• Авторизация


Кимоно 13-04-2020 16:57

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

Стильные накидки кимоно. Идеи и выкройки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ликер 08-04-2020 19:51

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Эликсир жизни - Целебный ликер «Ядрена вошь»

Эликсир жизни - Целебный ликер «Ядрена вошь»

3925311_eliksir_jizni (700x393, 81Kb)
 
Ни для кого не секрет, что умеренное употребление алкоголя приносит куда больше пользы, нежели вреда. Горячительные напитки не только помогают расслабиться, но и могут служить профилактикой многих болезней.
 
Полюбившийся французским монахам целебный ликер «Ядрена вошь» обладает не только уймой полезных свойств, но и чертовски приятен на вкус. Настойка из сухофруктов не требует умопомрачительных навыков и понравится даже самому привередливому гурману.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Туника(узор) 08-04-2020 18:39

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

ТУНИКА (УЗОР)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варежки с жаккардом 31-03-2020 12:24

Это цитата сообщения мама_ежика Оригинальное сообщение

Много жаккардовых схем к варежкам .




cFgXz5eTSDU (453x604, 195Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фартук 29-03-2020 23:24

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Фартук для парикмахера, повара и не только. Выкройка на размеры P-GG

1 (283x250, 61Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пять вкусных гарниров 29-03-2020 01:19

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

5 гарниров по-новому из привычных продуктов. Результат вас приятно удивит и порадует

Если задать вопрос «что вы готовите на гарнир», то большинство, наверное, ответит «овощи, крупу или макаронные изделия». Однако отсутствие разнообразия наверняка рано или поздно надоест. Тем не менее и обычные, привычные гарниры можно превратить в оригинальное, интересное блюдо, даже не затратив на это слишком много времени. Нужно только подключить фантазию! И вот 5 идей того, как можно по-новому приготовить привычный гарнир.

[показать]


Youtube | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Гарнир из смеси круп с овощами

У круп выбранных для этого гарнира примерно одинаковое время приготовления.

Он получается рассыпчатым, но при этом мягким и сочным.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блузка 19-03-2020 00:45

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

"Блузка за час". Как сшить очень просто красивую блузку.

https://zen.yandex.ru/media/modniza/bluzka-za-chas...luzku-5c0d39f92ee63b00aa978617

Выкройка и технология пошива настолько проста, что таких блузок можно нашить на все случаи жизни.

Блуза с цельновыкроенным рукавом и манжетами по рукавам и низу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренняя гимнастика 18-03-2020 22:17

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА С ЕЛЕНОЙ ПЯТИБРАТ

Многими любимый комплекс. Делайте его каждое утро с Леной и ваша грудная клетка с шеей скажет вам спасибо!



Комментарии:

Olga Mazay
Чудеснейшие и полезные упражнения! Я встречала их раньше в других источниках по одиночке, но у Вас это дано очень подробно , понятно и в комплексе. Примите мою искреннюю благодарность. Елена, я давно это все искала. Рада, что нашла.

Antonina Smerehinska
После Ваших упражнений буквально сразу сняло боль в спине, Спасибо))

nellisgibneva
Друзья, мой опыт показал, что эти упражнения очень эффективные. Я сделала первый раз просто из интереса, вечером дома, и как же я удивилась, когда взяла в руки смартфон и вдруг поняла, что вижу очень хорошо, могу экран отодвинуть! Эти упражнения сняли сильнейшее напряжение от работы за компом!

ИСТОЧНИК: YouTube канал «Vremeny Net»

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
.nnn 14-03-2020 14:06

Это цитата сообщения Red_Traveler Оригинальное сообщение

Корона новости

1. Вирус мутирует и постепенно теряет агрессивность. Это первый плюс.

2. Он вызывает вирусную пневмонию, поэтому японцы предложили дыхательный тест,

для того, чтобы сразу отличать его от обычной ОРВИ.

У больных повышается температура (38,5), боли в горле, сухой кашель. 

                               Дыхательный тест.

Сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 10 секунд.

Если выдох проходит спокойно, без кашля и дискомфорта в груди, коронавируса нет.

 

3. Британско-китайская группа специалистов опубликовала в Lancet (а это старейший медицинский журнал и опубликовать статью там стоит 160 тысяч рублей для авторов) получила данные о том, что фермент TMPRSS2, использованный во время эпидемии атипичной пневмонии, может остановить размножение вируса в клетках организма. Результаты пока получены в лаборатории, не на больных. Правда, американцы изучили трехмерную структуру вируса и сомневаются. Будущее покажет.

 

4. По данным, опубликованным китайскими врачами в Lancet, основное поражение у тяжелых - быстротекущая пневмония (избыточный воспалительный ответ в сочетании с избыточным локальным образованием фибрина). 

Поэтому, возможно, эффективность могут показать ингаляционные стероиды и активная гепаринотерапия. Это мое частное мнение и надо ждать, что опубликуют корейцы.  У них хороший опыт.

От длительного применения аспирина на фоне гепаринотерапии я бы отказался, тромбоциты участвуют в противовирусной защите и их уровень у тяжелых больных снижается до 160 тысяч. 

 

Данных пока крайне мало, болезнь имеет пару месяцев истории, а мы уже должны быть готовы. Так что вынужден делиться в интернете.

Наши врачи справятся, это штатная ситуация, лишь бы не было одномоментного шквального поступления заболевших.

Низкая смертность в Корее обусловлена именно хорошей подготовленностью врачей и оснащенностью реанимаций.

 

Из минусов - первый из серии Европейских кардиологических конгрессов,  Европревент разослал письмо об отмене конгресса в Малаге в этом году. Но это понятно.

Всем удачи!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приятные привычки 13-03-2020 22:40

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость

Вы познакомитесь с простыми и эффективными ежедневными привычками Елены Пятибрат (врача-гинеколога, нутрициолога, косметолога), которые продлят молодость, подарят заряд энергии и красоту.

1. Привычка Первая: Утренняя Разминка



Утро...Звонит будильник...У вас есть 10 минут, чтобы встать легко и начать день активно.

2. Привычка Вторая: Умывание



А вы пробовали двукратное умывание? Обязательно попробуйте и ваша кожа скажет: "СПАСИБО".

Пояснение ко второй привычке - Техника лимфодренажа лица с Еленой Пятибрат



Как прекрасен самомассаж во время умывания! Техника лимфодренажа лица помогает избавиться от отеков, выглядеть молодо и свежо. Вам понадобиться гидрофильное масло и простая техника, которую я даю в этом видео.
Это лимфодренирующие движения в сочетании с очищением. Попробуйте с нами и вам точно понравится!

3. Привычка третья: Утренняя Туалетная Гимнастика



Проснулись, умылись. А теперь активируем циркуляцию, растягиваем позвоночник и тонизируем мышцы.

4. Привычка четвертая: Дневная Туалетная Гимнастика



Во время трудового дня сделайте паузу и уделите время своему организму. Небольшая разминка приведет тело в тонус, оживит лицо и прояснит мысли.

Совет: внедряйте привычки постепенно. Мы гарантируем, что после первой недели вы уже почувствуете результат!

ИСТОЧНИК: https://vremeny.net/

Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА":
Часть 1 - Десять квантовых установок на жизнь
Часть 2 - 9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 25 - МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин
Часть 26 - КОМПЛЕКС "ТОЧКИ КРАСОТЫ": если нет времени на долгие упражнения
Часть 27 - ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость

Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ И ДЫХАНИЕ":
Часть 1 - МОЛОДОСТЬ МЫШЦ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ - легкие упражнения для растяжки мышц
Часть 2 - КОМПЛЕКС "ТОЧКИ КРАСОТЫ": если нет времени на долгие упражнения
Часть 3 - ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты 07-03-2020 13:16

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ПОДБОРКА САЛАТОВ К 8 МАРТА

Восьмое марта – первый и такой долгожданный весенний праздник. И так хочется, чтобы на столе было что-то лёгкое, свежее и по-настоящему весеннее. Ну и непременно вкусное, и может необычное. В общем, все то, что может понравиться любой прекрасной представительнице "слабого" пола. Представляю инфографику салатов и заправок к ним на любой вкус.

8 (700x593, 534Kb)
9 (700x700, 284Kb)
10 (700x700, 313Kb)
11 (700x700, 376Kb)
12 (693x700, 552Kb)
13 (574x700, 410Kb)
14 (560x700, 339Kb)
15 (700x441, 190Kb)
16 (675x700, 317Kb)

Заправки к салатам:

17 (560x700, 394Kb)
18 (700x700, 484Kb)

Традиционные салаты, проверенные временем:

1 (598x597, 256Kb)
2 (598x597, 218Kb)
3 (598x597, 218Kb)
4 (598x597, 231Kb)

Мужчины часто воспринимают 8 марта, как повод выказать «слабому» полу свое почтение, еще раз проявить нежные чувства, взяв на себя часть хозяйственных забот. Вот как некоторые мужчины поздравляют своих дорогих и любимых:

55 (700x525, 376Kb)
555 (700x525, 245Kb)
5555 (700x523, 334Kb)
55555 (416x405, 119Kb)
555555 (700x525, 388Kb)

С праздником весны, очарования, красоты и женственности!
Пусть каждый день будет наполнен улыбками, восхищением, любовью, заботой и радостью.
Будьте счастливы, ощущая себя женщинами, принцессами, королевами.
С 8 Марта, милые дамы!


15 (30x30, 0Kb)15 (30x30, 0Kb)15 (30x30, 0Kb)15 (30x30, 0Kb)15 (30x30, 0Kb)15 (30x30, 0Kb)15 (30x30, 0Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Косметичка 07-03-2020 00:59

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

Хлам в дело!!! Классная техника.





Серия сообщений "кошельки и косметички":

Часть 1 - МАЛЕНЬКАЯ СУМОЧКА С ПОДРОБНЫМ МК
Часть 2 - КОСМЕТИЧКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЛОСКУТНИЦ. ПРОСТО!
...
Часть 43 - Вторая жизнь старых вещей. Утилизация старых джинсов.
Часть 44 - Простой способ сделать косметичку из ткани.
Часть 45 - Хлам в дело!!! Классная техника.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые сборки 06-03-2020 21:23

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

Очень красивые сборки

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воротник "гольф" 06-03-2020 15:00

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

Мастер-класс: воротник "гольф"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кинезиологическая техника 06-03-2020 00:24

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!

 

Эта программа, разработанная на основе опыта кинезиологии, не займет у вас много времени и принесет много пользы. 

Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни.

Кроме того, программа может служить как терапия мгновенного реагирования при болях в спине, головной боли, распространенных недомоганиях системы пищеварения, психологических проблемах, связанных с усталостью, трудностью концентрироваться на конкретном деле, перепадах настроения.

Итак, упражнения, которые каждый может делать, прислушиваясь к самому себе.


1. Постукивание по щитовидной железе

Мини-программа для каждого
 

Щитовидная железа 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы 05-03-2020 19:44

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Цветочный колорит - Ольга Дарчук

Цветочный колорит - Ольга Дарчук

Цветы - это удивительное создание природы, их красота особенная. О ней лучше всего говорят стихи, потому что они имеют для человека такую же прелесть, которая понятна для каждого из нас.
разделитель цветок5 (366x39, 4Kb)

Цветы, как люди, на добро щедры
И, щедро нежность людям отдавая,
Они цветут, сердца отогревая,
Как маленькие теплые костры...
Дарчук Ольга цветы 1 (700x465, 522Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приятная мелочь 03-03-2020 22:59

Это цитата сообщения Натали_99 Оригинальное сообщение

Мелочь - а как приятно... (маленькие идеи для вдохновения)

242b5962252ae552db3c40fc74acda04 (583x583, 237Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про ЛиРу... 03-03-2020 22:17

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)
вам никто не рассказал.

Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста). Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.

Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу



Вот и всё...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дикция 27-02-2020 21:02

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Скороговорки для развития дикции...

344 (625x404, 28Kb)
45 скороговорок, собранные в единый текст..

В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке, который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи, а то придет бомбардир из Бранденбурга бомбами забомбардирует за то, что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл; но на самом деле турка не был в деле, да и Клара к крале в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары кораллы крал, за что Клара у Карла украла кларнет, а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали; но грех — не смех — не уложить в орех: о Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, вот и не до бомбардира ворам было, и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей; зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова — не вместились все дрова, и два дровосека, два дровокола дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла; цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь; молодец против овец, против молодца сам овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках: санки скок, Сеньку в бок, Соньку- в лоб, все- в сугроб, а Сашка только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел; Сонька же Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки аккурат в медовик, но ей не до медовика Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, перевыпономарит: жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится: была у Фрола Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет, что вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей, что у ужа ужата, а у ежа ежата, а у него высокопоставленный гость унес трость, и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины, и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши, о всем о том около кола колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка не пытка.

444 (320x315, 19Kb)

Если вы смогли дочитать быстро и до конца, при этом сделали только несколько оговорок, то с Вашей головой всё в порядке!!!:)))
Ниже вы можете перейти в книгу и потренироваться ..Это для хорошей дикции))) Удачи,дорогие мои!!.

200 скороговорок для развития дикции

JFyeKXagt0rL (163x68, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брюки на резинке 21-02-2020 12:49

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Выкройка брюк на резинке. На мужчин и женщин, на любой размер. Подходит для нестандартной фигуры

Подходит для нестандартных фигур. Автор делится секретами, учит снимать необычные мерки.

Краткие обозначения мерок, которые обязательно нужно снять
Смотрите далее…


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии