем обращается в ненависть. И всё это сводится к недостатку Любви, питающей Вселенную и всё, что она содержит. В отсутствии Любви расцветают хаос, ненависть, злость и страх. В наполненном Любовью пространстве вы встретите мир, радость, удовлетворение, доверие и изобилие.
– Где же тогда вся эта любовь, и почему люди не умеют радоваться?
– Они умеют, но боятся. А ещё не верят, что можно выжить, живя в радости. Они убеждены, что работа должна быть тяжёлой и соревновательной. А Читать далее...

10 ошибок начинающего художника
Карандаш

Ошибка № 1. Бледность, недостаточная контрастность изображения.
Источник проблемы: Неопытность и боязнь испортить рисунок.
Совет: Смелее, товарищи, смелее! Можно попробовать взять более мягкий карандаш, чем тот, которым обычно рисуете, сознательно усилить нажим или штриховать на несколько раз. Да, может вы этим и испортите этот рисунок. Но ведь бледня – вы его испортите со 100% вероятностью! А так ещё есть шанс…

Ошибка № 2. Изображение верхней поверхности предмета в таком ракурсе, как будто рисующий стоит, а не сидит.
Источник проблемы:Стремление сделать верхнюю грань точной копией нижней.
Совет: Помнить про различное визуальное сокращение поверхностей в зависимости от их расположения по отношению к наблюдателю: чем ближе к линии горизонта, тем ближе видимая горизонтальня поверхность к обычной линии.

Ошибка № 3. Обратная перспектива.
Источник проблемы: Как сказал товарищ-преподаватель: “так рисуют иконы и дети”. Не будем им уподобляться. В конце концов – наша цель – освоить реалистичную манеру рисования.
Совет: Следим, чтобы по мере приближения к точке схода, к горизонту линии С-ходились, а не РАС-ходились.

Ошибка № 4. Непрорисовка/излишняя яркость рефлекса.
Источник проблемы: Новообращённые часто забывают про такую “мелочь”, как рефлекс. А он, между тем, придаёт рисунку живость, ощущение объёма, а не плоской картинки. И наоборот, стараясь придать эту самую живость, можно перестараться и переборщить.
Совет: Побольше тренируемся и всё получится! Главное – почаше сравнивать натуру и рисунок. Вставать, отходить, смотреть издалека, прищуриваться, снова возвращаться к работе. Помним, что рефлекс светлее тени, но темнее полутени.

Акварель

Ошибка № 5. Рисование снизу вверх.
Источник проблемы: К акварели нужно привыкнуть. Это наиболее доступный, но не самый простой в применении материал. Акварельные краски требуют много воды, а вода имеет тенденцию подчиняться силе тяжести и течь вниз. Совет: Не будем спорить с природой – рисунок будет гармоничней и аккуратнее, если рисовать сверху вниз.

Ошибка № 6. Рисование чистым цветом.
Источник проблемы: “Ну небо, оно же синее! А трава – зелёная! Так?” Так, да не так. Живопись подразумевает поиск полутонов, оттенков, переходов. Главное – не добиться стопроцентного сходства с натурой, а передать образ, чувство, идею.
Совет: Используем палитру, смешиваем краски, пробуем, экспериментируем, играем.

Ошибка № 7. Грязь.
Источник проблемы: Накладывание следующего слоя поверх непросохшего нижнего.
Совет: Не торопиться и давать работе просохнуть. Использовать специальную бумагу для акварели, она лучше впитывает.

Ошибка № 8. Дробность, отсутствие единства рисунка.
Источник проблемы: Рисование только кончиком кисти. Рисование по частям, без оглядки на целое.
Совет: Не бояться пользоваться кистью целиком, а не только её тонким кончиком. Активно использовать палитру для смешения цветов. Перед завершением рисунка ещё разок на него взглянуть и, если картинка не производит впечатления целого, обобщить.

Ошибка № 9. Слишком плотная и непрозрачная тень.
Источник проблемы: Пока не умеем показывать в рисунке воздух, среду. Шлёп – и тень готова.
Совет: Прорисовывать тень постепенно, по слоям. Самое тёмное место – под самым предметом, чем дальше от него – тем светлее. Помнить, что тень имеет структуру градиента.

Ошибка № 10. Непроработанный фон.
Источник проблемы: Концентрация всего внимания и усилий на предмете, забывая о его окружении.
Совет: Рисовать фон параллельно с предметом. Пока подсыхает один участок рисунка, занимаемся другим.

Итак, мы рассмотрели основные ошибки, которые допускают начинающие художники.
http://prana-art.ru/articles/48

Салат из морепродуктов с лаймовым соусом СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ КУХНЯ


1.
[300x255]
Для рецепта салата из морепродуктов с лаймовым соусом понадобится:
•Мидии4 штуки
•Помидоры черри3 штуки
•Креветки вареные очищенные70 г
•Кальмары50 г
•Салат «Айсберг»50 г
•Лайм1/2 штуки
•Оливковое масло40 мл
•Кедровые орехи20 г
•Сыр пармезан тертый1 столовая ложка
•Соль по вкусу
•Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - 15 мин.
1 Кальмара отварите и нарежьте соломкой.
2 Листья салата порвите руками. Помидоры черри разрежьте пополам.
3 Кедровые орехи выложите на сухую сковороду и слегка обжарьте все время встряхивая сковороду.
4 Смешайте сок половины лайма с оливковым маслом, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу.
5 Выложите все ингредиенты на тарелку и полейте заправкой. Сверху присыпьте кедровыми орехами.


Калорийность салата из морепродуктов с лаймовым соусом составляет 149 ккал.
http://namnamra.ru/recipe/1430-salat-iz-moreproduktov-s-lajjmovym-sousom

1.
[300x255]
Для рецепта супа-пюре из баклажанов понадобится:
•Баклажаны600 г
•Вода500 мл
•Репчатый лук1 головка
•Уксус бальзамический1 столовая ложка
•Чеснок мелко рубленный2 зубчика
•Тимьян свежий измельченный по вкусу
•Оливковое масло по вкусу
•Соль по вкусу
Время приготовления - Средне

1 Баклажаны очистите от кожуры и нарежьте ломтиками толщиной в сантиметр. Добавьте измельченный зубчик чеснока, тимьян и бальзамический уксус.
2 Поставьте сковороду на средний огонь и разогрейте оливковое масло. Обжарьте ломтики баклажанов с двух сторон до готовности.
3 В кастрюле разогрейте немного оливкового масла и обжарьте на небольшом огне нарубленный лук и чеснок до мягкости, около 10 минут. Добавьте жареные баклажаны, влейте воду и доведите до кипения. Готовьте 20 минут под крышкой.
4 Снимите с огня и пропустите через блендер или протрите через сито. Добавьте воды или бульона если необходимо, приправьте по вкусу.
Калорийность супа-пюре из баклажанов составляет 18 ккал.

http://namnamra.ru/recipe/1303-sup-pyure-iz-baklazhanov

Делфийский быстрый суп ДИЕТИЧЕСКИЙ ГОТОВИМ В БЛЕНДЕРЕ.


1.
[300x255]
Для рецепта делфийского быстрого супа понадобится:
•Авокадо3 штуки
•Стебель сельдерея4 штуки
•Морковь5 штук
•Яблоки1 штука
•Помидоры2 штуки
•Перец красный свежий1 штука
•Свекла1/4 штуки
•Огурцы1/2 штуки
•Карри2 чайные ложки
•Чеснок1 зубчик
•Соль по вкусу
•Кинза по вкусу
Время приготовления - 20 мин.

1 Выжмите сок из моркови, свеклы, сельдерея и яблока.

2 Налейте сок в блендер и добавьте 2 авокадо, перец, карри, чеснок и соль и взбейте до однородного состояния.

3 Порежьте 1 авокадо, помидоры и огурец мелкими кубиками и разложите по тарелкам.

4 Залейте супом и посыпьте кинзой.
http://namnamra.ru/recipe/1617-delfijjskijj-bystryjj-sup

Куклы из конфет. Автор Екатерина Шабалова.




1.
[399x600]

2.
[399x600]

3.
[399x600]

4.
[399x600]


7.
[399x600]

8.
[399x600]

9.
[399x600]

#букет_из_конфет@handmade_blog
sanek-mishutka.gallery.ru/watch?a=Vos-j8GQ

Декоративные швы.

#вышивка@handmade_blog


1.
[600x398]

2.
[600x382]

3.
[600x451]

Позитивное настроение от английской художницы-иллюстратора Berni Parker
#иллюстрации@handmade_blog


1.
[477x480]

2.
[478x480]

3.
[480x480]


7.
[474x480]

8.
[480x480]

9.
[479x480]

10.
[478x480]

Художник, который рисует счастье
В Сан-Франциско живет светлый художник Паскаль Кэмпион, чьи картины заряжают радостью, улыбками и весельем всех вокруг. У него есть жена и трое детей, которые и стали главными героями его рисунков о детстве.
Представляем коллекцию картин
о том, сколько удивительного происходит вокруг, когда ты еще совсем ребенок.

1.
[476x700]

2.
[477x700]

3.
[477x700]

4.
[490x700]

8.
[476x700]

9.
[650x446]

10.
[650x365]

11.
[478x700]


[477x700]

6.
[479x700]

7.
[477x700]


1.
[650x442]

2.
[468x700]

3.
[650x445]

4.
[650x443]
мой мир

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Прикольные картинки с цитатами

Подборка прикольных картинок с цитатами про женщин :)

[500x301]

1.
[427x480]
мой мр

Прекрасные интерьеры библиотек из разных стран.


1.
[604x401] Strahov Monastery Library in Prague, Czech Republic


2.
[604x400] Biltmore Estate Library


3.
[580x592] Duke of Humphrey's Library, Bodleian, Oxford University, England


1.
[604x402]
St. Florian Monastery-Library, Austria


1.
[604x453] Livraria Lello, Art Nouveau bookseller, Oporto, Portugal


1.
[604x404] University of Washington's Suzzallo Library Graduate Reading Room


2.
[500x333] Abbey Library of St. Gall, St. Gallen, Switzerland


3.
[453x604] Real Gabinete Portugues De Leitura, Rio De Janeiro, Brazil


4.
[604x402] Библиотека Николая II, Государственный Эрмитаж, Санкт-Петербург
http://vk.com/wall-44986529?q=%23%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0&w=wall-44986529_18650%2Fall

Сергей Гусляр

Катание на коньках в XIX веке.


1.
[500x569]
Коньки - одно из древнейших изобретений человечества. Самое раннее упоминание слова «конек» можно найти в «Англо-нидерландском словаре» ГЕМАХА (1648 г).

Считается, что родиной фигурного катания является Голландия. Именно там, в XIII — XIV веках появились первые железные коньки. Появление коньков нового типа дало толчок развитию фигурного катания, которое в то время заключалось в умении вычерчивать на льду замысловатые фигуры и сохранять при этом красивую позу.

Одной из проблем было крепление конька к обуви. В исторических хрониках рассказывается о царе Петре I, который поразил голландцев своим неординарным решением: он привинтил коньки прямо к сапогам и лихо заскользил к верфи, где проходил стажировку.
По возвращении в Россию, он приказал наладить производство коньков в Туле.
В XIX веке катание на коньках стало любимым зимним развлечением, в связи с этим повсеместно начали открываться конькобежные клубы. В России первый такой клуб был открыт в Петербурге в 1864 году.

Говорить о специальных костюмах для катания на коньках в XIX веке достаточно сложно. Дамы катались в платьях, напоминающих прогулочные, соответствующие господствующей моде. Юбки могли быть чуть короче повседневных.
Интересно, что дамы не отказывались ни от кринолинов в середине XIX века, ни от турнюров в 1870-80-е гг, формирующих модный силуэт, даже во время активного отдыха.
William Grant, The Skater, 1782


1.
[361x604]

2.
[393x604]

3.
[534x398] Иллюстрация из журнала мод. 1800


4.
[403x604] 1868 год


5.
[469x604] Иллюстрация из журнала мод. 1874


6.
[451x604] 1880-е гг.


1.
[382x604] Конец 19 века.


2.
[335x375] Конец 19 века.


3.
[476x604]
Конец 19 века.
http://vk.com/wall-1179772?offset=200&q=%2319_%D0%B2%D0%B5%D0%BA&w=wall-1179772_4905%2Fall

Любовь Ильичёва

Кукла с целым сундуком нарядов.
Первая четверть XIX века.


1.
[604x493]

http://vk.com/wall-1179772?offset=200&q=%2319_%D0%...0%BA&w=wall-1179772_7628%2Fall

Дамский домашний халат конца XIX века со складкой Ватто второй-третьей четверти XVIII века
Дамский домашний халат конца XIX века из шерстяной ткани цвета "само" (лососевого) с воротником-стойкой, длинными рукавами, длинной юбкой с треном. Лиф отделан рядами плиссированных оборок и гипюром. Пояс из шёлковой ткани цвета платья.
Wanamaker's, США, 1897-1900
Собрание музея Метрополитен.

Сзади на халате - длинная вертикальная складка ткани, т.н. "складка Ватто" - элемент женского костюма второй-третьей четверти XVIII века, названный по имени французского живописца, на полотнах которого часто встречались дамы в подобных платьях. Можно сказать, что этот халат конца XIX века соединяет несколько исторических параллелей. Высокий воротник подобного плана в XIX веке часто ассоциировался со стилем "Медичи" (вторая половина XVI - начало XVII веков).

1.
[299x604]

2.
[331x604]

3.
[313x604]

4.
[320x604]

5.
[403x604]

6.
[604x363]

7.
[403x604]
http://vk.com/wall-1179772?offset=200&q=%2319_%D0%B2%D0%B5%D0%BA&w=wall-1179772_14604%2Fall
Любовь Ильичёва