Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Сила мысли. Необъяснимо, но факт. Секретные материалы
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Как избавиться от горбика на шее-видео
|
Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.
|
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Коды цвета для текстов
Коды для тех кто хочет поменять цвет текста в рамочках.
Рамочки, эпиграфы, картинки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе -
Это цитата сообщения Fialga Оригинальное сообщение
Cоединение вязаных деталей. Необычный способ
Если пост понравился, нажмите, пожалуйста, НРАВИТСЯ, а потом цитируйте.
Спасибо за понимание.
FIALGA
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Наше здоровье в наших руках!!!
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет.
Это цитата сообщения Olenka_10 Оригинальное сообщение
Раскрой постельного белья
Вот минимальный список того что нужно иметь занимаясь пошивом:
1. Ножницы – самый главный инструмент должен быть заточенным и применяться только для ткани, не в коем случае нельзя резать ими бумагу, для выкроек нужны другие ножницы
2. Линейка – прямая длиной 80-100 см.
3. Лекала
4. Сантиметровая лента
5. Иглы ручные
6. Булавки портновские
7. Мел портновский или карандаши. Можно применять кусочек высушенного и заточенного мыла.
8. Ну и конечно швейная машина.
Не нужно трясти своих близких и кричать «Вот мне нужно n-ое количество денег, и только тогда я научусь шить. Запомните, тот кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причину. Можно на первых порах обойтись минимумом. В свое время я работала на ручной Подольской машине, не имея оверлока, шила на заказ, при этом заказчикам было, что называется до «барабана» как и на чем я работаю, их интересовал исключительно результат. Конечно, если позволяют возможности, то можно себя побаловать и хорошим оборудованием. Но это не принципиально!
Предлагаю варианты раскроя постельного белья. А так же размеры:В соответствии с отечественными стандартами, постельные комплекты разделяются на четыре вида:
Полутороспальный комплект
Пододеяльник 145х210, 150х210, 150х215, 160х220 см.
Простыня: 160х210, 150х215, 180х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.
Двуспальный комплект
Пододеяльник: 175х215, 180х215 см.
Простыня: 175х210, 175х215, 210x230, 220х215, 240х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.
Двуспальный комплект Евро
Пододеяльник: 200х220 , 200х230, 225х245 см.
Простыня: 230х250, 220х240, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.
Семейный комплект
Пододеяльник (2 шт.): 145х210, 150х220 см.
Простыня: 240х260, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.
Для правильного выбора размеров необходимо измерить ваше одеяло Пододеяльник должен быть на 5см. шире, и на 5 см. длиннее чем одеяло
1.
[427x339] 2.
[700x260] 3.
[700x260]
Серия сообщений "Практические советы по пошиву":
Часть 1 - Где взять столько денег, что бы красиво одеваться.
Часть 2 - Практические советы.
Часть 3 - Капсульный гардероб.
Часть 4 - Постельное белье (с чего начать)
Часть 5 - Раскрой постельного белья
Часть 6 - Складки
Часть 7 - Урок №3 Изготовление юбки
Часть 8 - К уроку № 3.Обработка шлицы
Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - Постельное белье (с чего начать)
Часть 2 - Раскрой постельного белья
Часть 3 - Машинные швы
Часть 4 - Накладной шов
...
Часть 9 - Складки
Часть 10 -
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Сочетания цветов. Таблицы сочетания цветов. Подборка
|
Генератор цветов пряжи при вязании. |
Генератор цветовых сочетаний |
|
Когда сбываются мечты: цветовые сочетания в мире Kelley Proxmire |
Нужная штучка. Правильное сочетание цветов |
|
Правила сочетания ярких цветов |
Таблица смешивания цветов |
|
таблица сочетания цветов. |
Учимся одеваться стильно! |
|
Уникальный справочник, содержащий названия порядка тысячи различных цветов. |
Color Blender. Цветовой Блендер. http://www.liveinternet.ru/users/alona777/post189441952/
|
|
ТЕОРИЯ ЦВЕТА... цветотипы |
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Полезности разные. Подборка 8
|
Домашняя фотосессия. Как это делается? http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post241663705/ |
Православные праздники и посты на 2013 год |
Покраска меха в домашних условиях |
|---|---|---|
|
Как с легкостью отмыть духовку? |
Как освежить волосяной покров меховых изделий |
Как перевести сайты по вязанию на русский язык |
|
Как удалить пятна с дублёнки, шубы и пуховика |
http://katrai.ru/post261209629/ Как "замарать" вещь красиво и с пользой. Привет из прошлой жизни |
|
|
При |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ох, уж эти наросты!.. на суставах...
[247x300]
Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!
А рецепт таков.
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
Рождественский Скрап-набор "Happy Christmas Bundle"
[показать]Смотреть далее...
Tanita_Cat для 
Мир клипартаЭто цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Как правильно и надежно хранить важные файлы. Пошаговая инструкция с фото
У всех, кто пользуется компьютером и интернетом, есть какие-то важные и дорогие документы, файлы, фото и видео, которые надо бережно хранить и потеря которых недопустима. Это может быть и текстовый файлик с паролями от электронной почты, и фото новогоднего праздника, которые еще не успели показать родным и знакомым, домашнее видео и пр.
Делать каждый раз копии на диск или флешку не всегда успеваешь и в повседневной суете частенько забываешь об этом. И только когда (тьфу-тьфу-тьфу) выходит из строя комп вспоминаешь об этом.
Сейчас я вам расскажу (и покажу) как навсегда забыть о переживаниях и волнениях и иметь удобное хранилище файлов, которым можно пользоваться в любом уголке земного шара. Читать далее
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
СКАЖИ РЕКЛАМЕ " НЕТ "
|
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
САЧИВАНИЕ ФАЙЛОВ НАПРЯМУЮК
|
Это цитата сообщения Olga_S-M Оригинальное сообщение
МОЙ УРОК. КАК ДЕЛАТЬ РАМКИ В РАМОЧНИКЕ
|
1. Создаем документ нужного размера и заливаем его черным цветом.
2. Берем обычную кисть и белым цветом рисуем некую абстракцию.
3. Идем Filter⇒Blur⇒Radial Blur (Фильтр⇒Размытие⇒Радиальное размытие) с параметрами:
Amount (Степень): 100,
Blur Method (Метод): Zoom (Линейный),
Quality (Качество): Best (Наилучшее).
4. Применяем Filter⇒Stylize⇒Find Edges (Фильтр⇒Стилизация⇒Выделение краев) и делаем инверсию (CTRL+I).
5. Повторяем шаг 3.
6. Повторяем шаг 2.
7. Повторяем шаг 3, 4 и снова 3.
8. Применяем Filter⇒Distort⇒Wave (Фильтр⇒Искажение⇒Волна) с установками по умолчанию.
9. Копируем слой и ставим режим Lighten (Осветление). Отражаем слой по горизонтали.
10. Сливаем слои (Ctrl+E) и раскрашиваем изображение на свой вкус (Ctrl+B).
Личная подборка regullev
[800x]Marci McDonald - американская художница из штата Флорида. Marci McDonald создает образцы чувственного изобразительного искусства.
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[754x]
[742x]
[706x]
[700x]
[600x]
[324x]Adelina
Личная подборка regullev