• Авторизация


Отзыв о лечении и омоложении 02-09-2014 09:37

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Отзыв о лечении и омоложении.

Моя история началась, как раз, два года назад, за несколько лет до этого у меня периодически болела спина в области поясницы, с трудом наклонялась, плохо спала, настроение было ужасное, поймала себя на мысли, что я просто старею, словно деревенею изнутри, и стало страшно, а что же будет дальше? Нашла успешного мануального терапевта, после его манипуляций становилось легче, но не на долго, основной рекомендацией было лежание на столе свесив ногу, сначала одну, затем другую по 45 минут в день, понятно, что это не реально в нашей жизни. И тут подруга привела меня к Александру.

Конечно, сразу не вспомнишь обо всех проблемах со здоровьем, на момент приема у меня был герпес, который довольно часто мучил меня в связи со спецификой работы, а дома я уже не могла его обнаружить, осталось только розовое пятнышко. От такого результата я просто обалдела и начала тщательно выполнять все рекомендации. Регулярно (1 раз в месяц) посещала курсы терапии, своевременно принимала горошки, стала пить больше жидкости, прошла курс очистки организма, провела корректировку продуктов питания в соответствии со своей конституцией, постаралась изменить режим, с удовольствием читала информацию на сайте - такие простые и знакомые правила жизни, о которых мы давно забыли. Через некоторое время я заметила, что спина давно не беспокоит меня, что походка стала легче и настроение веселее. Да, и еще о герпесе, у мужа на протяжении 15 лет был опоясывающий герпес на шее, что мы только не делали, и уколы по схеме месяцами кололи, мази и таблетки, иммуностимуляторы принимал, ничего не помогало, но все практически прошло после двух курсов терапии!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Суббота-шабат или шабаш
Часть 2 - Стволовые клетки - "что почём".
...
Часть 23 - Березовый деготь: лечение, применение внутрь, противопоказания
Часть 24 - Душа и тело
Часть 25 - Отзыв о лечении и омоложении.




Серия сообщений "Отзывы о лечении микроволновой терапией":
В эту рубрику Вы можете присылать свои истории о лечении гомеопатией и микроволновой терапией.

Часть 1 - Детские страхи
Часть 2 - Доктор сказал, что я снова буду играть в футбол!!!
...
Часть 8 - Как я пришла к гомеопатии.
Часть 9 - Спасибо за лечение
Часть 10 - Отзыв о лечении и омоложении.




Серия сообщений "Омоложение отзывы":

Часть 1 - Стволовые клетки
Часть 2 - Баня и омоложение
...
Часть 12 - Не нравится кожа...??? Заменим на новую...
Часть 13 - Как повернуть время назад
Часть 14 - Отзыв о лечении и омоложении.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ 02-09-2014 09:33

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ.



[604x403]
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пол-пола – хирург без скальпеля 01-09-2014 23:27

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Пол-пола – хирург без скальпеля

Без преувеличения можно сказать: пол-пола спо­собна заменить целую аптеку. Эта трава является мощ­ным стимулятором солевого обмена в организме. Ле­чит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее сред­ство применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах. Способствует снятию воспалитель­ного процесса мочевыводящих путей и мочевого пузы­ря, в придатках, в почечных лоханках (пиелит), проста­те (простатит). Отвар пол-полы является сильным мо­чегонным средством, способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма, изле­чивает хронический гломерулонефрит (воспаление по­чечных клубочков). Почки очищаются быстро, безболез­ненно и начинают нормально функционировать.
Также эта трава нормализует менструальный цикл, способствует рассасыванию фибромиом. Понижает со­держание сахара в крови, помогает при хронической мигрени. Рубцует язву желудка, убирает из него поли­пы. Хорошо она действует при лечении цирроза пече­ни, поджелудочной железы, снижает свертываемость крови и тем самым препятствует образованию тромбов в сосудах.

Теперь несколько рецептов:

- Столовую ложку мелко искрошенной травы залить од­ним стаканом кипятка и 15 минут нагревать на водяной бане. В ней остудить до теплого состояния, процедить и отжать. Отвар пить теплым по полстакана за полчаса до еды через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.

- Можно приготовить настой в термосе. Одну столо­вую ложку пол-полы залить 250 г крутого кипятка и на­стоять час. Пить по трети стакана теплым 2-3 раза в сутки. Курс лечения — 10-30 дней.

Оставшуюся после отвара траву можно использовать для наружного лечения фурункулов, угревой сыпи, тро­фических язв. Во время лечения исключить острое, со­леное, алкоголь. На курс необходимо 60 г травы. Пере­рыв между курсами полгода. При запущенной болезни пить отвар через 3 часа и в этом случае нужно 100 г травы и 3 курса.

- Пол-пола выводит из организма вредные вещества, очищает его. Вот рецепт клизм с отваром чудо-травы: стакан отвара травы на 2 л теплой воды. Делать клиз­мы утром и вечером 3 раза в неделю, затем недельный перерыв. И так 3 раза. После теплой клизмы сделать сразу холодную — 20 градусов. Сразу на печень поло­жить теплую грелку. Для отваров желательно использо­вать талую, родниковую или дистиллированную воду.

Противопоказаний у травы нет, но лучше посовето­ваться с врачом. Он определит необходимость ее при­менения и дозы.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_60718%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы с тобой 01-09-2014 23:23

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Мы с тобой


[600x425]




[435x30]


Мы с тобой понимаем друг друга без слов,
И для Счастья людского молчания хватит,
Если сердце и душу ты слышать готов,
Если тонешь ты вновь в океане объятий.

Мы с тобой друг для друга в судьбе рождены,
Ты поверь мне сейчас, точно знаю об этом,
Мы с тобой воплощаем все старые сны
И расскажем друг другу все сердца секреты.

Мы с тобой друг для друга судьба и закон,
Мы с тобой неразлучны, так сладко и мило,
Только тот кто Любим и навеки влюблён
Тот поймёт, что судьба нас с тобой озарила.

Мы с тобой друг для друга всё сможем, поверь,
Будем рядом мы век, мы не сможем иначе,
Знаю я, что Любовь выше вечных потерь,
Если сердце от радости тихо заплачет.

Мы с тобой друг для друга сумеем сказать
Те слова, что душа тихой ночью шептала,
Самой светлой Любви покоряясь опять,
Мы найдём в ней для жизни святое начало.

Мы с тобой друг для друга, как будто прибой,
Что ласкает песок своей нежной рукою,
Знаю я, буду Счастлив я только с тобой,
Той, которую вновь назову я судьбою.

Мы с тобой друг для друга всё сможем отдать,
И себя, и мечты, ни о чём не жалея,
Знаю точно, времён не воротим мы вспять,
Только с нашей Любовью мы будем сильнее.


[341x159]


Дмитрий Ахременко



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат из овощей и перца 01-09-2014 23:20

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Салат из овощей и перца



[500x358]
Нам понадобятся такие ингредиенты:
• 1 кг огурцов,
• 1 кг немного недоспевших помидоров,
• 1 кг болгарского перца,
• 300 г лука,
• 150 мл растительного масла,
• 2 ст. ложки 9%-го уксуса,
• 2 ч. ложки сахара,
• 1 ст. ложка соли.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Овощной салат "Бакат 01-09-2014 23:17

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Овощной салат "Бакат"



[572x477]
Нам потребуется: 2 кг баклажан
1 кг болгарского перца, 1 кг лука,
1,5 кг помидор, 0,5 моркови,
200гр чеснока, зелень,перец горошком
0,5 л масла, 1ст.л. соли, 3 ст.л. сахара, 100гр уксуса
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилеты спицами. Идеи для вязания 01-09-2014 23:14

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Жилеты спицами. Идеи для вязания.



источник: http://www.livemaster.ru/marina52/profile?tia=22
[397x604]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Народный рецепт для лечения почек 01-09-2014 23:10

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Народный рецепт для лечения почек

Разбивает почечные камни, выводит песок из почек

В ноябре 2005 года неделю мучаясь дома от почечной колики ( не помогали таблетки и уколы), от госпитализации я отказалась. УЗИ показало, что в почках камни размером с вишню и песок.
Просматривая рецепты народной медицины, оставшиеся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице, ( мама умерла в 1984 году ), остановилась на одном из эффективных и простых в применении.
Прошло 1,5 года после приема этого замечательного «снадобья». Почки не болят, т.к. с мочой вышел песочек из них, около 3 столовых ложек, (на мой взгляд) во время приема за три недели лечения. Ела я это (лекарство) с огромным удовольствием. Многие мои друзья и знакомые, воспользовавшись данным рецептом, тоже излечились. Однако, для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.
Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .

Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Я слегка их почувствовала.Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.

Желаю всем здоровья!

Источник:http: //vk.com/sad_u_ogorod?w=wall-65997559_21199

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринованный перчик - *Супер* 01-09-2014 23:06

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Маринованный перчик - *Супер*



[604x348]
Маринад
на 3кг болг. перца(мясистого)
1ст.уксуса 9% + 1ст. подс.масла + 1ст. сахара + 0,5л воды + 1ст.л. соли + 4ст.л.мёда.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПОВЫЕ ЗАПРАВКИ (ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ). 6 РЕЦЕПТОВ 01-09-2014 23:03

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

СУПОВЫЕ ЗАПРАВКИ (ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ). 6 РЕЦЕПТОВ



[500x332]
[показать]Рецепт универсальной суповой заправки на зиму
Понадобится: 1 кг зелени сельдерея и петрушки, 600 г соли, по 500 г белокочанной и цветной капусты, моркови и сладкого перца, репчатого лука и лука-порея, рассол – на 1л воды 1-2г лимонной кислоты и 40 г соли.

Как сделать суповую заготовку из капусты. Промыть и очистить все овощи, мелко их нарезать, засыпать солью, плотно уложить в стерилизованные банки. Все ингредиенты для рассола соединить, довести до кипения, горячим рассолом залить овощи в банках, закрыть банки пергаментом или крышками и хранить в холоде.
Нарезать ингредиенты для суповых заготовок можно по-разному, в том числе натирать на терке – все зависит от того, как вы предпочитаете нарезать овощи для супов.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРДИГАН С КАПЮШОНОМ КРЮЧКОМ 01-09-2014 23:01

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

КАРДИГАН С КАПЮШОНОМ КРЮЧКОМ



[448x604]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таратушки на кефире 01-09-2014 22:49

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Таратушки на кефире


[455x341]

Ингредиенты:

1.5 стакана кефира.простокваши или кислого молока.
1 яйцо
3 ст. ложки сахара
2 ст. ложки растительного масла
0.5 ч. ложки соли
0.5 ч. ложки соды
муки примерно 2-3 стакана(это примерное количество муки.если тесто липнет к рукам подсыпать еще).
по желанию пакетик ванильного сахара.

Приготовление:
Замесить мягкое тесто(только чтобы не прилипало к рукам),накрыть и оставить "отдыхать" на 20 минут.
Затем посыпать стол мукой,разделить тесто на 2 части,раскатывать прямоугольный пласт не тоньше чем 1 сантиметр,режем на небольшие прямоугольнички,в середине прорезаем отверстие,и выворачиваем тарарушки как хворост.
Жарить с 2-х сторон на разогретом растительном масле(масла должно быть достаточное количество,но и не сильно много,при необходимости можно подливать по немногу).
Готовые тарарушки посыпать сахарной пудрой. Из такого теста можно смело жарить пирожки с любыми начинками. Тесто получается воздушное.
Приятного аппетита!



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моей маме 01-09-2014 22:47

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Моей маме


[541x649]




[204x16]


Как чудесно, что ты моя мама!
Как я счастлив, что именно ты!
Ты одна обратила в реальность
Все мои молодые мечты.

Я в дорогах своих не забуду
Из души материнской слова:
"Ты, сынок, проживи, чтобы в людях
О тебе была доброй молва.

Чтобы радостно я улыбалась,
Если вдруг говорят о тебе.
И душа бы моя умилялась
В человеческой доброй молве".

И, как сыну бы, след мне оставить,
Чтоб сказала родная земля:
"Этой женщине добрая память,
Что тебя для людей родила!".


[289x94]

Хвостенко Сергей Викторович



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где эта улица, где этот дом? Любой адрес впиши и смотри 01-09-2014 22:31

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Где эта улица, где этот дом? Любой адрес впиши и смотри!


Любой адрес впиши и смотри!!!

Нажимаете на ссылку, вписываете в окно по-русски адрес (город, улицу, номер дома) и получаете картину. Потрясающе!

Можно и русскими буквами написать свой бывший адрес и немедленно увидеть нужный дом и всё вокруг.

Любой адрес впиши и смотри!
[показать]

Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсянка для умывания 01-09-2014 21:39

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Овсянка для умывания

Моя кожа склонна к аллергии. После нанесения крема, пудры или тональной основы мое лицо покрывается мелкой красной сыпью, которая зудит и покрывается корочкой. От большинства косметических средств мне пришлось отказаться. Это касается и уходовой, и декоративной косметики.

Несколько лет я пользовалась прекрасным гипоаллергенным средством для умывания, которое мне прислала подруга из Германии. Моей коже он подошел идеально. Но вот флакон опустел и проблема аллергии снова стала актуальной. Три (!) новые упаковки с пенкой для умывания мне пришлось отдать маме, потому что после первого же использования мое лицо вновь покрылось красной сыпью.

Пока была зима, кожа не настолько нуждалась в частом очищении. Мне вполне хватало умывания водой. Но теперь, когда температура на улице почти 30 градусов, без ежедневного очищения не обойтись. Поры закупориваются моментально и на коже появляется воспаление.

Рецепт из детства

Тогда мама мне напомнила об одном простом, но очень эффективном средстве. Во время переходного возраста у меня были проблемы с кожей, как и у большинства подростков. Жирная кожа, закупоренные поры и, как следствие, прыщи. Одна мамина коллега посоветовала умываться овсянкой.

Сначала я отнеслась к этому способу пренебрежительно — овсяную кашу я ненавидела с детства ;) И лишь потом, увидев первые результаты, поверила в силу этого средства. Теперь, спустя много лет, забытый рецепт вновь меня выручает.

Благодаря овсянке мне удается очистить кожу без применения косметических средств, которые содержат много химических компонентов и не самым лучшим образом влияют на состояние кожи. А вы когда-нибудь умывались овсянкой? Нет? Тогда я расскажу, как это нужно делать.

Овсянка, сэр!

Рецепт прост до безобразия. Овсяные хлопья нужно измельчить. Раньше мама пропускала их через мясорубку, но с появлением блендера можно их измельчить намного быстрее. Я беру измельченные овсяные хлопья в ладошку, смачиваю их водой и наношу на лицо, втирая, как скраб. Помассировав кожу минутку-две, смываю овсяную кашицу теплой водой.

Кстати, если вы никуда не торопитесь, можно на пару минут оставить овсянку на лице как питательную маску. Не секрет, что овсянка содержат большое количество антиоксидантов, которые омолаживают кожу и целый набор витаминов и полезных микроэлементов.

Мне очень нравится умывание овсянкой! Благодаря этому способу моя кожа выглядит ухоженной. На ней нет ни покраснений, ни высыпаний. К тому же, овсяные хлопья прекрасно очищают поры и избавляют от необходимости пользоваться скрабом.

Jula Krasina

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_62430%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перец болгарский с чесноком на зиму 31-08-2014 14:17

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Перец болгарский с чесноком на зиму



[350x263]
Чтобы приготовить перец болгарский с чесноком на зиму, вам понадобится:
перец болгарский – 3 кг
чеснок – 3 головки
укроп свежий – 1 пучок
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куда уходят наши МАМЫ 30-08-2014 22:38

Это цитата сообщения irinushka_-_oren Оригинальное сообщение

Куда уходят наши МАМЫ ...

[600x336]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Джинсовые переделки - идеи, фото, картинки для вдохновения и творчества 30-08-2014 11:35

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Джинсовые переделки - идеи, фото, картинки для вдохновения и творчества

[640x480]


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 препятствий между вами и прекрасной жизнью 30-08-2014 11:20

Это цитата сообщения Анна_Живчик Оригинальное сообщение

10 препятствий между вами и прекрасной жизнью

[показать]1. Незаконченные дела.
Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство – выполнив это, поручив другому человеку или просто отказавшись от него.

2. Игнорирование настоящего.
Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него. Хорошо прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее. Сохраните доллар сегодня, и у вас будет больше денег завтра. Съешьте на 500 калорий меньше сегодня, и вы потеряете в весе завтра. Только то, что вы делаете сегодня, влияет на ваше будущее.

3. Отсутствие приоритетов.
Никогда не занимайтесь тем, что вы хотите, в тот момент, когда вы хотите этого больше всего. Если вы просто реагируете на ближайшую вещь, которая попала в поле вашего внимания, вы никогда не будете иметь достаточно времени для того, что действительно важно. Не распределяйте ваше время по вашим приоритетам. Распределяйте ваши приоритеты по вашему времени.

4. Самообман.
Ложь самому себе – это наиболее пагубная форма неуважения к себе. Подумайте над случаями, когда вы бывали нечестны с собой и как это можно исправить. «Я никогда не буду больше притворяться, что не имеет значения то, что я кладу в свой рот.» «Я не буду больше притворяться, что перерасход бюджета это нормально.»

5. Угождение людям.
Если вы всегда говорите «да», даже когда хотите сказать «нет», вы будете несчастны, теряя контроль над своим временем и энергией, ради любого человека, попросившего вас о чем-то. Освободите себя, научившись отстаивать свои границы.

6. Утечки энергии.
Каждодневные кризисы и проблемы не должны приводить к утечкам вашей энергии. Пусть ваша жизнь идет по вашему расписанию. Сделайте осознанный выбор: упрощать свои задачи, организовывать свое окружение и свою жизнь для поддержки того образа жизни, который вы хотите вести.

7. Жалобы вместо вопросов.
Вы получите столько, сколько вы просите. Жалоба – это пассивная позиция, не активная. Решите осознанно давать понять людям, что вы хотите, прося их, но не жалуясь.

8. Недостаточные резервы.
Без поддерживающих вас резервов, вы будете принимать решения, основанные на недостатке… денег, времени, энергии. И это приведет вас к ошибкам и потере благоприятных возможностей. Систематически исключайте из своей жизни какие-то вещи до тех пор, пока не будете иметь хороший запас времени и денег, и затем начинайте из этого положения.

9. Сокрытие недостатков.
Пусть ваши недостатки помогут вам быть более честными. Информируйте людей: «Я нетерпеливый, пожалуйста, дайте мне знать, если я пропущу что-то, что вам непонятно.» «Я не очень хорошо храню секреты; пожалуйста, не рассказывайте мне то, что я могу рассказать другим.»

10. Желания вместо планирования.
НАЧНИТЕ! Делайте что-нибудь! Если вы просто сидите «желая», чтобы что-то произошло само собой, вы вряд ли этого дождетесь. Создайте план и превратите его в действия.
Поделись с друзьями :)

Серия сообщений "Про жизнь как она есть":
Часть 1 - 6 жестоких истин, которые сделают Вас лучше
Часть 2 - Быть счастливым – это ваш выбор
...
Часть 6 - 21 совет начинающему путешественнику
Часть 7 - История не одного развода
Часть 8 - 10 препятствий между вами и прекрасной жизнью
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кеды на войлочной подпшве 30-08-2014 11:16

Это цитата сообщения Bublegumsik Оригинальное сообщение

Кеды на войлочной подпшве

http://youtu.be/Bpe4aCBPKos?list=UUBpbuejub6Bg7lQCQVngSXg http://youtu.be/LVF4TyLKS1k?list=UUBpbuejub6Bg7lQCQVngSXg

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии