Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тренировка для коленных суставов: 10 упражнений из лечебной гимнастики
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Замочила куриное филе в солёной воде и отправила в духовку - готовлю эту вкуснятину вместо колбасы
Хочу поделится с Вами лучшим (на мой вкус) рецептом приготовления запеченного куриного филе. Готовлю каждую неделю, очень вкусно, можно вместо колбасы. Проверенный удачный рецепт.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Простой китайский способ лечения всех болезней
https://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post472199021/
Китайские врачи убеждены, что, если у человека все в порядке с проходимостью каналов меридианов, то не будет проблем с кровообращением и самочувствием. На руках и ногах у нас есть по 6 каналов меридианов. Вот простые упражнения, "открывающие" меридиональные каналы и исцеляющие внутренние органы.
Почему мы быстро устаем? Причина кроется в нарушении кровообращения из-за непроходимости каналов меридианов. По этим каналам перемещается наша жизненная энергия. Меридиональные каналы проходят через всё тело от головы до ступней ног, затрагивая внутренние органы. Как можно быстро прокачать эти каналы и как себя бесплатно продиагностировать? Китайские целители убеждены, что простые движения лечат большие болезни.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Остались бананы: божественная выпечка к чаю! Классический банановый кекс
В этом видео покажу как приготовить очень вкусный и пышный банановый кекс на скорую руку. Готовится он в духовке из самых простых и доступных продуктов очень просто и быстро. Как говорится: «Все смешал и в духовку». В результате получается невероятно ароматная и нежная выпечка к чаю.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Домашний шоколад без консервантов
какао - 5 ст.л.
сливочное масло - 50 гр.
сахар – 6-8 ст.л.
мука - 1 ч.л.
молоко - 5 ст.л.
ванильный сахар – 1/4 ч.л.
молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию
Диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков раскрыл методику похудения с помощью "рисовых дней". При правильном проведении такой диеты за два можно сбросить до трех килограмм.
"У некоторых пациентов, которые обращаются к нам, бывает ведро, а то и два лишней воды в организме", - отметил диетолог в интервью "Российской газете" пояснил, что "рисовые дни" помогают от этой лишней воды избавиться.
Доктор уточнил, что это гораздо безопаснее, чем назначать пациенту мочегонное.
Ковальков посоветовал взять 1 стакан риса сорта басмати, промыть и как следует его отварить. Затем добавить к рису около 250 граммов мелко нарезанной кураги. Для вкуса можно еще добавить немного куркумы, но соль добавлять нельзя.
"В итоге должна получится сладковатая каша. Ей вы питаетесь, желательно два дня", - рассказал доктор, добавив, что есть эту кашу можно, как только возникнет чувство голода, но не больше двух-трех ложек.
Такая пища, подчеркнул эксперт, способствует выходу большого количества лишней воды.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Простая техника для стимуляции роста ресниц - массаж ресниц
- Кончиками безымянных пальцев необходимо понажимать на уголки глаз, которые располагаются с внешней стороны. Надавливать следует с легкостью, медленно проводя пальцем по нижнему веку в строну внутреннего угла глаза.
- На данном этапе следует провести пальцем по верхнему веку, начиная с внутренней стороны, двигаясь к внешнему краю.
- Упражнения повторяют 20 раз. Во время процедуры запрещается морщить лоб.
- Завершают массаж ресниц похлопыванием в течение 2 минут кожи век безымянным, средним и указательным пальцами.
- Первые результаты при регулярно выполняемых упражнениях можно заметить уже через месяц: ресницы окрепнут и удлинятся, а кожа вокруг глаз приобретет необычную упругость.
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
Очень нежные и мягкие молочные коржики
- Пшеничная мука 400 г
- Сахар 200 г
- Маргарин 100 г
- Яйцо куриное 1 штука
- Молоко 80 мл
- Разрыхлитель 10 г
- Ванилин или ванильний сахар
Приготовление:
1. Взбить размягченное сливочное масло с сахаром, добавить яйцо, молоко и разрыхлитель (по вкусу можно добавить ванильный сахар). Добавить муку и быстро замесить мягкое тесто.
2. Раскатать пласт толщиной 6–7 мм. Формочкой для кекса выдавить коржики.
3. Сформированные коржики переложить на противень,смазать яйцом и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут. Сверху коржики немного зарумянятся — значит, готовы. Главное — не передержать, иначе будут жесткие.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Вареники - «грибочки». Любимые рецепты из картофеля
Рецепт, который очень часто меня выручал! Дома нравится всем, готовится легко и быстро! Ленивые вареники грибочки! Пробуйте, это вкусно!
Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение
Упражнения для омоложения глаз, ушей и кожи лица от Мантэк Чиа.
Эти упражнения способствуют укреплению поясницы и оздоравливают почки. Прекрасно улучшают осанку и полезны для глаз, кожи и ушей. А также прекрасно действуют на весь организм.
[показать]
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Схемы листьев.
https://vk.com/zolotoe_runo777
Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение
Анна Опарина. О, Господи!
|
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Японские булочки: СЕКРЕТ долго НЕ Черствеющего и Очень ВОЗДУШНОГО теста
Японская выпечка славится своей воздушностью, легкостью. До того как я познакомилась с таким тестом, я и поверить не могла что такой маленький секретик придает булочкам феноменальную мягкость и воздушность. Японские булочки не черствеют несколько дней, а нам показалось, что они стали еще вкуснее на следующий день.
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Избавимся от косточек на ногах! Вальгусная деформация первого пальца стопы
Для этого вам понадобятся три тонкие резинки для волос и вот такие не сложные упражнения
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
ПАСХАЛьНЫЕ ЯЙЦА ИЗ БИСЕРА. ВЯЗАНИЕ С БИСЕРОМ. ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
МК: Шарик из бисера. Вязание крючком с бисером. Пошаговый МК
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ЭКСКЛЮЗИВ! Автор раскрывает секрет, как вязать крючком платочную вязку!
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ОБ ИНТРОВЕРТАХ
Одиночество — пугающая штука, так, по крайней мере, его обычно воспринимают.
Остаться совершенно одному, без друзей, без любимых, без родственников — одна из самых ужасающих картин для большинства людей.
Остаться без чужого внимания, без душевного сопереживания, без поддержки родных, без общественного признания и умереть безвестным и незамеченным — это ли не кошмар?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Диагностика дома: быстрый тест на здоровье сердца и сосудов♡♡♡
Проблемы с сердцем и сосудами относятся к коварным, ведь часто "заявляют" о себе уже далеко не на начальной стадии.
Неладное он проявит учащением пульса и нарушением вестибулярного аппарата. А они в свою очередь могут говорить о вероятном нарушении кровообращения в связи со слабостью или закупоркой сосудов. И это является поводом лишний раз обратиться к врачу.
Однако не стоит ждать, когда "прижмет" - экспресс-проверку можно устроить дома при помощи функционального теста.
Ключ к разгадке в каждом отдельном задании.
Итак:
