Гибкость и благополучие позвоночника можно восстановить в любом возрасте. Правда, для этого важно ваше желание, и упорная работа над собой. Только в таком случаи вы можете рассчитывать на полное восстановление. Когда мы говорим о боли в спине, то, прежде всего, имеем в виду позвоночник – длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности и об отсутствии поддержки.

источник

 

Справа - главные ворота монастыря, слева от ворот - собор Троицы Живоначальной

 

Свято-Троицкий монастырь находится в историческом центре Смоленска, на одной из центральных улиц города, спускающейся к Днепру. Направляясь к Соборной горе по Большой Советской, невозможно пройти мимо этого интереснейшего архитектурного ансамбля.

В октябре 1993 года в нашей стране произошло то, что потом стали называть по-разному: мятеж, путч, «чёрный Октябрь»... Много слов. Пустых и бессмысленных. А суть одна: осенью 1993 года в России произошёл кровавый государственный переворот, за который никто из виновных до сих пор не ответил даже морально.

[показать]

Российским войскам противостояла обычная армия, а не террористическое подполье. Защищая Южную Осетию, российские войска действовали стремительно и решительно, проявив полное тактическое и моральное превосходство над противником.

…В начале 90-х, после распада СССР, Южная Осетия добилась фактической независимости от Грузии, однако так и не стала признанным членом международного сообщества. В 1992-м стороны при посредничестве РФ заключили Дагомысские соглашения, которые обеспечили мир на следующие 12 лет. Ситуация принципиально изменилась в 2003 году, когда в Грузии победила «революция роз». Пришедший к власти Михаил Саакашвили, среди прочего, заявил о намерении «восстановить власть над утерянными территориями».

[показать]

По всей Европе простираются тысячелетние туннели, которые ведут от Северной Шотландии к средиземному морю!

Вряд ли кто-то будет отрицать, что эти 12000-летние подземные дороги поистине впечатляющие!

По мнению некоторых экспертов, это был древний способ защиты человека от хищников. В то время эти туннели использовались в качестве сегодняшних магистралей: для безопасного передвижения, вне зависимости от войн и погоды! Многие эксперты называют эти туннели ‘’подземными магистралями’’!

Монако по праву считается одним из самых богатых государств на нашей планете. Здесь уровень жизни даже самых обыкновенных людей просто ошеломляет, а понятие «скромного» существования кардинально отличается от нашего с вами. Не зря про обычную повседневную жизнь в Монако ходят легенды. Иногда нам кажется, что будни принцев и принцесс, описанные в знаменитых сказках, были навеяны именно этим местом. Впрочем, лучше мы просто покажем вам, как живут самые простые люди в этой великолепной крошечной стране.

[показать]

[показать]

Документальный фильм американского режиссера Оливера Стоуна о президенте РФ Владимире Путине выйдет 19−22 июня на Первом канале. Об этом сообщила «Газета.ru» со ссылкой на главу дирекции общественных связей и интернет-вещания канала Ларису Крымову.

Фильм «Путин» состоит из четырех серий. Их будут показывать в 21:30 по московскому времени. Кинокартина выйдет в России на неделю позже, чем в США — там телеканал Showtime покажет его 12−15 июня.

Стоун снял свою работу по итогу встреч с российским президентом в течение двух лет. В полнометражную ленту вошли отрывки из различных интервью. По мнению режиссера, Путин согласился на создание картины для того, чтобы довести свои мысли до людей во всем мире. «Думаю, мои вопросы в чем-то были вызовом для него», — уверен Стоун.

источник

Для меня, Горби навсегда останется святым человеком – тем, кто остановил сползание Мира в жерло все уничтожающей войны. Спас человечество. А цена была высока.

У него просто не было иного выхода. Все последующие попытки объяснить сделанное ненавистью к коммунистической идеологии – это дымовая завеса. Просто потому, что рассказать о реальных событиях он до сих пор не имеет права.

[показать]

Начало читайте в статье

Гибель Boeing рейса MH17 – расследование 2014-2016, пазлы сложились. Международное расследование боевой стрельбы с зеркальным отворотом на Россию как операция прикрытия военного преступления Вооруженных Сил Украины

(https://cont.ws/@edinorog500/598933)

Продолжение 2017 в этом материале

[показать]

На фото - Ла-17, воздушная беспилотная мишень

источник

Сколько я путешествовал по Крыму, всегда возникало ощущение, что на этом островке суши кто-то собрал геологические и ландшафтные красоты чуть ли не со всего мира - настолько разные рельефы и виды здесь можно встретить. Одним из таких мест можно назвать Белую Скалу, о которой сегодня пойдет речь. Почти посредине Крыма, между Главной горной грядой и бескрайними степями, более чем на 300 метров возвышается крайне необычное куэстовое образование, напоминающее всемирно известные пейзажи Аризоны (правда, за исключением цветовой гаммы) - вертикальная стена Ак-Кая, или Белая скала. Сложно представить, но эта скала когда-то была морским дном, о чем свидетельствует огромное количество окаменелых ракушек и моллюсков, которые попадаются здесь просто под ногами. Еще с советских времен это место было облюбовано режиссерами, снимающими фильмы об американском Западе, индейцах и не только - в разное время на Белой Скале снимали "Человек с бульвара Капуцинов", «Мустанг-иноходец», «Вождь краснокожих», «Мираж», «Чиполлино», «Вооружён и очень опасен», «Короли и капуста», «Лобо», «Менялы», "Чудная долина", «Всадник без головы», «Самолёт летит в Россию», «Подземелье ведьм», «Побег на край света», «Код апокалипсиса» и др.

 

[показать]

[показать]

Работа или служба в Арктике – дело довольно не веселое: лютый холод, пейзажи скучные и одинаковые, да и вокруг не происходит ничего интересного. Но иногда все же случаются забавные моменты и необычные находки, которые выбиваются из общего окружения. И одной из таких находок стала обнаруженная российскими летчиками американская подводная лодка USS Seawolf, накрепко вмерзшая в арктические льды.

Болгарский перец — кладезь витамина С. Даже цитрусовые и смородина ему не конкуренты. Да и салаты и другие блюда он дополняет самым лучшим образом. Кроме того, употребление сладкого перца способствует хорошему метаболизму и пищеварению. Но мало кто знает, как правильно выбирать перец в зависимости от цели.

Как и у многих других овощей, у болгарского перца существуют «мальчики» и «девочки». Редакция «Так Просто!» с радостью расскажет тебе, какие между ними отличия и для чего каждый из этих видов подходит. А разница, уж поверь, колоссальная!

«Если магия на этой планете существует, то она заключается в воде», — писал Лорен Айзли. Достаточно увидеть хотя бы один из этих восхитительных водопадов, чтобы убедиться в справедливости слов американского эссеиста. Любуйтесь красивейшими водопадами мира вместе со Skyscanner и выбирайте места для будущих путешествий.

Водопад Виктория, Замбия и Зимбабве

Природное чудо света, занесенное в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Местные жители прозвали водопад «Гремящим дымом» — за громкий рев, который издает вода, обрушиваясь в ущелье реки Замбези со 120-метровой высоты, и образующийся над Викторией плотный туман.

[показать] [показать]

пост составила

Серия сообщений "Мои рамочки 2":

Часть 1 - Деревянная рамочка для текста
Часть 2 - Металлическая рамочка для текста
Часть 3 - Красноярск - начало... И продолжение...
Часть 4 - Наболело...

[показать]

Рaзрaбoтки климaтичeскoгo oружия вeдутся дaвнo. И вeдутся успeшнo. Вызывaя пoдoзрeния в мирoвoм зaгoвoрe. С климaтичeским oружиeм ситуaция кaк с кoтoм Шрёдингeрa. Oнo oднoврeмeннo и eсть, и нeт.

В 1978 гoду былa принятa кoнвeнция o зaпрeтe нeгaтивнoгo влияния нa климaт. Пoдписaли дoгoвoр и СССР, и СШA. С тex пoр дoкaзaнныx случaeв вoeннoгo примeнeния климaтичeскoгo oружия нeт, нo oбвинeния в причaстнoсти тex или иныx сил в прирoдныx кaтaклизмax прoдoлжaются.

Нaпримeр, бывший прeзидeнт Ирaнa Мaxмуд Axмaдинeжaд oбвинял Eврoпу в прoдoлжитeльнoй зaсуxe в Ирaнe и Турции. Oн увeрял, чтo зaсуxa в этиx стрaнax, a тaкжe в близлeжaщиx рeгиoнax будeт прoдoлжaться eщё 30 лeт. Пo ирoнии судьбы, кoгдa Axмaдинeжaд вышeл нa улицу – пoшeл дoждь. Нo Мaxмудa этo нe убeдилo.

Из извeстныx «слуxoв в видe вeрсий» тaкжe мoжнo вспoмнить oбвинeния Джoрджу Бушу и Рoссии (!) в причaстнoсти к урaгaну «Кaтрин», oбвинeния Oбaмe в тoм, чтo oн вызвaл урaгaн «Сэнди» зa нeдeлю дo выбoрoв, чтoбы oбeспeчить сeбe пeрeизбрaниe.

[показать]

1. Государства Киевская Русь никогда не существовало. Этот термин был введён в обиход для временной градации периодов истории Древнерусского государства. (летописи)

2. Первая столица Руси Ладога была основана словенами около 700 года н э.

(археология), (готовится археологический обзор)

3. Из 7 городов Рюриковой Руси, упоминаемых в Повести временных лет, 6 городов находится на территории России, 1 --на территории Беларуси. На украине--нет ни одного. (география, археология, ПВЛ)

В последние годы очень много говорят и спорят про Центральный Банк Российской Федерации. Одни говорят, что ЦБ РФ не подчиняется правительству России, и его нужно срочно национализировать. Другие же в свою очередь утверждают обратное.

В этом ролике мы с вами разберемся, кому же все-таки принадлежит ЦБ РФ в 2017 году. Воспользуемся при этом действующим законодательством, логикой и здравым смыслом.